sábado, 22 de agosto de 2026

¿Puedes donar tu leche materna? Requisitos y bancos en CDMX

Tienes un bebé, estás lactando y, de pronto, tu congelador parece sucursal de un banco de leche. Pero también puede pasar que tengas leche almacenada porque tu bebé nació prematuro, estuvo hospitalizado o, en casos mucho más dolorosos, porque lo perdiste después del nacimiento. En cualquiera de estas situaciones, puedes preguntarte qué hacer con esa leche.

Si estás en condiciones de hacerlo, donarla puede ayudar a otros bebés que la necesitan. La donación se realiza a través de bancos de leche humana, donde la leche se analiza, pasteuriza y almacena antes de llegar a bebés hospitalizados.

De hecho, la OMS recomienda la leche humana donada como alternativa cuando un bebé prematuro o de bajo peso no puede recibir leche de su propia mamá.

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¿Quién puede donar leche materna?

No necesitas producir litros y litros. Lo importante es que puedas cubrir primero las necesidades de tu bebé y tengas leche excedente.

En el Instituto Nacional de Perinatología (INPer), por ejemplo, se solicita que seas una mamá sana, tengas producción excedente y pases por una valoración médica y estudios de laboratorio. Se descartan enfermedades transmisibles como VIH, hepatitis B y C, sífilis y citomegalovirus.

Además, el banco te explica cómo extraer, almacenar y transportar la leche. No tienes que llegar con todo aprendido.

¿Dónde donar leche materna en CDMX?

En la Ciudad de México existen bancos de leche humana vinculados a hospitales. Entre ellos están:

  • Instituto Nacional de Perinatología (INPer): El proceso de valoración es gratuito.
  • Hospital General de México “Dr. Eduardo Liceaga”: cuenta con banco de leche humana.
  • Hospital General Dr. Manuel Gea González: tiene un Banco de Leche Humana, aunque actualmente reporta una reestructuración y prioriza la leche de la propia mamá para su bebé hospitalizado.

¿La leche donada es segura?

Sí, cuando pasa por un banco de leche. No se entrega directamente de una mamá a otra.

La leche donada se recolecta, analiza, pasteuriza, almacena y somete a controles microbiológicos. El objetivo es reducir riesgos y mantener sus propiedades nutricionales e inmunológicas.

Tres mitos sobre donar leche materna

“Si dono, mi bebé se quedará sin leche.”
La prioridad es tu bebé. Se dona únicamente el excedente después de cubrir sus necesidades.

“Tengo que producir muchísimo.”
No existe una cantidad mágica que tengas que alcanzar. El banco valorará tu producción y tus condiciones.

“Puedo regalar mi leche directamente a otro bebé.”
No es la opción más segura. Los bancos realizan pruebas y pasteurización para reducir riesgos de contaminación o transmisión de infecciones.

Y sí: esa leche que hoy ocupa espacio en tu congelador puede terminar ayudando a un bebé prematuro que realmente la necesita.

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Redacción bbmundo

viernes, 21 de agosto de 2026

Quemó a sus hijas e incendió su casa… la influencer Meliza Campos ya está detenida

Una mamá influencer es detenida por negligencia infantil e incendio de primer grado. Su nombre es Meliza Sánchez-Campos, tiene 26 años y fue arrestada por las autoridades de Miami después de que se abriera una investigación tras un accidente reportado en su casa.

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Arrestan en Florida a Meliza Campos: Enfrenta cargos por incendio y negligencia infantil

Todo comenzó cuando los bomberos de Miami-Dade fueron a apagar un incendio en la cocina de su casa. Después de la revisión hecha por los peritos del lugar, las autoridades determinaron que el hecho no había sido un accidente, sino que fue provocado de manera intencional con materiales combustibles y fuego. Durante la investigación, la policía encontró dos grabaciones que Meliza Campos-Sánchez había publicado en Instagram.

En el primer video se puede ver como la mamá influencer utiliza velas para derramar cera sobre su piel y después en las manos de sus hijas. Y en la segunda grabación, aparece usando una máscara plateada mientras vacía un líquido inflamable sobre ropa puesta en el piso para después prenderle fuego.

 

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Evidencias y testimonios del caso

Los agentes encontraron la ropa quemada, la máscara, un encendedor y un recipiente de plástico con lo que quedó del alcohol isopropílico. Por esto, la mamá influencer fue detenida por negligencia infantil y puesta a disposición de las autoridades inmediatamente. Los policías también entrevistaron a su hija mayor de tan solo seis años de edad y mencionó que ella y su hermana, estuvieron en el momento en el que su mamá incendió la ropa. Después tiro un vaso de cristal al suelo e intento usar agua para apagar las llamas. Además de que después de todo lo sucedido, ella las llevó a la cocina para poner cera caliente sobre sus manos.

El papá de las menores fue al lugar después de ser avisado por un conocido, después de los videos publicados en redes sociales. Cuando llegó, la oficina del Sheriff de Miami-Dade le otorgó la custodia de las niñas. Minutos después Meliza Campos fuera trasladada a un hospital antes de ser ingresada al centro penitenciario Turner Guilford Knight.

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Natalia Fiesco

jueves, 20 de agosto de 2026

¿Ya tienes todo para el regreso a clases? No olvides estos 4 estudios

El back to school  no es solo comprar uniformes y forrar cuadernos, también es cuidar la salud de tus críos porque su cuerpo es su motor principal para aprender. Para que tu pequeño arranque con el pie derecho este ciclo escolar, te decimos qué estudios médicos para el regreso a clases no pueden faltar.

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Checklist médico escolar: 4 exámenes para que tu hijo rinda al máximo este ciclo

Muchas veces llegamos a pensar que el bajo rendimiento escolar es gracias a la falta de atención o a una mala actitud, pero en ocasiones hay problemas físicos, como visuales o auditivos, que no se detectan a tiempo y terminan afectando el desarrollo de los niños en la escuela.

1. Examen de la vista: El 80% del aprendizaje es visual

Si tu hijo se acerca demasiado a las pantallas, se talla los ojos cuando lee o confunde algunas letras, no lo dejes pasar. Una revisión con el optometrista puede descartar problemas comunes como miopía o astigmatismo. Detectar a tiempo si tiene la necesidad de ocupar lentes puede evitarle dolores de cabeza y mejorar de manera notable su comprensión lectora.

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2. Valoración auditiva: Escuchar bien para comprender mejor 

Un niño que no escucha bien puede llegar a distraerse fácilmente o no seguir instrucciones. Ir a consulta para revisar sus oídos puede confirmar que no tenga tapones de cerumen después de pasar las vacaciones en la alberca, hasta pérdidas auditivas leves que pueden afectar su rendimiento en clase.

3. Valoración de postura y pie plano: La base de su energía 

¿Tu hijo se cansa muy rápido al caminar, se tropieza seguido o le duelen las piernas al llegar a casa? Si la respuesta es sí, lo mejor es que un ortopedista o su pediatra evalúe su manera de caminar. Identificar si tiene el pie plano u otros problemas de postura lo antes posible permitirá que tu crío use plantillas o zapatos adecuados para evitar que le duelan sus articulaciones. Además de que evitará que baje su rendimiento en clases como educación física.

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4. Esquema de vacunación al día: Su mejor escudo 

El salón de clases es un espacio en el que los niños conviven todos los días y por ende, los virus circulan más rápido de lo normal. Así que antes de entrar a clases, revisa su cartilla nacional de vacunación para verificar que tenga todos los refuerzos necesarios según su edad. Un sistema inmune bien blindado es clave para evitar que se esté enfermando y que falta a clases de manera regular. Agendar estos estudios médicos para el regreso a clases con un par de semanas de anticipación le dará a tu hijo una de las mejores herramientas para concentrarse, jugar y aprender sin que nada se lo impida.

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Natalia Fiesco

miércoles, 19 de agosto de 2026

bbmundo bootcamp: porque criar también debería venir con respuestas

Hay días en los que tienes 17 pestañas abiertas en la cabeza. ¿Ya debería comer esto? ¿Por qué no duerme? ¿Esto que hace es normal? ¿Qué hago si se atraganta? ¿Cómo pongo límites sin sentir que estoy haciendo todo mal?

Y claro: preguntas en Google. ¡Error!

Porque terminas con 14 respuestas distintas, tres opiniones contradictorias y más dudas que al principio.

Por eso existe bbmundo bootcamp: un día completo para poner tus preguntas sobre la mesa, escuchar a especialistas y, sobre todo, aprender haciendo.

El próximo 3 de octubre en Altto San Ángel, CDMX, vas a encontrar conferencias, talleres y experiencias pensadas para lo que realmente pasa cuando estás criando. Compra tus boletos aquí.

Un evento que se adapta a lo que tú necesitas

Aquí no tienes que sentarte a escuchar todo.

  • Puedes armar tu propio día según tus dudas, tu etapa y lo que hoy te importa.
  • Habrá 8 conferencias, un circuito de aprendizaje con estaciones prácticas, asesorías express y un taller de primeros auxilios.
  • Sueño, alimentación, desarrollo, emociones, límites, pareja, dinero y salud.

Porque ser mamá no viene con un temario. Pero estaría buenísimo que alguien te lo explicara.

QUIERO IR A BBMUNDO BOOTCAMP

No solo hablamos de tu bebé. También hablamos de ti. De la culpa. Del cansancio. De la pareja después de tener hijos. De cómo acompañar a tu hijo sin olvidarte de que tú también tienes una vida.

Y sí, también de esas cosas que nadie te explicó antes de tener hijos.

Entre los especialistas estarán expertos de distintas áreas de la salud y la crianza, como el neurólogo pediatra Antonio Rizzoli, la nutrióloga infantil Monserrat Díaz Zafe, la doula Maru López y la psicóloga Julia Borbolla.

En el taller de primeros auxilios podrás practicar qué hacer ante un atragantamiento, una caída u otras situaciones de emergencia infantil.

La idea es que salgas con algo más que apuntes en el celular: con más claridad para saber qué hacer cuando llegue ese momento.

¿Cuánto cuesta?

La preventa de bbmundo bootcamp está en $948 pesos por persona hasta el 31 de agosto. Después, el precio sube por etapas hasta llegar a $2400 pesos.

Y si tienes hijos pequeños, habrá un espacio gratuito con nanas y personal especializado para cuidarlos, con cupo limitado.

QUIERO IR A BBMUNDO BOOTCAMP

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Redacción bbmundo

martes, 18 de agosto de 2026

Hayden Panettiere y su lucha con la depresión posparto: La historia que marcó su maternidad

La muerte de Hayden Panettiere a los 36 años, ocurrió este domingo 16 de agosto por complicaciones de salud. La actriz de películas como Heroes, Scream y Nashville dejó una huella no solo por sus grandes actuaciones, sino por la honestidad que siempre tuvo para abordar temas sobre la salud mental. En This is Me: A Reckoning, la actriz habló sin filtros de una de sus etapas más complejas: su lucha contra la depresión posparto.

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Hayden Panettiere y su lucha con la depresión posparto: La historia que marcó su maternidad

Cuando llegó su única hija, Kaya Evdokia. Klitschko, no existía la conexión que todos creen que llega cuando te conviertes en mamá. Ya que después de haber vivido un parto traumático, la depresión posparto de Hayden Panettiere se presentó como una desconexión total de su entorno. En su libro, la actriz admitió que ella esperaba sentir un amor enorme al ver a su bebé, pero en lugar de experimentar ese sentimiento, lo único que sintió fue un vacío.

Así que para intentar sobrellevar esta situación y el no poder reconocerse a si misma, empezó a consumir alcohol junto con otras sustancias. Lo que la llevó a buscar un tratamiento especial mientras que la pequeña tenía apenas cuatro meses.

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Todo por el bien de su hija 

El proceso de su recuperación fue bastante largo y terminó en una de las decisiones más difíciles de su vida: ceder la custodia completa al papá de Kaya, para que así su bebé pudiera alejarse del caos mediático y de sus propias batallas personales. Además de que su lucha contra la depresión posparto la motivó a priorizar la estabilidad de su niña. Aunque describió el día de la firma de los documentos como el día más doloroso de su existencia, Hayden Panettiere mencionó que soltar esa convivencia diaria fue un acto de amor para darle a su hija la infancia privada y sana que ella merecía.

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Natalia Fiesco

Embarazo psicológico: cuando el cuerpo “grita” por afecto

El embarazo psicológico, también llamado embarazo fantasma o embarazo falso se presenta por situaciones afectivas que no han sido resueltas adecuadamente, entre ellas están las pérdidas gestacionales, fallecimientos de los hijos menores de edad o presión de la pareja o la sociedad por ser madre, así como por evitar el divorcio, entre decenas de causas, explica Bertha Vázquez Bautista, especialista en psicodrama y psicoterapia corporal, certificada en psicoterapia racional emotivo conductual por el Instituto Albert Ellis.

¿Qué es un embarazo psicológico?

Por su parte, la psicoterapeuta Angélica Sánchez Hernández, refiere que cada caso es particular y muy complejo porque son diversas las variantes que generan un embarazo fantasma.

Incluso, “este trastorno se presenta en cinco mujeres de cada diez mil y tiene una carga muy grande de vergüenza, puesto que no todas las mujeres desean exponerlo, pues las consideraría como insanas o locas mentalmente”, lamenta Sánchez Hernández.

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Todos los síntomas, nada de comprensión

La mayoría de las mujeres que presentan este tipo de embarazo no son comprendidas ni apoyadas por sus parejas o familias, porque no pueden creer que “inventen” esta condición. Sin embargo, “las mujeres que viven un embarazo psicológico sufren mucho, puesto que están manifestando un dolor emocional a través de su cuerpo”, puntualiza Angélica Sánchez, egresada de la Universidad Iberoamericana.

Así, las mujeres que viven un embarazo falso, presentan todos los síntomas de uno real. “Hay aumento de peso, pérdida de la menstruación, secreción mamaria, sensación de movimientos del feto, e incluso pueden sentir las contracciones”, precisa Vázquez Bautista, directora de Mariposa abre tus alas y vuela.

Estes disturbio psicológico está asociado con el afecto, “puesto que no hay una condición física que lo explique, no tiene una causa orgánica que lo justifique sino que está relacionado con pérdidas  que la mujer ha tenido y que no ha resuelto psíquicamente bien”, indica la entrevistada.

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Entre las causas más comunes que originan los embarazo psicológicos están:

  1. Pérdidas gestacionales naturales o provocadas.
  2. Deseo de ser madre, pero no de la pareja actual.
  3. Preocupación y deseo por complacer a la pareja actual que presiona a la mujer por ser madre.
  4. Evitar el divorcio de la pareja actual.
  5. Reducir o contener el abuso sexual.
  6. Miedo a quedar realmente embarazada.
  7. Esterilidad, pero con grandes deseos de ser madre.
  8. Atravesar por importantes momentos de estrés en el ámbito escolar, familiar, laboral y de “pronto” sin más estar embarazada.
  9. Proximidad a la menopausia y “de pronto” quedar embarazada.
  10. Deseos de ser madre como “realización” social de lo femenino.
  11. Extracción de la matriz, las trompas de Falopio o ambas por enfermedad, y desear que se sigue siendo “mujer”.
  12. Desear con todo el corazón “dar vida” como sentido de la existencia femenina.
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La terapia como tratamiento

La psicoterapeuta Sánchez Hernández refiere que lo primero que hay que hacer es llevar a la mujer al médico (ginecólogo o endrocrinólogo) para que la revisen a fin de saber si efectivamente no está embarazada.

Después, “hay que darle tratamiento terapéutico a fin de sanar su dolor, aquello que está sufriendo en lo emocional, pero que manifiesta en lo corporal”.

El dolor femenino tiene muchos rostros y el embarazo psicológico es uno de ellos, puesto que manifiesta angustia, deseo, defensa, depresión, ansiedad o incluso miedo, depende de la historia de cada mujer, de su círculo social, de su capacidad de sanar y de muchas otras variantes, concluyen las expertas.

Los mitos más populares sobre el embarazo

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Guadalupe Camacho

¿Hasta dónde te puede llevar la presión por ser mamá?: Un hijo propio de Netflix

¿Hasta dónde te puede llevar la presión por ser mamá? Esa es la pregunta que plantea Un hijo propio, el nuevo documental de Netflix dirigido por Maite Alberdi.

La historia está basada en un caso real ocurrido en México en 2009. Alejandra Marín había sufrido varios abortos espontáneos y sentía una enorme presión por convertirse en mamá. Así comenzó a fingir un embarazo frente a su esposo y su familia.

Lee: Qué es un embarazo psicológio

Cuando ser mamá deja de ser un deseo y se convierte en presión

La mentira duró meses. Alejandra incluso organizó un baby shower y modificó su cuerpo para sostener la historia. Pero el caso dio un giro mucho más grave cuando sustrajo a una bebé recién nacida del Hospital General de México y la hizo pasar por su hija.

Y justo ahí está lo interesante del documental: no se queda únicamente con el crimen. Alberdi también pone sobre la mesa la presión social, familiar y personal que puede existir alrededor de la maternidad.

Un hijo propio: una historia que incomoda

La película mezcla testimonios reales, material de archivo y recreaciones para reconstruir el caso desde distintas perspectivas.

Porque una cosa es hablar de cuánto se espera que una mujer quiera ser mamá y otra muy distinta es preguntarte qué pasa cuando esa expectativa se vuelve una obsesión.

Un hijo propio llegó a Netflix el 13 de agosto de 2026 y, más que un true crime para ver por morbo, propone una conversación bastante incómoda sobre lo que ocurre cuando la maternidad deja de sentirse como una elección.

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Redacción bbmundo