¿Conoces los hábitos tecnológicos de tu adolescente?

Según una investigación de Pew Research los hábitos tecnológicos de tu adolescente reflejan cuánto tiempo pasa en línea, y cómo eso impacta su salud. 

Lo que hace tu hijo adolescente en su celular o en cualquier aparato electrónico es un misterio, aún cuando tu les pones límites de cuánto tiempo pueden estar y qué contenido pueden ver.

Un nuevo informe de Pew Rearch revela qué redes usan hoy los adolescentes, cuáles están perdiendo fuerza y cómo la IA ya forma parte de su día a día en todas sus actividades.

¿Cuáles son los hábitos tecnológicos de tu adolescente? 

El informe que hicieron sobre hábitos de los adolescentes se realizó entre el 25 de septiembre y el 9 de octubre de 2025.

Los investigadores de Pew analizaron a 1,458 adolescentes de algunas partes del mundo de entre 13 y 17 años y les preguntaron sobre su uso de las redes sociales, algunos de los insights más importantes fueron estos:

• YouTube es la plataforma más utilizada por los adolescentes y 9 de cada 10 dicen haberla usado.
• TikTok e Instagram ocupan el segundo lugar, con aproximadamente 6 de cada 10. 
• Aproximadamente el 55% de los adolescentes usa Snapchat, el 31% usa Facebook y el 24% usa WhatsApp.
• El 64% ha utilizado un chatbot de IA, mientras que el 36% no los utiliza.
• ChatGPT es el chatbot de IA más utilizado, con un 59% de adolescentes que lo utilizan.
• Gemini ocupa el segundo lugar en cuanto a IA, con un 23% que la utiliza, y Meta AI ocupa el tercer lugar.

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¿Qué puedes hacer si te preocupa el uso de las redes en tu hijo? 

Este tema es uno de los más delicados cuando se trata de hijos adolescentes, y tú como mamá o papá debes estar al pendiente de su comportamiento y desarrollo en el ámbito escolar y personal.

Estás son algunas señales de algo no anda tan bien con sus hábitos tecnológicos:

1. Menos interés en pasatiempos o actividades favoritas.
2. Alejarse de amigos y familiares.
3. Cambios en los hábitos de sueño o alimentación.
4. Baja de sus calificaciones.
5. Aumentos notables en la ansiedad cuando no se puede acceder a Internet.
6. Señales de que se está utilizando la tecnología para todo. 

Si notas alguno de estos comportamientos, el primer paso es tener una conversación honesta y sin prejuicios con su hijo. No lo sermonees, más bien explícale tu preocupación.

Recuerda que criar a un adolescente no es nada fácil, pero no tienes porque vivirlo sola, un experto en el tema puede ayudarte a vivir esta etapa mucho mejor con tu hijo.

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Claudia Morales