miércoles, 2 de septiembre de 2026

Peppa y Elmo juntos por primera vez: El crossover que unirá a papás e hijos

Hay crossovers en el mundo de las caricaturas que simplemente no veíamos venir, pero que cuando los pensamos bien tienen todo el sentido del mundo. Hoy, Peppa y Elmo están juntos por primera vez en una collab que promete poner a bailar a chicos y grandes.

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Peppa y Elmo juntos por primera vez: El crossover que unirá a papás e hijos

Hasbro y Sesame WorkShop hicieron una alianza para que Peppa y Elmo tuvieran un video musical. La idea es que este sea el primero de un especial de tres partes que promete robarse el corazón de varias generaciones.

Más allá de que la canción tiene un ritmo divertidísimo, lo que hace realmente especial al video es ver a Peppa y Elmo compartiendo pantalla. Por un lado, Elmo ha sido una imagen de ternura y aprendizaje para quienes hoy son mamás y papás. Mientras que Peppa Pig representa una de las nuevas maneras que tienen los pequeños de descubrir el mundo que los rodea. Ver a estos dos personajes no solo es un crossover bonito e inesperado, también es una oportunidad para volver a conectar.

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¿De qué trata el primer video musical de Peppa y Elmo? 

El estreno de Muddy Puddles (Dance Remix) combina lo mejor de ambos universos: el famoso salto en charcos de barro de Peppa Pig y los clásicos saltos para celebrar de Elmo. Samantha Kennedy, la vicepresidenta de marketing de Sesame WorkShop, explicó que la intención número uno es motivar a los críos a disfrutar otra vez del juego. Y que sin importar que Peppa y Elmo vengan de épocas y producciones distintas, los dos personajes comparten valores al punto de que hubo una química natural.

Desde la producción del proyecto han hecho énfasis en que la música siempre ha sido una de las herramientas más poderosas para poder contar historias y generar recuerdos que duren para siempre. Por eso, adaptar dos canciones tan queridas por el público a un nuevo formato es el pretexto ideal para volver a convivir.

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¡No te pierdas las fechas! 

Este lanzamiento es solo el inicio de un experiencia pensada para disfrutarse desde casa, así que guarda estas fechas en tu calendario:

  • Primer video (Muddy Puddles- Dance Remix): Estrenado el 2 de septiembre de 2026.
  • Segundo video: Llegará a YouTube el próximo 24 de septiembre.
  • Tercer video: El último video será publicado el 28 de octubre de 2026.

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Natalia Fiesco

México en epidemia de cesáreas: ¿por qué esto importa?

En México, las cesáreas se ha vuelto la norma y no la excepción. Ya que de acuerdo con datos de la Universidad Nacional Autónoma de México, en 2023 el 55% de los partos se realizaron con intervención quirúrgica, lo que es considerado actualmente como una «epidemia de cesáreas». Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el parámetro ideal es entre 10% y 15%.

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México se enfrenta a una epidemia de cesáreas que ponen en riesgo a mamás y bebés

Aunque la cesárea es una gran herramienta para salvar vidas en emergencias, muchas veces se realiza sin una razón médica real. Se cree que no tiene riesgos, pero la realidad no es así. Operar a alguien sin ser necesario solamente aumenta las probabilidades de sufrir infecciones, hemorragias o trombosis. Además de que la cicatriz que queda en el útero marca de manera definitiva cómo serán los siguiente embarazos.

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Por el lado de los recién nacidos, una de las consecuencias más graves de esta epidemia de cesáreas son los nacimientos programados antes de tiempo. Por ejemplo, si hay un margen de error al calcular la edad gestacional, un bebé programado a las 39 semanas podría nacer realmente a las 37. Aunque parezca una diferencia pequeña, esto puede provocar dificultades respiratorias que requieran el apoyo de oxígeno o internamiento en terapia intermedia. Lo que interrumpe el apego inmediato con la mamá y complica el inicio de la lactancia materna.

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Violencia obstétrica y otros factores que influyen 

El aumento de cesáreas se debe a varios factores. En los hospitales privados, las pólizas de los seguros médicos y la comodidad de poder programar el día y la hora del nacimiento suelen influir en esta decisión. Por otro lado, en el sector público, la saturación de los hospitales y la falta de un acompañamiento adecuado generan mucha ansiedad en las futuras mamás, lo que lleva a muchas a pedir la cirugía ante la desesperación.

Realizar una cesárea sin explicarle a la mamá por qué es necesaria también es una forma de violencia obstétrica. Salvo en una urgencia médica que pueda ser comprobada, todas las mujeres tienen derecho a decidir sobre su cuerpo y a pedir una segunda opinión antes de entrar al quirófano.

El parto natural también es normal 

Con esta epidemia de cesáreas, las especialistas de la UNAM recuerdan que el parto natural sigue siendo la opción más segura y beneficiosa para la mayoría de las mujeres y sus bebés. Por eso, una de sus prioridades es garantizar que cada mamá reciba una atención humana, con el apoyo emocional necesario durante todo el proceso, y que las cesáreas se guarden únicamente para los momentos en los que la salud de alguno de los dos esté en verdadero peligro.

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Natalia Fiesco

martes, 1 de septiembre de 2026

Cada cuánto lavar la mochila, el termo y más

El termo regresa con agua de ayer, la lonchera trae una uva misteriosa y en la mochila aparece medio recreo hecho migajas. La vida de la escuela también se acumula ahí, así que es muy útil saber cómo lavar la lonchera correctamente.

No necesitas desinfectar todo como quirófano. Sin embargo, sí conviene fijar una rutina. La humedad y los restos de comida pueden darle entrada a bacterias, malos olores y moho.

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El termo se lava todos los días, aunque solo lleve agua

Enjuagarlo no es suficiente. La saliva, las manos y la humedad pueden formar una capa de microorganismos llamada biofilm.

Desarma la tapa, retira el popote y limpia las piezas por separado. Un cepillo pequeño ayuda a llegar a válvulas, boquillas y empaques. Después, deja secar todo por completo antes de volver a armarlo.

¿El olor no desaparece o encuentras manchas oscuras en zonas difíciles? Quizá sea momento de cambiarlo, especialmente si tiene grietas o piezas dañadas.

La lonchera necesita limpieza diaria

Vacía la lonchera al llegar a casa, sacude las migajas y limpia el interior con agua tibia y jabón suave.

La Universidad de California recomienda lavar diariamente loncheras, termos y recipientes, además de dejarlos secar abiertos para evitar humedad. Una vez por semana, haz una limpieza más profunda. Revisa costuras, cierres y esquinas, esos rincones donde suele esconderse el pedacito de plátano fugitivo.

Además, el Departamento de Agricultura de Estados Unidos aconseja mantener limpia la lonchera antes de guardar alimentos. También recomienda usar fuentes frías para conservar productos perecederos. Sabemos que suena de flojera, pero esto también es parte de la salud de tus hijos.

¿Y la mochila? No tienes que lavarla diario

Saca papeles, basura y restos de comida una vez por semana. Puedes aspirar el interior o pasar un paño húmedo sobre las manchas.

Primero revisa la etiqueta. Algunas mochilas pueden ir a la lavadora; otras necesitan lavado a mano (ahora ya sabes que a la hora de comprarla importan más cosas que solo el diseño). Déjala secar completamente antes de usarla.

La clave no es tallar todo diario durante una hora. Basta con una rutina realista: termo y lonchera cada día, mochila cada semana y limpieza profunda cuando haga falta.

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Redacción bbmundo

Lactancia inducida: ¿puedes amamantar sin haber estado embarazada?

Amamantar sin haber tenido un embarazo suena imposible, pero el cuerpo es más poderoso de lo que crees. Con preparación, estimulación frecuente y acompañamiento profesional, algunas mujeres logran producir leche.

A este proceso se le llama lactancia inducida. Puede ser una opción si adoptaste un bebé, recurriste a gestación subrogada o deseas compartir la lactancia con tu pareja.

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¿Cómo puedes producir leche sin un embarazo?

Durante el embarazo, varias hormonas preparan los senos para producir leche. Después del parto, sus niveles cambian y aumenta la prolactina, hormona relacionada con la producción.

La lactancia inducida busca recrear parte de ese proceso mediante estimulación constante. De acuerdo con Mayo Clinic, suele utilizarse un extractor eléctrico varias veces al día.

Si tienes varios meses para prepararte, tu médico podría valorar un tratamiento hormonal. Sin embargo, no siempre es necesario ni adecuado para todas.

También existen medicamentos que pueden ayudar a la producción. Nunca debes tomarlos por tu cuenta, aunque los veas recomendados en redes o grupos de lactancia.

Sí requiere tiempo y mucha constancia

El pecho necesita recibir una señal repetida: aquí hace falta leche. Por eso, el plan puede incluir extracciones cada pocas horas, incluso durante la noche.

La frecuencia y la duración se aumentan poco a poco. Cuando llegue tu bebé, su succión ayudará a mantener esa estimulación.

Eso sí, la respuesta cambia entre personas. Puedes conseguir una producción completa, parcial o apenas unas gotas. Ninguno de esos resultados define el valor del vínculo que estás construyendo.

Quizá necesites complementar, y está bien

Aunque logres producir leche, tu bebé podría necesitar fórmula o leche humana donada y pasteurizada. Mayo Clinic señala que esto es frecuente, especialmente durante las primeras semanas.

Un suplementador al pecho puede ayudarte. Este dispositivo ofrece leche mediante un tubo fino mientras tu bebé succiona. Así recibe el alimento necesario y, al mismo tiempo, estimula tu producción.

Además, deberás vigilar con su pediatra que gane peso, moje suficientes pañales y reciba la cantidad de alimento que necesita.

No es lo mismo que relactar

La lactancia inducida comienza sin un embarazo reciente. En cambio, la relactación busca recuperar la producción después de haber suspendido la lactancia.

La Organización Mundial de la Salud explica que ambos procesos pueden ser posibles, aunque requieren motivación, estimulación frecuente y apoyo especializado.

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Redacción bbmundo

lunes, 31 de agosto de 2026

“Todos lo tienen menos yo”: qué hacer si tu hijo quiere lo mismo que sus compañeros

Estrena mochila, llega feliz a la escuela y dos días después ya necesita otra. ¿La razón? “La de mi compañero está más padre”.

Durante el regreso a clases, tu hijo vuelve a encontrarse con diferentes marcas, estilos y objetos. Por eso, puede empezar a pedir más cosas o sentir que todos tienen algo mejor. Aunque resulte agotador, sentir celos por lo que tienen sus compañeros forma parte de su desarrollo social. La clave está en cómo lo ayudas a manejarlo.

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¿Por qué tu hijo quiere todo lo que ve?

La psicóloga Eileen Kennedy-Moore explica que los niños todavía están construyendo su identidad. Además, no siempre comprenden que las modas cambian y desaparecen.

Por eso, responder “no seas malagradecido” suele quedarse corto. El problema no siempre es el objeto, sino lo que tu hijo cree que conseguirá al tenerlo.

Primero escucha, después responde

Antes de soltar un “no” automático, pregunta: “¿Qué te gusta de eso?” o “¿por qué es importante para ti?”. Su respuesta te ayudará a distinguir entre una petición pasajera, una necesidad real o el miedo a sentirse excluido. Validar su emoción tampoco significa aceptar la compra. Puedes decir: “Entiendo que te gustaría tenerlo, pero ahora no lo vamos a comprar”.

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Enséñale a separar necesidades y deseos

Puedes hacerlo con preguntas sencillas:

  • ¿Lo necesitas o solo te gusta?
  • ¿Ya tienes algo que cumple la misma función?
  • ¿Seguirías queriéndolo dentro de un mes?
  • ¿Podrías ahorrar para comprarlo?

Si decides decir que sí, evita hacerlo únicamente para apagar el conflicto. Pueden establecer un presupuesto, esperar una fecha especial o pagar una parte con sus ahorros.

La gratitud funciona mejor cuando no parece sermón

Hablar de gratitud no consiste en recordarle que “otros tienen menos”. Compararlo con niños en situaciones difíciles puede generar culpa, no agradecimiento.

Mejor, puedes modelar la gratitud en situaciones cotidianas. Menciona algo que valoraste durante el día e invítalo a compartir lo suyo.

Un estudio con más de 900 adolescentes encontró que llevar un diario de gratitud redujo el materialismo. Además, quienes realizaron el ejercicio donaron 60% más que el grupo de comparación.

Si piensas “mi hijo quiere todo lo que tienen sus compañeros”, recuerda que no necesitas comprarle pertenencia. Tu tarea es ayudarlo a tolerar el deseo, cuidar sus emociones y tomar decisiones de acuerdo con los valores de tu familia.

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Redacción bbmundo

domingo, 30 de agosto de 2026

¿La depresión posparto afecta tu corazón?

La depresión durante el embarazo o después del parto no debería quedar archivada como “algo que ya pasó”. Un estudio encontró que también podría aportar información importante sobre tu salud cardiovascular futura.

Esto no significa que desarrollarás una enfermedad del corazón. Sin embargo, sí es una razón para mencionar ese antecedente en tus consultas médicas, incluso varios años después.

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¿Qué relación existe entre la depresión y el corazón?

La investigación, publicada en el European Heart Journal, analizó los registros de casi 600 mil mujeres en Suecia.

Los investigadores compararon a 55,539 mujeres diagnosticadas con depresión durante el embarazo o posparto frente a 545,567 que no recibieron ese diagnóstico. El estudio encontró un riesgo 36% mayor de desarrollar enfermedades cardiovasculares entre quienes habían vivido depresión en alguna de estas dos etapas.

La relación fue más marcada con la hipertensión. El riesgo de presentarla fue aproximadamente 50% mayor. También aumentó el de cardiopatía isquémica e insuficiencia cardiaca.

Un 36% más de riesgo no significa que te enfermarás

La cifra puede sonar enorme, pero necesita contexto. Entre las mujeres con antecedentes de depresión, 6.4% desarrolló alguna enfermedad cardiovascular. En el otro grupo, la proporción fue de 3.7%.

Además, el estudio encontró una asociación, pero no demostró que la depresión cause directamente problemas cardiacos.

Los investigadores todavía analizan qué podría explicar la conexión. Podrían intervenir factores genéticos, inflamatorios, hormonales o relacionados con el estrés y los hábitos cotidianos.

¿Qué puedes hacer para cuidar tu corazón?

Si tuviste depresión durante el embarazo o posparto, coméntalo en tus revisiones médicas. No importa si ocurrió hace cinco, diez o quince años.

Tu médico puede valorar con qué frecuencia necesitas revisar tu presión arterial, colesterol y glucosa. También debe considerar antecedentes como preeclampsia, diabetes gestacional o enfermedades cardiacas en tu familia.

Atender tu salud mental también forma parte del cuidado físico. Pedir apoyo, moverte, dormir mejor cuando sea posible y evitar el tabaco beneficia a tu corazón.

La Asociación Americana del Corazón dice que puedes presentar presión en el pecho, falta de aire, náuseas o cansancio inusual. También puede aparecer dolor en la espalda, mandíbula, hombro o brazo. Si estos síntomas surgen de forma repentina o intensa, busca atención urgente. Tu salud emocional también cuenta como historial médico.

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Redacción bbmundo

sábado, 29 de agosto de 2026

El programa ideal para que tus hijos sepan qué hacer en un temblor (y otros desastres naturales)

Hablar con tu hijo sobre terremotos, incendios o huracanes puede sentirse complicado. Quieres prepararlo, pero tampoco lo quieres llenar de miedo. Plaza Sésamo encontró una manera muy suya de hacerlo: con Elmo, Abby y compañía.

Sesame Workshop lanzó una serie de videos gratuitos para explicarles a los niños cómo actuar antes, durante y después de una emergencia.

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¿Qué enseñan los videos de Plaza Sésamo?

Los videos de Plaza Sésamo sobre desastres naturales incluyen situaciones como terremotos, huracanes, tornados, incendios forestales, apagones y olas de calor.

También hablan sobre la mala calidad del aire y los cambios que puede vivir una familia después de una emergencia.

Los personajes explican acciones concretas con palabras sencillas. Por ejemplo, muestran cómo preparar una mochila de emergencia y practicar datos personales importantes.

En uno de los materiales, Elmo y su papá guardan provisiones y repasan nombres, direcciones y números telefónicos. El contenido está pensado principalmente para niños de uno a seis años, según Sesame Workshop.

Además, existen recursos en español y algunos videos cuentan con interpretación en lengua de señas.

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Prepararse sin asustar a los niños

La intención no es que tu hijo se preocupe cada vez que escuche una alarma. La idea es darle instrucciones que pueda recordar y hacerle saber que existe un plan.

Sesame Workshop señala que involucrar a los niños en la preparación puede ayudarles a sentirse más tranquilos. Saber quién los cuidará y qué deben hacer reduce la incertidumbre.

Puedes ver los videos con tu hijo y después llevar la explicación a la vida real:

  • Armen juntos una mochila de emergencia.
  • Enséñale su nombre completo y el tuyo.
  • Practiquen qué hacer si están en casa.
  • Acuerden un punto de reunión familiar.
  • Explícale qué adulto puede ayudarlo.

Aquí puedes ver la lista completa de videos

 

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