jueves, 29 de febrero de 2024

Rutinas de sueño para que un niño duerma mejor en la noche

Para nadie es secreto que las rutinas de sueño son clave para la vida de los niños y sí, también para los adultos. Años de experiencia y evidencia en el sueño infantil nos demuestran que fomentarlas y construirlas desde edades tempranas tiene muchas ventajas y en el sueño son indispensables.

3 razones claras para sí tener rutinas de sueño 

– Si los hijos tienen claridad en cómo es la hora de irse a la cama, el momento fluye. Por ejemplo, si siempre leen un cuento, si antes de dormir suelen abrazar a sus hermanos, etc.
– Ayudan en el equilibrio emocional, pues no hay sorpresas que puedan detonar conflicto.
– Si un niño sabe que siempre hay una rutina para dormir,  coopera mejor y no entramos en negociaciones eternas.

Lo clave para lograr una rutina de sueño en la noche es ir bajando la pila de los niños antes de mandarlos a la cama, porque pretender dormirlos a medio juego, cortarles la caricatura, quitarlos de las cosquillas con papá, suena a receta para el caos.

Te recomendamos leer: El sueño de los bebés

Lo más recomendable es que, como mamá y papá tengan claro cuánto tiempo les toma dormir a los niños o lograr que los hijos aterricen en la cama ya con pijama, dientes lavados y luz apagada.

Con base en eso es más sencillo que cada noche no se nos mueva el horario y queramos ir con prisa, sin disfrutar, estresados y con un montón de gritos y jaloneos.

Tips para lograr que un niño duerma mejor en la noche

La rutinas de sueño dan estructura, pero también ayudan a que la hora de dormir sea más estructurada, pero si cada noche sigue siendo una eterna persecución, acá les van unos tips para que lo logren:

  • Regulen las luces para que los niños comiencen a asociar la luz tenue con la hora de dormir.
  • Tengan actividades relajantes, hasta el tono de voz puede marcar que es momento de descansar.
  • Traten de coordinar con la llegada de papá a casa, que sabemos que los emociona y pedirle que se suba a este tren de tranquilidad, no que llegue a estimularlo con juegos bruscos o escandalosos.
  • No se salten la hora del cuento o de platicar antes de dormir
Ejemplos de rutina para bebé hasta el año: leche, baño, canción, masaje, dormir
Ejemplo toddler hasta los 3 años: cena, baño, cosquillita suave, cuento, dormir
Ejemplo 3 años en adelante: baño, cena, cuento, meditación, dormir

Consejos para antes de dormir y que un niño duerma mejor en la noche

  • No pantallas por lo menos 1 hora antes de ir a la cama
  • Presión en el cuerpo antes de dormir, los relaja mucho
  • Tiempo calidad, en la rutina de dormir deja teléfono, mira a tu hijo a los ojos y ten contacto físico.
  • Reforzar un mantra: juntos siempre, la familia es primero.

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A la camita

Ceniza volcánica: cuidados infantiles por exhalaciones del Popocatépetl

Ante la caída de ceniza volcánica, recurrimos a nuestro experto en primeros auxilios, Felipe Hernández, director general del Grupo Salvando Vidas, quien nos orientó sobre los cuidados infantiles que se deben tener.

Cuidados infantiles por contacto con la ceniza volcánica 

Para salir de dudas sobre cómo actuar con los más pequeños y cuidarlos de la ceniza volcánica, Felipe Hernández explica que las cenizas afectan la salud de todos los seres vivos y aunque las medidas de cuidado son generales, es importante enfatizar que en los niños hay que tener mayor precaución porque su sistema respiratorio es más sensible, así como el caso de los adultos mayores.

«Es importante evitar el contacto con la ceniza, que no jueguen y por lo tanto no la ingieran», recomendó el experto, que también explicó que:

Los padres deberán barrer las cenizas de los patios y la calle, recogerla en bolsas de basura y alejarlas de los niños. No se recomienda que laven el patio o el carro y  una vez que hayan terminado deberán cambiarse la ropa para que los residuos no dañen al crío. Es clave lavarse la cara y las manos para poder tener contacto con ellos

Si habitan en zonas cercanas al Popocatépetl, el también Lic. en Enfermería y Obstetricia de la UNAM, opinó que lo ideal sería que se tuviera  a la mano un filtro de aire, pero si esto no se puede, es mejor tener las ventanas cerradas y evitar que los niños entren en contacto con la ceniza volcánica. 

¿Qué hacer si entran en contacto?

Tratemos de evitarlo a toda costa, hablemos con ellos y expliquemos la importancia de que no la toquen.

Ahora bien, sabemos que los niños son curiosos y si llegara a tener contacto con la ceniza volcánica  es importante limpiar de forma correcta, que es

quitarla en seco y después con agua. Jamás debe usarse agua directamente y menos en grandes cantidades de ceniza, ya que se forma una masa que complicaría el retiro de la misma

Además,  Felipe Hernández recomienda que en caso de que hubiera ingesta de ceniza volcánica, habría que llevar a los niños al médico.

Aunque por el momento no debemos alarmarnos y tampoco es que debamos encerrar al crío, es importante que estemos pendientes de las noticias del clima y conozcan hacia dónde se dirige el viento para saber si llegará a la zona donde viven. Revisa las alertas en: gob.mx/cenapred

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Redacción bbmundo

¿Cómo enseñarle a un niño a agarrar el lápiz?

Aprender a agarrar lápiz es uno de los actos más importantes de la evolución humana y para algunos niños les es complicado usarlo, trazar, escribir o dibujar sin salirse e la raya. Por eso entrevistamos a dos expertas para que nos explicara cómo lograr esto.

Primero tiene que jugar

Sandra Luz Saavedra Moreno, colabora en una estancia infantil y todos los días trabaja con los niños y niñas para incrementar su motricidad fina, la cual permite coordinar manos y dedos con el resto del cuerpo.

“Con los niños del CENDI hacemos diariamente juegos para madurar su motricidad fina, con ello, ayudamos a su cuerpo a prepararse para el agarre del lápiz”, precisa Saavedra Moreno e indica que las actividades las tienen que realizar sentados correctamente.

Entre los juegos que ayudan a la motricidad fina están:

-Amasar plastilina o masitas
-Desmenuzar papel periódico o servilletas
-Hacer bolitas de algodón
-Elaborar un collar ensartando sopa de pasta
-Escurrir esponjas o apretar pelotas
-Recortar con tijeras de punta chata
-Usar pintura de agua para dibujar con la yema de los dedos, entre otros juegos.

¿Por qué es importante el agarre del lápiz?

De acuerdo con Annie Bautista, licenciada en comunicación humana, con especialidad en desarrollo, “la motricidad fina es importante porque es esencial para el desarrollo de hábitos diarios del niño: vestirse, abrochar botones y cerrar cierres, abrocharse las agujetas, lavarse los dientes, y todas las tareas que se realizan con lápices y rotuladores (escribir, dibujar, colorear, trazar, completar páginas y demás)”.

Sin la motricidad fina, el niño no tendrá la capacidad para realizas sus actividades diarias, ni desenvolverse adecuadamente en su entorno y esto afectará a su autoestima y, por supuesto, al aprendizaje escolar.

“En realidad el agarre el lápiz es el producto de un desarrollo adecuado. La toma correcta da como resultado que se pueda aprender un estilo de escritura fluida y rápida. Lo que se verá reflejado en el salón de clases puesto que el trabajo académico sea más rápido y favorable”, precisa Annie Bautista.

Niños castigados por no agarrar bien el lápiz

“En algunas escuelas, los niños son castigados porque no terminan las planas y no los dejan salir al recreo, o bien, porque su letra es muy fea, o no recuerda qué es círculo o cuadrado. Pero en realidad es que no pueden agarrar bien el lápiz y eso no tiene que ver con inteligencia o flojera”, lamenta Bautista.

Por ello, precisa Saavedra Moreno, existen requisitos previos que tu hijo debe dominar para el correcto agarre del lápiz:

1. Buen tono muscular: Para ello, tu hijo deberá jugar al aire libre: brincar, correr, trepar, escalar y demás.
2. Control de la movilidad voluntaria: Tu hijo deberá sentarse, caminar y tomar los objetos con sus manos por sí mismo.
3. Coordinación ojo- mano: Algunos niños no ven lo que hacen sus manos y se distraen fácilmente. Así que ayúdalo a concentrarse y que aprenda a mirar fijamente.

También lee: Razones por las que un niño debe escribir a mano incluso en una educación digital

5 consejos de las profesionales para ayudar a tu hijo a agarrar el lápiz

A partir de los cuatro años, en promedio, los niños ya debe sujetar el lápiz con tres dedos: lo agarran con el índice y el pulgar, y lo apoyan en el tercer dedo. Esta prensión se llama “trípode”.

Sigue estos tips para ayudar a tu pequeño con su agarre exitoso:

1.Tocar la punta de cada dedo con la punta del pulgar.
2.Cortar masita o plastinila usando un cuchillo para plastilina.
3.Hacer rollitos de plastilina o masita con la punta de los dedos.
4.Jugar con pinzas de la ropa (apretarlas con el pulgar y el índice).
5.Ensartar piezas/bloques en un palo o popote.

¿Qué pasa si mi hijo es zurdo?

Si tu hijo es zurdo no deberá tener problemas para agarrar el lápiz porque hará los mismos movimientos que hace un diestro. “Lo único que se debe cambiar es la posición del cuaderno o la hoja, así como comprar tijeras para zurdos y otros útiles escolares”, precisa la licenciada Annie Bautista, comunicación humana, con especialidad en desarrollo.

En caso de tu que hijo no pueda agarra bien el lápiz es necesario llevarlo con experto en terapia ocupacional o del neurodesarrollo, donde le pongan ejercicios o bien le hagan una evolución mucho más profunda.

Mira estas ideas para enseñarle a escribir a tu hijo

¿Qué habilidades necesitas reforzar con tus hijos después del aislamiento?

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Guadalupe Camacho

miércoles, 28 de febrero de 2024

Lesslie Polinesia: «nadie te prepara para tener un embarazo prematuro»

Si pensaban que la maternidad de las mujeres que ven en instagram era «perfecta» o «de en sueño» les tenemos una noticia: están equivocadas y la reciente entrevista a Lesslie Polinesia, una famosa creadora de contenido, lo confirma.

Lesslie Polinesia cuenta cómo fue su embarazo

Lesslie se volvió famosa por crear contenido para redes sociales y, aunque poco compartía de su vida privada, un día anunció que estaba embarazada por primera vez.

En una reciente entrevista a la revista Marie Claire, Lesslie contó cómo se sintió cuando supo que sería mamá: «fue una de las cosas que más me rompieron la cabeza porque te llegan muchos miedos, muchas preguntas, te cuestionas muchas cosas».

Y es que, mamás: todavía no conocemos a una mujer que no se muera de miedo y emoción en el momento en que ven una prueba de embarazo positiva.

Además, en la misma entrevista, Lesslie Polinesia explica que para ella fue un poco complicado que su parto no fuera en el momento en que estaba planeado y más porque le gusta que todo sea perfecto. Y, como mamá primeriza, había cosas que le emocionaban:  «idealizaba terminar mi embarazo, tener mi baby shower, tener todo preparado para el gran momento»

Soy una persona que busca que todo sea perfecto, planea mucho y la verdad es que este embarazo me enseñó a vivir el momento y dejar de planear las cosas

Y, si algo tiene la maternidad, es que es como un examen para el que estudias y estudias y cuando llega la hora de responder, parece que cambiaron todas las preguntas y los ejercicios, ¿les pasó?

Así que, cuando todo fue cambiando en su embarazo, ya fuera por temas de salud o por el propio transcurso del tiempo, se dio cuenta que lo mejor era fluir:

«Dejé de idealizar un embarazo y ser mamá porque cada proceso es único y cada mamá es única. Mi forma de pensar y actuar ante ciertas circunstancias fueron cambiando en el proceso de las cosas que me fueron pasando poco a poco».

Un embarazo prematuro

En la misma entrevista, Lesslie Polinesia contó que la perspectiva sobre el embarazo y la maternidad le terminó de cambiar por completo porque por temas de salud, estuvo hospitalizada y su parto se adelantó mes y medio.

Hubieron cosas maravillosas pero también fue muy fuerte la preocupación de que ella estuviera bien y yo estuviera bien, nadie te prepara mentalmente para tener un embarazo prematuro, para ver a tu bebé internada y conectada a muchos aparatos y ser muy fuerte

Y es que, si pensamos en la experiencia de Lesslie, como una mamá primeriza, podemos comprender cómo se sintió cuando descubrió que hay un «poder» que tienen las mujeres cuando tienen a su bebé en brazos e incluso después del parto.

Te recomendamos leer: Tu vida con un bebé prematuro

Claro, si bien no siempre es idéntico para todas las mujeres, la realidad es que por alguna razón, ser mamá nos enseña que somos más fuertes de lo que pensamos, que vamos a pasar por una gran montaña rusa de emociones, pero que vamos a estar bien.

Te sale un súper poder que no entiendes cómo sale, es genuino, de repente te sale una personalidad de cuidar, de proteger a ese ser que acabas de dar a luz

Su hija Alquimia nació el 27 de diciembre de 2023 y aunque ambas pasaron tiempo en el hospital, por algunas complicaciones de salud, Lesslie Polinesia lo compartió con un mensaje que conectó con muchas mamás.

gracias mi vida por llegar a este mundo enseñándome tanto en cada momento desde que estabas en mi pancita 🤍 con todo mi amor te abrazo siempre. Eres el regalo más grande que me da dado la vida 🤍 TE AMO MI HERMOSA BEBÉ

 

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Redacción bbmundo

Niños responsables, ¿cómo guiarlos para que lo logren?

Erróneamente se piensa que para criar niños responsables tenemos que poner el foco en que los papás los obliguen a esforzarse  en cumplir todo lo que deben hacer.

Pero, para ello, permanentemente se le «ayuda» en sus labores para que de esta manera terminen haciéndose cargo de sus propias cosas. Nada más errado que esto.

Recordemos que la responsabilidad es que cada quien haga lo que le corresponde hacer.

Esto nos lleva necesariamente a cuestionarnos qué es lo que les corresponde hacer a nuestros hijos y definitivamente es algo que debemos transmitir de manera clara y permanente.

TIPS PARA CRIAR NIÑOS RESPONSABLES O AL MENOS FOMENTAR LA RESPONSABILIDAD

Los hijos no nos «ayudan»

Pensar en niños responsables no empieza con creer que ayudan con algo. No ayudan a levantar o recoger sus juguetes o su ropa. La cooperación y el hacerse cargo de ciertas cosas desde edades muy tempranas les enseñará que ellos también tienen que cumplir.

Dar alternativas (consciente o inconscientemente)

Si tú haces eso con tus hijos y constantemente les dices todo lo que tienen que hacer,  les da la posibilidad de decidir, inclinándose muchas de las veces a lo que más les convenga.

La responsabilidad no es sólo hacer

No se trata de que un niño haga sólo lo que le corresponde, sino también hacerse cargo de sus cosas, de sus afectos y de las consecuencias de sus actos.

Se deberán reforzar mecanismos de autocontrol.

Claro está que nos gusta hacer lo que queramos, pero debemos enseñarles a regular su comportamientos y deseos.

No les facilites la vida

Pareciera que la consigna es facilitarles la vida a los hijos, pero contrario a lo que se vive, debemos estimular que nuestros hijos se esfuercen por obtener lo que quieren, que se propongan metas, etc.

Niños con propósitos: Cómo enseñar a tus hijos a cumplir sus metas

Tener sueños

Este va de la mano del anterior. Porque se trata de vivir y tener objetivos que alcanzar, los niños responsables tienen que aprender a trabajar por conseguir lo que quieren, eso les dará la posibilidad de valorar lo que tienen.

Enséñales valores

Es muy importante entender que los valores no se pueden dejar a un lado y tampoco los podemos desaparecer conforme avanzan las generaciones. Que un niño aprenda de responsabilidad, valoración y agradecimiento es clave para una vida plena.

Amor y pasión

Desde la infancia y cuando queremos criar niños responsables, tenemos que pensar en enseñarles sobre el amor a sus proyectos y mucha pasión por todo aquello que les gusta y por lo que sueñan. El imprimir esfuerzo en las cosas promoverá el amor por lo realizado.

Deja que se esfuercen

Aunque seguramente no queremos que nuestros hijos tengan una vida difícil, o incluso les queremos ahorrar cosas «complicadas», eso no ayuda a que busquen formas de resolver problemas. Hacer las cosas por ellos no refuerza la responsabilidad.

Sé el mejor ejemplo que puedas

Nada mejor para criar niños responsables, que predicar con el ejemplo, y más cuando papá y mamá son congruentes cuando dicen «todos comemos sano» y en realidad todos comen comida saludable. Practica la responsabilidad y da ejemplo de perseverancia.

7 consejos Montessori para que un niño sea ordenado

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Juan Pablo Arredondo

martes, 27 de febrero de 2024

La indignante historia de abuso sexual a una niña de 4 años

El caso de abuso sexual a una niña de 4 años abrió debate por la decisión de un juez de Edomex, luego de que el agresor quedara libre.

La agresión se denunció y se investigó desde febrero de 2022 y a dos años, el diario El Universal entrevistó a la mamá de la víctima, quien dijo que el pasado 15 de febrero el juez del Tribunal Superior de Justicia del Estado de México absolvió y determinó la libertad de Alejandro, el presunto agresor.

Tíos y primos: los principales violadores de niñas en México

La historia de abuso sexual a una niña de 4 años

Cuando el agresor sexual está en casa. Esto pasó con una niña de 4 años que fue víctima de abuso sexual por parte de su tío paterno de 50 años, mientras ella se encontraba a cargo de su papá.

En el video del juicio, difundido a través de Instagram por el colectivo Hermanas Aliadas, el juez, Juan Manuel Alejandro Martínez Vitela, argumenta la decisión al afirmar que NO HAY PRUEBAS PRESENTADAS que corroboren la autenticidad de la agresión.

Además, en el mismo video explica que se confirmará el ‘tocamiento’ “el resto de la información no esta debidamente justificada”.

“Su hija jamás mencionó el tema del lugar, el día, el horario.” Esa fue la justificación de Juan Manuel Alejandro Martínez Vitela, juez a cargo de emitir la sentencia.

 

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Una madre indignada

En el mismo reportaje de El Universal, se comparten cómo fueron las reacciones de la madre de la niña de 4 años que fue víctima de abuso sexual.

Victoria, la madre de la niña, se dirigió al juez “Señoría una pregunta, usted vio a mi hija ¿no le creyó?”, a lo que el juez respondió “Desde luego que le creí en el tema del tocamiento, su hija jamás mencionó el tema del lugar, el día , el horario”.

“Pero tenía cuatro años de edad, su señoría, ¿cómo va saber mi hija de tiempo exacto, la capacidad de una niña de 4 años cómo la va a saber ella, no es su responsabilidad saber la dirección de casa del tío su señoría?”

La madre de la niña también explicó que su hija relató ante el juez que la agresión “fue la noche que traía pijama, le bajó el cierre hasta los pies y la manoseó, la tocó ¡todos los dictámenes coinciden con el tocamiento su señoría! ¡Todos!”.

Los agresores podrían estar en casa

Cabe señalar que el INEGI publicó la Encuesta Nacional sobre la Dinámica de las Relaciones en los Hogares (ENDIREH) 2021, donde se da a conocer que las principales personas agresoras sexuales de las mujeres durante su infancia fueron una o un tío.

Mientras que, con 20.8 %, una o un primo, con 17.4 % y un no familiar (vecino, conocido), con 15.8 por ciento.

Las personas que menos se mencionaron como agresoras sexuales fueron la o el abuelo, con 3.6 %, otro, con 3.3 % y la madre, con 0.6 % (ver gráfica 7).

abuso sexual niña de 4 años
ENDIREH

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Redacción bbmundo

Vacuna contra el sarampión ¿por qué es importante aplicarla?

El sarampión es una enfermedad infectocontagiosa causada por un virus, se caracteriza por un exantema (manchas en la piel) que se presentan de forma progresiva de la cabeza a los pies. Además, es causante de una afectación conjuntival (ojos) con secreción y tos porque también daña a los pulmones.

Suele estar acompañada de fiebre que supera los 40ºC. Si no se trata adecuadamente, puede complicarse hasta llegar a ser una neumonía, provocar infecciones de oído y encefalitis al grado de causar la muerte a quien lo padece.

Lo que debes saber sobre el sarampión

 

Hechos

  • Se calculan de una a dos muertes por cada 1000 casos de sarampión
  • El periodo de incubación es de 7-21 días

 

Dudas frecuentes

  • ¿Por qué es importante actuar contra un brote de sarampión?

Anteriormente se pensaba que se trataba de una enfermedad erradicada en algunos países como Estados Unidos. Es fundamental actuar rápido porque es sumamente contagiosa y se transmite por vía aérea a través de estornudos, tos o secreciones de una persona a otra.

En las superficies inertes el virus puede sobrevivir hasta por 2 Hrs. Se calcula que alguien infectado puede contagiar de 12 a 18 personas que no estén vacunadas.
  • ¿Existe tratamiento para el sarampión?

El tratamiento es sólo de apoyo, en ocasiones se recurre a la aplicación de antibióticos en caso de complicación bacteriana. Durante la enfermedad se recomienda la administración de vitamina A.

  • ¿Me puede dar Sarampión si estoy vacunado?

Sí, aunque la posibilidad realmente es baja (un poco más del 3%)

  • ¿Cuándo se debe poner la vacuna contra el sarampión?

El esquema de vacunación recomendado es una dosis a los 12-15 meses y la segunda a los 4/6 años, generalmente se aplica en combinación con rubéola y paperas (triple viral) o junto con éstas y la vacuna contra la varicela.

En caso de riesgo alto (que el bebé esté en zonas donde haya brotes) puede aplicarse entre los 6-11 meses de edad.

Este hecho se dio en un lugar público y conocido a nivel mundial, acuden millones de visitantes de todas partes y está ubicado en un estado de la Unión Americana donde existe una amplia población no vacunada. La mayoría de los niños menores a un año de edad también son susceptibles a la enfermedad ya que no han recibido la vacuna.

Hasta el momento se han presentado más de 102 casos en 14 estados relacionados con el brote del parque de diversiones, la inmensa mayoría de los casos han sido en California. Algo importante que aprendemos de este caso es que debemos de vacunar a todos los niños para evitar el riesgo de expansión de esta enfermedad.

Existen grupos grandes de personas que por cuestiones de religión, culturales o personales decide no vacunar a sus hijos, incluso hay quienes tienen la falsa idea de que la vacunación incrementa el riesgo de padecer autismo y por ello deciden no vacunarlos aumentado la población sensible a padecer y contagiar Sarampión.

Debido a que hubo contacto con una amplia población no vacunada (incluyendo niños menores de 1 año que no la habían recibido) y personas no vacunadas y siendo el sarampión una infección altamente contagiosa, fue posible que ésta se pudiera extender fácilmente en todo el país.

Esto nos recuerda que no vacunar a los niños los pone en riesgo, de hecho, también pone en riesgo a toda la población por alguna razón sensible o vulnerable.

Carlos Aboitiz es pediatra y cardiólogo pediatra. Puedes consultarlo en el correodrabtz@yahoo.com.mx, a los T. 5135 6011 y 5568 2173, y en Facebook: mama.com.mx

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Redacción bbmundo

sábado, 24 de febrero de 2024

Regresiones: ¿tu hijo quiere volver a ser bebé?

Has estado con él en sus primeros pasos, cuando dejó el pañal y en el momento que por fin tomó en su vaso entrenador y de pronto ¡todo cambia y comienzan las regresiones, a tal grado que quiere ser chiquito otra vez!

Cada día en su vida implica aprender, explorar y poner a prueba sus habilidades y destrezas, por lo que no debe sorprenderte que en un momento tenga ciertas regresiones y actúe como un bebé. Esto significa que quiere tener tu atención pues se ha dado cuenta que conforme crece hay cosas que también cambian, la principal es que ya no pasan el mismo tiempo juntos.

Este tipo de regresiones pueden presentarse en diferentes momentos de su niñez, especialmente si hay un cambio en su rutina como entrar al kínder, la llegada de un hermano o que regreses a trabajar luego de varios años a su lado.

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Quiere volver a ser un bebé cuando:

  • Te pide otra vez que le des pecho. Muchas veces puede ser porque ve que amamantas a su nuevo hermano y él quiere volver a hacer lo mismo para tener tu atención.
  • Pide tomar biberón y usar el chupón. Algo similar pasa con estos objetos. Quizá él ya los dejó hace meses pero al ver que alguien más los usa querrá tenerlos de nuevo para sentirse cómodo y seguro.

Te interesa: Cuándo quitarle el chupón y otros hábitos

  • Se hace pipí en la cama. No te pedirá que le pongas de nuevo un pañal, pero quizá en esta etapa de regresión se le dificulte controlar el esfínter nuevamente, principalmente durante la noche.
  • Quiere dormir contigo. El simple hecho de poder estar en tus brazos lo hará muy feliz. No olvides que eres su persona favorita, así que no dudará en usar cualquier pretexto para estar de nuevo contigo todo el tiempo.

Te interesa: ¿Duerme contigo? Te decimos por qué no es mala idea

Preocúpate si…

Notas alguna regresión en sus habilidades motoras, sociales o del lenguaje. Por ejemplo, si antes podía subirse y andar en bici y ahora no puede; si solía interactuar fácilmente con cualquier persona y ahora se muestra bastante retraído; su lenguaje y pronunciación vuelven a ser como las de un bebé (usa palabras incorrectas o balbuceos).

En estos casos lo recomendable es hablarlo con su médico. Si continúa mucho tiempo haciéndolo, quizá debas hablar con él y considerar llevarlo con un psicólogo infantil.

Para que lo deje de hacer

  • Habla con él. Menciónale que ya es grande y que no por crecer lo dejarás de querer.
  • Recuérdale que siempre estarás con él para apoyarlo.
  • Demuéstrale confianza y aplaude sus logros.

Nota. Por lo general cuando un niño quiere volver a ser bebé, no dura mucho tiempo y pasa en cuanto comienza el proceso de adaptación al cambio en su vida.

Así como tú te pones nerviosa o te da miedo alguna situación diferente y desearías de vez en cuando volver a ser niña, de esa misma forma él va a querer ser bebé antes de crecer completamente.

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Redacción bbmundo

viernes, 23 de febrero de 2024

Nuevos hábitos para niños ¡10 consejos para lograrlo!

Si quieren saber cómo enseñar nuevos hábitos para niños, empecemos por entender que el éxito es el producto de nuestros hábitos cotidianos, no de transformaciones drásticas que se realizan una vez en la vida.

Pero, no olviden algo clave, cada niño es único y tiene su propio ritmo de desarrollo, pero lo que sí pueden hacer es hacer que sus hijos se sientan amados, apoyados y valorados y seguros, así podrán desarrollar todo su potencial.

Nuevos hábitos para niños

1. Que los niños entiendan el por qué del hábito deseado

EJEMPLOS:

  • Meter la silla cuando nos paramos de la mesa no es nada más porque sí, es para que podamos caminar libremente en el espacio y evitar que alguien se tropiece; también mantiene el lugar ordenado.
  • Lavarse los dientes no es por capricho de mamá o papá, es importante para su salud y para mantener sus dientes limpios y sanos.
2. Plantear hábitos como retos o juegos

EJEMPLOS:

  • Puedes hacer carreritas a ver quién se viste primero para fomentar que se vista solo.
  • Jugar a ver si puede aventar la ropa sucia y que caiga en el cesto.
3. Enseñar con el ejemplo

EJEMPLOS:

  • Puedes invitarlo a lavarse los dientes contigo en el baño y al observarte, el niño refuerza el hábito
  • Que te vea hacer ejercicio o meditar como una parte de tu rutina diaria le ayudará a hacerlo él también
  • Que te vea leyendo y le platiques de lo que leíste le ayudará a adoptar el hábito de la lectura
4. Ser congruentes

EJEMPLOS:

  • Cuando le decimos que no debe mentir pero nos habla alguien con quien no queremos hablar y pedimos que le digan que no estamos
  • Decirle que no puede ver tele mientras comemos pero nosotros no soltamos el celular.
5. Ser consistentes

EJEMPLOS:

  • Leer TODAS las noches antes de dormir
  • Lavarse los dientes TODOS los días, sin excepción
6.Ser claros

EJEMPLOS:

  • Asegúrate de que tus hijos entienden el concepto de lo que se les pide. Por ejemplo, si queremos que tengan su cuarto ordenado es importante aclarar qué es orden para nosotros y entender qué es orden para ellos.
7. Respetar el proceso y los tiempos de cada niño

EJEMPLOS:

  • Si estamos buscando que tienda su cama, es importante que no nos gane la prisa en las mañanas y tener la paciencia necesaria.
  • Es lo mismo con amarrarse las agujetas o ponerse los calcetine
8.Enfocarte en un hábito a la vez

EJEMPLOS:

  • Podemos hablar de muchos hábitos para niños, pero no todos al mismo tiempo porque solamente lo abrumamos y no logramos nada
  • Si queremos que aprendan a vestirse solos, empezamos por que se quiten y se pongan la camiseta, luego los pantalones y hasta que tengan esas habilidades dominadas pasamos a los calcetines.
9. Fomentar diálogo activo y promover la colaboración

EJEMPLO:

  • Podemos empezar por hacer las cosas juntos y poco a poco dejarlos que lo hagan solos
10. Educar en positivo desde el amor

EJEMPLOS:

  • Es importante que se sientan seguros
  • Todo hábito se gana con tiempo y perseverancia, al principio seguramente no lograrán hacerlo a la perfección y reconocer el esfuerzo sobre el resultado es lo que les permite seguir practicando hasta lograrlo

Qué es el éxito

Es clave entender que hablar de éxito no se trata de un concepto único y universal, y menos al pensar en niños. Seguramente lo que es valioso para un niño, no lo es para alguien mayor; los niños piensan en pequeñas conquistas como aprender algo nuevo como leer, hacer amigos o simplemente sentirse feliz.

Estudios e investigaciones han demostrado que el éxito en la infancia no se limita al ámbito académico. De hecho, fuentes médicas como la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Academia Americana de Pediatría (AAP) coinciden en que el éxito para los niños se basa en cinco pilares fundamentales:

1. Bienestar físico, que también involucra los hábitos para niños y más porque se incluyen temas de alimentación, actividades físicas y rutinas de sueño
2. Bienestar emocional, que está pensado en la seguridad que sienten, cuánto amor perciben y su autoestima. Además, tiene relación con aprender el manejo de emociones y entender la resiliencia
3. Desarrollo social, que va desde aprender a hacer amigos, hasta formar vínculos sociales que sirvan para su futuro, incluso el sentido de pertenencia es clave, como sentirse parte de una familia, comunidad o grupo social
4. Desarrollo cognitivo, que va de la mano del aprendizaje, los pensamientos y habilidades básicas de lectura, escritura y matemáticas, piezas clave que ayudan a los hábitos para niños
5. Desarrollo moral, para poder entender los valores de la familia y en general de su entorno, poder comprender la diferencia entre el bien y el mal; guiar sus relaciones por la empatía y la responsabilidad.

 

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Vivian Lan

Qué son los códigos familiares y por qué son importantes para los niños

¿Alguna vez han escuchado sobre los códigos familiares? Y es que, en el maravilloso viaje de la crianza, nos encontramos con diversos desafíos y momentos de aprendizaje que nos llevan a buscar lo mejor para nuestros hijos.

Como padres, nos esforzamos por orientarlos en desarrollo personal y emocional, y en ese camino, la comunicación y comprensión dentro de la familia se convierten en pilares fundamentales.

Te recomendamos leer: Cómo hablar de las emociones con los niños

Hoy quiero compartir contigo la relevancia de establecer códigos familiares claros, utilizando una herramienta sencilla pero poderosa: las reuniones familiares regulares.

En estos encuentros, cada miembro de la familia tiene la oportunidad de expresar sus inquietudes, celebrar logros y abordar desafíos en conjunto.

Lo maravilloso de esta práctica es que puede iniciarse desde temprana edad, incluso a partir de los 3 años, utilizando un lenguaje adaptado a los más pequeños.

Ejemplo de cómo se ven los códigos familiares

En una de nuestras reuniones familiares recientes, conversamos con nuestro hijo de 4 años sobre la importancia de completar sus tareas escolares y más porque esta es una área de oportunidad escolar para él. 

Optamos por abordar este tema en un momento tranquilo del día. Comencé hablando de lo interesante que parecía el trabajo que su maestra nos había mostrado y lo importante que era completarlo, ya que cada tarea mejoraba su aprendizaje de lectura y escritura, habilidades que no podíamos enseñarle en casa.

Con estas palabras, alentamos a nuestro hijo a expresar sus sentimientos. Nos explicó que le aburría pintar durante largos períodos de tiempo porque le cansaba la mano.

Validamos su sentir y le propusimos trabajar juntos en mejorar su forma de sujetar los colores para que le resultara menos cansado.

Luego, lo motivamos a terminar la tarea y le aseguramos que estaríamos allí para ayudarlo con ejercicios para mejorar su técnica.

Este sencillo ejercicio de comunicación nos permitió comprender la frustración que experimentaba nuestro hijo al realizar la tarea, así como las emociones asociadas, como el aburrimiento y la sensación de no poder hacerlo.

Escuchar sus necesidades y trabajar en equipo para encontrar soluciones positivas fortaleció el vínculo familiar y fomentó un ambiente de apoyo mutuo.

Dos días después de nuestra conversación, nuestro hijo nos sorprendió al traer a casa la tarea completa. Su emoción y orgullo fueron palpables, reflejando un verdadero sentido de logro.

Al reflexionar sobre esta experiencia, comprendí que establecer códigos familiares es bueno porque:
  • NO se trata solo de resolver conflictos
  • Cultiva un ambiente de confianza y apoyo

Cuando nuestros hijos sienten que sus opiniones son valoradas y sus necesidades escuchadas, se fortalece el vínculo familiar, se promueve el sentido de pertenencia y seguridad.

Por ello, te invito a considerar la implementación de estos códigos como una herramienta poderosa para fortalecer la unidad familiar y promover un crecimiento positivo.

Recordemos siempre que juntos podemos superar cualquier desafío y construir un hogar lleno de amor, comprensión y respeto.

5 situaciones que destruyen a tu familia

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Diana Arbeláez

jueves, 22 de febrero de 2024

Trend de tiktok sobre groserías que divide las opiniones de papás

Independientemente del estilo de crianza de cada hogar, papá y mamá son adultos que tienen cierta forma de ser, lenguaje y modismos. Así que por eso el trend de Tiktok de decir groserías pasó de ser una «opción» para que los niños dejen de repetirlas, a ser un cúmulo de juicios.

El contexto del trend de tiktok sobre groserías

El challenge malas palabras es sencillo: los papás llevan a los niños o niñas frente a un espejo, les ponen el celular para grabarse durante un minuto, tiempo en el que pueden decir todas las groserías posibles sin que nadie los regañe.

¿Cuál es la razón para hacerlo? Muchas cuentas de papás y mamás decían que lo que buscaban con los niños de entre 5 y 10 años es que dejaran de repetir las groserías. Sin embargo, expertos en psicología y crianza retomaron algunos videos y explicaban que los videos revelan algunos aspectos importantes del entorno familiar.

Una experta decía que la realidad es que ese trend de tiktok exhibía el entorno en el que vive el niño, porque no es lo mismo repetir una grosería como «no mames» a que un niño de 5 años diga «eres un pe3nd3jo, muérete».

Si bien es cierto que los niños no entienden el dolor ni la carga de agresión que pueden tener las palabras, cuando lo repitan en la escuela, en algún lugar público o con otros familiares, se considerará como incorrecto.

Otro aspecto a resaltar es que, la mayoría de los niños dicen estas groserías con cierta inocencia, porque seguramente lo escuchan en su entorno pero no en un ambiente violento. Y más porque los papás son adultos con personalidad que seguramente han cometido el «error» de decir una grosería enfrente de sus hijos.

El challenge malas palabras ya se viralizó lo suficiente como para que existan opiniones divididas, pero muchos expertos han explicado que lo más importante es no celebrar cuando un niño diga groserías y la razón es sencilla: el niño pensará que es correcto o que eso capta la atención de sus papás y lo seguirán haciendo.

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Definitivamente un trend de tiktok no hará que sus hijos dejen de decir groserías, pero sí pueden poner en práctica alguno de estos tips para intentar evitarlo

Enséñale a canalizar sus emociones y a expresarlas de otro modo. No tiene por qué decir malas palabras para dar a conocer que está enojado; el español es un idioma con miles de palabras para expresar emociones y sentimientos negativos.

Te recomendamos leer: ¿Qué hacer para que un niño NO diga groserías?

Dale el ejemplo. Para que no te imite, no las digas; y si alguien más las dice, no las festejes y hazle saber, frente a tu hijo, que hablar de esa manera no es correcto. Así él entenderá que tanto chicos como grandes no las deben decir.

Explícales que lastiman. Muchas veces las groserías se usan para ofender a los demás y son una falta de respeto. Enséñale que hay que respetar a cualquier persona aunque lo que diga o piense sea diferente a lo que él crea. Educa un niño con valores.

No les des más importancia de las que merecen. Dile una vez que no debe usarlas y no le des mayor relevancia. Pronto entenderá que no sirven para conseguir nada y dejará de decirlas.

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Redacción bbmundo

4 enfermedades virulentas que invaden la boca de tus hijos 

Hay enfermedades virulentas más graves que otras, pero las más comunes son 4. Los problemas dentales, como las caries, no son las únicas enfermedades que pueden desarrollarse en la boca de tus hijos.

En la cavidad oral también ocurren contagios por microorganismo, como diversos virus, que no te imaginas que se colarían en esa zona. Por ejemplo, los primeros síntomas del sarampión se manifiestan en la boca. ¡Sí, en la boca! por eso no olvides echar regularmente un vistazo a la cavidad oral de tus hijos.

No te pierdas: 7 cosas que debes saber sobre el virus de Coxsackie

Enfermedades virulentas más comunes y que más enferman el cuerpo de los niños 

Nombre: virus Paramyxovirus

Aunque el sarampión es más conocido por la erupción que provoca en todo el cuerpo, los primeros síntomas se observan en la cavidad oral. Y es justamente allí donde el médico puede determinar si tu hijo tiene o no la enfermedad virulenta.

  • Manifestaciones en la boca: aparecen unas manchas —denominadas de Koplik— en la mucosa oral. Son puntitos rojizos con el centro blancoazulado que se observan dentro de la boca (paladar y paredes interiores de las mejillas) y aparecen de dos a tres días antes de que el cuerpo de tu hijo se llene de las típicas lesiones del sarampión que van acompañadas de fiebre, tos seca y dolor de garganta.
  • Tratamiento: no existe ningún tipo de tratamiento cuando la enfermedad ya está declarada. Lo ideal es que tu hijo descanse en casa, tome líquidos y evite rascarse las lesiones en cuerpo. Las manchas en la boca pronto desaparecerá y podrá comer de forma normal. Lo ideal es vacunar a tu hijo contra el sarampión.
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Nombre: virus de la varicela-zóster

La varicela la causa un virus de la familia de los herpes, se conoce como varicela zóster y la presentan frecuentemente los menores de edad, pero los adultos no están exentos. Es una enfermedad muy contagiosa.

  • Manifestaciones en la boca: se caracteriza por presentar lesiones vesiculares con contenido liquido en lengua, parte interior de las mejillas, encías y paladar, estas se suelen romperse al poco tiempo de su aparición.
  • Tratamiento: la vacunación contra la varicela en la infancia, y contra el herpes zóster  en la madurez son fundamentales. Puesto que la varicela una vez contagiada, se queda siempre en el organismo y en 20% de los casos pueden reactivarse, en la madurez, y generar herpes zóster, enfermedad que genera lesiones en la piel y dolor muy intenso en la espalda baja.
Lee:  ¿La pasta de dientes de tu hijo debe tener FLÚOR?

 

Nombre: virus Coxsackie

Es un grupo de virus que tiene diversas manifestaciones, genera primordialmente dos padecimientos: la “enfermedad de mano, pie y boca”, así como la herpangina. Sin un diagnóstico temprano, los virus Coxsackie pueden generar complicaciones como encefalitis (hinchazón del cerebro), hepatitis (inflamación del hígado), miocartidis (aumento dañino del músculo cardiaco) y meningitis (agrandamiento del tejido que protege el cerebro).

  • Manifestaciones en la boca: “enfermedad de mano pie y boca”: ampollas en encías, lengua, la zona interna de las mejillas y en la garganta. Por ello, alimentar al pequeño puede ser muy doloroso y complicado.
  • Tratamiento: La mayoría de los bebés con la “enfermedad mano, pie y boca” se curan tras unos días con las lesiones en boca y en el resto del cuerpo. Sin embargo, si tu pequeño no pasa de los 12 meses de edad es mejor que lo lleves al hospital para evitar cualquier complicación grave.

 

Heparinga

 

  • Manifestaciones en la boca: la herpangina causa dolor de garganta, fiebre, así como úlceras y ampollas adentro de la boca. Una úlcera es una llaga o lesión que está completamente abierta y, en consecuencia, duele mucho, son blancas o grises con un borde rojizo.
  • Tratamiento: depende de la gravedad del paciente y de su edad. Ya que es común que el pequeño no quiera comer, pierda peso y se deshidrate, por ello, es necesario acudir al hospital lo más pronto posible.
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Nombre: virus paramixovirus

 

La parotiditis —mejor conocida como paperas— es una enfermedad que se presenta a cualquier edad. Causa un daño doloroso de las glándulas salivales, con mayor frecuencia, las parótidas. Son los varones los más afectados, puesto que se les inflama también los testículos y hay riesgo de infertilidad.

  • Manifestaciones en la boca: el primer síntoma de paperas es dolor al tragar jugo de naranja, toronja o agua de limón. Es decir, los cítricos, también hay malestar si se busca ingerir alimentos que contengan vinagre. La masticación y la deglución se tornan bastante dolorosas.
  • Tratamiento: el malestar suele durar de uno a tres días, después se inflama el cuello y hay dolor de cabeza. A fin de evitar el contagio de las paperas, es recomendable la vacunación, puesto que no hay tratamiento preciso para aminorar la enfermedad, más bien reposo e ingesta de alimentos blandos.
Fuentes: Doctoras Mercedes Zaldivar Sánchez y Claudia Maya González.

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Guadalupe Camacho

miércoles, 21 de febrero de 2024

7 verdades sobre el labio y paladar hendido que los papás deben saber

El Labio y/o Paladar Hendido (LPH) es una alteración congénita que afecta al menos a 1 de cada 700 niños que nacen cada día en México.

A pesar de la gran cantidad de niños con esta condición, aún hay mucha gente que no está familiarizada con el LPH y el grave impacto que puede tener en la vida de un niño.

A continuación, te presentamos siete verdades que toda persona debe conocer sobre padecimiento:

1. No es “labio leporino”

Aunque mucha gente lo llame así, el término “labio leporino” es incorrecto, ya que viene del latín ‘leporem’, que hace referencia a la hendidura natural que tienen las liebres y los conejos.

La manera correcta de llamarlo es “labio y paladar hendido” o “fisura labio palatina”.

2. No se causa por un eclipse

La creencia popular de que el labio y paladar hendido es provocada porque, mientras la mamá estaba embarazada, hubo un eclipse, es totalmente falsa.

No hay evidencia científica alguna que relacione cualquier fenómeno astronómico con el desarrollo y funcionamiento del cuerpo humano.

Así es la situación del Labio Paladar Hendido en México

3. El LPH no es contagioso

Las causas del LPH son muy variadas, involucran predisposición genética, deficiencia de vitaminas del grupo B como ácido fólico, aunado a los factores ambientales que pueden afectar el desarrollo del niño, como el consumo de medicinas sin receta médica y la exposición al humo de tabaco, entre otras cosas.

Por tanto, el labio y el paladar hendido no es contagioso ni representa un riesgo para ninguna otra persona.

4. El labio y paladar hendido no solo afecta a niños de bajos recursos

Los bebés de cualquier raza, sexo o estrato socioeconómico pueden desarrollar LPH durante la gestación.

Lo que es cierto es que es más visible entre familias de bajos recursos, ya que muchas veces no tienen fácil acceso a servicios de salud, atención prenatal o nutrición adecuada.

5. El LPH tiene cura

La cirugía para reparar el LPH es simple y la transformación es inmediata. Una fisura labial usualmente se repara con una cirugía a los 3 o 6 meses de edad. Una fisura palatina se suele reparar entre los 7 y 18 meses de edad. Por lo general, es necesario complementar las cirugías con otros tratamientos como terapia del lenguaje, ortodoncia o una cirugía de nariz, etcétera.

6. No es solo un problema estético

El LPH es mucho más que un problema estético. También le causa problemas para comer, respirar y hablar al bebé. Esto provoca que los niños que lo padecen, suelan ser víctimas de acoso escolar, aislamiento social y baja autoestima, lo cual les impide participar de manera plena en sus comunidades.

7. Los niños con LPH no tienen ningún efecto cognitivo

El labio y paladar hendido no es una discapacidad cognitiva, aunque entre sus consecuencias estén las dificultades para hablar u oír.

Está comprobado que los pacientes con LPH son tan capaces, intelectual y físicamente, como cualquier otro niño sin esta condición.

Con un tratamiento completo y adecuado pueden alcanzar su máximo potencial y llevar una vida plena y productiva.

Si quieres conocer más acerca de este padecimiento, acércate a Smile Train, una organización infantil internacional enfocada únicamente en dar solución al labio y paladar hendido.

El modelo sustentable de Smile Train ofrece capacitación, financiamiento y recursos para empoderar a médicos locales en más de 85 países en desarrollo para que, a su vez, puedan ofrecer cirugías 100% gratuitas y tratamientos en sus propias comunidades.

Cómo corregir el labio y paladar hendido

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Redacción bbmundo

Así es el cerebro de los niños que tienen letra fea

Honestamente ¿a cuántos de ustedes les gusta su letra? La verdad es que durante mucho tiempo, tener una letra bonita, ha sido una de las exigencias de los papás a hijos, pero ¿por qué?.  Aquí te explicamos por qué no debes preocuparte tanto porque tu hijo tenga una letra bonita y cómo es el cerebro de los niños que tienen letra fea.

¿Por qué los niños que tienen letra fea y qué significa?

 

Investigadores han comprobado que los niños con letra fea, son más inteligentes y tienen una agilidad mental mayor, a la que tienen una excelente caligrafía.

Uno de estos estudios es el que organizó la Universidad de Illinois, Accuracy in Handwriting, as Related to School Intelligence and Sex, donde 105 maestros de la escuela Worcester, Massachusetts, presentaron cuatro conjuntos de muestras representativas escritas por los alumnos, en este caso notaron que aquellos niños con letra fea tienen un coeficiente intelectual más alto y esto se le atribuye a que cuando escriben el cerebro trabaja más rápido que sus manos. 

El estudio donde dividieron las muestras en: los niños con mejor caligrafía; con peor caligrafía; alumnos habilidades mentales y alumnos con bajas habilidades mentales.

Te recomendamos leer: ¿Qué es la inteligencia corporal?

En esta división se encontró que la mejor caligrafía correspondía a los «buenos» alumnos, mientras que la mala caligrafía la realizaban los peores alumnos. De igual forma, el mayor porcentaje de aquellas que tenían buena caligrafía eran niñas y no niños.

Sin embargo, se detectó que los niños que tienen letra fea es porque son más rápidos y tienen otro tipo de agilidad mental. De igual forma, para estas personas es más importante la información procesada en ese momento que el esfuerzo en poner una letra bonita. Esto hace referencia a la teoría de Howard Gardner, creador de la teoría de las Inteligencias múltiples  quien establecía que el cerebro trabaja más rápido que las manos, menciona que  hay varias formas de aprender donde se miden diversas áreas y habilidades.

Como sabemos, la escritura no es un proceso sencillo. Muchos de nuestros hijos incluso necesitan acudir con terapeutas porque se les dificulta este tipo de entrenamientos manuales. Pero ¿qué les está afectando?

Presionar al niño

Si tu hijo no tiene una letra preciosa, seguramente tú y el maestro, se la pasan regañándolo para que tenga una letra «bonita», pero ¿qué es bonita o para quién? Te lo pregunto,  ¿no es más importante que de verdad aprenda a que tenga una letra hermosa y no aprenda nada?

No lo compares con nadie, ayúdalo a realizar ejercicios para que mejore la caligrafía, pero que no sea el objetivo principal de su vida ya que, entre más lo criticas o lo comparas, más lo aborrecerá y se bloqueará.

La introducción temprana de la lectoescritura

Todo padre quiere que su hijo sea el mejor de la clase, el más listo. En este intento lo que hacemos es empeorar las cosas ya que, lo metemos a cursos o les metemos herramientas para que aprendan antes y no sabemos que no están preparados ni sus cerebros, ni sus habilidades motrices. Esto ocasionará que se van a entorpecer su aprendizaje.

Obligarlo a que siga un patrón

No dudamos que sea importante tener una letra bonita, pero muchas veces confundimos esto con obligar a nuestros hijos a que sigan un patrón de lo que nosotros creemos que debería ser y esto ocasiona que el niño bloquee su personalidad.

Ahora ya sabemos que los niños que tienen letra fea no son menos inteligentes que otros; sin embargo, es importante que si quieres que mejoren su caligrafía, los apoyes y animes a hacerlo, sin cometer los tres errores que comentamos arriba.

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Redacción bbmundo

martes, 20 de febrero de 2024

¿Cómo evitar el abuso sexual infantil en casa?

¿Por qué tenemos que hablar del abuso sexual infantil? Porque, de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS) 70% de los abusos sexuales que ocurren en menores de edad suceden dentro del hogar, y son llevados a cabo -en la mayoría de las veces- por un familiar o amigo cercano.

Durante la cuarentena por COVID 19, millones de niños y niñas estuvieron en un riesgo latente, pues de acuerdo con la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), México ocupa el primer lugar mundial en violencia contra menores de 14 años, por eso es la primera causa de muerte, muy por encima del cáncer.

Montserrat Sánchez, perito forense y psicóloga de mediación en Fiscalía General de Justicia de la Ciudad de México explica:

65% de la pornografía infantil que se distribuye en el mundo, se produce en México

Abuso sexual infantil en casa

La OMS señala que la violencia ejercida hacia los menores de 14 años ocurre en su mayoría en manos de sus padres, cuidadores y familiares como abuelos, primos, tíos, padrinos y padrastros; y las consecuencias de esta violencia ponen en peligro el desarrollo infantil, pero además pueden perdurar hasta la edad adulta, con efectos negativos sobre la salud sexual y mental, con ello se incrementa el riesgo de que sufran o cometan ellos mismos nuevos actos de violencia hacia otros.

«México tiene un grave problema social: el abuso sexual infantil, y sabemos que una de cuatro niñas y uno de cada seis niños ha sido abusado sexualmente, pero sólo en 75% de los casos se lleva a cabo una denuncia formal ante las autoridades. Y cada 24 horas un niño en México sufre violencia sexual», explica la psicóloga Montserrat Sánchez.

No te pierdas: Libros infantiles para prevenir el abuso sexual

¿Qué es el abuso sexual en niños?

El abuso sexual infantil tiene muchos rostros, y de forma general ocurre cuando un niño o una niña (menor de 18 años) es utilizado para una estimulación sexual de un adulto. Sin embargo, el abuso sexual también ocurre cuando el agresor le lleva cinco o incluso tres años al niño o niña.

También lee: Círculo de caricias, opción para evitar el abuso sexual infantil

«Atendí el caso de unos hermanos, eran dos niñas de 6 y 9 años que habían sido abusadas sexualmente por su medio hermano de 16 años, y para los padres (y demás familiares) eso no era abuso, porque el chico no era adulto y lo justificaban como un juego sexual infantil e inocente, sin embargo para las hermanitas no fue un juego, no fue divertido, no fue agradable, por el contrario, ellas tenían mucho dolor físico, emocional y social,» lamenta la educadora sexual Hidalgo.

Por su parte, Diana Camacho, maestra en terapia familiar y de pareja por IFAC, indica que aunque los niños o niñas participen voluntariamente en una situación sexual, se considera abuso, puesto que no tienen el entendimiento completo, pues se les engaña, seduce, miente, amenaza o se les chantajea.

cuando los niños tienen edades similares, se puede denominar como un juego de exploración sexual, pero cuando alguno de ellos dice que no, y ya no quiere seguir y se le obliga, ya se considera un abuso

El abuso sexual infantil no significa per sé penetración o copulación sino que tiene muchas connotaciones, enseguida algunas de ellas en las que no se toca el cuerpo del menor de edad:

  1. Comentarios sexuales enfrente al niño o niña así como por vía telefónica, con una nota en un cuaderno, con una carta o con una imagen, en un chat o en redes sociales.
  2. Exhibición de genitales, masturbarse frente al niño, espiar al niño en su recámara cuando se duerme o cambia de ropa, en ducha, entrenamiento deportivo, bailes y coreografías, y un largo etcétera.
  3. Mostrarle material pornográfico como revistas, libros, fotografías, dibujos, videos, películas, recortes y demás.
  4. Inducirlo al desnudo o la masturbación de él mismo o de un tercero.
Es importante que leas: 10 señales de que tu hijo fue víctima de abuso sexual

También hay comportamientos de abuso sexual en el que sí hay contacto físico, recuerda que muchas veces el agresor no interviene directamente en tocar, pero sí incita u obliga al niño a tocar a otra persona que puede ser también un niño u otro adulto.

  1. Tocar, sobar, acariciar, masajear, frotar el cuerpo del menor, especialmente los genitales, glúteos, pechos o boca, ya sea por encima o por debajo de la ropa.
  2. Inducir a que el menor realice tocamientos, frotamientos piel a piel o sobre la vestimenta a otra persona o al abusador.
  3. Penetración o introdución dedos, pene, lengua y objetos vía vaginal, anal u oral.
  4. Así como brindar besos, morder, lamer, succionar, chupar, ya sea los senos, genitales, la vagina, ano o pene. O cualquier parte del cuerpo.

El abusador está más cerca de lo que crees

En la hoja informativa «La violencia contra niños y niñas», de UNICEF se explica que en todo el mundo, 20% de las mujeres y entre el 5% y el 10% de los hombres sufrieron abusos sexuales durante la infancia.

Maricela Fonseca Analco, psicóloga por la Universidad Autónoma de Guerrero, con especialidad en terapia cognitivo-conductual, y orientadora familiar, indica que los hombres son, en la mayoría de las veces, los abusadores (ocho por cada diez casos).

Padres, abuelos, primos, hermanos, tíos ya sea que tengan relación de sangre o bien que sean familiares políticos, como cuñados, suegros, concuños, compadres, padrinos y demás.

Pero también los padrastros, hermanastros o medios hermanos, suelen ser los abusadores y ellos tienen una relación de poder sobre en niño.

Es una relación desequilibrada del poder, donde existen generalmente vínculos jerárquicos y de autoridad, que les permiten manipular, intimidar, engañar y amenazar.

  • «Si dices algo, mato a tu mamá»,
  • «Todos los papitos hacen lo mismo con sus hijos»
  • «Te compro el juguete que quieras si me dejas tocarte»
  • «Nadie te va a creer porque yo soy el mejor tío/abuelo/primo»
  • «Si hablas, tu mamá y tú perderán todo lo que les doy»

No obstante, también fuera de casa hay abusadores sexuales y suelen ser también personas de influencia en el mundo de los niños.

¿Quiénes son? maestros, entrenadores, personas que ofrecen servicios religiosos, ídolos deportivos o de la farándula, choferes del transporte escolar o que están al servicio de la familia, y conserjes, entre otros.

México ocupa el primer lugar en abuso sexual infantil

Ellas también abusan

La perito forense Sánchez explica que: «se tiene la falsa creencia que las mujeres no abusan, pero también existen casos donde la abuela, la tía, la cuñada, la madrastra, la hermana e incluso, la vecina han cometido abusos sexuales».

Al respecto, la educadora sexual Hidalgo refiere que: es difícil  creer que una mujer abuse y es complicado darnos cuenta porque generalmente son ellas las que ejercen de cuidadoras, pero pueden abusar en distintos momentos:

  • cuando les cambian el pañal
  • el momento en que los visten
  • cuando bañan a un menor
  • al ayudarlos a conciliar en sueño durante las siestas
Los abusadores buscarán cualquier situación o momento para abusar.

Las cuatro entrevistadas concuerdan en decir que el abuso sexual se desarrolla, por lo general, en las siguientes fases:

  1. Seducción (los niños son inocentes y creen en las palabras y acciones de los abusadores).
  2. Interacción sexual abusiva (puede ocurrir una o más veces, con o sin violencia física y emocional).
  3. Secreto (el perpetrador solicita, suplica o amenaza para que el pequeño o pequeña no divulgue la situación).
  4. Divulgación del abuso, que generalmente ocurre de manera accidental (el abusador puede compartir información, fotos o videos sin darse cuenta, se le sorprende en pleno abuso, el menor de edad habla accidentalmente en la escuela, doctor, con su mejor amiga, en mediante un dibujo).
Es importante que leas: Efectos cerebrales del abuso sexual en niños

Posibles señales de abuso sexual en niños

Los niños que son violentados sexualmente pueden o no mostrar:

  • Signos físicos: infecciones en el área genital o en la cavidad oral, sangrado anal o vaginal, enfermedades de transmisión sexual, fiebre sin motivo aparente, lesiones o cortadas en distintas partes del cuerpo especialmente en la genital. Pueden incluso tartamudear o dejan de comer o de dormir, o por el contrario comen y duermen más.
  • Señales cognitivo-conductual: conducta hipersexualizada (como movimientos de tipo copulatorio, o buscan tocar sexualmente a otros menores de edad) curiosidad inusual por los genitales en juegos cotidianos como jugar a la casita, al doctor, a la mamá y papá.
    El menor va a tener variantes de juego que copiaron de los adultos abusivos, replican algo que vieron o que les hicieron y que no va acorde con su edad.
  • Comportamientos emocionales: son defensivos o evitativos frente a lugares y/o personas, pues les recuerdan el abuso. Tienen miedo, llanto fácil, angustia, enojo, ira, agobio o angustia.
  • Signos sociales: vuelve a utilizar el beberón, se hacen pipí o popó en la cama, muestran fobias y temores muy fuertes, problemas de aprendizaje y de concentración escolar, problemas de conducta en espacios sociales como fiestas infantiles, reuniones familiares, excursiones, etc.
  • Señales espirituales: cuando ya son adolescentes le recriminan a la religión, al Dios al que enseñaron a creer, sienten que pierden la fe e incluso tiene ideas suicidas o de autolesiones.

Prevención, la clave

«Lo ideal es darle a tus hijos educación sexual, cursos y talleres de acuerdo a su edad para que sepan que nadie puede tocar su cuerpo, que ellos son libres para elegir, que no están obligados a complacer a nadie, que sepan qué son los secretos, que aprendan a decir no, que sepan pedir ayuda si se ven en una situación de riesgo, que le llamen pene al pene y vulva a la vulva. Recordemos que los depredadores buscan niños ignorantes, miedoso y desatendidos por sus propios padres», indica la educadora sexual Hidalgo.

Lamentablemente en México educamos a los niños para caer bien, para quedar bien:

Saluda a tu tío de besito», «abraza a tu padrino», «juega con tus primos en la recámara», «dile a la maestra o maestro que sí a todo lo que te pida», «no rechaces al entrenador, quiere lo mejor para ti

También eduquemos para hacer a los niños independientes, que sepan bañarse, vestirse y limpiarse solos, entre menos necesiten de los demás más fuertes serán hoy en y en futuro.

¿Dónde denunciar?

Existen fiscalías especializadas en la atención del abuso sexual en menores de edad, en cada entidad federativa busca la más cercana a tu casa.

  • Fiscalía Central de Investigación para Delitos Sexuales, Gral. Gabriel Hernández No. 56. 1° Piso. Colonia Doctores 6720 Cuauhtémoc. Teléfonos: 5346-8110 /5346-8480 /5200-9000
  • FDS 1. Amberes N° 54 Col. Juárez, Zona Rosa. Delegación Cuauhtémoc. Teléfono: 5345-5399
  • Av. México y Av. Toluca Col. Progreso. Delegación Álvaro Obregón. Teléfono: 5200-9568
  • Francisco del Paso y Troncoso, Esq. Fray Servando. Col. Balbuena, Delegación Venustiano Carranza Teléfono: 5345-5832
  • Av. 100 metros s/n, Col. Vallejo. Delegación Gustavo A. Madero. Teléfono: 5719-6341
  • Telecomunicaciones y calle 3. Col. Tepalcates. Delegación Iztapalapa. Teléfono: 5345-5657
  • El Centro de Terapia de Apoyo a Víctimas de Delitos Sexuales se ubicada en calle Enrique Pestalozzi No. 1115, Colonia del Valle, Delegación Benito Juárez, C.P. 03100. Con horario de 9 a 19 horas, de lunes a viernes, Teléfonos: 5200-9632 y 5200-9633

Para emergencias llama al Centro de Terapia de Apoyo a Víctimas de Delitos Sexuales de la PGJDF para atención psicológica, orientación de la interrupción legal del embarazo y administración de medicamentos antirrevirales para disminuir los riesgos por VIH, dentro de las 72hrs. siguientes al riesgo, llama las 24 horas de los 365 días al número 5345 5598.

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Guadalupe Camacho