viernes, 29 de noviembre de 2019

Música navideña para tu bebé y sus beneficios

La música ofrece múltiples beneficios para el desarrollo cerebral de los niños y qué mejor que potencializarlos en estas fechas, con música navideña para tu bebé. Te dejamos un playlist variado con el que tu crío se enamorará de la Navidad.

¿Por qué escuchar música navideña para tu bebé?

Primero te contamos sobre los beneficios que la música tiene para el desarrollo de tu bebé:

Tendrá fluidez de expresión

Al cantar a todo pulmón, los niños se quitarán la pena de cantar y expresarse a través de una canción. Enséñale que hacerlo en público no tiene nada de malo y esto reforzará su autoestima.

También: Canciones para dormir a tu bebé

Mejorará la memoria y su concentración

Con sus canciones favoritas, los niños repiten las frases una y otra vez, lo que hará que su cerebro active la zona donde se encuentra la memoria y cada que la escuchen pondrán atención desarrollarán su concentración. Aprovecha esto con el playlist de música navideña para tu bebé.

Reforzará su lenguaje

Cada que tu hijo escucha una nueva canción que, además le gusta, le aportarás nuevo vocabulario y le ayudará a hilar estas nuevas palabras para crear frases cada vez más complejas. Ayúdalo no  sólo a que se las aprenda, sino que también entienda su significado. Invítalo a conocerlo a través de los diccionarios y que te diga tres situaciones en las que puede usar esa nueva palabra.

Además: La música mejora la relación de padres e hijos

Será más sociable

Una canción puede ser la puerta para nuevas amistades, ya que como dijimos anteriormente, lo vuelve más sociable y por lo tanto le permitirá interactuar con otros niños. En la escuela le servirá para quitarse la pena en clase y ser más participativo.

Cuidará su salud

Se ha comprobado que la música alivia el dolor; además aprovecha este playlist de música navideña para tu bebé para ayudarlo a coordinar su respiración y los latidos del corazón. Cuando lo notes triste, ponle canciones felices y bailen juntos para recuperar el ánimo.

Te dejamos este playlist de música navideña para tu bebé, para que además de desarrollar los cinco puntos que acabamos de mencionar. También le inculques el amor por estas fechas.

jueves, 28 de noviembre de 2019

La neurociencia comprueba que ser agradecido te da felicidad

¿Cuántas veces dices “gracias, de corazón”? ¡Ok! ¿Cuántas veces le has enseñado a tu hijo a hacerlo? Pues si lo haces constantemente ya te habrás dado cuenta de los beneficios y si no, entonces deberías saber que la neurociencia comprueba que ser agradecido te da felicidad.

¿Por qué ser agradecido te da felicidad?

Esta afirmación ha sido comprobada en diversos proyectos de investigación, donde se ha estudiado a gente que tiene esta práctica y a la que no. Por ejemplo, en un estudio realizado por los psicólogos Dr. Robert Emmons de la Universidad de California en Davis y el Dr. Michael McCullough de la Universidad de Miami, se comprobó que la gratitud más felicidad.

Durante la investigación de 10 semanas, dividieron en tres grupos a las personas que participaron. El primer grupo debía llevar un diario de las cosas que les había sucedido esa semana, por las que estuvieron agradecidos. El segundo grupo anotaría los eventos diarios que los molestaran. Mientras que el último grupo debería escribir que los eventos que no les despertaran emoción alguna.

Revisa: ¿Cómo enseñarle a tu hijo a ser agradecido?

El resultado de esta investigación que demostró que ser agradecido te da felicidad, concluyó esto porque el grupo 1 informó sentirse más optimista en general, además que descubrieron que las visitas al médico disminuyeron, en comparación con los grupos 2 y 3.

¿Por qué la neurociencia comprueba que ser agradecido te da felicidad?

En la Universidad de California, se llevó a cabo un estudio de la actividad cerebral, donde se midió mediante imágenes de resonancia magnética, donde los sujetos que fueron inducidos a dar gracias por recibir un regalo, mostraron una mayor actividad en zonas relacionadas con la cognición moral y social. Lo que los llevó a concluir que la gratitud fomenta una actitud positiva y de apoyo a otros.

Por otro lado: ¿Cómo enseñarle valores a tus hijos?<

Además se notó una activación en el hipotálamo con efectos en el metabolismo y el estrés. Siendo así que se observó que dar gracias causa un desprendimiento de dopamina, la hormona del placer.

Hablando de que la neurociencia comprueba que ser agradecido te da felicidad, también queremos mencionar que algunas investigaciones del  Departamento de Psicología Social, Universidad de Málaga, en España, menciona que dar gracias promueven sentimientos que elevan la autoestima de la gente; por lo tanto, en los adolescentes se mostró que esto puede ser una gran práctica que ayudará a reducir el bullying y los casos de suicidio.

Dar gracias da salud

Por su parte, una investigación que se realizó por parte de la Universidad de California, en colaboración con la Universidad de Sterlin, Escocia, encontró que sentirse agradecido mejora la salud cardiaca. Ante esto, el profesor, Paul J Mills, autor del estudio declaró que “parece que un corazón más agradecido es de hecho un corazón más saludable y que el diario de agradecimiento es una manera fácil de apoyar la salud cardíaca”.

Además: Cómo educarlo para que sea feliz cuando sea grande

Conclusión

Está más que comprobado que ser agradecido te da felicidad y además mejora la salud; por lo que te recomendamos fomentar este acto, empezando por ti y compartiendo con el resto de la gente, en especial con tus críos.

Puedes empezar con un diario, como lo indican los investigadores, donde coloques qué agradeces  de verdad y eso activará tu cerebro y te recordará por qué eres feliz.

Artñiculo original: dailyhealthpost.com

Videos navideños infantiles de Youtube

Si quieres inculcarle a tu crío, el amor por la Navidad, te invitamos a hacerlo a través de una serie de videos navideños infantiles de Youtube, con los que podrás explicarles leyendas y tradiciones de estas fiestas decembrinas.

7 videos navideños infantiles de Youtube

Caillou en español

Este canal cuenta las aventuras que cualquier niño experimenta en la infancia, a través de su personaje principal: Caillou, un pequeño niño de 4 años con una gran imaginación. La historia está basada en los libros de Christine L’Heureux y la ilustradora Hélène Desputeaux. Entre el contenido puedes encontrar  películas completas que hablan sobre la Navidad.

También: Galería: ¿Cómo se celebra la Navidad en el mundo??

Cosa de peques

Este canal educativo que además cuenta con canciones pegajosas para niños, presenta divertidas historias con mensajes para los críos. No queríamos dejar este canal fuera de nuestras recomendaciones de videos navideños infantiles de Youtube, porque cuentan con varios mini videos que abordan temas como “Papá Noel”, “La verdadera historia del Árbol de Navidad”, “Rodolfo el reno”,  entre otros.

 

Canticuentos

¿Quieres que tu hijo se aprenda los mejores villancicos? Este canal es ideal para eso, ya que como su nombre lo dice, cantan varios cuentos que además narran diversas tradiciones que se llevan a cabo alrededor del mundo. Son canciones cortas, pero muy bonitas por lo que quisimos incluir este espacio en nuestras recomendaciones de videos navideños infantiles de Youtube.

Además: Adornar antes de tiempo para Navidad te hace más feliz

Santatelevisión

Si tu crío cree en Santa Claus y quieres reforzar esto, aprovecha este canal para que Santa le envíe mensajes y puedan conocer más sobre su vida y  los renos. En este espacio aprenderán qué comen los renos, qué hacen el resto del año y cómo es la vida de Papá Noel. Encontrarás versiones en inglés y español.

HeyKids.es

Canciones con animaciones 3D para niños, quienes disfrutarán de las divertidas historias que aquí se narran. Estimula su audición con estas canciones navideñas, mientras aprenden historias navideñas y villancicos.

Conoce: Tips para tener una Navidad sin deudas

Cleo y Cuquin

La familia Telerín no podía quedar fuera de nuestras recomendaciones de videos navideños infantiles de Youtube. Estos famosos personajes presentan un capítulo completo de colección de villancicos, con el que los niños podrán aprenderse las mejores canciones para estas fechas.

 

Peppa Pig Español Latino

El canal oficial de la cerdita más famosa no podía quedarse atrás con los festejos navideños, por lo que cuenta con una sección especial de videos, dedicado al tema de la Navidad. Aquí te dejamos el link…

miércoles, 27 de noviembre de 2019

Actividades navideñas en CDMX 2019

Las fiestas decembrinas están a la vuelta de la esquina, pero antes de eso, las actividades navideñas en CDMX estarán a la hora del día y para que no te pierdas las mejores, te hacemos una lista de las que no te debes perder.

7 actividades navideñas en CDMX 2019

Festival de las Flores de Invierno

Una de las principales avenidas de la ciudad, se viste de nochebuenas y dan el banderazo para las fiestas de diciembre y fomentar la compra venta de diversas artesanías y productos, a precio justo. Lleva  a tus críos a tomarse muchas fotos con este paisaje repleto de flores y diviértanse recorriendo la avenida en bici, más los domingos.

¿Dónde? Av. Paseo de la Reforma 296-113. Bosque de Chapultepec
¿Cuándo? Todo diciembre
Entrada libre

También: Estos son lo mejores parques acuáticos cerca de CDMX

Festival Navideño en Xochitla

El parque ecológico Xochitla se viste de luces para recibir a todos aquellos que quieran pasar una noche de villancicos, aguinaldos y las tradicionales piñatas de siete picos. Además habrá una pastorela, representación de bailes y otras amenidades. Además a la venta habrá antojitos mexicanos y productos gourmet.

¿Dónde? Parque Ecológico Xochitla. Carretera Circunvalación s/n, El Trébol, Tepotzotlán, Méx.
¿Cuándo? Posadas: 14 de diciembre y continúan los días 15, 21, 22, 28 y 29 a partir de las 18.00; Festival Navideño: 15 de diciembre de 2019, de 10:00 a 18:00.
¿Cuánto cuesta? Posadas: $135 por persona; Festival Navideño: Niños, $75; adultos $100.

Además: Parques para niños en CDMX con entrada libre

Patinaje sobre hielo gratis

En el Zócalo capitalino, se instalará la famosa mega pista de patinaje donde toda la familia podrá ir a patinar sobre hielo, totalmente gratis. No podíamos dejarla fuera de la lista de actividades navideñas en CDMX.

¿Dónde? Zócalo CDMX
¿Cuándo? Desde el 15 de diciembre
Entrada libre

El Cascanueces

Llega el clásico navideño, al escenario del Auditorio Nacional. Lleva a tus críos para que conozcan la famosa historia de Clara y su viaje al reino de los ratones. La puesta en escena será protagonizada por la Compañía Nacional de Danza y musicalizada por la Orquesta del Teatro de Bellas Artes.

Conoce: Juegos de estimulación temprana con los pies

¿Dónde? Auditorio Nacional. Av Paseo de la Reforma 50, Miguel Hidalgo
¿Cuándo? Del 18 al 23 de diciembre
¿Cuánto? Entrada desde $230

Nochebuena en Xochimilco

Dentro de las actividades navideñas en CDMX, no puede faltar esta gran verbena que se llevará a cabo en los canales de Xochimilco, donde toda la familia podrá dar un paseo por trajinera, mientras disfrutan de la pastorela, la decoración de una villa iluminada y un árbol de nochebuenas que mide aproximadamente seis metros de alto.  Además no se pierdan el nacimiento hecho a mano, con piezas a tamaño real.

¿Dónde? Embarcadero Caltongo: Av. Nuevo León S/N, Caltongo,  CDMX.
¿Cuándo? 30 de Noviembre a las 18:00. Los viernes: 6, 13 y 20 de diciembre a las 19:00. Sábados y domingos: 7, 8, 14, 15, 21 y 22 de diciembre a las 18:00.
¿Cuánto cuesta? Boleto $300 por persona

Ballet Folklórico de Navidad

Llega el Ballet Folklórico de México de Amalia Hernández  para presentar “Navidades en México”, un espectáculo que se divide en tres actos para rendir homenaje a las pastorelas, posadas y nacimientos que son típicos de estas fechas.

¿Dónde? Castillo de Chapultepec. Bosque de Chapultepec I Secc, CDMX.
¿Cuándo? Del 25 de diciembre 2019 al el 5 de enero 2020.
¿Cuánto cuesta? Por definir. Las localidades podrán encontrarse a partir del 4 de diciembre

Por otro lado: Juegos de estimulación temprana con los pies

El Cascanueces con danza aérea

Además en nuestra lista de actividades navideñas en CDMX, no queríamos dejar fuera esta representación de El Cascanueces en la Sala Covarrubias, ya que presentan esta famosa historia con una versión distinta a otras, ya que contará con un toque de ballet contemporáneo y toques de danza aérea. Además como tip te contamos que hay otros cambios en la historia, que te dejarán sin palabras.

¿Dónde? CCU, Sala Miguel Covarrubias. Centro Cultural Universitario, CU, Insurgentes Sur 3000, Del. Coyoacán.
¿Cuándo? 8 de diciembre; 11:00 y 13:30.
¿Cuánto cuesta? Entrada $80 para el concierto de la Sala Nezahualcóyotl. Descuento de 50% a estudiantes, maestros, UNAM, INAPAM, jubilados ISSSTE e IMSS. Sujeto a disponibilidad. Compra tus boletos aquí.

En México una reforma que prohíbe usar la “chancla voladora” y “cinturonazos” a menores

Este 26 de noviembre el Senado de la República aprobó la reforma que prohíbe usar la “chancla voladora” y “cinturonazos” a menores, esto con el objetivo de proteger los derechos de los críos y jóvenes.

Se aprueba la reforma que prohíbe usar la “chancla voladora”.

La aprobación fue por unanimidad con 114 votos a favor; por lo que se establece un cambio en la Ley General de los Derechos de Niñas, Niñas y Adolescentes donde queda claro que castigo corporal queda prohibido como método de corrección.

Y es que debemos recordar que este tipo de medidas, sobre todo a la hora de criarlos, repercute gravemente en su desarrollo emocional. Ya que fomenta el crecimiento de personas con miedo y desconfianza hacia los demás, que será el sello que marca sus relaciones; dificultando tener relaciones sanas y en su lugar, llenas de desconfianza, dependencia, sumisión, agresividad.

 

También: Consecuencias de criar a un niño con golpes

El dictamen que prohíbe usar la “chancla voladora”, incluye un párrafo nuevo al artículo  44 de la Ley General de los Derechos de Niñas, Niños y Adolescentes, donde se señala que “corresponde a quienes ejerzan la patria potestad, tutela o guarda y custodia de niñas, niños y adolescentes, la obligación primordial de proporcionar, dentro de sus posibilidades y medios económicos, las condiciones de vida suficientes para su sano desarrollo“.

Sin embargo con el nuevo párrafo que se incluye, gracias a la propuesta de la Senadora Nestora Salgado García, de Morena, el 9 de abril de 2019, ahora también se lee: “Queda prohibido el uso del castigo corporal en todos los ámbitos, como método correctivo o disciplinario a niñas, niños o adolescentes”.

 

Aunque la reforma que prohíbe usar la “chancla voladora” y “cinturonazos”  es un gran paso en los derechos infantiles, aún será turnada a la Cámara de Diputados para la revisión.

Además: Método Inuit para comunicarte con tus hijos sin gritar

Mientras tanto, resaltamos las consecuencias que tiene usar este tipo de medidas, ya que forma adultos con problemas conductuales, físicos y mentales que llegan a presentar actos de violencia como víctimas o perpetradores, depresión, obesidad, comportamientos sexuales de alto riesgo, embarazos no deseados y alto consumo indebido de alcohol, tabaco y drogas.

Artículo original: elfinanciero.com.mx

¿Cómo educar hijos fuertes de alma?

Hablar sobre la educación del alma es algo medianamente nuevo, muchos de nosotros jamás habíamos escuchado hablar del tema hasta ahora. Para saber cómo educar hijos fuertes de alma, te invito a analizar los siguientes puntos…

Te decimos cómo educar hijos fuertes de alma

1. Conciencia de ser única(o)

¿Conoce sus habilidades y debilidades?
¿Sabe y reconoce el efecto que su conducta produce en los demás? (lo malo y lo bueno)

Tip: Refleja al niño sus conductas y dile lo que tu observas y crees de su conducta. Te servirá

2. Socialización (capacidad para convivir)

¿Se integra e interactúa con los demás?
¿Puede superar enojos y frustraciones y continuar jugando?
¿Comparte con los demás?
¿Defiende a personas o seres en desventaja?

Tip: No presiones para que socialice. Sitúalo donde pueda socializar y no presiones.

3. Motivación para hacer cosas

¿Tiene ganas de hacer cosas?
¿Desea lograr algo?
¿Se empeña en algo hasta lograrlo o desiste?
¿Qué le apasiona?

Tip: Ubica lo que le apasiona y para lo que tiene talento natural.

4.  Sentido del humor

¿Es ocurrente?
¿Puede reír de sí mismo(a) cuando comete algún error?
¿Distingue el momento oportuno para bromear?

Tip: Aprender a distinguir entre broma y burla (la cual no debes permitir) para criar hijos fuertes de alma.

5. Pensamiento crítico

¿Valora pros y contras?
¿Hace preguntas extrañas o poco comunes?
¿Le gusta opinar incluso en conversaciones de adultos?

Tip: Haz preguntas que estimulen su curiosidad y crítica.

6. Autonomía

¿ Tiene capacidad para hacer cosas por sí mismo(a)?
¿Puede escoger la ropa con la que quiere vestirse?
¿Es capaz de elegir varias opciones al comer en un restaurante?
¿Sabe entretenerse sólo(a)?

Tip: Permítele elegir y tomar decisiones de forma gradual hasta que pueda hacerlo totalmente.

7. Paciencia y Empatía

¿Sabe esperar su turno?
¿Puede retrasar la gratificación para obtener algo mejor?
¿Es amable con los demás?
¿Es considerado y cuidadoso de otros seres vivos?

Tip: Haz que sirva a personas o seres más vulnerables que él o ella para tener hijos fuertes de alma.

8. Creatividad

¿Resuelve problemas?
¿Es original en su arreglo y gustos? (musicales, ropa, juegos, etcétera)
¿Le agrada ser o verse diferente?
¿Es original en sus juegos?
¿Le agrada el arte? (cualquier forma del mismo)

Tip: Dale tiempo para resolver problemas, no te precipites.

Martha Debayle y Spotify estrenan podcast del embarazo

Así que estás embarazada, o quizá alguien cercano a ti lo está, pero ¿qué tanto sabes sobre este asombroso periodo? Te cambiará la vida, será algo fascinante y posiblemente una de las mejores cosas que te sucedan, pero, la verdad, no va a ser nada fácil. Prepárate porque Martha Debayle y Spotify estrenan podcast del embarazo.

Martha Debayle y Spotify estrenan podcast de las 40 semanas del embarazo

No solo porque habrá dolor de por medio, ascos, hinchazón, antojos y literalmente alguien pateándote las costillas, también por los cambios inesperados y cosas nuevas a las cuales adaptarse. Pese a esto, un bebé viene en camino y estés lista o no, la fecha de entrega es en 40 semanas. 

En este proceso vas a necesitar toda la ayuda posible, por eso, Spotify y Martha Debayle estrenan su podcast original, La Bienvenida, una guía del embarazo semana a semana que le dará a las futuras mamás un punto de partida para iniciarse en la maternidad con inteligencia y seguridad.

Además: Trombofilia: ¿Por qué no siguió mi embarazo?

Con el objetivo de ofrecer contenido único y diferenciado a sus escuchas, Spotify se une a la comunicadora y empresaria para poner al alcance de futuras mamás 40 episodios y más de 20 especialistas en distintas ramas hablando de todo lo relacionado con el embarazo. La charla entre Martha y los diversos expertos en neuropediatría, ginecología, educación prenatal, genética y nutrición, se convierte en un recurso de consulta excelente si estás esperando, buscando embarazarte o acompañando a alguien en este proceso.

“El contenido de La Bienvenida es único, no lo vas a encontrar en otro lugar. La idea originaria del podcast es justo ésa, porque la información es el recurso más valioso que las mamás tienen para tomar las mejores decisiones desde el embarazo y a lo largo de toda la crianza”, dijo Martha Debayle.

Conoce: Embarazo críptico: estar embarazada y no saberlo

Martha Debayle y Spotify estrenan podcast para resolver dudas como: ¿Qué pasa en la primera o la última semana del embarazo? ¿Cómo modifican las hormonas a tu cerebro? ¿Te has planteado ya qué tipo de parto quieres tener? ¿Cómo convive tu embarazo con tu vida laboral? ¿Cómo experimenta tu pareja esta etapa? ¿A quién se va a parecer tu bebé? 

La Bienvenida aborda todas esas dudas y otras más que a veces no preguntamos por pena o que, simplemente, no tienen una respuesta confiable que esté accesible para todas. Este podcast busca ser un espacio de confianza, sensible e incluyente con información de calidad, una manera práctica de transmitir el conocimiento de los expertos en el terreno. 

Por otro lado: Todo sobre el embarazo anembrionario o sin feto

“Apostamos por Martha no sólo por su talento y energía, también porque fue ella quien hace dos décadas comenzó a hablar sobre todas las dudas en torno a la maternidad, cuando nadie más lo hacía. Esa experiencia avala el contenido de La Bienvenida para entregar sólo lo mejor a nuestros escuchas”, Spotify.

martes, 26 de noviembre de 2019

Tips para tener una Navidad sin deudas

Diciembre es el mes de compartir y festejar, pero también el de las mayores tentaciones. Aguinaldo, intercambio de regalos y celebraciones ¡hasta en la oficina!, son motivos para correr a los aparadores y darnos un buen gusto. No decimos que es imposible, aquí te damos estos tips para tener una Navidad sin deudas.

¿Has tenido una Navidad sin deudas?

La verdad es que nos lo merecemos, en tanto no perdamos las cuentas. Si quieres planificarte bien para realizar compras responsables y muy provechosas, sigue la guía que te preparamos y date el mejor regalo: un inicio de año con finanzas en orden.

¡Ponle número!

Un nuevo guardarropa, los juguetes de los niños, aprovechar las rebajas de la temporada pasada, halagar con detalles a tus seres queridos… Para lo que tengas en mente, elabora una lista de tus prioridades en orden descendente, desde lo indispensable hasta eso que se te antoja mucho pero realmente puede esperar.

También: ¿Qué hacer si tu hijo descubre a Santa Claus?

Haz un presupuesto: anota el precio estimado de cada artículo y compáralo en diferentes tiendas hasta que asegures el más bajo (apóyate en los catálogos por internet para que no tengas que acudir a decenas de establecimientos). Cerciórate también de que los descuentos te convengan comparando opciones. Es una gran opción para una Navidad sin deudas.

Asigna un límite de dinero y ajusta las prioridades para que no lo rebases. No olvides que pagar las deudas debe ser la prioridad número uno, así que destina parte de tu aguinaldo o de tus ahorros para cumplir los pendientes con tus tarjetas de crédito o algún préstamo personal.

Además: Adornar antes de tiempo para Navidad te hace más feliz

En la tienda

Planificar las compras ayuda a ahorrar dinero, filas y estrés. Lo ideal es que las hagas con buen tiempo de anticipación para que no te agarren las prisas ni las aglomeraciones. Organiza detalladamente tu rutina de compra apegándote a la lista. Si planeas paso a paso tu ruta, será más difícil que te precipites con alguna adquisición compulsiva.

Para tener una Navidad sin deudas, en cada tienda revisa las condiciones de las promociones, por ejemplo descuentos, meses sin intereses, garantías, etcétera. Siempre pide el comprobante de pago y verifica que te lleves la nota de garantía, sobre todo en juguetes, tecnología y electrodomésticos.

Al pagar

Antes de sacar la cartera, analiza cómo te conviene hacer el pago para aprovechar mejor tus recursos. Aunque el efectivo ayuda a que no te excedas en tus gastos.

Conoce: ¿Qué hago si mi hijo odia la Navidad?

Tiempo de creer y crecer

En esta temporada en la que abrimos y cerramos ciclos, es importante tomar las mejores decisiones  y en la medida de lo posible tener una Navidad sin deudas. Enfócate en tus metas y también invierte tus ahorros para hacerlos crecer. Otro de los regalos que te mereces, es cumplir todo lo que te propongas.

Artículo de la revista impresa No. 86, diciembre 2012

¿Qué hacer si tu hijo descubre a Santa Claus?

Lo que tanto temías sucedió. Si tu hijo descubre a Santa Claus y además se entera que no vive en el Polo Norte y no llega volando con ayuda de Rodolfo el reno, es más, a veces usa falda y reside en la misma casa, esto es lo que debes hacer… Aunque podrías pensar que acabas de romper con su infancia, su ingenuidad y sus ilusiones, no hay razón para torturarte.

Si tu hijo descubre a Santa Claus esto debes hacer…

Debes estar consciente de que tarde o temprano tenía que darse cuenta, y aunque quizá te hubiese gustado que pasaran unos años más, aún puedes sorprenderlo. Recuerda que criar a un niño significa tener muchas conversaciones difíciles, y en esta época una de las más duras involucra a Santa. El problema es que la noticia genera distintas reacciones: orgullo por su descubrimiento, confusión por algo que no esperaba o hasta traición por verlo como una mentira.

También: Galería: 5 toques de Feng shui en Navidad

Seguramente no querrás enfrentarte a las últimas opciones, sin embargo es importante saber qué hacer si tu hijo descubre a Santa Claus. Esto puede ser:

Prevé. Si sus compañeros se burlan constantemente de él, tal vez se enfade porque no le contaste. Evítalo al sugerirle poco a poco que este personaje se trata de una leyenda. Puedes buscar la historia del verdadero Santa y leérsela.

Déjalo creer pero no le mientas. Revelar la verdad suele causar polémica. Muchos dicen que debe evitarse el mayor tiempo posible para no arruinar las fantasías infantiles pero si tu hijo te descubre y te hace preguntas, no lo engañes. Si le dices que es real y sus amigos insisten en lo contrario, al averiguar, desconfiará de ti y creerá más en ellos.

Además: Galería: ¿Cómo se celebra la Navidad en el mundo?

Sigue sorprendiéndolo. De acuerdo con el doctor Paul Coleman, autor del libro How to Say It to Your Kids, es importante no cambiar inmediatamente las tradiciones festivas, pues si además de descubrir la inexistencia se terminan los regalos, seguramente estará molesto porque al darse cuenta de una verdad parece que ha sido castigado.

Respeta su decisión. Según Coleman, si él quiere seguir creyendo está bien reforzar la idea. Los niños tienen una gran imaginación, aprovecha esta habilidad para mantener la ilusión pero sin evadir la realidad. Hazlo parte de un gran secreto. Dile que no tiene que contarle nada a sus hermanos ni compañeros de la escuela pues sus papás son quienes deben hablarle de ello.

Explícale con un ejemplo. Platícale cómo de niña tú también creías, que te parece una gran tradición y que por eso la reproduces con él. No todo está perdido si tu hijo descubre a Santa Claus.

Por otro lado: Adornar antes de tiempo para Navidad te hace más feliz

Muéstrale la trascendencia de la Navidad, la unión que genera, el sentido de compartir y cómo cada año los adultos jugamos a ser niños al hacer el papel de ese hombre de barba blanca y traje rojo. Recuerda que lo importante no es quién deja los regalos bajo el árbol, sino celebrar la alegría de estar juntos.

Artículo publicado en la revista impresa No. 75, diciembre 2011

La coordinación ojo-mano de tu bebé

Aunque un bebé puede mover sus brazos y manos desde que nace, estos movimientos son reflejos, es decir, no los controla voluntariamente sino hasta que adquiere conciencia de lo que puede hacer y ejercita su coordinación motriz. Esto sucede de manera progresiva con la práctica y la estimulación adecuadas. Te explicamos todo sobre la importancia de la coordinación ojo-mano.

¿Cómo desarrollar la coordinación ojo-mano?

Entre los 6 y 7 meses de edad, tu hijo podrá sostener una tasa y pasar las hojas de un libro. Pero será entre los 8 y 10 meses cuando logre tomar objetos pequeños entre el índice y pulgar; a esto se le conoce como pinza digital o pinza fina.

La inteligencia de los niños se construye a partir de su actividad motriz, la cual se desarrolla conforme el sistema nervioso madura. Así como los bebés dan un gran paso en su desarrollo mental cuando dominan una habilidad física, por otro lado se requiere que su sistema nervioso cuente con la madurez necesaria para que pueda adquirir nuevas habilidades y destrezas, como sostener la cabeza o sujetar su biberón.

También: 5 Deportes para desarrollar la psicomotricidad de tus hijos

La coordinación ojo-mano  es una habilidad fundamental para que la motricidad fina sea posible. De esta manera, el cuerpo del bebé responderá a aquello que quiere obtener con base en lo que mira y controlará estos movimientos con ayuda de la vista. Si ya tiene 7 meses, ayúdalo a ejercitar el trabajo conjunto entre sus manos y ojos:

  • Ofrécele objetos pequeños para que practique la presión en pinza, pero no lo dejes solo y cuida que no se meta estos objetos a la boca porque podría tragarlos
  • Ponle a la vista un juguete atractivo dentro de un recipiente. Luego pídele que lo saque
  • Dale una hoja de papel blando para que lo arrugue. Este es un muy buen ejercicio para poner en práctica la coordinación ojo-mano.

Además: How To: Ejercicio para la motricidad fina

¿Diestro o zurdo?

La mayoría de los bebés son ambidiestros, pero hacia los 3 años o después pueden mostrar mayor habilidad con la mano derecha o izquierda aunque no es algo forzoso. Si tu hijo no manifiesta una tendencia particular, puedes inducirlo a que use la derecha, poniendo en su diestra los objetos que más usa pero si muestra una mayor disposición a utilizar la izquierda, déjalo y no lo obligues a cambiar de mano.

El vínculo afectivo con tu bebé prematuro

Tener un bebé es una gran felicidad, pero cuando llega antes de tiempo es posible que requiera de atención médica, por lo que es común que aparezcan sentimientos como miedo, enojo, depresión o culpa, ante la incertidumbre de su estado de salud. Te ayudamos a superar estos sentimientos y fortalecer el vínculo afectivo con tu bebé prematuro.

¿Cómo es el vínculo afectivo con tu bebé prematuro?

Es importante superar estos sentimientos, ya que los bebés son muy perceptivos a las emociones de sus padres. Habla con tu pareja o seres queridos respecto a cómo te sientes, esto te ayudará a dar el primer paso para tu recuperación emocional.

Revisa: 5 formas de mejorar el vínculo con tus hijos

Tips para fortalecer el vínculo afectivo 

Aunque tu bebé puede parecerte frágil, es necesario que empieces a fomentar el lazo afectivo, que determinará gran parte de su desarrollo físico y emocional.

En el hospital

  • Platica con los médicos respecto su estado de salud, ya que de esto depende que puedas acercarte a tocarlo, hablarle o cargarlo
  • Háblale cariñosamente y dale la bienvenida, esto lo ayuda a saber que es parte de una familia que lo quiere y ha esperado con mucho amor
  • Cántale. Así lo ayudarás a relajarse de una forma natural y a reconocer tu voz
  • Si el hospital lo permite, cárgalo con la técnica “madre canguro”, pegado a tu pecho, piel con piel, esto le ayuda a regular su temperatura, ganar peso e incluso refuerza su sistema de defensas.
  • Aliméntalo con leche materna. Está diseñada para satisfacer sus necesidades nutrimentales, estimula su crecimiento y le da anticuerpos que lo protegen contra infecciones. Si está en cuidados intensivos, extráetela para que las enfermeras se la den en tu ausencia o pregúntale al médico si tu puedes hacerlo
  • Si tú bebé requiere quedarse días en el hospital, déjale un algodón mojado con tu leche o un paño que tenga tu aroma (sin perfume) cerca de su cabeza. Así empezará a reconocerte y no se sentirá solo mientras no estés.

Por otro lado: El útero artificial, la esperanza de vida de los bebés prematuros

Al llegar a casa

  • Cárgalo con la técnica madre canguro el mayor tiempo posible. Esto le ayudará a ganar peso rápidamente, fortificará sus músculos, reforzarás el vínculo afectivo con tu bebé prematuro y hasta mejorará su digestión
  • Dale masajes. Puedes iniciar esta actividad de manera espontánea. Mientras lo cargas, acuéstalo boca abajo sobre uno de tus brazos y acarícialo varias veces con la otra mano de arriba hacia abajo, desde la nuca hasta los dedos del pie
  • Si estás alimentando a tu bebé con leche materna, es muy normal que te pida de comer cada dos horas, especialmente en las primeras semanas después de salir del hospital
  • Duérmelo junto a tu cama, en un bambineto o moisés que esté acolchonado por dentro y que sea acogedor
  • Pon una hamaca donde lo puedas acostar, esto, además de fortalecer el vínculo afectivo con tu bebé prematuro,  le ayudará a desarrollar su sistema vestibular (equilibrio) y lo tranquilizará gracias al balanceo

 

Conoce:  Vacunas en los bebés prematuros

viernes, 22 de noviembre de 2019

Famosas que sufrieron depresión posparto

 

Enemigo en casa: guía para prevenir accidentes

De acuerdo con el INEGI, en México cada año hay un promedio de 22 millones de accidentes en niños de 1 a 4 años de edad y 3 mil son causa de muerte o discapacidad.

La protección de tu bebé es una de tus preocupaciones principales, más ahora que ya empezó a gatear y quiere tocarlo ¡todo! De día o de noche te obsesiona cuidarlo, pero la mayoría de las veces asumes que los peligros están fuera de casa o en sitios desconocidos para él y esto es falso. Checa los accidentes infantiles más comunes:

¿Y cuáles son los lugares en donde suceden con mayor frecuencia? La guardería o escuela, y después el hogar.

 

Contra tiempo

Si tú o quienes lo cuidan no saben cómo auxiliarlo correctamente en una emergencia, hay un mayor riesgo de que cualquier accidente  le cause alguna discapacidad e incluso la muerte. De acuerdo a la Asociación Americana del Corazón, si la urgencia involucra las funciones vitales (circulación y ventilación), el tiempo en darle la ayuda básica puede marcar la diferencia; en sólo 3 o 4 minutos el cerebro empieza a sufrir por la falta de oxigenación, a los 6 existe un daño irreversible y a los 10 se produce muerte cerebral.

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Por eso es importante que todas las personas con quienes convive durante gran parte del día dominen las técnicas de RCP (Reanimación Cardio Pulmonar) y la maniobra de Heimlich, que se utiliza en casos de atragantamiento.

 

Ve un paso adelante

Aunque las consecuencias de una emergencia sin la atención adecuada son graves, la Asociación Mexicana de Prevención de Accidentes señala que de 10 accidentes que ocurren, 9 se pueden evitar. Por eso toma conciencia de estos peligros y aplica en casa las medidas que evitarán que tu hijo visite una sala de emergencias:

    • Los muebles como estantes y libreros deben estar bien empotrados (fijos y atornillados a la pared); esto impedirá que lo jale si intenta escalarlo
    • No dejes los cables de lámparas o equipos electrónicos a su alcance
    • Todos los contactos de luz que pueda tocar deben tener protectores
    • Si tienes escaleras, es indispensable que cuenten con barandales; además coloca una barrera (puerta práctica de poner y quitar) para prevenir caídas e instala cinta antiderrapante en cada escalón

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  • Durante la comida, supervisa que se mantenga sentado y no se acerque a la estufa o recipientes calientes
  • Nunca lo dejes ir solo al baño, sobre todo si hay tina
  • Si lo trasladas en auto, hazlo siempre en su portabebé
  • Revisa que su carriola y andadera cumpla con las medidas de seguridad (correas y freno funcionales)

Verifica si el personal de la guardería o el colegio que está con tu hijo se encuentra capacitado para asistirlo en caso de una urgencia. Pregunta si:

  1. Cuentan con capacitación en RCP (de preferencia con alguna certificación)
  2. Tienen un botiquín de primeros auxilios completo y a la mano
  3. Conocen los números de urgencia de la localidad (en la mayor parte de la República funciona el 066 y 065)

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Rotavirus y norovirus: causantes de las diarreas infantiles en invierno

Con el invierno, los virus de la diarrea: el rotavirus y el norovirus son más comunes y todos se pueden contagiar, pero justamente son los menores de cinco años de edad los que más se ven afectados.

La diarrea y su relación con el rotavirus y norovirus

“Estos virus son los responsables de cuadros de vómito y diarreas muy líquidas, y el riesgo que se corre es que los menores de un año de edad presentan deshidratación severa la cual comprometa su vida”, explica el infectólogo pediatra, Sarbelio Moreno Espinosa, jefe del Departamento de Infectología ,del Hospital Infantil de México Federico Gómez

Gastroenteritis o diarrea líquida

Tanto el rotavirus como el norovirus son un conjunto de virus que causan lo que los médicos llaman gastroenteritis. “Los dos generan primero cuadros de vómito (entre seis y ocho) para luego comenzar con las diarreas líquidas o muy líquidas, pueden ir o no acompañadas de fiebre”, explica el experto.

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Es complicado conocer qué virus es que está generando la gastroenteritis porque tanto el rotavirus y norovirus generan los mismos síntomas. Sin embargo, Moreno Espinosa refiere que la vacuna contra el rotavirus ha disminuido en los menores de cinco años los cuadros de gastroenteritis por esos virus, así “qué la mayoría de las diarreas líquidas en invierno son por norovirus puesto que no tiene una vacuna”, explica.

Rotavirus. Es un virus muy contagioso que causa la diarrea más común y frecuente en bebés y niños en todo el mundo, lo que tiene como resultado más de 215 mil muertes anuales por deshidratación. El virus puede sobrevivir hasta cinco días en el pasamanos, manijas y superficies de los muebles. Por ello, es importante que se limpien las zonas donde los niños convivan.

Norovirus. Conjunto de virus que causan la aparición repentina de cuadros graves de vómitos y diarrea. Son altamente contagiosos y, con frecuencia, se transmite a través de alimentos o del agua que se contaminan durante la preparación o en superficies contaminadas.

Además: ¿Por qué es tan peligrosa la diarrea en niños?

La hidratación es esencial

Sarbelio Moreno Espinosa explica que “la hidratación es esencial para tratar este tipo de diarreas, ocasionadas por rotavirus y el norovirus, puesto que los antibióticos no sirven, sólo los cuadros de diarrea bacteriana se curan con estos fármacos”.

Por ello, lo primero que deberán hacer los padres es hidratarlos sin perder el tiempo:
1. Por cada evacuación o vómito hay que darle la misma cantidad de líquido perdido.
2. Lo ideal es darle el líquido (leche materna, fórmula, suero oral o electrolitos comerciales que indique el médico).
3. Se deberá dar el líquido a cucharadas o con jeringa, poco a poco, puesto que si se brinda a tragos, el pequeño vomitará nuevamente.
4. Si el pequeño es alimentado por seno materno no deberá quitársele, sino por el contrario tiene que tomar su alimento. La lecha materna suele proteger contra virus y bacterias.

Revisa sus vacunas

En México, se aplica gratuitamente la vacuna contra el rotavirus. “Existen dos vacunas, una con tres dosis y la otra con dos, ambas funcionan muy bien y el objetivo de aplicarlas es evitar que el menor se enferme, o que el virus no lo genere tanto daño, puesto que aquellos niños que no están vacunados suelen ser los más afectados, se hospitalizan y tienen que estar hidratados de forma profesional”, lamenta el entrevistado.

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Por ello, Moreno Espinosa recomienda no dejar pasar el tiempo de las vacunas, es necesario que siempre se apliquen en el momento adecuado, ya que estos virus “pueden generar entre el 5 y 10% de la pérdida del peso corporal del menor en menos de una semana y eso es muy grave”, afirma.

jueves, 21 de noviembre de 2019

Moldea el cerebro de tu bebé

El cerebro de tu bebé se construye poco a poco. Todo inicia durante el embarazo, y al igual que un edificio, necesita una base sólida.  Al nacer, su cerebro es de aproximadamente un tercio del tamaño del de un adulto. En sólo 90 días, el órgano se expande a casi el 55% de su tamaño final, según un estudio publicado el año pasado en la revista Archives of Neurology.

Moldea el cerebro de tu bebé

 

La investigación encontró que más de un tercio de los cambios en la arquitectura del cerebro en los primeros seis años de vida ocurre dentro de los primeros seis meses. De hecho, el primer mes de vida solo representó el 8% de todos los cambios en seis años.

En esta etapa un bebé es muy activo, cambia y evoluciona en respuesta a lo que pasa a su alrededor. Las experiencias, actividades e interacción de todos los días son las que forman su cerebro. Inicialmente esto le ayuda a mejorar su capacidad de aprendizaje, y más tarde, afecta su salud física y emocional, y la convivencia con otras personas.

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El desarrollo del cerebro de tu bebé necesita:

    • Experiencias positivas. Es importante que viva en un espacio saludable con oportunidades para crecer y aprender. Así podrán reconocer cuando están cansados, tienen hambre, o quieren un abrazo. La creación de rutinas ayudan a que se sienta seguro, y le demuestras que puede contar contigo cuando tiene alguna dificultad
    • Actividades divertidas. Leer y cantar para él son maneras fáciles de ayudarlo a crecer. Hablarle es la manera más efectiva para estimular su lenguaje.
    • Buena comida. Si puedes amamantarlo, la leche materna es el mejor alimento que puede recibir durante los primeros 6 meses de vida (y posteriormente, con alimentos complementarios). Ya sea que estés lactando o utilices fórmula, piensa en la hora de comer como un tiempo de estimulación: el contacto visual y con tu piel son experiencias positivas importantes.

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  • No necesita juguetes caros. Muchos juguetes, DVD y programas de televisión se comercializan como “educativos” para los bebés, pero no hay ninguna investigación que respalde las afirmaciones de que estos productos lo ayuden a aprender. Ver un programa de televisión es una actividad pasiva; los bebés necesitan interactuar activamente contigo y otras personas en sus vidas. ¡Explorar su mundo!

¿Qué puedes hacer?

  • Responder a sus necesidades. Esto es especialmente importante cuando está enfermo, hambriento, o simplemente necesita un poco de comodidad. Al responder de una manera amorosa y consistente ayudas a desarrollar el cerebro de tu bebé.
  • Ayúdalo a explorar su entorno. El juego ayuda a los bebés a aprender, y tu serás su primer compañero de juegos.
  • Darle atención médica regular. Debe tener un pediatra que conozca su historial médico, que mantenga sus vacunas al día y que sea alguien con quien puedas acudir en caso de tener una duda o emergencia.
  • Disposición para pedir ayuda. Si se siente abrumado, deprimido y no sabes como ayudarlo no tengas miedo de pedir ayuda. Habla con su pediatra, otra mamá o algún experto que pueda ayudarte.

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Con información de Brain Decoder

miércoles, 20 de noviembre de 2019

Parto en agua: ventajas, riesgos y cómo saber si es para ti

A lo largo de los últimos años se ha venido hablando sobre las diferentes opciones que las mujeres tienen para poder parir y sentirse a gusto con el proceso. Una de estas formas, es el parto en agua. Pero, ¿en qué consiste?, ¿cuáles son las ventajas y desventajas?, ¿es para todas?

Parto en agua, ¿es para ti?

Se ha encontrado que el parto en agua es una alternativa para aliviar el dolor, que es  incompatible con la analgesia epidural, lo que lo convierte en un proceso libre de medicamentos que puede ser usado en embarazos de bajo riesgo y no necesiten intervención médica.

Este tipo de parto puede ser una herramienta útil , pues la OMS explica que la mayoría de los aproximadamente 140 millones de nacimientos que ocurren a nivel mundial cada año se dan en mujeres que no presentan factores de riesgo de tener complicaciones para ellas ni para sus bebés, al comienzo y durante el trabajo de parto.

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Este tipo de partos se llevan a cabo en una tina con agua tibia, temperatura que simula la del líquido amniótico, por lo que se cree que el nivel de estrés del bebé se reducirá, al igual que las complicaciones fetales; sin embargo siempre deberá llevarse a cabo bajo la supervición de un experto como pueden ser: comadronas, el gineco-obstetra  o incluso una doula.

Beneficios del Parto en agua

La American Pregnancy Association, explica que existen diversas ventajas tanto para la madre como para el feto, aplicar este tipo de partos.

  • El agua tibia es relajante y sirve para disminuir la presión arterial
  • El efecto flotante disminuye el peso corporal de la madre y hace que ésta se sienta cómoda y se mueva libremente
  • Promueve las contracciones uterinas y mejora la circulación de la sangre para una mejor oxigenación tanto para el bebé como para la madre
  • Al disminuir el estrés, se eleva la producción de endorfinas, que sirven como inhibidoras del dolor
  • El pirineo se relaja y reduce la incidencia de rotura, lo que evita la necesidad de una episiotomía
  • En el bebé los niveles de estrés disminuyen ya que su llegada será a un ambiente parecido al que tenía dentro del útero

 

Además: Cesárea pro vínculo: cesárea que se asimila al parto natural

¿Qué riesgos existen?

Aunque el parto en agua es una opción que ha estado de moda entre las madres, realmente las investigaciones alrededor no han sido suficientes; sin embargo, algunas publicaciones médicas han asegurado que existen ciertos riesgos como el British Medical Journal, que informó que existía riesgo de aspiración de agua por parte del bebé, en caso de que el cordón umbilical viniera trenzado, lo que hará que el bebé intente inhalar.

Habrá que evitar quemaduras por lo que el agua deberá estar a una temperatura adecuada. Es por esto que las piscinas de parto cuentan con la tecnología especial para asegurar esto. Por su parte, The American College of Obstetricians and Gynecologists recomienda que las mujeres que requieran este tipo de parto deberán informarlo a su médico, quien les guiará sobre los riesgos y complicaciones que pueden presentarse llegado el momento.

¿Cuándo no es una buena opción?

Aunque suena una buena opción para parir, la realidad es que no todas son candidatas para el parto en agua. Por ejemplo, si la mamá tiene herpes, es fácil que se las contagie al bebé.

Si durante el embarazo tuviste alguna infección vaginal o sangrado en exceso, seguramente el médico no lo vea como la mejor opción. De igual forma si es un bebé prematuro o tiene el cordón enredado; de igual forma si la madre sufrió preeclampsia o padece de diabetes mellitus.

Conoce: Por ley, mujeres podrán estar acompañadas en el parto en hospitales públicos de CDMX

En México, solamente cuatro hospitales realizan este tipo de partos; sin embargo, del 22 al 24 de  noviembre se llevará a cabo una certificación de parto en agua, impartido por la fundadora de Watebirth International, Bárbara Harper, en el Hospital Sanatorio Durango.

Watebirth International, es una organización que desde 1988 se ha dedicado a formar profesionales del parto en agua que, además practiquen el parto humanizado. Si deseas especializarte en el tema, entra a certificacionesmae.com/

Manualidades navideñas fáciles para niños

Bárbara Anderson presenta “Los dos hemisferios de Lucca”, ¿qué implica tener un hijo con parálisis cerebral infantil?

En México, el 10% de la población padece algún tipo de discapacidad. Hay más de 2 millones de niños que están en estas condiciones y sólo 145 mil (6%) va a la escuela. Lamentablemente, el 94% de estos chicos se quedan en su casa por falta de oportunidades. Bárbara Anderson presenta “Los dos hemisferios de Lucca”, donde cuenta qué es tener un hijo con discapacidad: los retos dentro y fuera de casa, las complicaciones de salud y de vida; los cambios de prioridades; el Everest de cada día al tener un hijo con parálisis cerebral infantil.

Bárbara Anderson presenta “Los dos hemisferios de Lucca”

Nos va a contar del viaje a India que hizo toda la familia, para que Lucca fuera uno de los primeros niños en someterse a un tratamiento de 28 días, dos ocasiones durante 2017 y otra en 2019, y los maravillosos resultados que vieron en él.

¿De qué va “Los dos hemisferios de Lucca”?

Bárbara cuenta el día a día de tener un hijo con discapacidad: los retos dentro y fuera de casa, las complicaciones de salud y de vida; los cambios de prioridades; el Everest de cada día al tener un hijo con -hasta ahora- un diagnóstico irreversible como es la parálisis cerebral infantil.

Revisa: Beneficios de los videojuegos para niños con parálisis cerebral

Nos cuenta, cómo emprende un viaje a India con toda su familia para que Lucca sea uno de los primeros niños en someterse a un tratamiento de 28 días, dos ocasiones durante 2017 y otra en 2019, y los asombrosos resultados que vieron en él: una neurogénesis que arranca con el Cytotron, aparato creado por el científico indio Rajah Kumar.

Como buen viaje de todo héroe, la historia no termina ahí: Bárbara, se mete en una lucha para lograr impulsar el uso del Cytotron en México. Un vistazo a las posibilidades que se abren desde ahora para pacientes con parálisis cerebral y otras condiciones neurológicas además de otro tipo de enfermedades como el cáncer desde México, el punto más lejano en el mundo a Bangalore.

Los dos hemisferios de Lucca

¿Qué es la parálisis cerebral infantil?

Es un síndrome no progresivo provocado por un daño en las áreas del cerebro que se encarga del movimiento. Afecta principalmente el tono y la coordinación del movimiento de los brazos, piernas y el tronco. Esto no significa necesariamente que el paciente tenga una afectación en su nivel intelectual.

Su historia de “Los dos hemisferios de Lucca”

Lucca nació con parálisis cerebral grado 4. Su daño involucra sus dos hemisferios cerebrales, el derecho y el izquierdo. Según los neurólogos, el hemisferio izquierdo se encarga de los procesos que involucran lógica, secuencia, control, razón, realidad, precisión, detalle. Es analítico en todo. El hemisferio derecho, rige la pasión, la creatividad, las sensaciones. Hace planes a largo plazo, improvisa; es espontáneo, casual, holístico.

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No podía hablar, comer, reír, mucho menos caminar. Desde el primer día que lo tuvo en brazos su mamá. Bárbara Anderson, supo que sería un camino arduo. “Montañas de no”. Sin embargo, nunca bajaron los brazos. Ni ella, ni su hijo más pequeño Bruno. Mucho menos Lucca.

Su camino de investigación empezó en el propio quirófano a donde dio a luz a Lucca. Entrevistó a cada persona que estuvo en el momento en que el pequeño fue diagnosticado, parte importante del libro “Los dos hemisferios de Lucca”.

“Esto me ayudó a quitarme las culpas porque pensé que había sido mi culpa. Que mi incapacidad de pujar lo había afectado pero en realidad le faltó oxígeno. Tuvo un infarto. Le pedí tantas veces perdón. Le decía: ‘Estás encerrado en tu cuerpo por mi culpa'”.

El viaje a la India

El camino empezó con muchos obstáculos y una oportunidad: en una entrevista que Bárbara estaba haciendo con un empresario, se enteró de la existencia de Rajah Kumar, un científico indio que había creado una máquina que podía “despertar” las neuronas de Lucca.

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“Cytotron” podía ser -o no- la respuesta a sus preguntas. La esperanza -o no- de ver a su hijo crecer en otras condiciones. La posibilidad -o no- de hacer algo más. Toda la familia se subió a un avión durante tres días para recorrer los más de 17 mil kilómetros hasta Bungalor. Al llegar, conocieron a Cytotron y a Kumar sin saber que el día 15 de esa odisea, Lucca iba a pronunciar su primera palabra: “Kumar”.

El pequeño fue el primer niño del mundo en recibir este tipo de tratamiento que consiste en modificar la membrana de las células con información que se envía vía cuántica y frecuencia magnética y electrónica, que modifica la manera en que las proteínas se comunican con las células. “Despierta a las células progenitoras y les ordena parir nuevas células”.

Dentro del Cytotron

Es una máquina muy parecida a un resonador magnético; se combinan los principios de la resonancia magnética y de la radiofrecuencia que no es dañina para el cuerpo humano.
La terapia se divide en sesiones de una hora durante 28 días.

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Es la cantidad de días precisos para conseguir los cambios celulares correspondientes y ver resultados en los pacientes. Kumar logró que estas señales de radiofrecuencia sean controladas y moduladas apropiadamente para alterar el potencial transmembrana celular y luego aprovechar esa apertura para estimular ciertas proteínas específicas para que hagan una tarea determinada.

¿Qué cambios lograron con el Cytotron?

Conectaron el tálamo al sistema nervioso central. Nueva sensibilidad en el cuerpo. Papilas gustativas activas. Reconexión de funciones motrices. Memoria a largo plazo. Mejoró su vista. Cuello y cabeza con mejor control. Esfínteres con señal. Temperamento. Se perdió la rigidez del rostro. Lucca sonríe y usa su lengua. Succiona. Cedieron la espasticidad y los movimientos involuntarios. Reflejo de marcha activado

Ayudar a otros

El primer viaje a la India, se convirtió en varios más. El Cytotron dio resultados. Lucca empezó a hablar, perdió un 70% de su actividad epiléptica y logró pararse. Al ver esto, Bárbara empezó a movilizarse para que esos aparatos llegaran a México.

Hoy, hay uno funcionando en el subsuelo del Hospital Infantil de ciudad de México y otro en un hospital para adultos. Por ahora, ambos funcionan para degenerar células cancerígenas y no para regenerar neuronas.

“Quiero convertir a México en un hub para tratamientos con esta máquina”, dijo Anderson quien además fundó, junto a la periodista Katia D’Artigues, “Yo también”, plataforma de contenidos especializados en discapacidad, inclusión y accesibilidad.

martes, 19 de noviembre de 2019

Diferencias entre malformaciones congénitas y genéticas

Una de las grandes dudas que surge durante el embarazo es saber diferenciar entre las malformaciones congénitas y genéticas que pueden surgir en el feto durante el embarazo, para ayudarte a salir de dudas, te explicamos cómo diferenciarlas, prevenirlas y cuáles son los factores que las detonan.

Una enfermedad genética es aquella en donde el material genético (los genes) está alterado, es decir, se puede encontrar de manera concreta el lugar dentro de los cromosomas donde está la enfermedad.

Infórmate sobre las diferencias entre las enfermedades congénitas y  genéticas

Algunos casos son: el síndrome de Down, Turner, Edwards, Pattau o el Síndrome de maullido de gato u otros más comunes como la hemofilia, la distrofia muscular, la corea de Huntington, el enanismo, entre otras. Además, quienes padecen alguna de estas enfermedades pueden transmitirla a sus descendientes con una certeza igual o superior al 50%.

Por otro lado, las enfermedades congénitas son aquellas donde no hay material genético alterado. Algunos ejemplos son el síndrome de Goldenhar, el pie equino-varo, las malformaciones cráneo-faciales, la polidactilia (más de 5 dedos), sindactilia (dedos pegados), labio y paladar hendido, así como las malformaciones del sistema nervioso central y periférico como la espina bífida.

Este tipo de alteraciones no pueden ser transmitidas a la descendencia, aunque se incrementa discretamente el riesgo cuando hay factores ambientales asociados, como zonas con radiaciones, desechos tóxicos, zonas rurales sin acceso a frutas –falta de ácido fólico-, etc.

También: Para qué sirve el ácido fólico durante el embarazo

¿Cómo se pueden prevenir las enfermedades congénitas y genéticas?

Uno de los métodos más eficaces para prevenir este tipo de enfermedades es la consulta antenatal, la cual consiste precisamente en descubrir antes de un embarazo si una pareja tiene o no riesgo de tener hijos con malformaciones ya sean congénitas o genéticas.

Los principales factores de riesgo son:

  • Ser padre portador de alguna malformación
  • Edad materna mayor o igual a 35 años
  • Edad paterna igual o mayor a 45 años
  • Madre fumadora
  • Antecedente de un hijo con malformaciones de tipo genético (síndrome de Down, por ejemplo)
  • Exposición a material radioactivo y a tóxicos ambientales como metales, gases, solventes o radiaciones
  • Madre Rh negativa, con padre Rh positivo
  • Diabetes tipo I y II, diabetes gestacional, hipotiroidismo
  • Sobrepeso
  • La presencia de algún familiar directo de los padres con malformaciones (Por ejemplo un hermano hemofílico, caso donde sólo los hombres de una familia desarrollan la enfermedad)
  • Desnutrición, ya sea carencial o por trastornos de la alimentación, como la bulimia
  • Enfermedades infecciosas activas como la toxoplasmosis, rubeola, citomegalovirus, etc.

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En la consulta antenatal también se deben realizar una serie de acciones encaminadas a identificar aquellas condiciones que podrían poner en riesgo potencial el desarrollo del feto:

  • Historia clínica completa
  • Exploración física completa
  • Solicitar exámenes de laboratorio para detectar infecciones activas que puedan provocar abortos, malformaciones o cuantificar los tóxicos sanguíneos
  • Evaluar el estado nutricional
  • Insistir en abandonar el hábito de fumar
  • Si es necesario, solicitar exámenes muy específicos como el cariotipo (examen para corroborar si el material genético de los padres es normal)
  • Recetar a la mujer el consumo ácido fólico y omega 3 por al menos 3 meses antes de embarazarse

Los estudios más recientes han demostrado que el consumo de ácido fólico y omega 3 reducen el riesgo de malformaciones congénitas y genéticas. En el caso de las alteraciones genéticas, estos dos nutrientes le confieren al material genético (ADN) cierta estabilidad desde el punto de vista bioquímico, de manera tal que cuando se da la conjunción y duplicación del mismo, se pueden disminuir las probabilidades de malformaciones.

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Es muy importante que sepas también que algunas de estas malformaciones pueden provocar abortos. Si has tenido algún aborto no tienes mayor riesgo de que esto vuelva a suceder en un segundo embarazo, pero si ya has sufrido dos, el riesgo para un tercero es muy alto.

Por otro lado, hay autores que sostienen que algunas de las enfermedades congénitas tienen en realidad un trasfondo genético, es decir, hay material (ADN) alterado, pero aún no se ha descubierto el área que se encuentra afectada.

Para aclarar cualquier duda sobre las malformaciones congénitas y genéticas, es mejor que consultes a tu ginecólogo antes de embarazarte, ya que él te puede sugerir acciones y suplementos alimenticios (en dosis adecuadas) para que tú y tu bebé se desarrollen adecuadamente desde el inicio.

Adornar antes de tiempo para Navidad te hace más feliz

En la actualidad es común que después de las fiestas patrias, ya encontremos a la venta los hermosos y coloridos adornos navideños. Muchos creerán que es exagerado, pero los expertos han asegurado que adornar para Navidad influye en la felicidad de la gente.

 

La Navidad brinda felicidad, ¿qué opinas?

 

Seguramente te estás preguntando ¿por qué me haría feliz gastar dinero para adornar?, bueno pues el psicoanalista Steve McKeown indicó en el sitio Unilad que “en un mundo lleno de estrés y ansiedad, a la gente le gusta asociarse con cosas que los hacen felices y las decoraciones navideñas evocan esos sentimientos fuertes de la infancia”.

Para sustentar su teoría de que adornar para Navidad influye en la felicidad de la gente, el especialista se respaldó en una estudio publicado en The Journal of Environmental Psychology, donde se evaluó que aquellos que adornan sus casas con anterioridad, se sienten más sociables ya que su espíritu navideño los hace relacionarse más con sus vecinos, incluso meses antes de que llegue la época.

También: Pon atención en esto para evitar accidentes en Navidad

Sin embargo, si quieres que tu experimento sea un éxito, los expertos advierten en no abusar de la música navideña. A la mejor para eso podrías esperarte un poco a que se acerque la fecha… ¿Por? Bueno, quién no ha estado dormido y  a lo lejos escucha la música navideña de los vecinos y ¡real! no puede descansar. Esto podría causar enemistades y no es el objetivo.

Ante esto,  la psicóloga clínica, Linda Blair comentó en Sky News que “la música va directamente a nuestras emociones y pasa por alto la racionalidad”, por lo que recomienda que si tu emoción llega al nivel de no poder aguantar más, pongas la música en pequeñas dosis y a ratos, así no arruinarás la Navidad de tus vecinos.

Por otro lado:  5 tips para hacer especial la primera Navidad de tu hijo

Sabemos que no todos contamos con un espíritu navideño tan vivo como otros, pero si tienes hijos pequeños, adornar para Navidad puede ser la oportunidad para que inculques en ellos un aprecio por las tradiciones. Si no eres amante de la mercadotecnia, aprovecha para que en casa armen sus propios adornos con materiales reciclados o intercambien poemas o manualidades que cada uno haya hecho.

Artículo original: mother.ly