martes, 30 de noviembre de 2021

Los 30 errores que cometen los papás en la crianza de sus hijos

¿Creen que sus papás fueron los mejores padres que pudieron tener? Si contestaron sin dudar, que sí, ¡felicidades! Y si contestaron que no, ¡aguas! Porque es momento de revisar qué cosas no quieren repetir en la crianza de sus hijos.

¿Qué errores que cometen los papás en la crianza de sus hijos?

Siendo honestos, nosotros aprendimos a ser papás, de nuestros propios padres y si ya detectamos que hay cosas que no están bien en nosotros, a la mejor es necesario echar un vistazo en qué patrones estamos repitiendo.

Para hablar del tema, tres de nuestros especialistas más picudos en crianza, para que cada uno nos diga, cuáles son los principales errores que cometen los papás a la hora de criar.

12 errores en la crianza de los niños pequeños (de bebés a los 5 años) desde el punto de vista pedagógico – Vidal Schmill

1.Inmovilizarlo (entamalarlo) en un afán de contenerlo. Sólo hay que cargarlo y contenerlo con un abrazo suave y seguro. Cuando crece el error es impedir que gatee, impidiendo la maduración motriz y el equilibrio entre los hemisferios cerebrales.

2. Abrigarlos en exceso, impidiendo que su cuerpo regule su temperatura. “Sweater: prenda que usa el niño cuando a la mamá le da frío”

3. Dormir en la misma cama con ellos(ellas) sin propiciar la autonomía del sueño, por más de 6 meses. Es recomendable tenerlo en el mismo cuarto con una cuna a la mano. No lo acostumbren a dormir con luz. Besarlo y acariciarlo en exceso puede espabilarlo. Mismos canturreos, mismo lugar, hora similar. Crear rutina.

4. No lactar cuando esto es posible. Esto afecta el desarrollo y madurez de los músculos y nervios requeridos para el habla y otras funciones básicas.

5. “Dejarlo llorar para que haga pulmones”. No cargarlo y contenerlo. Cólicos (cuidar su dieta) Llora por demasiado ruido o luz y no puede dormir. No puede dormir, está húmedo. ¿Sed? ¿hambre? (aunque no sea “su hora)

6. Obligar a comer al niño(a). En lugar de decir “no quiere comer” mejor enfócate en “no tiene hambre” Probablemente no coma porque no le permites tener hambre. Tal vez está a punto de enfermarse y el cuerpo lo sabe. Está o acaba de estar en un estado emocional intenso. Tal vez ya no le guste lo que le estás ofreciendo o la cantidad es excesiva.

7. Contradecirse y descalificarse quienes lo educan. Pareja, abuelos, tías, tíos, etcétera. Pelear frente a ellos creyendo que “no entienden”. No filtrar las pláticas de adultos cuando hay niños presentes.

8. Impedir que juegue, se mueva, grite y toque. Adultos cansados para niños energéticamente intensos. Un niño o niña sano(a) se mueve, grita, corre, juega mucho.

“El trabajo del niño es el juego” María Montessori

9. Pegarles para buscar su obediencia. Asustarlos para buscar su obediencia. Ponerles “etiquetas” o adjetivos peyorativos para buscar su obediencia. Insultar o descalificar, herir con tus palabras buscando una “buena conducta”.

10. Hacer por ellos lo que ellos deberían hacer por sí mismos(as). “Inutilidad aprendida”

11. No educarlo sexualmente de acuerdo con su nivel de lenguaje, intereses y edad.

12. Enchufarlo a la tableta, celular, videojuegos, TV para que no “me de lata”

Errores comunes de los padres según Aura Medina (tema heridas)

1. Creer que es malo apapachar demasiado a los bebés, abrazarlos
2. Etiquetar a los hijos, incluso cuando la etiqueta es “buena” esto limita la posibilidad de manifestar quien realmente son
3. Tener preferencias entre ellos
4. Ser muy rígidos o demasiado permisivos, no establecer límites flexibles, de acuerdo con lo que realmente se necesita
5. Enfatizar lo que hacen sobre lo que son, apreciar más sus logros y no su ser
6. Usar las comparaciones creyendo que eso los motiva
7. Expectativas demasiado altas
8. Usar a los hijos como terapeutas
9. Querer ser amigo de ellos
10. Creer que los hijos aprenden de lo que les decimos. Nuestros actos son los que gritan

10 errores más comunes según Julia Borbolla (tema

1.- Sobreproteger
2.- Disciplinar con gritos o amenazas
3.- Actuar como “asistente” del niño (recordarle deberes, conseguirle la tarea, etc etc )
4.- Olvidarse de “cacharlos en el acierto “ en vez de en el error
5.- “Ventanearlos con familiares o amigos
6.- Victimizarse ante ellos
7.- Desacreditar al otro padre
8.- Etiquetarlos como desobedientes o “tremendos “
9.- Tenerles miedo
10.- Tenerles lástima

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Melissa Espinosa

El Código Mater para salvar la vida de las embarazadas y del bebé durante el parto

El llamado Código Mater es la activación de una emergencia obstétrica, por medio de un mecanismo de alerta para que se presente el personal del Equipo de Respuesta Inmediata Obstétrica conocido como ERIO), a fin de atender una emergencia obstétrica y salvar de inmediato la vida de la madre y del producto de la gestación.

¿Habías escuchado hablar del Código Mater?

Es un proceso vital que debe ser simple, confiable, fácil de recordar y deberá llegar a todos los espacios físicos como el área de urgencias, la zona de hospitalización, el quirófano, la recepción o cualquier otro lugar. Además, deberá funcionar en todos los turnos”, explica el ginecólogo Jesús Luján Irastorza, director de Pronatal.

¿Por qué es importante tener un Código Mater?

El Código Mater “es esencial en unidades hospitalarias de segundo y tercer nivel, así como todos los hospitales catalogados como generales por contar con la especialidad de Gineco-obstetricia, así como en los Hospitales Materno-Infantiles que conformen el Sistema Nacional de Salud”, precisa el entrevistado.

“Cada día se utiliza más el Código Mater porque se estima que aproximadamente 15% de las mujeres embarazadas presentan alguna patología que genera riesgo para su vida y la del producto de la gestación, por lo que se requiere de un cuidado obstétrico calificado”, indica Luján Irastorza.

También: La semana 9 del embarazo

Entre las causas que activan el Código Mater están:

1. La enfermedad hipertensiva en el embarazo, la cual principal causa de muerte materna a nivel mundial es la

2. Hemorragias obstétricas que causan 25% de las muertes maternas en el mundo. De ellas, la hemorragia postparto se presenta (en el 75% de los casos) por un puerperio patológico.

3. Placenta previa

4. Desprendimiento prematuro de la placenta

5. Trauma obstétrico

6. Sepsis puerperal

7. Complicaciones venosas en el puerperio

8. Embolia obstétrica

9. Complicaciones del puerperio, no clasificadas

Revisa: La bienvenida: semana 40 del embarazo

El Código Mater es un sistema de atención de respuesta rápida, concebido como una estrategia hospitalaria para la atención multidisciplinaria de la urgencia obstétrica. Lo compone el equipo multidisciplinario de profesionales de la salud cuya función está sustentado en un Proceso ABC:

A Identificar (signos de alarma):

• Hipertensión o hipotensión arterial.
• Convulsiones tónico-clónicas.
• Alteraciones del sensorio o estado de coma.
• Sangrado transvaginal o de otra vía.
• Taquicardia – taquipnea, cianosis, hipertermia > 38.5 °C.
Signos y síntomas de choque.

También: La semana 25 del embarazo

B Tratar (Seguir guías clínicas establecidas) para el manejo de:

• Preeclampsia-eclampsia.
• Sangrado obstétrico.
Sépsis.

C Trasladar
• De acuerdo al caso al servicio de Admisión de Tococirugía, Unidad de choque o cuidados intensivos obstétricos.

“Es importante que la mujer embarazada si se siente mal o comienza a sangrar, llame a su doctor y acuda de inmediato al médico para que sea valorada. Puesto que con una buena atención y seguimiento de la gestación se pueden prevenir complicaciones”, precisa Luján Irastorza.

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Guadalupe Camacho

Lugares para que tus hijos conozcan a Santa y a los Reyes Mago

Regala a tus hijos la ilusión de saludar a seres mágicos esta Navidad. Aquí te enlistamos los lugares para que tus hijos conozcan a Santa y a los Reyes Magos en CDMX y alimentes este hermoso espíritu en los más pequeños.

5 lugares para que tus hijos conozcan a Santa

Centro Histórico

Por tradición el Centro de CDMX siempre ha sido uno de los espacios imperdibles para llevar a los más pequeños de casa a tomarse la bonita foto con los Reyes Magos y con Santa Claus.

En la Plaza de la Constitución y en los alrededores de la Alameda Central podrás encontrar a estos personajes para tomarle la bonita foto a los más peques. Algunos hasta tienen su buzón en el que podrán depositar su cartita de deseos.

Plaza Toreo

Las plazas comerciales de CDMX siempre son una excelente alternativa para llevar a los críos a que aprecien la decoración navideña y se tomen la foto con los Reyes Magos. Pero una de las plazas que se lucen con sus adornos y la producción que le ponen es Toreo Parque Central.

Además de tomarse foto con estos personajes navideños y convivir con ellos, los peques podrán presenciar shows y una ambientación hermosa, propia de las fiestas decembrinas.

Por otro lado: Destinos navideños para disfrutar con niños en México

Aprovecha porque si tu crío es amante de Harry Potter, en este centro comercial podrás disfrutar de una fiesta al estilo Howarts, hasta el 6 de enero. Recuerda que podrán tomarse fotos en todos los sets decorativos de la Plataform 9 ¾; Honey Dukes; Madame Malkins; Whomping Willow; Howarts Express. El acceso se realizará en grupos de 70 personas para que puedan disfrutar de la experiencia, que tiene duración de 30 mins.

Lugar: Perif. Blvd. Manuel Ávila Camacho 5, Lomas de Sotelo

Corredor Madero

Otra opción céntrica en CDMX para tomarse la foto con los Reyes Magos es el corredor Madero, un espacio de CDMX en el que con frecuencia encontramos a personajes de película y hasta algunos actores caracterizados como personas de la Revolución Mexicana.

Durante diciembre y enero también puedes asistir con los peques para que se acerquen a tomarse la foto del recuerdo con Santa o los Reyes, claro sin olvidar la cooperación.

La Fábrica de Santa

Ahora que si lo que buscas es una alternativa con más producción para que tus críos conozcan a Santa y se tomen la foto, te recomendamos asistir a la La Fábrica de Santa Drive In 2021.

Se trata de un espectáculo multiescenarios y el primer show en movimiento en México que apreciarán desde la comodidad y seguridad de tu auto, en el cual podrás viajar con tus seres queridos hasta el Polo Norte, donde podrán visitar la fábrica de juguetes de Santa, conocer a sus duendes, entre muchas otras sorpresas más.

Revisa: Será la primera Navidad tras el divorcio

Dicho espectáculo 100% mexicano se estará presentando a partir del 24 de noviembre hasta el 23 de diciembre en el estacionamiento de Plaza Universidad de CDMX, en diferentes horarios para que todas las familias puedan verlo.

Lugar: Plaza Universidad de la CDMX.
Horario: Del 24 de noviembre al 23 de diciembre; de 10:00 a 21:00 hrs.
Costo: $1500 pesos por auto (más cargos por servicio).

 

Noel Parque Temático de Navidad

Con esta opción tus críos no sólo tendrán una foto con Santa, sino que podrán vivir toda una experiencia de aventura conviviendo con la señora Claus, jugando con duendes y hasta adentrarse a la fábrica de juguetes de Santa.

Esta alternativa se encuentra en el Parque de la Navidad ubicado en Xalapa, así que además de una opción entretenida para los peques, es un buen plan para armar una escapada en familia.

Lugar: El Bosque del Ciclo Verde. Autop. Perote-Xalapa km 29, San Juan, 91300 Las Vigas de Ramírez, Ver.
Horario: Del 13 noviembre al 19 de diciembre. Todos los fines de semana; de 11:00 a 21:00 hrs.
Costo: General $660, niños $560.

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Claudia Alba Sanabria

lunes, 29 de noviembre de 2021

Como proteger contra la Covid-19 a los pacientes con sistema inmunitario débil

Con las fiestas decembrinas a la vuelta, es importante que los proteger contra la Covid-19 a los pacientes con sistema inmunitario débil. Es por esto que un experto nos explica qué medidas son necesarias para evitar que su salud se complique.

5 maneras de proteger contra la Covid-19 a los pacientes con sistema inmunitario débil

Las personas que tienen debilitado el sistema inmunitario corren más riesgo de enfermar gravemente con la COVID-19 y entre ellas están quienes padecen cáncer, aquellos que tuvieron un trasplante y toman medicamentos inmunosupresores y los pacientes con VIH o SIDA avanzado o no tratado. El Dr. Raymund Razonable, especialista en enfermedades infecciosas en Mayo Clinic de Rochester (Minnesota) comparte con nosotros cinco medidas que estos pacientes pueden tomar para reducir el riesgo de contraer COVID-19:

1. Vacunarse

«La medida más importante que los pacientes con compromiso inmunitario pueden tomar para protegerse contra la COVID-19 es vacunarse. Es también sumamente importante que los pacientes que recibieron la vacuna de ARN mensajero reciban la tercera dosis para mejorar la respuesta inmunitaria contra el virus», comenta el Dr. Razonable, quien trabaja con pacientes de trasplante.

Los estudios muestran que la vacunación disminuye el riesgo de enfermar gravemente, las hospitalizaciones y las muertes a consecuencia de la COVID-19.

Por otro lado: Variante Ómicron: síntomas y cuidados para evitar contagios

2. Pedir a familiares y amigos que se vacunen

Es de especial importancia que quienes tienen comprometido su sistema inmunitario pidan a sus familiares, amigos y otras personas de su círculo que se vacunen contra la COVID-19. Las personas vacunadas tienen menos probabilidad de transmitir la COVID-19 que la gente no vacunada. Esto es importante para proteger contra la Covid-19 a los pacientes con sistema inmunitario débil.

3. Recordar la mascarilla, el lavado de manos y el distanciamiento físico

No hay que subestimar las ventajas de seguir las medidas básicas de salud pública. Los expertos recomiendan que los pacientes con compromiso inmunitario usen mascarilla en lugares públicos, así como cuando vean a otros que no viven en su misma casa. Mantenerse a una distancia de, por lo menos, 2 metros (6 pies) de los demás también permite limitar la probabilidad de enfermar. Lavarse las manos con frecuencia es otra manera de garantizar la protección.

4. Mantenerse al tanto de los casos de COVID-19 en la comunidad local

Para las personas que tienen debilitado el sistema inmunitario, saber la tendencia de la comunidad en cuanto a casos de COVID-19 puede ayudarles a decidir cuáles son los riesgos pertinentes a las distintas actividades. Muchos sitios web tienen mapas actualizados que muestran la cantidad de casos de COVID-19.

Revisa: Aumentan los casos de covid-19 en niños en México y Estados Unidos

5. No esperar para llamar al médico ante una exposición a la COVID-19

Los pacientes con compromiso inmunitario que se exponen a la COVID-19 deben llamar a sus médicos de inmediato para informarles al respecto. Como medida preventiva para reducir el riesgo de enfermar gravemente con la COVID-19, es posible que se considere que el paciente requiere tratamiento con anticuerpos monoclonales y la primera dosis debe administrarse dentro de los primeros cinco días de exposición a la COVID-19.

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Redacción bbmundo

Ampliarán días de maternidad para aumentar la natalidad

Debido a que en los últimos años, se ha notado una baja en la natalidad, las autoridades de China han comunicado que ampliarán días de maternidad para aumentar la natalidad y que los papás puedan disfrutar de la compañía del nuevo integrante de la familia.

¿Por qué ampliarán días de maternidad?

Como ya sabemos, el lazo entre padre e hijo es de suma importancia, por lo que en Pekín y Shanghái como parte de su iniciativa para potenciar la natalidad en el país, han decidido ampliar 30 días la baja por maternidad, lo que llevará a las mamás a disfrutar de cinco meses con este permiso, aunque depende de la localidad, como es el caso de Quinghai, en el noroeste del país, donde disfrutarán de hasta seis meses de baja.

Por ejemplo, en Pekín, los padres tendrán derecho a 15 días de baja después del parto y otros cinco días adicionales cada año durante los tres primeros años de vida de sus hijos.

Además de que ampliarán días de maternidad para aumentar la natalidad, se estableció que la cantidad de ayuda para familias con niños discapacitados o fallecidos se duplica hasta los 1.400 euros frente a los 700 euros disponibles hasta ahora.

Además: Maternidad subrogada podrá ser cobrada o altruista: Suprema Corte

Aunque hasta el momento se ha registrado que 3, 8 millones de familias tienen un hijo único, en Shanghái, las nuevas regulaciones aclaran que una pareja podrá tener hasta tres niños. En otras localidades como Zhejiang habrá una extensión en los permisos de maternidad otros dos meses más para el primer hijo, y tres meses más el segundo y el tercero.

Estas decisiones fueron tomadas debido a que en el último censo, correspondiente a 2020, situaba en el 18,7 por ciento la proporción de habitantes que tienen más de 60 años en China y la tendencia de envejecimiento va en aumento: el dato ha subido más de cinco puntos en solo una década.

Artículo original: levante-emv.com

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Redacción bbmundo

Variante Ómicron: síntomas y cuidados para evitar contagios

Pese a que en el mundo ya se han superado  los 8000 millones de vacunados contra el virus del Sars Cov 2, una nueva variante aparece en el radar y pone en alerta a las autoridades sanitarias mundiales. Estamos hablando de la variante Ómicron que al parecer es potencialmente más transmisible que tuvo su origen en Sudáfrica.

¿Por qué es tan peligrosa la variante Ómicron?

Ómicron ha provocado una nueva ronda de restricciones de viaje en todo el mundo, siendo así que la Organización Mundial de la Salud (OMS) anunció el viernes que ha designado la variante del coronavirus, llamada ómicron, como «de preocupación» y dijo que se están realizando múltiples estudios a medida que los asesores continúan monitoreando la variante.

Ante tal alerta, el epidemiólogo Dr. Abdul El-Sayed explica que «si bien esto es preocupante, como ha indicado la OMS, creo que tenemos que dar un paso atrás y esperar la ciencia al respecto». Por su parte, la neupopediatra, la Dra. Gloria Pila explicó que «se llama variante de preocupación: Variant of Corncern (VOC). Es una variante que ha demostrado que está asociada con uno o más de los siguientes cambios en un grado de importancia para la salud pública mundial:

-Aumento de la transmisibilidad.
-Aumento de la virulencia que es el grado en que un patógeno puede causar enfermedad .
-Cambio en la presentación clínica de la enfermedad.
-Disminución de la eficacia de las medidas sociales y de salud pública o de los diagnósticos, vacunas y terapias disponibles.

Agregó que la variante de preocupación Ómicron ya se encuentra en América, se han reportado casos en Canadá, por lo tanto es prudente tomar responsabilidad y hacer lo que nos toca durante esta pandemia.

Ómicron se ha identificado en Reino Unido, Alemania, Italia, Sudáfrica, Botswana, Hong Kong y Bélgica. Además, autoridades sanitarias de la República Checa están investigando un caso sospechoso de la variante Omicron en un viajero que llegó recientemente de Namibia.

La OMS por su parte explica que el primer caso conocido de la variante en Sudáfrica fue recolectado el 9 de noviembre; sin embargo los casos parecen aumentar día con día. Por su parte el Centro Europeo para la Prevención y el Control de Enfermedades dijo el viernes que, dado el «potencial de escape inmunológico de la variante y la ventaja de transmisibilidad potencialmente mayor en comparación con delta», existe un riesgo «alto a muy alto» de que se propague.

¿Por qué es diferente?

Aunque se sabe que el virus está en constante cambio, los expertos de la OMS mencionan que omicrón está actuando de manera diferente, parece que es mucho más contagiosa que incluso la variante delta.

Por su parte los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE.UU. (CDC, por sus siglas en inglés) indicó que la variante delta era tan transmisible como la varicela. Incluso mencionaron que representa un mayor riesgo de reinfección, en comparación con otras variantes preocupantes.

El virólogo y profesor de oncología molecular en la Escuela de Medicina de Warwick en el Reino Unido, Lawrence Young explicó que es peligrosa porque es la variante con más mutaciones, ya que tiene alrededor de 50 mutaciones.

Neil Ferguson, director del Centro MRC para el Análisis Global de Enfermedades Infecciosas en el Imperial College de Londres, dijo en un comunicado que el número de mutaciones en la proteína de pico era «sin precedentes».

«El gen de la proteína de pico [es] la proteína que es el objetivo de la mayoría de las vacunas. Por lo tanto, existe la preocupación de que esta variante pueda tener un mayor potencial para escapar de la inmunidad previa que las variantes anteriores», dijo Ferguson para CNN.

Ante la variante de preocupación Ómicron, la OMS recomienda:

-El uso de mascarillas bien ajustadas, la higiene de las manos.
-El distanciamiento físico (guardar sana distancia).
-Mejorar la ventilación de los espacios interiores.
-Evitar los espacios abarrotados.
-La vacunación.

Artículo original: cnnespanol.cnn.com

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Redacción bbmundo

viernes, 26 de noviembre de 2021

Inicia vacunación de menores de 15 a 17 años en CDMX

Este viernes 26 de noviembre, el Encargado de Tecnología en la Ciudad de México, Eduardo CLark, dio a conocer en conferencia de prensa que iniciará la vacunación de menores de 15 a 17 años en CDMX.

Conoce todo sobre la vacunación de menores de 15 a 17 años en CDMX

La noticia se dio a conocer después de que en Estado de México se iniciara la vacunación el viernes 26 de noviembre. Siendo así que en Ciudad de México, el proceso de vacunación para los menores de 15 a 17 años, que tengan o no comorbilidades, iniciará el martes 30 de noviembre.

Aún no informan las sedes ni la vacuna que será aplicada; sin embargo, piden estar atentos a las indicaciones que se realizarán el sábado 27 de noviembre, donde se estarán dando los detalles.

Recordemos que el preregistro se hizo el pasado 19 de noviembre, por lo que en cualquier momento se pondrán de acuerdo para indicarte el día, hora y lugar en el recibirán la vacuna. Si tienes alguna duda llama al teléfono: 55-3684-0370

Los efectos secundarios pueden ser leves o moderados y mejoran pocos días después de la aplicación. Los más frecuentes son:

· Dolor en la zona de la inyección
· Enrojecimiento
· Hinchazón
· Cansancio
· Dolor de cabeza
· Dolor muscular
· Escalofríos
· Fiebre
· Nausea

En caso de tener otro síntoma o si estos persisten consulta a su médico tratante.

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Melissa Espinosa

Fechas de vacunación a adolescentes de 15 a 17 años en Estado de México

La vacunación a adolescentes de 15 a 17 años en Estado de México inició este viernes 26 de noviembre cuando se aplicará la primera dosis a menores de 15 a 17 años sin comorbilidades, en 77 municipios mexiquenses.

Lo que debes saber de la vacunación a adolescentes de 15 a 17 años en EdoMex

Hasta el momento, las localidades en donde comenzará la inmunización para este grupo etario son Axapusco, Nopaltepec, Otumba, San Martín de las Pirámides, Ocoyoacac, Otzolotepec, San Mateo Atenco, Xonacatlán, Chapa de Mota, Polotitlán, Soyaniquilpan, Timilpan, Almoloya de Alquisiras, Coatepec Harinas, Ixtapan de la Sal, Malinalco, Ocuilan, Sultepec, Texcaltitlán, Tonatico, Zacualpan, Zumpahuacán, Valle de Bravo, Chicoloapan, Texcoco, Acolman, Temascalapa, Teotihuacán, Huixquilucan, Lerma, Temoaya, Aculco, Jilotepec, Villa del Carbón, Tenancingo y Villa Guerrero.

De igual manera, en la lista de localidades donde se inicia la vacunación a adolescentes de 15 a 17 años en Estado de México, son:  Amanalco, Donato Guerra, Ixtapan del Oro, Otzoloapan, Santo Tomás, Villa de Allende, Villa Victoria, Zacazonapan, Acambay, Atlacomulco, El Oro, Temascalcingo, Amatepec, Luvianos, San Simón de Guerrero, Tejupilco, Temascaltepec, Tlatlaya, Chimalhuacán, La Paz, Nezahualcóyotl, Amecameca, Atlautla, Ayapango, Cocotitlán, Ecatzingo, Juchitepec, Ozumba, Temamatla, Tenango del Aire, Tepetlixpa, Tlalmanalco, Atenco, Chiautla, Chiconcuac, Papalotla, Tepetlaoxtoc, Tezoyuca, Chalco, Ixtapaluca y Valle de Chalco.

 

La vacunación de los jóvenes se llevará a cabo del 27 al 28  de noviembre; mientras que en Nezahualcoyotl, el plan de vacunación establece que será del domingo 28 al 30 de noviembre. Por otro lado, el 30 de noviembre será el único día de vacunación para habitantes de Amecameca, Atlautla, Ayapango, Cocotitlán, Ecatzingo, Juchitepec, Ozumba, Temamatla y Tenango del Aire. Mientras que del 1 y 2 de diciembre se vacunará en Chalco, Ixtapaluca y Valle de Chalco.

Requisitos para la vacunación a adolescentes de 15 a 17 años en Estado de México:

-Presentar identificación (CURP, Acta de nacimiento)

-Expediente impreso del sitio https://ift.tt/3poIYLJ

-Comprobante de domicilio del municipio en donde vayan a inmunizarse

Artículo original: elsoldetoluca.com.mx

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Redacción bbmundo

jueves, 25 de noviembre de 2021

Así será la personalidad de tu hijo según estas características

¿Extrovertida o tímida? ¿Cómo será la personalidad de tu bebé? La ciencia dice que puedes conocerla, incluso antes de que nazca, si te fijas en ciertos aspectos. Para todos aquellos que están interesados en elegirle un nombre adecuado que esté relacionado a la personalidad que más les guste, o por simple curiosidad, les explicamos qué dice la ciencia.

¿Quieres conocer la personalidad de tu hijo?

En la revista Science Illustrated, un artículo explica que la personalidad se define en el cerebro del bebé, incluso antes de nacer. Esto a través del desarrollo de cuatro agentes bioquímicos que son la dopamina, serotonina, testosterona y estrógenos, los cuales establecen los caminos nervioso entre los diferentes centros del cerebro, lo que forma la personalidad de una persona.

Siendo así que la dopamina y la serotonina contribuyen a determinar los caminos de las señales nerviosas hacia el cerebro, y dependiendo de cuál sea el dominante, la personalidad del bebé podría ser curiosa y energética o precavida y responsable.

Por otro lado: Así afecta el nombre a la personalidad de tu hijo

Por lo tanto, entre más testosterona hay, se dice que habrá una mayor posibilidad de desarrollar temperamento analítico y franco. Por otro lado, cuando se ha notado un incremento de estrógenos, se determina que la personalidad será más atenta y compasiva.

Además de la cuestión bioquímica, se sabe que hay otros aspectos que influyen en la personalidad, alrededor de los dos años; es decir, cuando desarrollan la consciencia, las habilidades sociales y se dan cuenta de sus propias necesidades. 

Alrededor de los 6 a 9 años, cuando las glándulas suprarrenales empiecen a producir cantidades mayores de la hormona DHEA (ayuda a producir hormonas sexuales masculinas y femeninas), se notará una influencia en la personalidad del niño, por lo que términos como autoestimas o agresividad estarán más presentes en su vida.

Te dejamos este test que te dirá cuál es su personalidad

Claro está que para el desarrollo de la personalidad influye el entorno en el que el menor va creciendo y la forma en la que es educado. Además, investigaciones del National Institutes of Health (NIH), establecen que se puede predecir qué niños tendrán una personalidad introvertida o depresiva al observar su comportamiento. Siendo que si el menor es cauteloso, temeroso y evita las situaciones desconocidas u objetos, tienen mayor riesgo de desarrollar desórdenes sociales y trastornos de ansiedad.

Artículo original: infobae.com

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Redacción bbmundo

Aumentan los casos de covid-19 en niños en México y Estados Unidos

La Organización Panamericana de la Salud declaró que en la última semana aumentaron los casos de contagio; por su lado, la Academia Estadounidense de Pediatría, recalcó que a la par, aumentan los casos de covid-19 en niños en México y Estados Unidos.

¿Por qué aumentan los casos de covid-19 en niños en México?

Tan solo en Estados Unidos los casos de covid-19 en niños aumentaron un 32% en comparación a dos semanas atrás. Para el 18 de noviembre hubo 142 mil casos nuevos, recordemos que hasta hace poco, este sector representaba un sector de bajo riesgo; sin embargo, las estadísticas indican lo contrario.

En el caso de México, la Secretaría de Salud, semanalmente registra los casos nuevos en niños y las cifras son bastante alarmantes y no podemos negar que día a día aumentan los casos de covid-19 en niños en México.

Tan solo del 5 de septiembre (a una semana del regreso a clases presenciales) hasta el 21 de noviembre, se han registrado 11, 111 contagios nuevos en niñas, niños y adolescentes con resultado positivo confirmado de SARS-CoV-2, en México.

También: La MHRA autorizó el consumo de pastilla anti-Covid de Merck

En su comunicado la SS establece que del 12 de abril de 2020 al 21 de noviembre, los contagios nuevos en niñas, niños y adolescentes con resultado positivo confirmado de SARS-CoV-2 ha alcanzado 81,174 casos.

Además agregó que al 21 de noviembre de 2021 hay 81,174 casos positivos; 218,878 no positivos, 1,086 con resultado pendiente, 14,795 con resultado no adecuado y 564,158 no aplica, lo anterior con respecto a la población de 0 a 17 años.

Por grupos de edad, los contagios acumulados a partir del resultado positivo de SARS-CoV-2, 18.7% correspondió a la población de 0 a 5 años, 24.2% a la población de 6 a 11 años y 57.1% a la población de 12 a 17 años.

Conoce: ¿Cuáles son los efectos secundarios de la vacuna contra Covid-19 en niños?

Cabe resaltar que además de que aumentan los casos de covid-19 en niños en México, al 21 de noviembre se han registrado 791 defunciones en NNA que dieron positivo a SARS-CoV-2. De acuerdo con el sexo de las defunciones positivas, 370 correspondieron al sexo femenino y 421 al sexo masculino.

En estas fiestas decembrinas, no bajes la guardia y cuida a tus hijos, aquí te decimos cómo:

 

Revisa toda la información oficial hasta el 21 de noviembre aquí

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Melissa Espinosa

miércoles, 24 de noviembre de 2021

¿Qué es la sobreexigencia parental y por qué causa tanto daño?

Con las todas las demandas del mundo moderno, convertirse en padres también ha cambiado. Hoy en día existe un conocimiento muy amplio con respecto al desarrollo infantil y el cuidado emocional. El estudio del mundo interno de los niños y su complejidad ha traído mucha claridad para la comprensión de la manera en la que se desenvuelven. Sin embargo, como padres es importante decodificar lo que es relevante y no caer en la sobreexigencia parental.

¿Por qué caemos en la  sobreexigencia parental?

En ocasiones es tanto el bombardeo de información y la presión por seguir con las pautas de crianza impuestas, que he encontrado en mi trabajo como psicoterapeuta, una necesidad de los padres de tener todo bajo control y esto los empuja a funcionar de manera mecánica con sus hijos.

Con la pandemia esto se ha exacerbado. De un día para otro se nos pedía, en mayor medida a las madres, cumplir ya no solo con el rol exclusivo de madre, sino también de maestra, de cuidadora del hogar y en muchos casos, además, continuar ejerciendo nuestra profesión. El tema es que había una sensación generalizada de tener que cumplir con todas estas tareas sin tropiezos, y el resultado era siempre una sensación de insuficiencia.

Por otro lado: Así están dañando tus heridas a tus hijos

Creo que la meta de toda parentalidad es la de ejercer de manera adecuada sus funciones, porque sabemos que son los padres las figuras que guían, contienen y estructuran a los niños. Pero me pregunto; ¿de qué manera vamos a ofrecer a nuestros hijos una figura de identificación fuerte si nos colocamos en un lugar de alguien que no quiere cometer errores? Esto es importante para no caer en la sobreexigencia parental.

Ejercer la parentalidad desde este único ángulo, nos coloca forzosamente en un lugar moralista, partiendo siempre de lo que deberíamos ser o hacer sin tomar en cuenta lo que queremos para ellos. El resultado final, al forjar una crianza sólo desde el “deber ser”, es que los padres viven con mucha ansiedad y los niños la reciben. Se transmite entonces la poca tolerancia a la frustración y los niños crecen con un pequeñísimo margen de error, quedando sacrificado su auto concepto y auto confianza para salir al mundo. La sobre exigencia actual sombrea el poder de decisión, evita el pensamiento crítico y le quita autenticidad al vínculo.

La crianza funciona como una espiral; es decir, conecta con la forma en que cada uno fue criado y esto presenta un sin fin de avatares porque nuestro accionar está dirigido siempre por procesos inconscientes.

Pensar a los padres con un control total y con todas las respuestas también tiene muchas consecuencias. Los excesos en la crianza pueden convertirlos en figuras que sofocan, que todo resuelven, que devoran. Esta manera de funcionar cierra la posibilidad de que el niño se separe y busque afuera una vida propia, produciendo una relación tan cercana con la madre que crea barreras en el crecimiento emocional.

Revisa: La falacia de ser perfectas: ser o parecer

Donald Winnicott, un psicoanalista inglés que fue también pediatra, habló de “la madre suficientemente buena”, y explicó que el bebé conoce el mundo precisamente porque la madre (o el cuidador primario) le ayuda a interpretarlo. Se espera que la madre esté presente y disponible emocionalmente para metabolizar la ansiedad del mundo interno y externo para que el ambiente no se sienta tan amenazante.

Lo que subrayo de este valioso concepto es el de ser suficiente, no total, no perfecta. No caer en la sobreexigencia parental. Las madres también tienen sus propias ansiedades, también se agotan, dudan, se frustran. El desarrollo es un interjuego entre la gratificación y la frustración , por ejemplo , cuando la madre se tarda unos minutos más en prepararse para darle de comer a su bebé y éste explota en llanto pero se tranquiliza cuando la madre lo sostiene y lo alimenta.

Winnicott nos enseñó que son estos momentos de frustración de la madre, aquellos espacios de incertidumbre y de impotencia en la crianza, lo que le permite al niño pueda ver que sus padres no tienen todas las respuestas y es así como, poco a poco, se puede separar, pasar de la dependencia a la independencia y, a partir de esta experiencia, buscar respuestas propias al crecer. Es ahí, donde se da un espacio de creatividad en el niño, donde comienza a pensar por sí mismo, y más adelante logra tener un criterio propio.

Al observar a sus padres vulnerables y con errores comienza el desarrollo de la empatía, de la capacidad de espera, de la tolerancia a la frustración y de la autonomía, aspectos elementales del desarrollo emocional temprano. Por favor papás no caigamos en la sobreexigencia parental.

 

 

No podemos perder de vista que es tarea de los padres cuidar la mente y las emociones de ambos ( de ellos y sus hijos ) y es este el camino para lograr ser esa figura de protección que el niño necesita. Siempre habrá momentos de dudas, pero Winnicott enfatiza que es la devoción de la madre por su hijo lo que hace que pueda conectar con él y cubrir sus necesidades, no el ser experta en temas de desarrollo.

El reto diario es difícil, pero más difícil resulta la amenaza de ejercer una crianza impecable, sin considerar que cargamos cada uno con una historia que nos hace únicos. Los niños no necesitan padres perfectos, sino padres vivos que actúen de manera genuina y que se equivoquen desde un lugar individual, auténtico. Es ésta la mejor manera de crear un vínculo profundo, sólido y real.

Psic. Beatriz Carrión
Psicóloga clínica y psicoterapeuta psicoanalítica
e- mail – psic.beatrizcarrion@gmail.com

Linkedin – www.linkedin.com/in/psicbeatrizcarrion

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Redacción bbmundo

Así están dañando tus heridas a tus hijos

No sé si se han dado cuenta que la visión que tenemos sobre la forma en que estamos criando a nuestros hijos, está muy relacionada con las heridas de la infancia que venimos acarreando y que no hemos curado.

Muchas veces estamos tan sumidos en la idea de que tenemos la verdad absoluta, que no identificamos que estamos de dejando en nuestros críos, heridas de desconfianza, vergüenza; miedo y colapso; rechazo y abandono.

Para identificar qué heridas traemos acarreando y cómo está afectando a nuestros hijos, viene Aura Medina.

“La infección”

Así, como infección es la forma en que los hijos internalizan, toman los traumas y heridas no resueltas de sus padres. Tomamos sus miedos, su negatividad, su vergüenza y esto lo vemos cuando empezamos a explorarlos en el trabajo terapéutico, asociándolos directamente con alguno de nuestros cuidadores primarios.

Estas infecciones transmitidas de generación a generación pueden ser muy difíciles de detectar porque se convierten en parte de quien las recibe, el niño, la niña se identifican totalmente con ellas y crecen pensando que son parte natural de su personalidad.

Los niños tienen una necesidad tan grande, la cual es normal, no inventada, de recibir el amor, apoyo y aprobación de sus padres que literalmente se funden con ellos a través de tomar como suyas los comportamientos y creencias que componen “la infección”.

• Por ejemplo, alguien cuyo padre fue alcohólico, puede encontrarse a sí mismo teniendo fuertes e inexplicables tendencias adictivas, sobre todo en situaciones de estrés.
• Otra persona que creció en un ambiente estrictamente religioso, severamente enjuiciador y represivo, tiende a crecer adoptando una rigidez similar y la misma tendencia a juzgar a otros.
• Una chica cuya madre era depresiva y suicida descubre que ella está inexplicablemente atormentada por una depresión similar.
• Un chico cuyo padre pasaba de un trabajo a otro sin nunca realizar su potencial creativo, puede encontrarse a sí mismo plagado de dudas acerca de sus habilidades.
• Un niño cuyos padres son muy temerosos respecto a la salud y siempre estrechos en la parte del dinero, desarrolla miedos similares.

ENTENDIENDO LOS ESTADOS HERIDOS DE LA NIÑA O EL NIÑO

De esta manera, como infección, los padres transmitimos a nuestros hijos nuestras propias heridas:

1.Desconfianza

Cuando los niños están acostumbrados a ser lastimados, abusados, incomprendidos, presionados, controlados, crecen pensando que todas las personas van a tratarlos de esta misma manera. Estos niños crecen pensando que el mundo es un lugar hostil, sin amor, sin apoyo. Y viven reaccionando y creyendo que su reacción es justificada.

La energía asociada con esta creencia es de aislamiento y separación. Se amurallan y no se permiten crear vínculos. Pueden fácilmente volverse personas cínicas y con mucho juicio. Creen firmemente que lo que más temen que pase, pasará y desde estas creencias crean justo eso que más temen.

2.Vergüenza

Padres que han sido avergonzados, utilizarán esta misma forma de educación. Creando en sus hijos un sentimiento de deficiencia y no ser suficientes. Los hijos crecerán convencidos que son seres sin valor, indignos de amor, casi como si fuesen un error.
Estas personas crecen colapsándose y juzgándose continuamente.

Esta “infección” causa una gran desconexión con los dones y habilidades del ser esencial. Se pierde el contacto y la confianza en los sentimientos, pensamientos, intuición, acciones y sueños. En vez de esto, esa persona se pierde fácilmente auto humillándose, auto exigiéndose, volviéndose una persona que siempre intenta complacer a los demás o viven compensando o negando esta sensación interna. La vergüenza es uno de los pilares principales de las personalidades adictivas. Esto lo hacen para aligerar el dolor de la vergüenza.

3.Miedo y Shock

Para un niño, niña, cualquier forma de presión, invasión a sus límites, expectativas altas, críticas, mensajes ambiguos, amenazas, violencia, o incertidumbre causa que el sistema nervioso se llene de miedo, literalmente se apague dejando de funcionar correctamente.

Nuestro sistema nervioso está diseñado para responder a las amenazas ya sea peleando o huyendo, pero los nios no pueden responder de ninguna de estas formas. Lo que sucede es que el sistema nervioso se congela y la conciencia se disocía (Peter Levine – Despertando al Tigre Waking the Tiger). Y hoy, ya de adultos, el más mínimo detonante de un trauma temprano puede hacer que la persona entre en “shock”. Aún si pareciera que por fuera un@ puede funcionar.

4.Abandono y Rechazo

Los niños que experimentan abandono y rechazos en sus primeros años ( falta de vínculo real y profundo con la madre, negligencia de los padres) llevan dentro de si la experiencia de sentirse siempre rechazados, creyendo firmemente (casi siempre de forma inconsciente) que se lo merece. Basta una mínima provocación externa – real o no – para que esta herida se detone y una vez que así pasa, el niño, niña, siente el rechazo muy profundamente, se siente no querido. Varía en cada persona pero generalmente se siente como un profundo vacío en el plexo solar, ansiedad, miedo.

Los niños que experimentan esto, crecen tratando de no sentir este sentimiento tan devastador, cubriéndolo de celos y posesividad, asilamiento y negación, alejando a las personas desde el miedo de ser rechazados, creando eternos dramas en sus relaciones.

LAS DOS GRANDES HERIDAS DE INFANCIA

• La autoconfianza, el autoconocimiento y el auto amor solo pueden ser enseñados a los hijos si los padres poseen estas cualidades. Y de hecho para poder transmitir estas sensaciones los padres deben crear un vínculo equilibrado y de compromiso con sus hijos.

• Desgraciadamente la mayoría de las familias, son familias extremas, dadas las heridas no resueltas de los padres. O sobreprotegen a los hijos o los ignoran en sus necesidades más básicas.

• Aunque estos estilos parecen diferentes, los efectos en los hijos son similares: la autoimagen de la criatura se distorsiona y se llena de sentimientos de inseguridad.

Padres negligentes y padres engullidores

• Padres que ignoran o descuidan a sus hijos no les proporcionan el vínculo, guía, limites, apoyo emocional o empatía que ellos necesitan. Constantemente ignoran, niegan las emociones de los hijos Es muy posible que este padre o madre traiga en sí la herida de engullimiento y desde el intento infantil de dar un poco más de libertad a su hijo, cae en el extremo de darle demasiado espacio cuando lo que ese niño necesita es la cercanía y la seguridad de padres presentes y amorosos.

• Ignorar a los hijos crea una grieta emocional muy profunda en su vida y esta puede no detectarse por años, pero siempre afectará la forma de ver y vivir sus vidas, especialmente si el abuso o negligencia son mayores.

• Cuando un padre o ambos son engullidores, controladores, sobreprotectores casi siempre actúan desde su propia herida de abandono, creyendo que de esta forma no repetirán la historia que ellos vivieron con sus propios padres, que seguramente ignoraron sus necesidades de vínculo, seguridad, aprobación, etc. (un@ o ambos) y ahora intentan compensar esto con sus hijos, pero desde su ignorancia o inconsciencia lo que hacen es intentar dominar, controlar cada aspecto de los hijos. Esto causa que los pequeños no tengan espacio para crecer y desarrollar su proceso de individuación, encontrar su propia voz, su propia forma y acaban convirtiéndose en una extensión del padre o madre engullidor.

• Acostumbrados a que sus padres decidan y piensen por ellos, los hijos crecen con una gran dificultad de crear una vida adulta auténtica y sana.

Como padres necesitamos trabajar en descubrir nuestras propias infecciones, heridas, examinar nuestros patrones y /o creencias negativas y trabajar en lo que no traemos consciente para no volcarlo en nuestros hijos.

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Aura Medina

martes, 23 de noviembre de 2021

Destinos navideños para disfrutar con niños en México

Se termina noviembre y de inmediato el mood nos cambia a luces por todas partes, árbolitos de navidad y hasta muñecos de nieve por todos lados. Así que si ya estás pensando en qué hacer con tus críos para las fiestas decembrinas, checa estos destinos navideños para disfrutar con niños.

5 Destinos navideños para disfrutar con niños

Chignahuapan

Chignahuapan es famoso por su Feria Nacional de la Esfera. A los peques les encantará este destino donde podrán apreciar el trabajo de cientos de artesanos que elaboran estas piezas de cristal que embellecen los árboles de navidad.

En su visita encontrarán más de 200 talleres y fábricas que se dedican a la producción de más de 70 millones de esferas; así como más de 3000 artesanos que las elaboran.

Viaja con tus peques a este destino y elijan juntos la decoración que darán este año a su árbol de navidad. Cabe destacar que hay talleres que abren sus puertas a los visitantes para que aprendan el arte de elaborar esferas.

Lugar: Plaza Principal Chignahuapan, Puebla.
Costo: El recorrido por la feria es gratuito.

Amecameca

Una de las actividades de la temporada decembrina que más emociona a los peques es poner el árbol de navidad, por eso Amecameca en el Estado de México es otro de los destinos navideños para disfrutar con niños.

Aquí podrán apreciar la belleza de un paisaje natural, lleno de pinos de navidad y en familia pueden elegir el árbol que más les guste, cortarlo juntos y llevarlo a casa.

Es importante que sepas que con esta actividad no estás cometiendo ecocidio, pues estos árboles son como un rosal que tienes en el jardín, las rosas son como el pino que cortarás, luego tu rosal vuelve a florecer; lo mismo ocurre con los pinos.

Lugar: Bosque de los Árboles de Navidad. Carr Federal México-Cuautla Km. 53.5, 56900 Amecameca de Juárez, Méx.
Costo: Depende el árbol que elijas, considera aprox. $1,300 pesos.

Conoce: 7 libros sobre la Navidad que le encantarán a tu hijo

Atlixco

La Villa Iluminada en Atlixco es uno de los destinos imperdibles para celebrar navidad. Durante esta temporada llegará como “Brilla Fest 2021”, con cientos de luces navideñas, figuras de luces, desfile de carros alegóricos, el Gran Desfile de Nikolaus, espectáculos de magia, baile y mucha música.

Sin duda, uno de los destinos que visualmente resultan más atractivos para asistir con los críos.

Lugar: Calle 6 Sur S/N, Aerodrómo de, 74377 Atlixco, Pue.
Costo: Boletos desde $150 y hasta $600 pesos.
Consulta más detalles aquí

También: Películas de Navidad imperdibles para niños

Xalapa

El parque de Santa en Xalapa, mejor conocido como Noel es un espacio ideal para celebrar con los más pequeños del hogar. En este lugar ofrecen la oportunidad de pasar un momento inolvidable en la cabaña de Santa, con él y la señora Claus.

También cuentan con actividades como: la fábrica de juguetes, un viaje de realidad virtual, presentación de un musical y muchas sorpresas más.

Lugar: El Bosque del Ciclo Verde. Autop. Perote-Xalapa km 29, San Juan, 91300 Las Vigas de Ramírez, Ver.
Costo: Niños $560, general $660.
Consulta más detalles aquí

Querétaro

Por primera vez Querétaro contará con su propio parque de luces. Este estado cercano a CDMX planea convertirse en el destino navideño de México.

La inauguración de este parque será el próximo 22 de noviembre y estará abierto hasta el 9 de enero. Contará con cientos de luces, villas navideñas, bazar, zona de alimentos y más sorpresas que encantarán a tus peques.

Lugar: Finca Ancestra. Querétaro Qro MX, Prol. Constituyentes Ote. S/N, 76240 Saldarriaga, Qro.
Costo: Desde $115 para niños y $175 para adultos.
Consulta más detalles aquí

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Claudia Alba Sanabria

Vacuna Pfizer es 100% efectiva en adolescentes después de cierto tiempo

Ante la necesidad urgente de vacunar a los menores de edad contra la Covid-19, se dio a conocer que la vacuna Pfizer es 100% efectiva en adolescentes de entre 12 y 15 años, así lo informó la farmacéutica que está esperando la autorización completa del inmunizante para este  sector.

Cabe aclarar que la vacuna de  Pfizer-BioNTech tiene, desde mayo una autorización de uso de emergencia para adolescentes; sin embargo recientemente acaban de publicar los resultados del ensayo (noviembre de 2020 y septiembre de 2021) donde más de 2 mil 200 menores de entre 12 y 15 años fueron evaluados durante 4 meses después de haber recibido la segunda inyección. 

Entre los participantes que recibieron el placebo se registraron 30 casos de Covid-19 y ninguno en el grupo vacunado. Por lo que se deduce que tuvo una efectividad de 100% contra los casos sintomáticos de la enfermedad. Ante lo cual declararon que «no se observó ninguna inquietud de seguridad grave entre los individuos con al menos seis meses de seguimiento».

En cuanto a las vacunas de ARN mensajero de Pfizer y Moderna han sido asociadas a un mayor riesgo de miocarditis, una inflamación del músculo cardiaco, principalmente entre varones jóvenes. Mientras que los últimos resultados de Pfizer arrojan «una confianza adicional en el perfil de eficacia y seguridad de nuestra vacuna en los adolescentes», declaró Albert Bourla, jefe de Pfizer.

En México aún no hay fecha del inicio de vacunación en este sector de la sociedad ya que, apenas el viernes 19 de noviembre se abrió el portal de registro  para vacunar a menores de 15 a 17 años, en el sitio: https://mivacuna.salud.gob.mx

 

Artículo original: eluniversal.com.mx
Foto: Getty Image

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Redacción bbmundo

lunes, 22 de noviembre de 2021

Cómo ser una mamá estricta sin traumarlo

Ser mamá hoy en día resulta complicado, hay tanta información que ya no sabemos qué es lo correcto para criar niños; en especial cuando queremos que sean felices, exitosos, sanos, pero con límite y que además se sepan comportar y tengan valores. Al respecto, muchas tendemos a repetir el patrón que ya conocemos: el de mamá estricta, pero ¿en verdad funciona?

¿Tuviste una mamá estricta?

“Lo voy a traumar”; “si le digo que no, puede hacerlo enojar”; “le pego cuando no me obedece, así aprenderá a respetarme”. Estas frases son las que escucho constantemente de las mamás, pero; qué es lo mejor para tu hijo?

Te responderé con el capítulo que vi un día en la serie “Malcom el de en medio. La madre de esta numerosa familia, Lois, es sumamente estricta, nadie salta sus reglas y se impone a sus hijos demostrando al final que tiene razón en lo que hace.

Conoce: Consecuencias de criar hijos tiranos

Pero Lois no siempre fue así, cuando nació su hijo mayor lo complacía en todo, lo mimaba y jamás lo regañaba, hasta que un día el encantador bebé puso en riesgo su vida. En ese momento ella decidió que jamás permitiría que ninguno de sus hijos hiciera algo para ponerse en riesgo y que ella sería una madre estricta, tan estricta que jamás harían algo que les hiciera daño.

Lois es todo un personaje, su forma de criar puede parecernos buena o mala, pero la idea al contarles esto es que ustedes pueden pensar que ser estricta salva la vida de un hijo; que un NO a tiempo lo enseñará a tolerar la frustración y a lidiar con sus emociones.

A continuación les explico cómo ser una mamá estricta, pero sin lastimar tus hijos:

1. Ser una mamá estricta no es igual a ser una mamá abusiva, que no escucha o que solo su palabra cuente. Ser estricta es ante todo tener un sistema jerárquico: eres su mamá, no su amiga, no es tu confidente, tú eres la guía, por lo que quien toma decisiones eres tú, no tu hijo.

2. Poner límites congruentes. De acuerdo a su edad y lo que necesita. Hay cosas que se pueden conciliar, pero hay cosas que el hijo tiene que obedecer, por ejemplo: ponerse un cinturón de seguridad en el auto, se tiene que hacer y punto.

También: Señales de que eres tóxico para tu hijo

3. Ser respetuosa y comprensiva no es lo mismo que ser permisiva. Es comprensible que desee jugar su videojuego, pero no a la hora de hacer la tarea. Tiene que cumplir y respetar sus obligaciones, si tú no respetas eso, le estás mandando el mensaje de que dependiendo de su estado de ánimo, tú le permitirás que haga lo que quiere.

4. Ser autoritaria no es lo mismo que ser estricta. Sí, se tienen que respetar los límites, pero también hay que escuchar y recordar que los hijos aprenden sobre crecer y ser responsables no por miedo; sino porque entienden que es por su bien (acuérdate de Lois).

5. Los golpes nunca serán una forma de educar y criar. Solo provocan enojo, rabia y sobre todo depresión. No elijas esta opción que solo es la muestra de tu frustración y que muestra que tú no sabes manejar tus emociones.

6. Empieza contigo, tú eres su ejemplo. Si deseas ser una mamá estricta, tienes que empezar contigo, no siendo perfeccionista, sino una madre que comete errores, pero que es capaz de perdonarse y repararlos. Esa es la mejor lección.

7. Exigir de acuerdo a su temperamento y etapa de desarrollo. Si tú le pides a tu hijo de 3 años que prepare la comida es algo incongruente y peligroso. Si le pides a tu pequeño que es muy tímido, que salude a personas desconocidas, porque es de buena educación; lo estás presionando y no estás entendiendo quién es tu hijo.

Por otro lado: ¿Educas o amaestras a tus hijos?

8. El ser estricta y ser tolerante van de la mano, porque si comprendes que no hay que ser perfecto, que tu hijo es diferente a ti y que ves sus logros, sus alcances y respetas sus tiempos de acuerdo a su forma de ser, entonces tu hijo formará una sana autoestima.

Te invito a que leas estos consejos y que lo pienses, si deseas comprometerte con tu hijo, porque si es así, verás que ser una mamá estricta no es tan complicado como tú crees y que lo enseñarás a crecer, a ser feliz y ser tolerante consigo mismo y con los demás.

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Carmiña Ruiz Medrano

¿Qué pasa si un recién nacido aspira meconio al nacer?

El síndrome de aspiración de meconio (SAM) es una de las complicaciones respiratorias más graves que afecta a los recién nacidos de término y postérmino. “Se produce como consecuencia del ingreso de meconio en la vía aérea, durante un episodio de asfixia perinatal, lo que ocasiona un cuadro de dificultad respiratoria en el neonato y aumento del riesgo de morbimortalidad neonatal”, explica el médico experto en materno-fetal, Roberto Hernández-Ramos, coordinador de la Clínica de Medicina Materno Fetal de Pronatal.

¿Qué es el meconio?

La palabra meconio deriva de la palabra griega “mekonion”, que significa “juego de amapola”. El meconio está compuesta por: 80% agua, así como restos de líquido amniótico deglutido, material de descamación, secreciones gastro-intestinales, enzimas pancreáticas, ácidos grasos libres, porfirinas, interleucina, biliverdina, albúmina y fosfolipasa.

“La aspiración del meconio suele presentarse en recién nacidos de término o postérmino principalmente, aunque hay que precisar que el meconio se produce desde el tercer trimestre de gestación”, indica Hernández-Ramos.

¿Qué pasa si el bebé respira el meconio?

En primer lugar, el meconio se adhiere en las vías aéreas terminales y produce dos tipos de obstrucciones:

1.Parcial: El meconio provoca atrapamiento aéreo e hiperinsuflación (pulmones aireados) de los campos pulmonares, que puede resultar en un neumotórax o colapso pulmonar. También es común el neumomediastino (aire en el mediastino que es el espacio en medio del tórax entre los pulmones y alrededor del corazón.) y/o enfisema pulmonar.

2.Total: Si la obstrucción es completa, la presencia del meconio produce atelectasias o s un colapso completo o parcial del pulmón entero o de una parte.

También lee: Síndrome del torniquete: riesgo de amputación de los dedos del bebé

 

En segundo lugar, el meconio interfiere con acciones protectoras que recubren el pulmón. Ello, produce lesiones graves del tejido pulmonar e inducción a la apoptosis que es tipo de muerte celular en la que una serie de procesos moleculares en la célula conducen a su muerte.

¿La cantidad de meconio es proporcional al daño y las secuelas?

Sí, afirma Roberto Hernández-Ramos, coordinador de la Clínica de Medicina Materno Fetal de Pronatal, ya que dependiendo de la cantidad de meconio aspirado, puede inactivar la totalidad del factor surfactante, afectar los neumocitos o disminuir los niveles de proteínas de surfactante tipo A y B, y provocar un cuadro de dificultad respiratoria grave.

“Las consecuencias más comunes del SAM son dificultad respiratoria, inflamación de los pulmones e hipertensión pulmonar. Por ello, hay que mantener la oxigenación y la tensión arterial (TA) en valores óptimos. Además, la administración de oxígeno es el pilar del tratamiento en estos pacientes. Ya sea mediante presión positiva y oxígeno suplementario o mediante intubación y ventilación mecánica”, recomienda el experto.

El monitoreo es la clave

“Es muy importante monitorear a todos los bebés antes de nacer, pero espacialmente a aquellos que tenga líquido amniótico meconial, debido al riesgo de asfixia neonatal o SAM”, puntualiza Hernández-Ramos.

Además “se recomienda realizar la aspiración de la orofaringe antes de la salida de los hombros, en el momento del parto. Y siempre hay que evitar el sufrimiento fetal a como de lugar”, advierte.

Te recomendamos leer estas notas:
→¿Cómo reconocer cuando tu bebé tiene un cólico?
→Leche de brujas: ¿Por qué mi bebé tiene leche en su pecho?
→Los 7 reflejos primitivos de un bebé que revelan su madurez neuronal

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Guadalupe Camacho

bbmundo presenta el libro Mi Primer Año

  1. Nadie nos prepara para ser papás y muchas veces, en especial si son primerizos, no saben ni cómo cambiarle el pañal o cómo bañarlo. Es por esto que en bbmundo creamos el libro Mi Primer Año, una guía de supervivencia para esos primeros 365 días de vida de tu bebé.

El libro Mi Primer Año, el mejor regalo que puedes dar…

 

Sabemos que tener un bebé es probablemente lo más asombrosos que te sucederá en la vida. Esta experiencia está llena de momentos en los que sientes que te explota el corazón de tanto amor, pero así como la llegada de un bebé nos llena de alegría y felicidad, también nos llenamos de agobios y preocupaciones, cansancio, frustración y hasta desesperación, porque nadie nos enseña a ser papás. Formar, educar y cuidar de una vida es la tarea más difícil de todas.

En bbmundo llevamos más de veinte años acompañando a los papás y mamás en este camino, buscando a los mejores especialistas, los mejores contenidos, para darle información útil y relevante que les facilite la tarea.

En estos 20 años, hemos aprendido de absolutamente todo y es por eso que este año decidimos crear el Libro “Mi primer año” donde concentramos el aprendizaje de todos nuestros especialistas en bebés.

En esta guía de supervivencia abordamos temas como:

• Cómo cuidar su ombligo
• Qué hacer si tiene fiebre
• Cómo debe ser su primer baño
• Cómo limpiarle la nariz o los oídos
• Cuáles son las vacunas que debe tener
• Qué onda con el colecho
• Paso a paso para practicar el porteo
• Cómo enseñarle rutinas de sueño sanas
• Un tutorial para darles masajes de amor
• Qué juguetes son ideales para tener bebés inteligentes
• Tutorial para descifrar sus llantos o sus balbuceos
• Cómo atender los cólicos o el reflujo

Además, como sabemos que esta etapa se va de volada, el Libro Mi Primer Año funciona como un álbum o diario para recordar esas primeras veces que vuelven loca a toda la familia, el primer paso, el primer diente, las primeras palabras.

Por si fuera poco, cuenta con espacios destinados para anotar las anécdotas y fechas importantes de sus primeros 365 días de vida para que cuando las veas en unos años, recuerdes y mueras de ternura, al recordar lo chiquito que era.

Sin duda es un regalo espectacular para las futuras mamás que están cerca de ustedes, el libro de Mi Primer sale a la venta desde hoy, en librerías y tiendas departamentales y tendrá un costo de $420. No saben lo espectacular de este libro, desde el diseño hasta el contenido que van a encontrar …

• Tips de crianza
• Primeros Auxilios
• Códigos QR con sorpresas
• Tablas informativas
• Artículos para cuidar su salud

 

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Redacción bbmundo

viernes, 19 de noviembre de 2021

Talleres que sirven de terapia para niños

En bbmundo siempre buscamos alternativas para ayudar a las mamás y papás en la crianza de niños sanos, felices y, sobre todo, a que cuenten con herramientas para el desarrollo de los críos. Por eso, te presentamos 5 talleres que sirven de terapia para niños.

¿Cuál es la importancia de la terapia para niños?

Para conocer la relevancia de la terapia infantil consultamos a la Psicopedagoga Diana Arreola, quien nos explicó que la terapia es un puente, un vehículo que ayuda a los niños a comprenderse a sí mismos y a conectar con sus emociones para conocerse aún mejor. La terapia ayuda a los niños con los temas incómodos que resultan difícil de tratar con sus papás o frente a sus cuidadores.

“Es en la terapia donde el niño transfiere o tiene la oportunidad de viajar a un mundo lleno de recursos y potencial que, sin duda, le viene bien a cualquier niño y a cualquier edad”, mencionó Diana Arreola.

En el caso específico de los talleres, van a funcionar porque se trabajan en grupo y hay temas que cuando se trabajan en grupo se gestionan mejor. Tales como: la dependencia, la relación con papá o mamá, y hasta consigo mismos.

¿Qué talleres sirven de terapia para niños?

Partamos de la idea de que los talleres funcionan como un complemento de la terapia psicológica. Sirven para adquirir herramientas emocionales que nos permitan continuar desde un punto muy adaptativo a la realidad. Sin embargo, Diana recomienda que si existe un trauma, un complejo o alguna cuestión personal más profunda, se tome la psicoterapia como primera alternativa.

Los principales talleres que nuestra experta en psicología recomienda, son aquellos que tienen que ver con el arte plástico. Menciona que “muchas veces, a través del arte plástico, los niños se benefician mucho porque proyectan esa parte de su inconsciente que no logran ponerlo en palabras. Y es ahí donde los psicoterapeutas podemos ver el conflicto, o ver la etapa del desarrollo que todavía no alcanzan madurar”.

“Muchas veces expresamos en palabras una cosa, pero al momento de ponerlo en arte se convierte o se transforma en otra, de esta forma el niño exterioriza su experiencia y a través de esto sana”, agrega Arreola.

Talleres de Lectura

Como lo hemos mencionado en otros artículos, los libros funcionan como herramientas de apoyo para tratar temas que resultan complejos.
En este caso, la recomendación son talleres de lectura en los que se trabaja con cuentos de educación emocional. Aquí se aprovecha la lectura para identificar con los niños los momentos en los que han experimentado ciertas emociones a lo largo de su día y qué hicieron o qué habrían hecho para sentirse de otra manera.

Talleres de teatro infantil

Los talleres teatrales son una excelente alternativa, ya que a través de los personajes que se interpretan se representan circunstancias en las que el manejo emocional es el principal recurso para trabajar. Los críos experimentan sensaciones, vivencias y sentimientos, que perciben muy personales y los llevan a la reflexión que les servirá en su vida diaria, o bien, para tratar un tema más personal.

Talleres de dibujo o de pintura

En este caso las emociones se expresan en el papel. En este taller la idea es que los niños realicen dibujos que representan una situación específica en la que han experimentado ciertas emociones, o bien, que expresen sus sentimientos a través de colores y formas.

Talleres de arcilla

Además de trabajar su creatividad, desarrollar su imaginación a la hora de poder crear y su motricidad fina al estar en contacto con texturas diferentes, tocar, aplastar y moldear, este taller sirve de terapia para los niños porque pueden proyectar esa parte de su inconsciente que no expresan de forma verbal.

Taller “Soy emoción”

Éste es uno de los distintos talles que ofrece la experta en Psicopedagogía, Diana Arreola. Este taller ayuda a los niños a reconocer y a gestionar las emociones, por cada emoción se hace una actividad en la que los niños conectan con el amor, pasando a través de los sentidos; cada emoción tiene una actividad tangible y práctica a través del arte. De esta forma, cada niño crea su propia obra de arte a partir de la emoción que experimenta y de acuerdo a las experiencias previas.

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Claudia Alba Sanabria

jueves, 18 de noviembre de 2021

Inicia la campaña de Vasectomía Sin Bisturí por el IMSS gratuita

Después de un año de espera, regresa la campaña de Vasectomía Sin Bisturí por el IMSS, una opción saludable y segura para todos aquellos que han decidido no tener más hijos. Te contamos todo sobre esta campaña gratuita para derechohabientes y público en general.

Estos son los detalles de la Vasectomía Sin Bisturí por el IMSS

Dicha jornada estará disponible en las Unidades de Medicina Familiar con servicios de Planificación Familiar o Módulos de Apoyo a la Prestación de Servicios de Planificación Familiar (MAPS), hasta el domingo 28 de noviembre.

¿Cómo funciona la vasectomía?

La campaña Vasectomía Sin Bisturí por el IMSS busca ofrecer este método anticonceptivo permanente que se le aplica al hombre y consiste en una pequeña operación que se realiza sin bisturí, con anestesia local, haciendo una punción en la piel de la bolsa escrotal por arriba de donde se encuentran los testículos, a través de la cual se localizan, ligan y cortan los conductos deferentes, sitio por donde pasan los espermatozoides.

La vasectomía sin bisturí sólo impide el paso de espermatozoides, los cuales se siguen produciendo pero son absorbidos por el organismo. Su efectividad es alta, alcanzando el 99 % de seguridad.

Por otro lado: Vasectomía: beneficios, costos y razones para que se la haga

Beneficios

-Es permanente
-No interfiere con la actividad sexual
-No hay riesgos inmediatos o a largo plazo para la salud
-No requiere hospitalización
-La recuperación es rápida, permitiendo regresar rápidamente a sus actividades habituales
Es el método ideal en el hombre, cuando su pareja presenta problemas de salud crónicos
-Se puede realizar en cualquier momento, siempre y cuando el varón tenga el número de hijos planeado, haya recibido consejería.

Tratamiento posterior

Si vas a ser beneficiario de la Vasectomía Sin Bisturí por el IMSS, te recomendamos tener estas indicaciones a la mano, para aplicarlas después de la cirugía:

1. Colocar una bolsa con hielo cubriendo la región con un lienzo limpio, aplicándola durante 30 minutos, descansar 30 minutos y repetirlo por 4 ocasiones

2. Permanecer en reposo durante ese tiempo

3. Al día siguiente retirar la gasa, bañarse y colocar una gasa estéril y usar un suspensorio elástico o trusa ajustada durante 7 días

4. Evite realizar esfuerzos físicos (cargar objetos pesados) y abstenerse de tener relaciones sexuales durante los primeros 7 días

5. La pareja debe continuar con un método anticonceptivo de apoyo hasta que el médico se lo indique (aproximadamente 3 meses o después de 25 eyaculaciones)

Revisa: Todo sobre la inyección anticonceptiva para hombres

Cabe aclarar que este procedimiento no produce:

-Impotencia
-Disminución de la libido (deseo sexual)
-Disminución en la cantidad del semen
-Pérdida de la capacidad para tener orgasmo
-Cáncer
-Enfermedades del corazón

Para ser parte de la campaña de Vasectomía Sin Bisturí por el IMSS que es totalmente gratuita, acude a las unidades de medicina familiar ya mencionadas, o entra a imss.gob.mx y revisar que cumplas con los siguientes requisitos:

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Melissa Espinosa