Señales de que tu hijo está ansioso por regresar a clases

El regreso a clases no siempre se vive con mucha emoción y más al terminó de tantas celebraciones. Para muchos niños, volver a la rutina escolar genera ansiedad, nervios o preocupación, especialmente después de las vacaciones. Identificar a tiempo estas señales ayuda a acompañarlos mejor y a evitar que el estrés se intensifique.

También te puede interesar: Cómo hablar de emociones en este regreso a clases con tus hijos

Señales de que tu hijo está ansioso por regresar a clases

1. Cambios en el sueño 

Dificultad para dormir, interrupciones de sueño o resistencia para ir a la cama pueden ser una señal de que algo le preocupa. La ansiedad suele aparecer cuando el día termina y hay menos distracciones.

2. Molestias físicas sin causa 

Dolor de estómago, de cabeza o náuseas frecuentes, sobre todo al hablar del regreso a la escuela, pueden ser una forma en la que los niños expresan su ansiedad o resistencia a su rutina.

3. Irritabilidad o cambios de humor 

Si tu hijo está más sensible se enoja con mayor facilidad o llora si razón clara, puede estar experimentando emociones que no sabe cómo expresarlas.

4. Evita hablar del regreso a clases 

Cambiar de tema, guardar silencio o mostrarse incómodo cuando se menciona la escuela puede indicar preocupación por su rutina en la escuela: tareas, maestros, compañeros y responsabilidades.

5. Empeoramiento en su conducta 

Volver a comportamientos que ya había superado como querer dormir con papás, chuparse el dedo o miedo a separarse es una señal común de ansiedad de que algo está mal.

6. Exceso de preocupación

Preguntas constantes sobre horarios, tareas o sobre la dinámica de la escuela pueden reflejar miedo a no cumplir con las expectativas y ansiedad por regresar a la escuela.

¿Cómo acompañarlo?

• Valida sus emociones sin minimizarlas.
• Habla con calma sobre lo que le preocupa.
• Plática sobre la rutina de forma positiva y de manera realista.
• Refuerza la idea de que no tiene que hacerlo todo perfecto.

El regreso a clases es un proceso, no una prueba. Con acompañamiento, escucha activa y paciencia, tu hijo puede sentirse más seguro y confiado para volver a la escuela.

The post Señales de que tu hijo está ansioso por regresar a clases appeared first on bbmundo.

Claudia Galván