Declaran culpable a entrenador de gimnasta por abuso sexual

Ricardo Rosati Beristain, entrenador de gimnasia, fue declarado culpable por abuso sexual agravao en contra de una gimnasta menor de edad en Ciudad Victoria, Tamaulipas.

Este caso ha generado mucha atención debido a que el entrenador trabajó durante años con niñas y jóvenes a quienes preparaba en el mundo deportivo.

También te puede interesar: Abuso sexual: Una de cada cuatro niñas lo sufre

Lo que se sabe del caso

El juez que lleva el caso determinó la culpabilidad del entrenador tras el proceso que la víctima llevó y el seguimiento que se le dió.

La audiencia se llevó a cabo en el Centro Integral de Justicia de Ciudad Victoria y la Fiscalía General de Justicia de Tamaulipas pidió la pena máxima para el delito que podría ser de entre 20 a 28 años de prisión por cada víctima.

Hay más investigaciones abiertas

Además de este caso, se menciona que hay otras carpetas de investigación por violencia y agresión sexual contra las menores de edad que entrenaron en el mismo gimnasio.

Se habla de que cada denuncia ocurrio a lo largo de varios años mientras el entrenador trabajaba con niñas que soñaban ser gimnastas.

¿Cómo debe ser el ambiente del deporte infantil?

Lo mejor es estar alerta a cualquier señal que pueda provocar un riesgo para los niños, como en cualquier otro entorno donde conviven adultos y menores, deben contar con protocolos de seguridad y prevención.

Es importante que un adulto siempre este presente en los entrenamientos y que sea un lugar en el que se cuente con visibilidad para saber que ejercicios o actividades hacen los niños.

Estas medidas ayudan a reducir riesgos de posibles situaciones de abuso.

Es importante hablar con niñas, niños y adolescentes

Como papás se debe mantener la comunicación abierta con sus hijos, especialmente cuando hacen algún deporte o actividad extracurricular.

Hablar sobre límites personales, confianza y pedir ayuda hace que las niñas y niños identifiquen y no se queden callados ante situaciones inapropiadas.

The post Declaran culpable a entrenador de gimnasta por abuso sexual appeared first on bbmundo.

Claudia Galván

¿Qué debe tener un botiquín en casa? Guía con lo básico para estar preparados

Tener un botiquín para nuestros críos en casa puede parecer un detalle pequeño, pero en realidad es una de las formas más sencillas de estar preparados ante accidentes cotidianos. Los niños exploran, corren, se caen y, aunque la mayoría de las lesiones son leves, contar con lo necesario puede ayudarte a actuar rápido y de la manera más segura.

Un botiquín bien organizado no sustituye la atención médica, pero sí puede ayudarte a manejar situaciones comunes como raspaduras o pequeños golpes.

También te puede interesar: Golpes en la cabeza en niños: cómo saber cuándo es urgente

Lo básico que no debe faltar en tu botiquín

La mayoría de los accidentes en casa pueden resolverse con insumos sencillos para limpiar, cubrir y proteger pequeñas heridas.

Algunos elementos que se recomienda tener son:

• Curitas de diferentes tamaños.
• Gasas estériles.
• Micropore.
• Toallitas antisépticas.
• Guantes desechables.
• Tijeras pequeñas de punta redonda.
• Pinzas para retirar astillas.
• Termómetro digital.

Estos artículos ayudan a atender raspaduras, cortadas leves o golpes pequeños, que suelen ser comunes durante la infancia.

Otros detalles que también hacen la diferencia

Además de los insumos, hay más recursos que conviene incluir en el botiquín:

• Teléfono del pediatra.
• Números de emergencia.
• Cartilla de vacunación o datos médicos importantes de tu crío.
• Una pequeña lista con alergias o medicamentos que el niño no puede tomar.

Contar con está información a la mano puede ser muy útil si ocurre una emergencia o si alguien más cuida a tu crío.

Un botiquín preparado da tranquilidad

Los accidentes pequeños son parte del crecimiento de tu crío, pero contar con un botiquín completo permite reaccionar con mayor seguridad y evitar improvisar.

Recuerda revisar periódicamente el botiquín, verificando fechas de caducidad y mantenerlo fuera del alcance de tus críos son pasos simples que ayudan a que realmente esté listo cuando se necesite.

The post ¿Qué debe tener un botiquín en casa? Guía con lo básico para estar preparados appeared first on bbmundo.

Claudia Galván

Salud mental en el posparto: ¿depresión o baby blues?

Convertirse en mamá es una experiencia transformadora. Está llena de amor, emoción y descubrimientos… pero también puede traer cansancio extremo, dudas, cambios hormonales intensos y una montaña rusa emocional que muchas veces no esperábamos.

Hablar de salud mental en el posparto es necesario. Y una de las preguntas más frecuentes es: ¿lo que estoy sintiendo es baby blues o depresión posparto? Porque sí, se parecen.

Te interesa: Cómo cuidar la salud mental de mamá en el posparto

Salud mental en el posparto: ¿depresión o baby blues?

¿Qué son los baby blues?

Los baby blues (también llamado “tristeza postparto”) es muy común. De hecho, se estima que hasta el 70–80% de las mujeres lo experimentan después de tener a su bebé.

¿Por qué ocurre? Principalmente por:

• Cambios hormonales bruscos.
• Falta de sueño.
• Adaptación al nuevo rol.
• Cansancio físico tras el parto.
• Cambios en la dinámica familiar.

Síntomas más comunes:

• Llanto fácil sin razón aparente.
• Irritabilidad.
• Sensación de estar sobrepasada.
• Ansiedad leve.
• Cambios de humor repentinos.

Suele comenzar entre el día 2 y 5 después del parto, y desaparece en una o dos semanas. Los baby blues no significa que no ames a tu bebé. Significa que tu cuerpo y tu mente están atravesando un cambio enorme.

También lee: ¿Cómo es la salud de papá en el posparto?

¿Que es la depresión post parto?

La depresión postparto es diferente. Es más intensa, más profunda y más duradera. No se trata solo de estar cansada o sensible: es un trastorno del estado de ánimo que necesita acompañamiento. Puede aparecer en las primeras semanas o incluso meses después del parto.

Síntomas frecuentes:

• Tristeza profunda persistente.
• Pérdida de interés o placer.
• Sentimientos de culpa o inutilidad.
• Pensamientos negativos recurrentes.
• Dificultad para vincularse con el bebé.
• Ansiedad intensa.
• Alteraciones importantes del sueño (más allá de lo esperable por el bebé).
• Pensamientos de hacerse daño o de que el bebé estaría mejor sin una.

Si hay pensamientos de daño hacia una misma o hacia el bebé, es importante buscar ayuda profesional de inmediato. Puede durar meses si no se trata. Pero con apoyo adecuado (terapia, red de apoyo y en algunos casos medicación), la recuperación es posible.

Es importante consultar ayuda profesional si:

1. Los síntomas duran más de dos semanas.
2. Sientes que no puedes disfrutar nada.
3. Te cuesta cuidar de ti o de tu bebé.
4. Te sientes desconectada.
5. Tienes pensamientos que te asustan.

Hablar, pedir ayuda y acompañarnos entre mujeres puede marcar una diferencia enorme. Si eres mamá y estás leyendo esto: no estás sola. Y si conoces a una mamá reciente, pregúntale cómo está… y escucha de verdad.

The post Salud mental en el posparto: ¿depresión o baby blues? appeared first on bbmundo.

Balana

Maestra pidió a sus alumnos no decir «presente» en el pase de lista

En México, una maestra pidió a sus alumnos no decir presente y decidió romper con la rutina para transformar el clásico pase de lista en un momento lleno de creatividad. En lugar de pedir que respondieran con el tradicional “presente”, les pidió algo diferente: confirmar su asistencia usando frases populares mexicanas.

Te puede interesar: 10 cosas que hacen los maestros además de enseñar 

Su dinámica rápidamente se volvió viral en redes sociales, luego de que el video fuera compartido en X y TikTok, donde miles de usuarios celebraron lo original que era su actividad.

La dinámica que lo cambió todo

La miss, conocida en TikTok como @IamMissMariana, logró convertir un momento cotidiano en una experiencia que todos sus alumnos pudieran recordar. Esta maestra pidió a sus alumnos no decir presente durante el pase de lista y, en vez de dejarlo como una respuesta automática, los niños podían echar a volar su imaginación y hacerse “presentes” con sonidos o frases típicas de México.

El resultado fue un salón lleno de risas y expresiones que forman parte del conocimiento mexicano.

En el video se escuchan respuestas como:

• “¿Quién me jaló mi cabello?”

• “¡El gaaas!”

• “¡Viva México!”

• “¿Cuántos tacos va a querer, güero?”

• “Mijo, mejor vete por la Coca con Doña Lupe”

Algunas de estas frases se han popularizado en TikTok, mientras que otras forman parte de las experiencia de familias mexicanas.

Una maestra en México, pide a sus estudiantes que no digan “presente” al ella pasar lista. Les pide que usen frases populares Mexicanas.

Súper interesante! pic.twitter.com/e6Sz0uCLfu

— Dr. Mario A. Muñoz, Ph.D., FACSM (@mariomunoz) March 1, 2026

 

También lee: Bullying escolar: complicidad de maestros, alumnos y padres de familia 

Más que una actividad divertida

Aunque podía parecer solo una dinámica chistosa, este tipo de ejercicios tiene un impacto más profundo en el desarrollo de los críos. Cambiar el ya conocido “presente” por una frase popular no solo rompe la rutina: estimula la creatividad, fortalece la manera en la que los niños se expresan y fomenta la participación.

Y no solo esto, integrar expresiones que ya reconocen, refuerza su sentido de identidad y pertenencia. Porque cuando un niño puede identificar algo de su entorno, ya sea una frase que escucha en la calle o en la casa, se siente validado y reconoce que es parte de algo. Y esto es parte de cómo construye su autoestima y la relación que tiene con la escuela.

Te puede interesar: ¡Más vacaciones para los maestros… y sueldo también! 

Pequeños cambios en la rutina pueden transformar por completo su experiencia escolar. Dinámicas como esta ayudan a que los niños dejen de ver la escuela como un espacio rígido y obligatorio, y la perciban como un lugar donde también hay juego y parte de su cultura.

The post Maestra pidió a sus alumnos no decir «presente» en el pase de lista appeared first on bbmundo.

Natalia Fiesco

El vínculo que tienes con tu pareja impacta en el desarrollo de tu hijo

Tu relación de pareja no solo te afecta a ti. También influye directamente en el desarrollo emocional y mental de tu hijo. No se trata de ser perfectos. Se trata de cómo manejan los conflictos, el afecto y la comunicación en casa.

Primero, piensa en esto: tu hijo aprende sobre el amor mirando lo que haces, no lo que dices. Observa cómo se tratan, cómo resuelven desacuerdos y cómo expresan emociones. Ese modelo se convierte en su referencia para futuras relaciones.

Según la American Psychological Association, los niños que crecen en ambientes con relaciones de pareja estables y respetuosas muestran mejor regulación emocional. También tienen menos problemas de conducta. Esto no significa que nunca discutan. Significa que los conflictos no escalen ni generen miedo.

El estrés en la pareja también se siente en casa

Cuando hay tensión constante, el sistema nervioso de tu hijo se activa. Esto ocurre aunque no entienda lo que pasa. El cerebro infantil está diseñado para detectar peligro. Por eso, discusiones intensas, silencios hostiles o desprecio afectan su sensación de seguridad.

De hecho, la OMS señala que el estrés crónico en el hogar puede impactar el desarrollo cerebral. Puede afectar la atención, el aprendizaje y la salud emocional. Sin embargo, un entorno con conexión y respeto actúa como un factor protector.

Además, la calidad del vínculo entre ustedes influye en la crianza. Cuando están conectados, suelen ser más pacientes y coherentes. Por el contrario, cuando hay resentimiento o desconexión, es más fácil reaccionar con irritabilidad.

No necesitas una relación perfecta

Aquí viene la buena noticia. Tu hijo no necesita ver una pareja ideal. Necesita ver reparación. Es decir, cómo piden perdón, cómo se reconectan y cómo muestran cariño después de un conflicto.

Esto le enseña que los problemas no significan abandono. También le ayuda a desarrollar resiliencia y seguridad emocional. La UNICEF destaca que los vínculos seguros en la familia fortalecen la autoestima y las habilidades sociales.

Por lo tanto, pequeños cambios pueden tener gran impacto. Por ejemplo:

• Evita discutir con ataques personales frente a tu hijo.
• Muestra afecto de forma visible.
• Practica la escucha activa.
• Reconecta después de desacuerdos.

En resumen, tu relación de pareja es parte del entorno emocional de tu hij@. No solo influye en el presente. También moldea cómo se relacionará en el futuro.

La pregunta no es si discuten o no. La pregunta es: ¿qué aprende tu hij@ cuando los ve hacerlo? Si trabajas en tu vínculo, también estás invirtiendo en su desarrollo emocional.

The post El vínculo que tienes con tu pareja impacta en el desarrollo de tu hijo appeared first on bbmundo.

Redacción bbmundo

¿Por qué mi hijo quiere usar la misma ropa todos los días?

Una de las preguntas que más se hacen los papás es: ¿por qué mi hijo quiere usar la misma ropa todos los días? y es que es mucho más común de lo que parece. Así que antes de pensar que es un problema, vale la pena analizar qué es lo que hay detrás de todo esto.

Te puede interesar: ¿Cómo proteger las emociones de los niños en tiempos de crisis? 

¿Por qué mi hijo quiere usar la misma ropa todos los días?

En la infancia, la rutina da seguridad. Usar la misma ropa puede hacer que tu crío se sienta cómodo, tranquilo y en control. Porque ya sabe cómo se siente esa playera o ese pantalón, cómo huele y cómo se mueve con ella, inconscientemente sabe que nada le llegará de sorpresa.

Y más que ser rebele por querer usar lo mismo, es una manera de sentir estabilidad. Quizás suene cursi pero en un mundo en el que todo cambia (escuela, amigos y hasta reglas) esa playera favorita se vuelve algo que a su corta edad puede predecir.

Así que cuando te preguntes el por qué, puede que la respuesta sea mucho más emocional que práctica.

También lee: ¿Por qué tu hijo empieza con berrinches «de la nada»? 

Comodidad: otra razón para repetir ropa 

Aunque no lo creas, algunos críos son mucho más sensibles que otros a las texturas. A algunos les molestan las etiquetas, a otros las costuras o hasta ciertas telas. Y muchas veces por eso prefieren ropa que ya saben que no les pica ni incomoda.

Así que si te pones a observar, muchas veces su ropa favorita suele ser más suave, más amplia o la que ya saben que se amolda bien a su cuerpo. Por lo que cambiarla puede generarle una incomodidad real mucho más allá de un solo capricho.

OJO: Si te das cuenta que tu crío rechaza muchas prendas por cómo se sienten, podría estar relacionado con sensibilidad sensorial.

Te puede interesar: Crianza consciente: los momentos que realmente se sienten con tu hijo

Pero, ¿es normal? 

Sí, en la mayoría de los casos es completamente normal. Porque repetir ropa también puede ser una manera de afirmar independencia. Elegir qué ponerse les da sensación de autonomía. Además, hay una parte práctica: si algo les gusta mucho, quieren usarlo todo el tiempo. Así de sencillo.

El truco está en observar el contexto. Si solo es porque le gusta mucho y no hay otros cambios de conducta, no es nada de que preocuparse.

Esto es lo que puedes hacer 

En lugar de prohibirle usar lo que le gusta, puedes comprarles dos prendas iguales o muy parecidas. Además de que también ayuda avisar con anticipación para evitar los problemas: “Hoy la lavamos y mañana la vuelves a usar”, puede ser la frase que te salve.

The post ¿Por qué mi hijo quiere usar la misma ropa todos los días? appeared first on bbmundo.

Natalia Fiesco

“No quiero estudiar eso”: qué hacer cuando tu hijo no quiere lo que tú soñaste

Escuchar eso puede doler. Y mucho. Porque no solo se trata de la carrera. También toca tus miedos, tus expectativas y todo lo que imaginaste para su futuro. Sin embargo, esto no significa que fallaste como mamá o papá. De hecho, puede ser una señal de que hiciste bien tu trabajo.

¿Por qué te afecta tanto?

Muchas veces no es la profesión lo que te preocupa. Es la seguridad, la estabilidad o incluso lo que tú no pudiste lograr.

Lee: La forma en la Instagram avisa si tus hijos buscan suicidio

Según la American Psychological Association, es normal que los padres proyecten expectativas. Lo haces porque quieres evitar que tu hijo sufra. El problema aparece cuando esa proyección limita su identidad.

Además, el mundo cambió. Muchas profesiones nuevas ni existían hace unos años. Por eso, lo que hoy te parece arriesgado, puede ser una gran oportunidad mañana.

Guiar es:

• Informar.
• Escuchar.
• Mostrar opciones.
• Acompañar.

Controlar es:

• Presionar.
• Invalidar.
• Comparar.
• Amenazar con retirar apoyo.

Entonces, cuando tu hijo dice que no quiere lo que tú quieres, no te está rechazando. Está construyendo su identidad. Y eso es sano.

Cómo dejar de proyectarte sin sentir culpa

Primero, acepta que estás viviendo un pequeño duelo. Estás soltando una expectativa. Nombrarlo ayuda a bajar la ansiedad.

Después, cambia la conversación. En lugar de preguntar “¿por qué no?”, intenta con “¿qué sí te interesa?”. Esto abre el diálogo.

También habla desde la emoción. Por ejemplo: “Me preocupa tu estabilidad, no tu decisión”.

Especialistas de la Universidad Nacional Autónoma de México señalan que los jóvenes toman mejores decisiones cuando sienten autonomía, no presión.

Lo que sí puedes hacer

• Escucha sin interrumpir.
• Pregunta qué le gusta de esa opción.
• Investiguen juntos.
• Hablen de escenarios reales.
• Definan responsabilidades.

Recuerda algo importante: tu papel no es diseñar su vida. Es acompañar. Al final, el éxito no depende solo de una carrera. Depende de la confianza, la flexibilidad y la capacidad de adaptarse. Y eso empieza en casa.

The post “No quiero estudiar eso”: qué hacer cuando tu hijo no quiere lo que tú soñaste appeared first on bbmundo.

Redacción bbmundo