viernes, 31 de marzo de 2023

¡Ya nació! Las primeras fotos del hijo de Ximena Navarrete

Este viernes 31 de marzo se compartieron las primeras fotos del hijo de Ximena Navarrete que nació justamente a las 39 semanas de embarazo.

Fue a través de las redes sociales que tanto Ximena como Juan Carlos Valladares compartieron la feliz noticia y las primeras fotos del bebé en su primer momento cerca de mamá y papá.

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Ximena Navarrete es una modelo mexicana, ganadora de los títulos Nuestra Belleza Jalisco 2009, Nuestra Belleza México 2009 y Miss Universo 2010.

Las primeras fotos del hijo de Ximena Navarrete

La pareja dio algunos detalles del nacimiento: «Hoy 31 Marzo 2023 nació nuestro amor !!! 53 cm 3.740 kilos – Bienvenido mi niño lindo te amamos con toda el alma 💙Juan Carlos Valladares Navarrete !!!»

 

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En las fotos del hijo de Ximena se puede apreciar que su esposo, Juan Carlos estuvo presente durante todo el parto. Cabe señalar que justamente hoy 23 de marzo la ex Miss Universo contaba a sus fans que se cumplían las 39 semanas de embarazo.

Más tarde publicó que ya estaba en el hospital lista para la llegada de su segundo hijo.

FOTOS DEL HIJO DE XIMENA NAVARRETE

FOTO: INSTAGRAM

La ex Miss Universo y su esposo son padres de Ximena, la pequeña que nació en 2021, luego de que tiempo antes la pareja perdiera a su primer bebé.

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Las 39 semanas de un embarazo

En la semana 39 del embarazo, el cerebro de un bebé es el que más está creciendo; es aproximadamente 30% más grande que hace cuatro semanas. Para esta semana, habrás ganado por ahí de ¡14 kilos! y el útero se va acortando, dilatando y reblandeciendo de manera progresiva.

Ya mide más de 50 centímetros y puede llegar a los 3 kilos 300 gramos, más o menos lo de un melón chino grande.

La bienvenida: semana 39 del embarazo

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Redacción bbmundo

Qué es la sextorsión en adolescentes y qué hacer al respecto

Agentes del FBI describen puntualmente qué es la sextorsión en adolescentes: «es un delito grave que ocurre cuando alguien amenaza con distribuir su material privado y sensible si no le proporciona favores sexuales o dinero».

Según la Asociación Mexicana de Ciberseguridad (AMECI), la sextorsión es una forma de chantaje sexual en la cual los cibercriminales cuentan con contenido privado de los usuarios (fotos o videos).
Luego vienen amenazan con hacerlo público en Internet, a menos que las víctimas paguen con algún favor, en ocasiones de índole sexual.

Por qué se da la sextorsión en adolescentes

Los expertos señalan que la sextorsión en adolescentes es frecuente porque los cerebros de los adolescentes están conectados para la interacción social y la vinculación con los demás. Su necesidad de aceptación y pertenencia impulsa fuertemente sus decisiones.

La pubertad aumenta la experimentación, la curiosidad sexual y la excitación sexual. Estas características de la adolescencia aumentan la vulnerabilidad de los adolescentes frente a la explotación sexual.

Razones por las cuales los adolescentes no se expresan

Para que los adolescentes tengan buena apertura a comunicar qué está sucediendo, es importante hablar del tema con claridad  y los riesgos.

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Estas son algunas razones por las cuales los adolescentes que viven sextorsión no lo comunican, según el Protect Kids Online de California: 

  • Con frecuencia, los adolescentes cumplirán con las amenazas recibidas en línea en un esfuerzo por tratar de manejar la situación por sí mismos.
  • Las situaciones pueden escalar rápidamente y los adolescentes pueden encontrarse abrumados.
  • A menudo les resulta muy difícil buscar la ayuda de un adulto, ya que se sienten avergonzados y aterrorizados de que las imágenes/videos sexuales se distribuyan a personas que conocen.
  • Los adolescentes requieren respuestas de apoyo de los adultos para ayudarlos a manejar situaciones graves que enfrentan en línea.
  • Los adolescentes necesitan pasos prácticos sobre cómo salir de situaciones dañinas y comprender que pueden acudir a los adultos en busca de ayuda.
  • Los adultos tienen la obligación de responder y apoyar cuando los adolescentes cometen errores.

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Cómo hablar en familia para evitar sextorsión en adolescentes

  • Lo principal es no juzgar o ameanzar, siempre es preferible abrir canales de comunicación donde ellos sepan que es seguro expresarse.
  • Es clave hablar de riesgos, ejemplos y cuáles son los impactos legales que puede tener la sextorsión.
  • Respete la privacidad, pero siempre mantenga cierta vigilancia o acceso a dispositivos.
  • Transmitan seguridad a los adolescentes, porque de esa forma ellos sabrán que pueden recurrir a sus padres.
En caso de que exista sextorsión en adolescentes o sextorsión a hombres o mujeres, pueden recurrir a estos contactos para denunciar el problema.

Tips ante sextorsión en adolescentes

  • Lo principal es hacer público que se es víctima de una extorsión, ya que los ciberdelincuentes usan el silencio de sus objetivos como escudo.
  • La recomendación de la policía y de los expertos en ciberseguridad es la misma en todos los casos: No contestar, no pagar y denunciarlo cuanto antes.
  • La mejor manera de prevenir la sextorsión es no generar imágenes que se puedan usar para chantajearnos ni por supuesto enviarlas (sexting) y tener mucho cuidado con la webcam.

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Redacción bbmundo

jueves, 30 de marzo de 2023

Prohíben entrada a clases a niña que usó pantalón

En Oaxaca prohíben entrada a clases a una niña que usó pantalón y el caso ha causado mucha polémica porque lo catalogan como «discriminación».

Esta semana la web Aristegui Noticias informaba que rechazaron a niña que usó pantalón y que cursa el primer año en la Escuela Telesecundaria “José Vasconcelos”.

Contexto del caso de Paola, niña que usó pantalón y no fue aceptada en la escuela

Varios medios locales y nacionales dieron a conocer que Paola escribió una carta donde explica lo sucedido y cómo es que violaron sus derechos por el simple hecho de usar pantalón.
En dicha carta explica que en enero, cuando llegó con el uniforme pero varió la falda por un pantalón, le prohibieron la entrada, acto que la llevó a quejarse ante un juez, mismo que aprobó el uso del pantalón.

Sin embargo, este marzo tanto profesores, directivos y padres de familia le prohibieron la entrada al plantel.

La carta  que escribió la niña que usó pantalón va dirigida a la legisladora local Dennis García Gutiérrez y en las líneas solicitaba apoyo para que la dejaran ingresar al colegio con un uniforme neutro.

Prohíben entrada a clases a niña y ella escribe una carta

La carta fue publicada por varios medios de comunicación y se puede leer que la niña se expresa de una forma respetuosa pero también pide respeto y expone lo mal que la han hecho sentir.

«Nadie hizo nada para evitar que no me dejaran pasar, entonces yo lloré mucho y no entiendo porque me hacen eso para dañarme, si yo no me he portado mal…

Yo no me siento bien, estoy triste de que me estén tratando de esta forma, porque yo no quiero usar el uniforme de las niñas, yo me siento más segura y cómoda con el uniforme de niños»

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Sin embargo, la carta logró polémica y los padres de otros compañeros crearon una asamblea que, más tarde concluyó que de igual forma, Paola no podría asistir al plantel.
El gobierno de Oaxaca, a través de la Coordinación para la Atención de los Derechos Humanos, reconoció que se estaban violando las leyes e incluso los derechos de la niña.

Cabe señalar que no obstante le prohibieron la entrada a niña que usó pantalón en Oaxaca, también la agredieron físicamente. Y es que Paola mostró videos en los que se aprecia cómo fue agredida físicamente por padres de familia.

Cómo impacta este caso en las escuelas de Ciudad de México

La web La Silla Rota dio seguimiento al caso y contó que la jefa de Gobierno de la CDMX, Claudia Sheinbaum presentó una iniciativa que podría convertir en Ley para que niñas y niños elijan usar un uniforme neutro.

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Redacción bbmundo

La importancia del autocuidado en la maternidad

El autocuidado en la maternidad es un término que ha estado, relativamente de moda. Antes no era tan sencillo entender a qué se refería y me parecía muy new age, por lo que se alejaba de la definición: la comprensión del inconsciente y las motivaciones de la persona, a través del psicoanálisis. 

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Qué pasa con el autocuidado en la maternidad

Sin embargo, las madres tienden a sentirse culpables ante la idea de que todo depende de ellas, si hacen las cosas o no las hacen, eso va a repercutir en la familia y en la salud mental de sus hijos. 

No basta con la atención a sus hijos, ellas necesitan algo más y en la maravillosa técnica de la autocompasión y el autocuidado, hay una nueva forma para poder ayudarlas.

Los cuidados en la maternidad no son sólo aspectos relacionados con la salud. De hecho es muy común que las madres desatiendan sus necesidades, que no se escuchen y que prefieran mantener situaciones insostenibles por miedo; un miedo tan grande que les impide fluir hacia una vida mejor. 

 Todo esto las va apagando, las deja tristes y perdidas, dejan de verse y por eso mismo les cuesta trabajo ver a sus hijos.

Las mujeres no  tienen idea de cómo autocuidarse, muchas piensan igual, que el autocuidado es darse un masaje, pintarse el pelo, ver una serie, en fin aquellas actividades placenteras que las ayudan a relajarse. Y sí, es muy agradable hacer eso, tener un momento para ti, pero el autocuidado en la maternidad es mucho más que eso.  

¿Qué es el autocuidado?

  •  Detectar lo que sientes y nombrarlo. Aunque sean emociones difíciles, no hay razón para esconderlas pero sí se deben aceptar.
  • Darte el consuelo y las palabras que necesitas en esos momentos, como si fuera tu mejor amiga. O sea, es no juzgarte o criticarte, sino honrar lo que sientes. 
  • Los cuidados en la maternidad también son poner límites a ti y a los demás. Colocarte en primer lugar no es pensar solo en ti, es considerar tus necesidades para  detectar lo que los demás necesitan. 
  • Respetar y cuidar tu persona. No dejar a un lado tu salud física y mental, si no te cuidas tú, nadie más lo hará.
  • Deja ir cualquier idea de que el autocuidado en la maternidad es egoísmo, porque no es así, puedes preguntarte si te gustaría que tu hijo perdiera su esencia, quien es, todo con tal de complacer a los demás. Te gustaría que eso le pasará? Que viviera una vida sin sentido y por los demás? 

 Razones para priorizar el autocuidado

 

  • Una señal más de autocuidado en la maternidad es saber hacer pausas para ti como mujer. Puedes usar el mindfulness como una maravillosa técnica para que estés en contacto con el aquí y ahora. 
  • Pon en tu calendario una cita semanal para ti misma, donde puedes al menos, silenciar todas las redes sociales. Lee algún libro que te motive y te ayude a construir lo que deseas en tu vida. 
  • Escribe un diario. Esto es fabuloso porque te puede conectar con quien eres y lo que te ayuda a fluir contigo misma. 
  • Dile sí a consentirte. Sí, puedes darte algunos gustos que te alienten en avances a tu autocuidado; por ejemplo, darte un abrazo, bailar para ti o tomar esa copa de vino que tanto se te antoja. 

Mami, si te cuidas, entonces podrás cuidar a los demás, identificar quién eres tú y soltar y permitir crecer en confianza, amor y respeto a tu hijo. 

Además, otro secreto del autocuidado en la maternidad es que al aplicar esto para ti podrás  aceptar quién eres en vez de querer transformarte. 

La eterna culpa de las mamás

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Carmiña Ruiz Medrano

miércoles, 29 de marzo de 2023

A los 68 años, Ana Obregón es mamá para no estar sola

La presentadora española, Ana Obregón es mamá mediante un vientre de alquiler en Estados Unidos. La polémica surge porque esta es una práctica prohibida en España y porque la presentadora tiene 68 años.

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Un poco de contexto en el caso de Ana

Ana Obregón tuvo un primer hijo llamado Alessandro, pero lamentablemente murió en 2020, cuando tenía sólo 27 años. Al joven se le detectó el sarcoma de Ewing, un tumor que se aloja, principalmente, en los huesos y que al paso del tiempo hace metástasis  y causa la muerte.

Según varios reportes de medios españoles, Ana decidió comenzar el proceso para elegir un vientre de alquiler y poder ser mamá nuevamente cuando su hijo hubiera cumplido 30 años.

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Ana Obregón es mamá gracias a un vientre de alquiler

Este mes, Ana Obregón compartió en redes sociales la portada de la revista española ¡HOLA!, donde se le puede observar que va saliendo del Hospital en Miami y con su hija Ana en brazos. Además, acompañó la foto con un mensaje que ha causado revuelo porque, usuarios de redes sociales señalan que a los 68 años, su tipo de maternidad podría ser distinto.

Incluso, algunos medios señalan que Ana estuvo presente en el parto y que ella misma recibió a la bebé.

Cabe señalar que  aunque hay estados donde no es posible ser madre de distinta nacionalidad, las leyes en Florida sí aprueban que personas de fuera del país elijan algún vientre de alquiler mediante un contrato donde se especifique que la mujer que ha gestado al bebé renuncia al derecho de la maternidad, en favor del contratante o de un tercero.

«Nos pillaron! Llegó una luz llena de amor a mi oscuridad .Ya nunca volveré a estar sola. HE VUELTO A VIVIR»

 

 

Según cita la web La Sexta, muchas personas en España deciden viajar a alguna ciudad de Estados Unidos para llevar a cabo este proceso porque los costos son ciertamente «asequibles» porque rondan entre los 175.000 y 300.000 dólares y porque en cuanto el bebé nazca, de inmediato tiene la nacionalidad.

Además, distintas cifras de la misma web apuntan a que «el negocio»  de la gestación subrogada generó en 2022 unos 14.000 millones de dólares en el mundo y crece a un ritmo anual del 25%.

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Redacción bbmundo

Características del Método Montessori que lo hacen tan exitoso

La crianza va cambiando con el paso de los años y aunque hay prácticas que no siguen vigentes, hay características del Método Montessori que lo convierten en tendencia para la crianza actual.

Si no tienen tanto contexto de qué es este método, empecemos por lo siguiente: es una técnica de crianza creada en Italia, por la psicopedagoga María Montessori. 

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Cuáles son las características del Método Montessori

Lo que hace tan exitoso a este método es que está basado en la independencia, en los estímulos, motivación y libertad para aprender; guía a los padres y niños para respetar el ritmo de aprendizaje de los niños y la capacidad intelectual de cada crío.

Por tanto, las características del Método Montessori podrían enlistarse de la siguiente forma:

  • Autonomía
  • Independencia
  • Iniciativa
  • Capacidad para elegir
  • Desarrollo de la voluntad
  • Autodisciplina

Además, otros puntos clave de este tipo de crianza es que impulsa mucho la experiencia natural, sensorial y cultural. Por lo tanto, los niños se convierten en protagonistas del proceso de enseñanza-aprendizaje.

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Otras características claves que han vuelto tan exitoso este método de enseñanza:

  • Los niños aprenden a través de la curiosidad y descubrimiento y el  Método Montessori se basa en el aprendizaje autónomo, libre, práctico y por descubrimiento. De esta manera se está favoreciendo el interés y la curiosidad por descubrir de forma individual y en conjunto.
  • La comodidad y sencillez es base para crear un entorno en el que los niños se sientan seguros y logren desarrollar actividades pensadas en su estatura y fuerza.
  • El tiempo de aprendizaje no está limitado a meses o por años, los niños van descubriendo y aprendiendo según sus propias habilidades desarrolladas.

Además, María Montessori estableció los periodos sensibles en las siguientes etapas: 

Los periodos sensibles llevan cierto tiempo pero van sucediendo de forma paulatina y el periodo finaliza hasta que los niños dominan la habilidad.

  • Orden (de 0-6 años)
  • Movimiento (desde que nacen hasta los 6 años)
  • Lenguaje (de 0 a 7 años)
  • Perfección de los Sentidos (de 0 a los 6 años)
  • Periodo Sensible de los Objetos Pequeños (de 1 a 6-7 años)
  • Vida Social (recién nacidos hasta los 6 años)

Montessori en casa: ¿Cómo preparar a tu bebé si este año se va a la escuela?

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Redacción bbmundo

Vínculo madre e hija: 5 claves que toda mamá necesita conocer

La crianza positiva es para niños y niñas, pero existen ciertos pilares a construirse en la infancia de una niña. En sí, el vínculo madre e hija se forma a través de ciertos aspectos clave que ayudan a que tengan buena autoestima y en general entiendan su valor como mujeres.

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Todo comienza por la confianza, y es que las inseguridades con las que puede crecer una niña son totalmente distintas respecto a las de los niños. Las niñas suelen dudar más o sentirse más vulnerables por su cuerpo, por el peso y en general por los cambios que van experimentando.

Cindi McMenamin, autora del libro Cuando una mamá inspira a su hija enlista algunos puntos clave que son importantes para criar a una niña. 

Cómo crear un vínculo madre e hija

EL vínculo madre e hija, según un estudio del Journal of Neuroscience indica que es de los más fuertes que existe y esto es por la conexión cerebral. Y es que la parte del cerebro que regula las emociones tiene más similitud entre madres e hijas, que en cualquier otro vínculo. 

Esto se traduce en que es más probable que una mamá entienda de dónde viene un problema o situación emocional porque podría imaginarse a sí misma en ese lugar.

Estos son los cinco pilares básicos para formar un buen vínculo madre e hija:

Aceptación incondicional: Con frecuencias las niñas pueden pasar por más rechazo, por eso es importante no compararla con otras niñas o decir frases como «soñaba con tener una niña pero que fuera diferente». La labor como mamá es crear un vínculo que la guíe a aceptar que la decepción y el fracaso es tan importante como guiarla a través de la victoria y el éxito. Enséñale que sentirse «rara» o fuera de lugar en una multitud es algo normal.

Conexión real: La importancia de generar conexiones con las niñas es que se gana confianza y eso ayuda a que exista buena comunicación. Intenta no ser sarcástica en un afán por querer suavizar los temas, porque de esa forma la niña podría tomarlo como burla. Usa palabras adecuadas para una buena comunicación y un tono de voz que sea ameno. Emplea frases como: «Realmente me gustaría que nos llevemos mejor, tenemos que utilizar un tono de voz moderado en vez de gritar».

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Estabilidad: Este punto para crear un vínculo madre e hija está relacionado con lo que una niña percibe de su mamá. Es decir, sabemos que la maternidad no es sencilla y tiene muchos altibajos, pero es importante que mamá sea un pilar para su hija, porque al ser mujer se guiará más por cómo actúa su mamá que su papá. Si la niña aprende de una mamá ansiosa, nerviosa y con poca inteligencia emocional, seguramente seguirá ese patrón en su vida.

Confianza: La confianza se forma a través de la buena comunicación y una comunicación asertiva. La empatía para lograr que una niña te cuente cómo se siente se logrará sólo si ella percibe que eres un lugar seguro en vez de recibir críticas, malos comentarios e incluso burlas o comparaciones.

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El valor de su cuerpo: Enséñale que su valor como mujer no lo tiene por el cuerpo que tiene ni por su físico en general. También es clave que como mujer le enseñes con el ejemplo, porque si una niña escucha obsesiones con el peso, la figura, apariencia y  además percibe que debe cambiar para ser aceptada, nunca entenderá que su cuerpo vale y eso la privará de sentirse plena.

¿Qué hago si a mi hijo no le gusta su cuerpo?

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Redacción bbmundo

Cómo saber si mi hijo me tiene miedo o respeto ¡y qué hacer al respecto!

Alguna vez te has preguntado ¿mi hijo me tiene miedo o respeto? Existe una gran diferencia entre una y otra y lo que hace más fuerte una es la confianza.

La diferencia entre la crianza con miedo o respeto

«La crianza basada en el miedo es cuando los padres usan el poder y el control para tratar de que sus hijos cumplan con las expectativas”, explica el Dr. Stuart Ablon, psicólogo clínico y director de Think:Kids en el Departamento de Psiquiatría del Hospital General de Massachusetts.

En la década de 1960, la psicóloga Diana Baumrind llamó por primera vez crianza autoritaria a un estilo de crianza descrito por primera vez como una crianza basada en el miedo, porque los padres autoritarios hacían que sus hijos obedecieran a base de castigos y normas.

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Cómo diferenciar uno de otro

El psicólogo y terapeuta familiar, Juan Pablo Arredondo explica que el miedo y el respeto son dos términos que surgen durante el proceso de crianza de los niños y con frecuencia se confunden entre sí. Hay que hablar de lo que representa tener hijos obedientes o que obedezcan.

Obedecer es: cumplir la voluntad o el lineamiento de quien manda o de quien establece una ley o norma. Reaccionar a lo que se hace para cambiar su forma o su estado, por ejemplo:  «el enfermo no obedece al tratamiento»

¿Quién  marca los lineamientos o normas en casa?

¿Los padres? ¿Los hijos? ¿Nadie?

Esto determina perfectamente que no tenemos opción. Es increíblemente necesario explicar las reglas, las normas o las consignas, pretendiendo que los hijos las entiendan. Es por eso que resulta necesario platicar y explicar las consecuencias de cada norma o límite e incluso la anticipación de las consecuencias, esto también evitará pensar «mi hijo me tiene miedo». 

Si se preguntan si no existe una opción extra de normas en casa y así evitar pensar algo común «mi hijo me tiene miedo» es importante que sepan que las consignas cotidianas o de miedo para que obedezcan no pueden ser por tiempos prolongados, es decir: deben ser firmes pero no durante muchos días. 

Seamos claros, puede y debe existir una alternativa adicional para ser autoridad para los hijos. Juan Pablo explica lo siguiente: 

  • Una autoridad es quien jerárquicamente está por arriba de otro. 
  • La autoridad no es una figura negativa ni mala. Existe una clara diferencia entre ser autoridad y ser autoritario.
  • El entender en los hijos puede llegar a ser un asunto relativo. Es decir, puede ser que entiendan pero no ejecuten o actúen correctamente.
  • Puede ser también que entiendan, pero lo que se les está planteando no sea a su conveniencia, razón por la cual parecería que no entienden u obedecen. 
  • El miedo, por su parte, pudiera implicar la manifestación impositiva de una autoridad intransigente y radical.

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Cómo diferenciar si mi hijo me tiene miedo o me respeta

Entonces, ¿mi hijo me tiene miedo o me respeta? El respeto inspira, surge del amor, la admiración, y crea vínculos sanos y sólidos. Como papás no quieren que sus hijos tengan miedo, esto no solo arruinará la relación con ellos, también tendrá un impacto negativo en las futuras relaciones que tendrán con los demás.

Por ejemplo, los niños que han sido disciplinados usando la ira y el miedo suelen usar esas mismas tácticas cuando interactúan con otros niños, puede conducir fácilmente a un comportamiento de intimidación.

Gritar para disciplinar NO les está enseñando sobre el bien/el mal o las consecuencias, sólo les está causando angustia emocional.

Logra respeto hablando y mostrando respeto a tus hijos y a los demás, hablando de manera cortés, incluso cuando estés enojado o molesto.

No olviden que los niños imitarán acciones y seguirán el ejemplo. Por tanto, podrás contestarte la pregunta de ¿mi hijo me tiene miedo?  a partir de su reacción, ésta puede ser a base de gritos, enojos no controlados, y claro, no mostrará respeto por los demás. Así que es claro que entiendan, como papás, que si regañan a su hijo y lo castigan pero en último momento no siguen el castigo, eso resta respeto y sabrán que pueden «violar» la ley. 

Mi hijo me respeta sí….

  • Si tiene confianza. Por ejemplo: te respetan como persona y buscan en ti consejos y orientación. Si te temen, les queda claro que solo recibirán críticas y reproches y te ocultan cosas.
  • Otra señal de respeto es si tu hijo sabe expresar sus emociones contigo, y se siente libre para expresarse. Un síntoma de que no hay respeto es que en las familias autoritarias no está permitido expresar enojo o disconformidad porque sólo se debe obedecer sin quejarse. En estos casos, la tristeza es vista como un signo de debilidad.
  • Cuando los niños temen a sus padres, tienden a obedecer ciegamente, incluso si no entienden las reglas o no están de acuerdo con ellas.

Es más, si no aprenden nada de los castigos o las consecuencias, aún así se someten, las emociones se transformarán en rebeldía y terminarán en actitudes desafiantes, buscando directamente discutir o desobedecer.

Los berrinches: el primer paso para su inteligencia emocional

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Juan Pablo Arredondo

martes, 28 de marzo de 2023

¿Se puede lograr un parto natural rápido? Esto dicen los expertos

Un número importante de mujeres embarazadas desean, sueñan y añoran un parto natural rápido y sin complicaciones y, por supuesto, sin dolor. Por ello, entrevistamos a un ginecólogo para que comparta algunos puntos clave para saber cuándo es posible lograrlo.

¿Cuánto dura en promedio un parto natural?

El ginecólogo Jesús Omar Amador Casillas, precisa que “el parto natural tiene una duración individualizada en cada paciente, en la cual debemos valorar el número de embarazos o partos previos, así como la anatomía femenina.

Por ejemplo, si la mujer es primípara (es su primer parto) el parto puede durar en promedio 20 horas y si la mujer es, en cambio, multípara, durará alrededor de 12 horas o menos. No obstante, esto varía de mujer a mujer y de eso depende

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Puntos a considerar para tener un parto natural

Existen múltiples estrategias para llevar a cabo un trabajo de parto más amigable. Por ejemplo:

  1. Una dieta adecuada durante todo el embarazo. Con frutas y verduras, así como carnes blancas (pollo y pescado).
  2. Ejercicios de respiración. A fin de controlar las emociones
  3. Ejercicios de cadera, de fuerza abdominal y dentro de las medidas preventivas los ejercicios para piso pélvico y de relajación perineal
  4. Tener una mente tranquila, sin estrés, ansiedad o angustia, puede ayudar a tener un parto natural rápido
  5. Cuando la mujer tiene una pelvis estrecha, diversas maniobras individualizadas como por ejemplo: apoyar a la pelvis para aumentar su diámetro con posiciones como la de cuclillas

“El parto no tiene que ser siempre acostada o en  una sola posición, la mujer debe sentirse cómoda y segura”, indica el ginecólogo Amador Casillas.

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El parto natural rápido o del tipo que sea dependiendo cada mujer, es la cumbre y el momento más emocional del embarazo, tanto para la madre, el padre y resto de la familia.

Y es que es el momento donde todos los factores que se modificaron o se mantuvieron durante nueve meses darán como resultado la llegada de un bebé, es por eso que es importante siempre asesorarse con personal especializado.

Los grandes mitos del parto

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Guadalupe Camacho

Critican a Mariana Rodríguez y ella contesta con una reflexión

Este mes nació Mariel, hija de el gobernador Samuel García y aunque él y su esposa han compartido cómo ha sido esta etapa, usuarios en redes sociales critican a Mariana Rodríguez por cómo ha llevado su maternidad. 

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Por qué critican a Mariana Rodríguez

Lo cierto con la maternidad es que siempre se hablará de quién lo hace mejor e incluso de los tips que funcionan para una u otra mamá. Y claro, para estar en esa comparativa poco vale qué tipo de mamá seas o tus orígenes.

Y en esta ocasión los comentarios fueron hacia la esposa de el Gobernador de Nuevo León por cómo está cuidando y llevando la maternidad en general.

Las primeras críticas fueron por cómo bañaba a su bebé, porque ella como mamá primeriza optó por cubrir a Mariel con un paño y que no sintiera frío. Más tarde los comentarios por la lactancia e incluso algunos porque acercó demasiado a un perrito mientras su hija dormía.

Sin embargo, lo último por lo cual critican a Mariana Rodríguez fue porque no le puso calcetines a su hija Mariel mientras dormía la siesta.

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Mariana contesta

La mayoría de las mamás que son primerizas suelen estar más vulnerables respecto a cualquier comentario cuando empiezan a elegir su tipo de crianza. Pero lo cierto es que toda mamá tiene la libertad de elegir qué es lo que más le acomoda dependiendo su estilo de vida.

Así que, en un afán por mostrar su postura después de las críticas, Mariana usó su cuenta de instagram para compartir un mensaje muy puntual donde se puede leer, entre otras cosas: «mamá necesita ayuda, no ser criticada, necesita cariño y no debe ser juzgada, se preocupa por todo, pero también necesita que la cuiden»

Foto: Instagram Mariana

Foto: Instagram Mariana

 

«Es hermosa pero demandante»: dijo Mon Laferte sobre la maternidad y esto le responden

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Redacción bbmundo

Carlos Rivera y Cynthia anuncian embarazo ¡y el nombre del bebé!

¡Qué meses de emociones! Carlos Rivera y Cynthia anuncian embarazo en las redes sociales y claro, también aprovecharon para compartir algunos detalles y un emotivo mensaje.

El año pasado fue cuando la pareja se casó y aunque la noticia se confirmó hace poco, Carlos y Cynthia llevan años de relación, pero han sido muy discretos. Estas últimas semanas fue la celebración del cumpleaños 37 del cantante y ahora la hermosa noticia de la espera de su primer bebé.

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El anuncio del embarazo de Cynthia Rodríguez

La pareja es una de las más queridas del espectáculo, pero también de las más discretas cuando se trata de su relación. Así que fue una total sorpresa para sus seguidores que la noticia se compartiera en la cuenta de instagram de ambos cantantes.

Con un lindo mensaje, la pareja acompañó la imagen de la noticia: «La Luz de Dios ha tocado nuestra vida y en camino nos manda la bendición más grande desde el cielo. Llenos de ilusión y alegría estamos en la espera de nuestro amado León»

Los fans de Carlos Rivera y  Cynthia mostraron su emoción al hacer alusión a que el nombre podría deberse a la importante participación que tuvo el cantante en el musical El Rey León. 

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Carlos Rivera y Cynthia anuncian embarazo con hermosa foto

Si la noticia ya era emocionante para los seguidores, lo fue más la tierna foto con la que se anunció que Carlos Rivera será papá a los 37 años. Y es que, como decíamos antes, el mensaje viene acompañado de una imagen donde aparece un mini leoncito.

Los rumores de la relación de Carlos Rivera y Cynthia se confirmaron desde 2015 y fue hasta hace pocos meses, en pleno 2023, cuando la pareja dejó entre ver que habían celebrado su boda en la Ribera del Duero.

 

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lunes, 27 de marzo de 2023

Juguetes de En Familia con Chabelo que tus hijos no conocerán

En marzo de 2023 murió Xavier López, mejor conocido como «el amigo de todos los niños»  y para todos los que vieron el programa habrá juguetes de En Familia con Chabelo que siempre recordarán.

Vayamos por partes, el programa tenía como dinámica principal los concursos, retos y en general diversión. Las catafixias tenían juguetes, muebles y muchas sorpresas que eran ad hoc a la temporada, por los 70´s y 80´s, así que seguramente podrán recordar alguno de estos juguetes de En Familia con Chabelo que sus hijos no conocerán pero que ustedes pueden compartir a través de fotos o anécdotas.

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Juguetes de Action Man

Estos increíbles juguetes para niños han cambiado con el paso del tiempo, así que si aunque sea un clásico, existen varias nuevas versiones.

Figura Chabelo

Seguramente este juguete para niños es de los más tiernos, porque es una figura del propio Xavier López a la que le puedes accionar un botón.

Lili Ledy

Una tierna muñeca de época que, gracias a un poco de agua sacaba lágrimas.

De todos los Juguetes de En Familia con Chabelo, las avalanchas siguen vigentes

Digan la verdad, ¿quién no pasó horas jugando con una avalancha?

Shampoo Surprise

¡Nada más mágico que esperar cada nuevo aroma y sorpresa con estos shampoos!

Bicicleta vagabundo

Chabelo era amigo de todos los niños y también grandes, por eso esta bicicleta fue tan popular en esa época.

Un poco de historia de Chabelo

Si ya que vieron los mejores momentos de Chabelo en televisión y sus hijos preguntan, ¿por qué le decían así? retomamos una de las entrevistas que dio el comediante a la revista Caraas México en 2015, donde cuenta de dónde viene el famoso apodo que lo acompañó durante toda su carrera.

“Me vio el señor Ramiro Gamboa, sacó un libro de chistes que él compraba, lo abrió en una página al azar y me dijo ‘lee este chiste’. Se trataba de un padre y un hijo que se llamaba ‘Chabelo’, lo leí y me salió la voz de niño y fue exactamente ahí donde nació Chabelo. O sea, nací de un libro de chistes. En algún momento de nuestras vidas, Gamboa fue mi padre y yo su hijo, fuimos pareja mucho tiempo”. 

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Qué significan los nombres de las hijas de Mark Zuckerberg

¡Cuánta creatividad en los nombres de las hijas de Mark Zuckerberg! Este marzo de 2023 nació la tercera hija del creador de Meta y su esposa, Priscila Chan. La pequeña lleva como nombre Aurelia y el significado va más allá del propio, porque tiene relación con el nombre de sus hermanas.

Origen de los nombres de las hijas de Mark Zuckerberg

Los nombres de las pequeñas son: Maxima, August y Aurelia, la menor. El de cada una fue seleccionado tomando como inspiración a algunos emperadores romanos, esto luego de que Mark diera a conocer que es fiel seguidor de todo lo relacionado con la Antigua Roma.

De hecho, en una entrevista de 2018, el fundador de Meta compartió que desde que iba en la secundaria había adquirido un gran gusto por la cultura y todo lo que representa. De hecho, la luna de miel con su esposa fue en Roma y con muchas fotos de Augustus.

El significado de los nombres de las hijas de Mark Zuckerberg está in

spirado en importantes emperadores romanos.

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El significado de la pequeña Aurelia

Aurelia Chan Zuckerberg lleva ese nombre inspirado en el emperador Marco Aurelio, que estuvo a cargo de uno de los imperios más importantes de la historia romana.

Fue en su cuenta de Instagram que el empresario compartió una foto de la pequeña y una más con su esposa. Todo acompañado de un breve mensaje «¡Bienvenida al mundo, Aurelia Chan Zuckerberg! Eres una pequeña bendición.»

 

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Este nombre es igual de importante que el de Máxima, que es una variación de Maximus. Mientras que August fue elegido en honor al emperador César Augusto.

Cabe señalar que las hijas de Mark y Priscila llevan el apellido materno primero.

8 tipos de hermanos

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sábado, 25 de marzo de 2023

Frases de Chabelo que se quedaran en nuestros corazones

¡Elegimos las mejores frases de Chabelo! para recordarlo. El sábado 25 de marzo 2023 murió Xavier López y su legado seguirá en la vida de los mexicanos.

Chabelo era conocido por su famoso programa «En familia con Chabelo» que se transmitía los domingos y en sí era un programa dedicado a la familia.A hacer concursos, juegos, bromas y hasta cantar, todo con ayuda del público.

Estas son las frases de Chabelo que siempre vamos a recordar

Desde el famoso: «Crecer no significa dejar de ser niño» hasta el simpático «Catafixia», estas son frases del comediante que se quedarán en chistes, en dichos mexicanos y hasta en chistes locales de las familias mexicanas.

Chabelo tuvo un lugar importante en la televisión mexicana por presentar programas infantiles como: «El Club de los Chavos» y «En Familia con Chabelo», que se emitieron durante décadas y se convirtieron en parte de la cultura popular de México.

Xavier López, Chabelo, fue un verdadero tesoro de la televisión mexicana y un ejemplo de dedicación, compromiso y servicio a la comunidad. Su legado como presentador, actor y activista es inigualable y continuará siendo una inspiración para todos aquellos que lo admiran y lo respetan.

Si quieren saber más allá de las frases de Chabelo, aquí está un poco de su trayectoria como presentador. 

 

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Murió Chabelo y estas son las lecciones de vida que dejó

Este 25 de marzo murió Chabelo,  el famoso actor y comediante, Xavier López, también conocido como «el amigo de todos los niños«.

Aunque su legado en televisión es importantísimo, creemos que desde que se retiró y ahora que murió Chabelo dejó grandes lecciones de vida  que nos llena el corazón a muchos papás y mamás, porque sí, nosotros sí crecimos viéndolo en la televisión los domingos bien tempranito.

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1.-Trabaja en algo que te apasione: Ahora que murió Chabelo, a muchos nos va a llegar el recuerdo de la cantidad de veces que lo vimos en la tele los domingos mientras él hacía lo que más amaba, conducir un programa. Por eso, hay que aprender a disfrutar lo que hacemos para que trabajar en domingo por la mañana, sea tu mejor recompensa.

2.-La amistad es lo más importante: Llamarle «cuate» a alguien no dependerá de la edad, de los años que tengan siendo amigos o si tiene mejor status social. Una amistad verdadera puede ser la que llevas conociendo desde hace 40 años o desde hace 10 minutos, lo importante es que te acompañe en el juego de la vida.

3.- Nunca olvides a tu niño interior: Si estás leyendo por todo internet que murió Chabelo, ¿pregúntate qué tanto apapachas a tu niño interior?Y es que Chabelo nos dejó la bonita lección de que la edad es un número, pero hay que convertirnos en el adulto que tanto admirábamos cuando éramos críos.

Si eres un adulto que se quiere seguir emocionando, sin importar la edad que tengas, aprende a disfrutar la vida y qué mejor que poniendo en práctica estas lecciones de vida que nos dejó desde siempre Chabelo, «el amigo de todos los niños».

MURIÓ CHABELO Y AQUÍ LA NOTA COMPLETA SOBRE SUS LECCIONES DE VIDA

5 lecciones de vida que nos dejó Chabelo

Así harás increíble la infancia de tu hijo

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viernes, 24 de marzo de 2023

Qué pasará con papás que no paguen pensión alimenticia

¡Ya lo dijo la Ley! Habrá nueva sanción para mamás o papás que no paguen pensión alimenticia. En marzo 2023, el Senado de la República Mexicana aprobó por unanimidad una reforma para crear un Registro Nacional de Obligaciones Alimentarias.

A través de un comunicado oficial, se dio a conocer qué pasará con papás que no paguen pensión alimenticia o también denominados deudores de pensión alimenticia y la sanción será que no podrán solicitar pasaporte, salir del país ni solicitar licencia de conducir; tampoco podrán participar como candidatos públicos e incluso quedarán inhabilitados para hacer trámites ante notarios para compra y/o venta de inmuebles.

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Cómo se procederá con papás que no paguen pensión

En una conferencia de prensa, la senadora Olga Sánchez Cordero dio a conocer que “Es un paso gigantesco en la protección de los niños, niñas y adolescentes”. Y es que con esto se creará el Registro Nacional de Obligaciones Alimentarias para agrupar la información sobre el incumplimiento de deudores y acreedores.

 


Con esto se pretende garantizar que los papás que no paguen pensión alimenticia sean sancionados y se les invite a cumplir con sus obligaciones e incluso una de las sanciones será que tendrán restricción migratoria.

Según cifras oficiales del INEGI, de cada 10 divorcios, al menos siete padres no se hacen cargo de la pensión alimenticia de sus hijos o hijas. Así que este es un gran paso para poder detectar a papás que no paguen pensión alimenticia. 

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Cómo se logrará el listado de papás que no paguen pensión alimenticia

En la misma conferencia de prensa se dio a conocer que antes de que papás o mamás soliciten un trámite de los antes mencionados, todas las autoridades de relaciones exteriores, migración, notarios y jueces del registro civil tendrán la obligación de solicitar la revisión del Registro para asegurar que los solicitantes no estén en la lista de papás que no pagan pensión alimenticia o en el registro de deudores alimenticios.

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