¿Qué comprar en el Buen Fin? 5 regalos para consentir a mamá

Todos los años caemos en la misma trampa: llega el fin más esperado de descuentos y terminamos gastando en cosas para la casa o mil pendientes para los demás, dejando tus gustos hasta el final. Así que si te estás preguntando qué comprar en el Buen Fin sin tirar tu dinero a la basura, el verdadero truco está en aprovecharlo para consentirte a ti.

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¿Qué comprar en el Buen Fin? Cinco regalos para consentir a mamá

1. Sognare Theramed Pro Colchoneta de Masaje

Seamos honestos, las mamás cargan con todo el estrés del mundo y la espalda suele ser la primera en cobrar factura. Esta colchoneta te va a regalar esos cinco minutos de relajación que tanto necesitas con sus tres diferentes tipos de terapia: la de vibración para terminar con las contracturas musculares, el calor infrarrojo para mejorar la circulación y su almohada removible para un masaje shiatsu que sacará absolutamente toda la tensión.

2.Clinique Skin & Makeup Essentials Set 

Una buena rutina de skincare jamás será por vanidad. Es salud, cuidado y tiempo para mamá. Así que este Buen Fin aprovecha los kits especiales como este. Tiene siete productos y cada uno con una función diferente para consentirte: protector solar facial SPF 50, un lipstick Black Honey, una crema hidratante en gel, un bálsamo desmaquillante facial, una cosmetiquera, una máscara de pestañas High Impact y el labial favorito de mamá.

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3. Multiestilizador Dyson Airwrap

No hay mejor regalo que uno que te ahorra minutos frente al espejo. Y esas «herramientas» que secan, desenredan y dan volumen al pelo al mismo tiempo, tienen el cielo ganado. Con este cepillo, olvídate de hacer brazo todos los días, porque tendrás un peinado como de salón en solo 15 minutos.

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4. Dream Lab Weight Blanket 

Dormir bien no se compara con nada y si te cuesta conciliar el sueño, una cobija pesada es de los mejores regalos que vas a poder encontrar este Buen Fin. Esa presión suave ayuda a que el sistema nervioso se relaje y mejore la calidad del sueño como nunca.

5. Nespresso Cafetera Vertuo POP

Dijimos que nada de electrodomésticos pero no si se trata de un ritual sagrado para ti, se vale. Si no puedes empezar el día sin una buena taza de café o disfrutas de las sobremesas largas con amigas, esta máquina le preparará un capuccino espumoso o un latte en cuestión de segundos.

Si ninguna de estas ideas sigue sin convencerte, te dejamos una lista completa:

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Natalia Fiesco

¡Santa precavido vale por dos! Juguetes que conviene comprar este fin

Santa Claus ya tiene mucho trabajo como para dejar todo al último minuto. Si este año quieres evitar las compras de pánico, las tiendas llenas y los juguetes agotados, adelántate y empieza a buscar los regalos de Navidad desde ahora. Comprar con tiempo te permite comparar precios, encontrar lo que realmente quieren tus hijos y cuidar tu presupuesto sin carreras de última hora. ¡Y ESTE FIN HAY DESCUENTOS!

Juguetes que conviene comprar este fin (y donde comprarlos)

1. Casa de los Sueños Premium de Barbie. ¡El regalo para quienes aman jugar a las casitas! Tiene tres pisos, 10 áreas de juego, alberca con tobogán en espiral, elevador y más de 75 accesorios. Incluye un perrito y espacios que se transforman para organizar pijamadas. Recomendada a partir de los 3 años. Las muñecas no están incluidas. ¡Y tiene 36% de descuento en Amazon!

2. Magni-blocs. 34 piezas magnéticas para construir figuras en 3D, crear formas y dejar volar la imaginación. Un juego que combina creatividad, exploración y aprendizaje mientras se divierten.

3. Twister: ¡A poner a prueba el equilibrio y la flexibilidad! Un juego para mover el cuerpo, seguir instrucciones y terminar entre risas mientras intentan no caer. Ideal para jugar en familia.

4. Cocinita de juguete: El regalo perfecto para preparar comidas imaginarias, jugar al restaurante y dejar volar la creatividad. Con accesorios y espacios para imitar a los grandes, ¡las horas de juego están garantizadas! Y tiene casi 1,000 pesos de descuento.

 

5. Caballete de arte: Un espacio para dibujar, pintar y dejar volar la imaginación. Ideal para que los peques experimenten con colores, creen sus propias obras y se diviertan mientras desarrollan su creatividad.

Y si todavía quieres más, te dejamos este link listo para elegir tus favoritos.

Que la magia de la Navidad no se convierta en una carrera contra el reloj. Organiza tus compras con anticipación, define cuánto quieres gastar y deja los regalos listos antes de que llegue diciembre. Santa te lo va a agradecer… ¡y tu cartera también!

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Redacción bbmundo

Proponen permiso laboral con goce de sueldo para acudir a juntas y eventos escolares en México

Hacer malabares entre el horario de oficina y las reuniones de la escuela es una rutina que viven millones de familias, por lo que la Cámara de Diputados creó una nueva propuesta que busca conseguir un permiso laboral para eventos escolares con goce de sueldo.

Proponen permiso laboral para ir a eventos escolares en México

El proyecto fue presentado por la legisladora Zoraya Villacis para modificar el artículo 132 de la Ley Federal del Trabajo (LFT). En el se plantea reconocer que el acompañamiento escolar de mamás, papás y tutores con empleo formal es clave para el bienestar infantil.

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Horas, avisos y comprobantes 

Para que este beneficio funcione sin problemas dentro de las empresas, la propuesta tiene lineamientos muy específicos:

• Horas de tiempo anual: Se contempla un total de hasta 16 horas al año pagadas.

• Bloques máximos: Cada salida podrá tomarse por periodos de hasta cuatro horas por ocasión, garantizando tiempo suficiente para la junta o festival sin descuidar el resto de la jornada.

• Aviso previo: El colaborador deberá notificar a su jefe al menos con 48 horas de anticipación.

• Justificante: La escuela tendrá que emitir una constancia que mencione que el trabajador entregará en los tres días hábiles siguientes al evento.

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¿En qué etapa va la propuesta? 

La iniciativa apenas inicia su recorrido legislativo, ya que primero fue enviada a comisiones en San Lázaro para su estudio. Antes de que entre en vigor, necesita la aprobación de la Cámara de Diputados, el visto bueno del Senado de la República y su publicación oficial en el Diario Oficial de la Federación.

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Natalia Fiesco

El virus sincicial respiratorio en bebés provoca casi la mitad de las infecciones respiratorias en México

Un poquito de frío es suficiente para que aparezcan las cobijas extra, los tés calientes y el sonido inconfundible de narices congestionadas en casa. Aunque el reflejo de muchas mamás y papás es atribuirle cualquier malestar al COVID, los últimos reportes han mostrado un escenario distinto: el virus sincicial respiratorio en bebés y niños pequeños encabeza la lista de contagios en México.

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El virus sincicial respiratorio en bebés provoca casi la mitad de las infecciones respiratorias en México

De acuerdo con el Sistema de Vigilancia Epidemiológica de Enfermedad Respiratoria Viral (SISVER), a través de un análisis compartido por la Asociación Mexicana de Vacunología, se reveló que casi la mitad de las muestras positivas a virus respiratorios, correspondieron a VSR. Muy por detrás quedaron otras causas comunes como los rinovirus y enterovirus (36.5 %), la parainfluenza (6.6 %) y el adenovirus (4.4 %).

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El impacto directo en los pulmones de los más pequeños

Mientras que en adultos y niños más grandes suele presentarse como un catarro, los bebés necesitan más cuidados.

Durante sus primeros meses de vida, los conductos que llevan aire a sus pulmones son diminutos. Y cuando este virus se aloja en ellos, genera inflamación y flemas que desencadenan cuadros de bronquiolitis o neumonía. Así que si notas que a tu hijo se le hunden las costillas, que respira agitado o tiene dificultad para alimentarse del pecho o biberón, llévalo a urgencias.

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¿Cómo puedes blindar a tu hijo? 

Gracias a los avances tecnológicos y científicos, hoy existen alternativas específicamente desarrolladas para proteger el sistema respiratorio de los recién nacidos. Antes de que enfrenten su primer contagio, te compartimos cuáles existen:

• Vacunas en el embarazo: Al aplicársela a la futura mamá, su organismo produce anticuerpos que cruzan la placenta, dándole al recién nacido un escudo biológico que lo acompañará durante sus primeras semanas de vida.

• Anticuerpos monoclonales: Funcionan como defensas externas ya fabricadas que se aplican directo al crío para neutralizar al virus si es que intenta multiplicarse en su cuerpo.

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Natalia Fiesco

Quitarte las trompas de Falopio puede salvarte del cáncer de ovario

El cáncer de ovario es uno de los temas de salud que más llama la atención, principalmente porque todavía no existe un estudio de detección oportuna, como el papanicolaou o la mastografía, y casi siempre se detecta en etapas más avanzadas. Pero hoy la ciencia ha dado un giro muy importante en la manera en que se entiende y previene esta enfermedad.

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Quitarte las trompas de Falopio puede salvarte del cáncer de ovario

Hoy sabemos que el tipo más común y agresivo de este cáncer no empieza propiamente en los ovarios, sino en las trompas de Falopio. Y a partir de este descubrimiento, un estudio publicado en JAMA Network Open confirmó una noticia que le ha dado esperanza a miles de mujeres: retirar las trompas durante otras cirugías ginecológicas puede reducir hasta en un 80% el riesgo de desarrollar este cáncer.

¿Cómo funciona este procedimiento? 

En términos médicos se le conoce como salpingectomía oportuna, pero en la práctica es un paso extra sencillo: si una mujer ya va a entrar a quirófano para una cirugía ginecológica programada, por ejemplo, para no tener más hijos (en lugar del tradicional «ligado de trompas») o por una extracción de matriz (histerectomía), el cirujano aprovecha para retirar por completo las trompas.

Un punto importante que suele causar dudas es que los ovarios se quedan intactos. Al no tocar los ovarios, la producción de hormonas sigue funcionando con normalidad; lo que significa que el procedimiento no adelanta la menopausia ni altera tu equilibrio hormonal habitual.

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¿Qué encontró la investigación?

Científicos del Observatorio del Cáncer de Ovario de la Universidad de Columbia Británica analizaron los expedientes de más de 85,000 mujeres intervenidas entre 2008 y 2020 en donde encontraron lo siguiente:

• Cerca de 40,500 mujeres optaron por la extracción de las trompas.

• Alrededor de 45,300 tuvieron cirugías similares, pero conservando las trompas.

Al comparar los dos grupos, quienes retiraron sus trompas presentaron una reducción cercana al 78-80% en los casos del cáncer seroso (la variante más peligrosa). Además, en los casos mínimos donde llegó a presentarse la enfermedad, los tumores resultaron ser considerablemente menos agresivos.

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Lo que debes tomar en cuenta

Aunque los resultados son positivos, los investigadores han aclarado que se trata de un estudio observacional. La mayoría de las participantes eran relativamente jóvenes al momento de su cirugía, por lo que el seguimiento continuará a lo largo de los años para medir el impacto a largo plazo.

Si ya cumpliste tu meta reproductiva y estás considerando una esterilización definitiva, o si tienes programada alguna intervención en el abdomen o pelvis, vale la pena platicarlo abiertamente con tu ginecólogo. Pregúntale si retirar las trompas de Falopio es viable y seguro para tu caso. Una decisión informada hoy puede convertirse en tu mejor escudo de prevención para el futuro.

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Natalia Fiesco

¿Tu hijo no te escucha o no puede oírte? 5 señales de problemas auditivos en niños que debes identificar

Antes de pensar que un niño no pone atención o no quiere obedecer, vale la pena preguntarnos si realmente está escuchando bien. Identificar a tiempo las señales de una posible dificultad auditiva puede marcar una diferencia en su desarrollo.

Enojarse o molestarse con los niños puede ser la reacción de muchos papás frente al comportamiento de sus hijos, al interpretar que el niño no responde porque está distraído, no pone atención o, simplemente, no quiere obedecer.

Pero, a veces, detrás de eso puede existir una dificultad auditiva que ha pasado desapercibida y aunque no todas las conductas de falta de atención están relacionadas con la audición, detenernos a observar y hacernos las preguntas correctas puede ser el primer paso para comprender mejor las necesidades de nuestros hijos.

Escuchar no es lo mismo que oír

La audición es fundamental para la comunicación, el aprendizaje y la interacción con el entorno. Desde pequeños, los niños aprenden a reconocer sonidos, comprender palabras y desarrollar el lenguaje, a partir de lo que escuchan. Por eso, cuando existe una dificultad auditiva, sus efectos pueden manifestarse de formas que no siempre son evidentes.

Un niño con problemas para escuchar no necesariamente dejará de responder a todos los sonidos. Puede escuchar cuando alguien le habla de cerca, pero mostrar dificultades para comprender las palabras cuando hay ruido o cuando quien le habla se encuentra más lejos.

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En casa, estas situaciones pueden confundirse con distracción o desobediencia. En la escuela, podrían interpretarse como falta de atención o dificultades para seguir las actividades. Sin embargo, antes de llegar a conclusiones sobre su comportamiento, es importante evaluar si está oyendo bien. No se trata de asumir que todo niño distraído tiene un problema auditivo, sino de no descartar esa posibilidad cuando existen señales de alerta.

5 señales que no debes pasar por alto

Como papás, no necesitamos convertirnos en especialistas para reconocer que algo merece atención. Basta con observar comportamientos que se repiten en la vida cotidiana:

1. Con frecuencia le hablas y no responde. Parece ignorarte, sobre todo si se encuentra a cierta distancia, como del otro lado de la habitación. Esto puede ser más notorio si está distraído con alguna actividad.
2. Te pide que repitas las cosas. Pregunta constantemente “¿qué?” o necesita escuchar varias veces una indicación.
3. Sube demasiado el volumen. Acostumbra escuchar la televisión, la tableta u otros dispositivos a un volumen elevado, o se acerca juguetes sonoros al oído.
4. Tiene dificultades para entender cuando hay ruido. Le cuesta seguir una conversación en reuniones familiares, en el salón de clases o en lugares concurridos.
5. Presenta dificultades en el desarrollo del lenguaje. Puede comprender lo que se le dice, pero no habla o su lenguaje no se encuentra al nivel de otros niños de su edad.

Estas señales no constituyen un diagnóstico. Pueden tener distintas explicaciones y deben valorarse considerando la edad, el desarrollo y el contexto de cada niño. Sin embargo, si son persistentes o generan preocupación, conviene pedir ayuda profesional. Una evaluación auditiva profesional puede ayudar a determinar si existe alguna dificultad y qué medidas conviene tomar.

Muchos de los problemas auditivos en los niños pequeños tienen solución médica pero si no se tratan a tiempo pueden dejar secuelas a largo plazo. Por eso es importante, ante cualquier duda, acudir a una evaluación formal.

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Gonzalo Corvera Behar.

¿Tu colonia es segura para tus hijos? Así influye en su desarrollo

¿Sabías que tu casa también interviene en el desarrollo de tus críos? Sí y de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) el entorno donde crecen las infancias condiciona su salud y aprendizaje. El entorno urbano y desarrollo infantil están directamente relacionados. Es decir, un hogar limpio, una calle segura y un parque cerca para jugar permiten un desarrollo pleno de tus hijos.

¿Tu casa y tu colonia favorecen el desarrollo de tus hijos?

Para la arquitecta Sara Topelson, ex presidenta de la Unión Internacional de Arquitectos (fue la primera mujer en ocupar ese cargo), el desafío es justamente edificar las colonias como espacios que cuiden a quienes la habitan, primordialmente a los más pequeños.

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Los barrios y pueblos tradicionales de México se organizaron en torno a una plaza central, pequeños comercios y espacios verdes. Colonias como la Juárez, la Santa María la Ribera o la Hipódromo Condesa, con su Parque México, mantuvieron esa lógica con parques, corredores comerciales y mezcla de servicios que estimulaban la vida de barrio. Sin embargo, con el crecimiento acelerado de las ciudades, muchas colonias y unidades habitacionales se diseñaron solo para vivir. Además, estaban separadas de comercios, cultura y servicios.

El resultado, explica Topelson en entrevista exclusiva para bbmundo, “es que vivimos: escasez de áreas verdes, largas distancias a los servicios, calles inseguras y pocos espacios de recreación para las familias y las infancias”.

La infancia es una etapa sensible al entorno

Esto importa porque la infancia es una etapa especialmente sensible a las condiciones del entorno. La OMS recomienda que niñas, niños y adolescentes de 5 a 17 años realicen, en promedio, al menos 60 minutos diarios de actividad física moderada a vigorosa. Sin embargo, eso es algo difícil cuando no hay parques cercanos ni banquetas seguras para caminar o ir en bicicleta.

Además, las áreas verdes, las calles arboladas y los espacios de convivencia también favorecen la atención, el juego libre, la autonomía y las relaciones sociales, además de reducir el estrés. Una vivienda adecuada, con buena ventilación, aislamiento y condiciones de confort también incide en el descanso, la salud y el rendimiento escolar.

Los barrios son la solución

“A fin de brindar un mejor entorno a las infancias es clave recuperar el concepto de barrios donde todo quede a “15 minutos” de acceso. Es decir, únicamente se empleen 15 minutos para tener al alcance el trabajo, la escuela, la clínica, los espacios para recreación y todos los demás servicios desde la casa.

La ciudad de los 15 minutos propone:

1. Acceso cercano: Comercios, escuelas, trabajos, centros de salud y parques.
2. Menor cantidad de autos: Busca reducir el uso del coche particular para disminuir la contaminación y el tráfico.
3. Calidad de vida: evitar invertir horas en el trasporte público y, por tanto, mejorar el estilo de vida y proteger el derecho a una mejor vida urbana.

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Guadalupe Camacho