martes, 9 de junio de 2026

El fin de una era: Los jugadores del Mundial 2026 que tu hijo verá por única vez

Seguro te acuerdas de la primera vez que viste el Mundial con tus papás. Esa emoción de gritar «gol» juntos en la sala, que aún no se te olvida. Y ahora es tu turno de heredarle esa magia a tus hijos. Para los más pequeños, será el primero de sus recuerdos futboleros y también, la última oportunidad de ver a esos jugadores del Mundial que generaron tanta emoción.

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Jugadores del Mundial 2026 que tu hijo verá por única vez 

Empecemos explicando por qué esta es una edición histórica: México, Estados Unidos y Canadá se unen para ser los anfitriones del Mundial 2026. Y la Copa del Mundo, nunca antes se había organizado por tres países al mismo tiempo. Además, para México es doblemente histórico porque nos convertimos en el primer país en hostear tres Mundiales.

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¡Las leyendas que nos dicen adiós!

Ver los partidos en familia este año será todo un viaje en el tiempo, porque así como algunos jugadores van a debutar, puede que tus favoritos se estén despidiendo de las canchas:

  • Lionel Messi (Argentina): El rey del futbol llega a la cancha con 38 años de edad. Tal vez ya no tenga la misma velocidad, pero ver una de sus últimas jugadas en vivo, mientras tu hijo y tú gritan de la emoción, será un momento que recordarán toda la vida.
  • Cristiano Ronaldo (Portugal): El bicho se despide a los 41 años. Mucho más allá de los goles, el es el ejemplo perfecto para enseñarle a tus hijos que los sueños se alcanzan con disciplina.
  • Memo Ochoa (México): Nuestro portero va por su sexto torneo y lo mejor, es que jugará en su propia casa. Suena triste, pero será la única vez que tus hijos podrán gritar con sus bloqueos salvadores usando la verde.
  • Luka Modrić (Croacia): Conocido como el «caballero del mediocampo» también dice adiós. Es de esos jugadores que verlo es pura elegancia. Una joya para que tus críos aprendan lo que es jugar limpio. 
  • Neymar Jr. (Brasil):  Con solo 34 años, ha tenido una carrera llena de magia y de lecciones que rompen el corazón. Con todo esto, tus críos conocerán lo que es la alegría del futbol brasileño.
  • Mohamed Salah (Egipto): El «Faraón» llega con 33 años liderando a su selección. Ver su velocidad y su control con el balón, seguro sorprenderá a tu crío.
  • Harry Kane (Inglaterra): Es uno de esos delanteros que ya no hay: Inteligente y un caballero tanto dentro como fuera de la cancha. Verlo es como regalarle a tus hijos una pequeña clase de cómo juega un verdadero «9».

 

Para cerrar la lista de despedidas, no le pierdas la vista a estos cracks: el histórico arquero Manuel Neuer (Alemania), el eterno capitán de Países Bajos Virgil Van Dijk, Romelu Lukaku de Béligica, así como los famosos Yuto Nagatomo (Japón) y Edin Dzeko de Bosnia.

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Los jugadores que tú y tu hijo verá por primera vez en un Mundial 

Así como unos se van, otros vienen. El Mundial 2026 también será la carta de presentación de una nueva generación de jugadores. De esos que probablemente serán los reyes del deporte durante los próximos 10 años. Aquí te dejamos las caras que seguramente tu hijo seguirá por mucho tiempo:

  • Lamine Yamal (España): Después de brillar en la Eurocopa, la joya del Barcelona va a debutar en la Copa del Mundo con apenas 18 años. Y como tiene un estilo de juego bastante rápido, muy probablemente conectará con los más pequeños.
  • Endrick (Brasil): El delantero brasileño es la nueva gran esperanza de la «Canarinha». Así que tu crío será testigo del nacimiento de una estrella, que promete magia en la cancha.

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Natalia Fiesco

lunes, 8 de junio de 2026

Cómo pedir ayuda en el trabajo siendo mamá

Ser mamá y mantener una carrera profesional puede parecer una prueba de resistencia. Entre reuniones, pendientes, enfermedades inesperadas de los críos y horarios de guardería, es fácil sentir que debes hacerlo todo sola. Sin embargo, pedir ayuda en el trabajo siendo mamá no te hace menos capaz.

De hecho, organizaciones como la World Health Organization y la International Labour Organization destacan que las políticas de apoyo a la maternidad favorecen la permanencia de las mujeres en el mercado laboral.

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¿Por qué cuesta tanto pedir ayuda?

Muchas mujeres tienen miedo de que al pedir algo de flexibilidad en el trabajo las haga parecer que no están comprometidas. Otras sienten culpa por necesitar apoyo. Sin embargo, intentar resolver todo sola suele aumentar el estrés y el agotamiento.

Además, la maternidad implica cambios físicos, emocionales y logísticos. Reconocerlos no es una señal de debilidad, sino de realismo.

Por eso, el primer paso es identificar qué necesitas para funcionar mejor en esta etapa.

Qué apoyo puedes pedir al regresar al trabajo

Los primeros meses después del nacimiento suelen ser los más desafiantes. Tu cuerpo sigue recuperándose y tu rutina cambia por completo.

Algunas medidas que pueden ayudarte son:

  • Solicitar un espacio privado para extraer leche materna.
  • Bloquear horarios específicos para la lactancia o extracción.
  • Negociar una reincorporación gradual.
  • Pedir días de trabajo remoto cuando sea posible.
  • Reservar tiempo para consultas médicas tuyas y de tu bebé.

Además, comunicar estas necesidades con anticipación suele facilitar la organización del equipo.

Durante los años de toddler, la flexibilidad sigue siendo clave

Cuando tu hijo crece, aparecen nuevos retos. Enfermedades vitales frecuentes, cierres inesperados de la guardería y cambios de rutina pueden afectar tu agenda laboral.

En esta etapa, puede ser útil:

  • Pedir horarios más predecibles.
  • Reducir reuniones de último minuto.
  • Acordar opciones de trabajo híbrido.
  • Establecer horarios claros de desconexión.
  • Definir protocolos para días en los que tu hijo esté enfermo.

De esta forma, puedes responder a las necesidades familiares sin descuidar tus responsabilidades profesionales.

Cómo pedir apoyo de manera profesional

La forma en que planteas una solicitud puede marcar la diferencia. En lugar de disculparte constantemente, presenta tu petición como parte de una solución para marcar la organización, compromiso y claridad.

No todo depende del trabajo. Muchas madres asumen de forma automática la mayoría de las tareas familiares.

Por eso, vale la pena revisar quién se encarga de actividades como las citas con el doctor, compras de la casa, preparar comidas, actividades de la escuela o la rutina de noche.

Al final, pedir ayuda no reduce tu capacidad profesional. Es más, te da más herramientas para equilibrar la vida personal con profesional.

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Redacción bbmundo

sábado, 6 de junio de 2026

Casos de microcefalia aumentan en Yucatán: Qué es y cómo prevenirla

En tan solo dos semanas, Yucatán registró un aumento de casos de microcefalia. Debido a que ocho bebés nacieron con esta condición.

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¿Qué es la microcefalia? 

Para entender bien lo que es esta condición, primero tenemos que dejar a un lado ciertos tecnicismos. La microcefalia es cuando ocurre una anomalía neurológica en la que la cabeza del bebé es más pequeña en comparación con la de otros niños, que tienen su misma edad y sexo.

Pero eso no es lo más grave, porque el tamaño de la cabeza es solo el reflejo de lo que ocurre dentro. La microcefalia se da porque el cerebro del bebé no se desarrolló correctamente durante el embarazo o dejó de crecer después del nacimiento.

Dependiendo de la gravedad, estos casos pueden provocar problemas como retrasos en el habla, falta de movimiento y otras veces, hasta problemas de audición. Cada caso es único y necesita un seguimiento médico por diferentes especialistas.

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¿Por qué hay un aumento de casos? Estas son las causas principales 

  • Infecciones durante el embarazo: En zonas tropicales y cálidas, la presencia de mosquitos que transmiten virus son altas. Infecciones como el Zika, Dengue, Chikungunya, la Toxoplasmosis o el Citomegalovirus, si se contraen durante el primer trimestre del embarazo, pueden atravesar la placenta y afectar directamente las células cerebrales del feto.
  • Factores genéticos: En algunos casos, existen alteraciones en los genes que definen cómo debe crecer el cerebro del bebé.
  • Exposición a toxinas o falta de nutrientes: El consumo de alcohol o drogas durante el embarazo, la desnutrición o la falta de ácido fólico también están vinculados a esta condición.

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La clave para prevenir está en las semanas de gestación 

Aunque existen factores genéticos impredecibles, una gran parte de los casos de microcefalia están relacionados con infecciones o el entorno, que sí se pueden prevenir. Si estás embarazada o planeas estarlo, estos son pasos importantes que no debes olvidar:

  • No te saltes tus ultrasonidos: Normalmente la microcefalia se detecta a través de un ultrasonido estructural a finales del segundo trimestre (alrededor de la semana 20 a 24) o en el tercer trimestre del embarazo. Un diagnóstico a tiempo siempre te va a permitir prepararte para un mejor escenario a la hora del nacimiento.
  • Ojo con los mosquitos: Si vives en zonas en las que hay muchos mosquitos (como Yucatán y el sureste del país), usa repelentes seguros para embarazadas, pon mosquiteros en casa, usa manga larga y evita a toda costa, estar cerca de agua estancada.
  • Toma tus suplementos: El consumo de ácido fólico antes y durante las primeras semanas de gestación es vital para que el tubo neural del bebé cierre correctamente.
  • Evita la automedicación: Cualquier infección o fiebre durante el embarazo debe ser evaluada siempre por tu ginecólogo.

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Natalia Fiesco

viernes, 5 de junio de 2026

¿Grita dormido y no te escucha? Terrores nocturnos vs. Pesadillas

A mitad de la noche, tu hijo empieza a gritar sin razón aparente. Corres a ayudarlo pero parece que no te ve, te empuja y sigue llorando. Este es el reflejo exacto de los terrores nocturnos en niños y es muy común que se confunda con las famosas pesadillas.

Para recuperar tu paz mental y la de tu crío, el primer paso es aprender a identificar qué tipo de episodio tiene. Ya que ocurren en fases del sueño muy distintas y afectan el cerebro del niño de manera diferente.

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Diferencias clave para no entrar en pánico 

Aunque ambos interrumpen el descanso de los niños, las diferencias físicas y su manera de comportarse son muy específicas. Así podrás distinguirlos en minutos:

  • Pesadillas (sueño REM): Ocurren en la segunda mitad de la noche. El niño logra despertarse por completo y está consciente. Puede ser que te busque para que lo consueles y recuerda perfectamente el sueño que tuvo, al siguiente día.
  • Terrores nocturnos (sueño No-REM): Aparecen en el primer tercio de la noche. El crío está perfectamente dormido aunque tenga los ojos abiertos. La cosa es que no nota tu presencia, no puede hablar y al siguiente día, ni siquiera se acuerda.

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Qué debes hacer y lo que NUNCA en una crisis 

El manejo de los terrores nocturnos en niños requiere de mucho autocontrol y no actuar por instinto. Así que si confirmas que tu crío está pasando por esto, la regla de oro por parte de los neuropediatras es nunca intentar despertarlo. Forzarlo a que vuelva a la realidad solo hará más larga la crisis, lo confundirá y lo asustará.

Lo ideal es mantener la calma, quedarte a su lado para vigilar que no se pegue con nada o se caiga de la cama. También puedes hablarle con una voz suave y pausada hasta que se le pase. En minutos verás cómo solito se vuelve a acomodar y se duerme como si nada hubiera pasado.

  • Estresarlo lo menos posible
  • Mantener horarios fijos para acostarse
  • Evitar pantallas antes de dormir

Son las mejores opciones para manejar los terrores nocturnos en niños. Pero si estos episodios ocurren varias veces por semana, lo ideal es consultarlos con un pediatra. 

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Natalia Fiesco

jueves, 4 de junio de 2026

Meta refuerza la seguridad de adolescentes en Instagram, Facebook y Messenger

Si revisas la clasificación de una película antes de llevar a tu hijo al cine, también vale la pena prestar atención a lo que ve todos los días en redes sociales.

Las Cuentas para Adolescentes de Instagram siguen cambiando (para bien). Ahora, Meta anunció que sus nuevas configuraciones de contenido 13+ se expandirán a más países y también llegarán a Facebook y Messenger.

El objetivo es ofrecer una experiencia más apropiada para la edad de los adolescentes y reducir la exposición repetitiva a algunos temas sensibles. Para llegar a una clasificación de contenido, se basaron en los criterios de clasificación de películas de la Motion Picture Association (MPA).

Menos contenido repetitivo sobre temas sensibles

Además de limitar contenido considerado para audiencias más maduras, Instagram está probando una nueva función que busca diversificar lo que aparece en el feed, Reels y Explorar.

Por ejemplo, temas como nutrición, ejercicio o ansiedad pueden ser útiles. Sin embargo, ver mucho sobre los mismos temas puede ser contraproducente, por lo que Meta ahora hace un equilibrio en el contenido que recomienda.

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Los cambios que más importan

  • Los adolescentes no pueden activar la opción «Más contenido» sin autorización parental.
  • En la modalidad de Contenido Limitado no pueden ver ni publicar comentarios.

Para evaluar la efectividad de estas medidas, Meta invitó a padres de Estados Unidos, Reino Unido, Australia y Canadá a revisar contenido recomendado a adolescentes.

De acuerdo con la empresa, se analizaron más de 15 millones de publicaciones. En la encuesta más reciente, menos del 2% del contenido recomendado en Facebook fue considerado inapropiado por los participantes.

Ahora, como papá o mamá, puedes elegir la configuración de la cuenta:

  1. Contenido limitado: para tener una configuración más restrictiva (no pueden ver ni publicar comentarios).
  2. Mayores de 13 años: criterios de clasificación de películas de la Motion Picture Association (MPA).
  3. Más contenido: criterios de películas para mayores de 18 con protecciones extra para adolescentes.

Next steps para Meta

La evaluación también detectó algunos puntos que requerían ajustes.

Uno de ellos fue la identificación de cuentas que compartían contenido no adecuado para adolescentes. Meta aseguró haber mejorado sus sistemas de detección tras recibir esta retroalimentación.

Además, actualizó sus políticas para restringir tendencias peligrosas como el llamado «car surfing», una práctica en la que personas viajan sobre el exterior de vehículos en movimiento. Esto quiere decir que se limitará contenido también conforme las tendencias en adolescentes.

Las nuevas medidas forman parte de una estrategia más amplia para ofrecer experiencias digitales más seguras para adolescentes en Instagram, Facebook y Messenger.

Fuentes: Meta Newsroom

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Redacción bbmundo

Qué es el OdonAssist: El aparato que está cambiando el parto vaginal

En el mundo de la medicina materno-infantil, la transformación más grande en los tipos de parto desde mediados del siglo pasado, nació en un taller mecánico en Buenos Aires, Argentina. Jorge Odón, un mecánico argentino, diseñó un aparato que promete jubilar los temidos fórceps y bajar las tasas de cesáreas sin justificación.

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OdonAssist: El aparato que está cambiando los tipos de parto

Este aparato se llama OdonAssist y ya se ha utilizado en más de 40 hospitales europeos con éxito. Su objetivo principal es intervenir cuando el parto vaginal se complica o se detiene.

¿Cómo funciona el OdonAssist

A diferencia de los partos que usan pinzas metálicas o copas de vacío que pueden dejar secuelas o hematomas en el recién nacido, este invento se hizo popular por sus materiales «suaves». El aparato funciona de la siguiente manera:

  • Mango de aire suave: Se coloca una cámara inflable de plástico blando alrededor de la cabeza del bebé dentro del canal vaginal.
  • Tracción controlada: Al inflarse, el dispositivo sujeta firmemente pero con suavidad la cabeza del neonato.
  • Guía ergonómica: Con unas asas especiales, los doctores guían al recién nacido hacía el exterior. Lo que funciona como un complemento a los esfuerzos de empuje que hace la mamá, pero de manera segura.
NHS North Bristol Trust/MNHI
NHS North Bristol Trust/MNHI

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Mayor seguridad para la mamá y el bebé 

El obstetra, Mario Merialdi, exjefe de Salud Reproductiva de la OMS y actual miembro de la empresa fabricante de este aparato, destacó que los materiales suaves del OdonAssist disminuyen drásticamente los riesgos de sufrir un desgarre vaginal, en el caso de las mamás. O una herida grave, en el caso de los niños. Ya que son el tipo de complicaciones más comunes en los diferentes tipos de parto.

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¿De dónde nació esta idea? 

La idea de crear este aparato surgió de un problema bastante común entre mecánicos: extraer un corcho del fondo de una botella utilizando únicamente una bolsa de plástico inflada. Después de años de pruebas clínicas y recibir una certificación de seguridad en Europa, el OdonAssist (que es desechable para evitar infecciones y tiene un costo de 335 dólares) empezará a ofrecerse de manera general en hospitales del Reino Unido.

 

Fuente: bbc.com

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Natalia Fiesco

miércoles, 3 de junio de 2026

¿Qué escuelas saldrán en junio de vacaciones?

A todos nos urge saber las fechas del ciclo escolar, sabemos que aunque hay uno oficial… siempre puede cambiar algo. Aunque el calendario oficial de la Secretaría de Educación Pública (SEP) dice que el ciclo escolar 2025-2026 concluirá el 15 de julio de 2026, algunos estados del país decidieron adelantar el fin de clases para estudiantes de preescolar, primaria y secundaria.

La medida permitirá que miles de alumnos comiencen sus vacaciones de verano antes de lo previsto. Esto es posible porque la Ley General de Educación da permiso a las autoridades estatales realizar ajustes al calendario escolar en situaciones específicas, siempre que se cumplan los planes de estudio.

Estados que terminarán clases antes 

Hasta ahora, estas entidades confirmaron un cierre anticipado del ciclo escolar:

Colima: 25 de junio
Yucatán: 26 de junio
Tlaxcala: 30 de junio
Baja California Sur: 3 de julio
Nuevo León: 8 de julio
Sinaloa: 10 de julio
Tamaulipas: 10 de julio
Guanajuato: 10 de julio

Las autoridades educativas locales explicaron que estos ajustes responden principalmente a las altas temperaturas y a procesos administrativos propios de cada estado.

Jalisco tendrá clases virtuales por el Mundial 2026

En Jalisco también habrá ajustes temporales. Debido a que Guadalajara será una de las sedes de la Copa Mundial de Futbol 2026, la Secretaría de Educación Jalisco anunció cambios en la modalidad de enseñanza durante algunos días de junio.

El 11 de junio, todas las escuelas del estado trabajarán a distancia. Además, los días 18, 23 y 26 de junio las clases virtuales aplicarán únicamente para los planteles ubicados en la Zona Metropolitana de Guadalajara.

De esta forma, las actividades escolares continuarán, pero de manera digital para facilitar la movilidad y la logística relacionadas con los eventos mundialistas.

Aunque estas son fechas generales, es importante que te acerques a la dirección de la escuela de tu hijo para saber más detalles.

Fuentes: Secretaría de Educación Pública (SEP), Ley General de Educación y Secretaría de Educación Jalisco (SEJ).

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Redacción bbmundo