3 estrategias para “entender” a tu adolescente

Entender al adolescente es uno de los retos más grandes a los que se enfrentan los padres. ¡El bebé ha quedado en el pasado! y ¡el crío ya le dijo adiós a la primera infancia! Por ello, es importante aprender a entender lo que está viviendo, sintiendo y deseando el adolescente.

¿Por dónde comenzar?

El adolescente está aprendiendo a manejar su independencia, está buscando una identidad y, al mismo tiempo, no quiere dejar de ser parte de la familia. Es decir, durante la etapa de la adolescencia los jóvenes aprenden a relacionarse con otros, pero especialmente con ellos mismos.

• Lo más importante es ayudar a los adolescentes a:
• Fortalecer su autoestima.
• Consolidar sus valores.
• Relacionarse con los demás con respeto.
• Aprender a poner límites sanos.
• Evitar caer en tentaciones, trampas y engaños.
• Poner un alto en relaciones que son tóxicas o violentas.

¡No se trata de prohibirles!

Para algunos padres, la etapa de la adolescencia se debe sustentar en las prohibiciones, los encierros y las negaciones. Sin embargo, los expertos en orientación familiar indican que lo mejor siempre será buscar estrategias de comunicación para entender al adolescente.

“No se trata de anular al adolescente, por el contrario, hay que escucharlo con mayor cuidado. Porque lo que dicen, pero especialmente lo que no dicen, va a ayudar a los padres a entender esta etapa”, indica la psicóloga Maricela Fonseca Analco.

3 estrategias para entender a tu adolescente

“La ley del Hielo”, “Los castigos físicos o emocionales”, “Las prohibiciones” y “Los castigos” forman parte de las relaciones tradicionales. Lo de hoy es buscar y estrechar la comunicación con los jóvenes y para ello es ideal llegar a cabo estas tres estrategias:

Negociación.

Es el intercambio de opiniones y acciones que los y las adolescentes usan para llegar a un acuerdo con papás, maestros o cualquier otro adulto.

La negociación es importante porque los padres pueden llegar a acuerdos, porque no siempre se trata de ganar o de hacer lo que los papás digan.

Comunicación asertiva.

Es importante que el adolescente pueda expresar lo que piensa y siente sin miedo, culpa o burlas. La comunicación asertiva evita las agresiones, los insultos e incluso chantajes. Tanto los padres como los adolescentes deben ponerla en práctica todos los días.

Toma de desiciones.

El clásico: “dile a tu mamá o pregúntale a tu papá” ya no son frases que ayuden a la comunicación con el adolescentes. Es importante que los hijos tenga la capacidad de elección o selección de lo que se quiere hacer y decir. Siempre con respeto y anteponiendo la responsabilidad.

Recuerda que la adolescencia no es una etapa que dure para siempre, son momentos de transición que ayudarán a la familia a unirse mucho más. Porque lo que necesita tu hijo adolescente es una guía más estricta pero con calidez.

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Guadalupe Camacho