Crear buenos hábitos alimenticios desde que son niños, es básico para que de adultos mantengan una vida equilibrada, adecuada y saludable. Pero ¿cómo lograrlo después de una pandemia que vino a cambiarnos todo? Para resolver todas tus dudas sobre cómo hacerlo, te invitamos al «Master bbmundo: A comer se aprende», evento online totalmente gratis, donde expertas se reúnen para darte los mejores tips de alimentación, sueño y buenos hábitos.
«Master bbmundo: A comer se aprende», criando familias sanas
El «Master bbmundo: A comer se aprende», es un evento dirigido a padres y madres con hijos entre los 2 y 5 años, que estén interesados en criarlos con rutinas de alimentación y sueño, adecuadas. La cita para este gran evento es el sábado 4 de julio, en punto de las 10:00 am donde durante tres horas estaremos hablando con seis expertas que te dirán cómo acomodar los hábitos de tus críos.
En cada ponencia, que tendrán duración de 30 minutos, cada una, abordaremos temas de alimentación, rutinas de sueño, emociones y aprender a ir al baño.
El «Master bbmundo: A comer se aprende», contará con la presencia de:
A la Camita, donde Lucía Sabau y Patricia Beltrán, coaches de sueño Gentle Sleep Coach con más de 15 años de experiencia que, en la conferencia «Nueva normalidad” niños que no duermen, te explicarán cómo funciona el sueño para poder hacer mejoras y consejos puntuales para la época de encierro.
Por otro lado, la Dra. Monserrat Diaz Zafe, experta en nutrición celular ha creado un espacio para explicarte cómo y por qué los niños pierden disminuyen su apetito y/o prefieren determinados alimentos y cómo actuar ante esto. ¿Tienes que obligarlo o castigarlo?
Además no te pierdas la ponencia de Adriana Esteva, Licenciada en nutrición, experta que en su ponencia Lo que callas cuando comes ,nos hablará sobre la comida y su relación con nuestras emociones para dirigirnos al camino que queremos llegar.
Por su parte, en el Master bbmundo: A comer se aprende, durante la ponencia Nutrición para niños inteligentes, la Maestra en Nutrición, Vanessa Hernández Rosiles, te dirá cómo alimentar no sólo el cuerpo, sino también el cerebro de tu hijo para desarrollar su potencial e inteligencia.
No te pierdas la Clase de cocina: Alimentos que sanan que tendremos con la Chef Diana López del Río, donde prepararemos exquisitas recetas saludables y fáciles. Y como sabemos que los hábitos también incluyen la hora del baño, te invitamos a la ponencia Trucos para que deje el pañal, donde te dirán cómo lograr que tu hijo de este gran paso, sin necesidad de traumarlo.
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¿Dónde? Vía Zoom y Facebook Live
¿Cuándo? 4 de julio, de 10:00 a 13:00 h
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