Ansiedad en niños: señales y generadores

Aunque es normal que entre los 8 meses y la edad pre-escolar, los niños saludables pueden mostrar angustia (ansiedad) intensa cuando se separan de sus padres, es importante aprender a identificar la ansiedad en niños para ayudarles a manejarla.

4 señales de ansiedad en niños

 

SEÑALES DE UN NIÑO ANSIOSO

1. Dificultad en el control de las emociones y de los impulsos.
   • Niños impulsivos, disruptivos, demandantes, intolerantes, berrinchudos, llorones, sensibles. 

2. • La inquietud o la mal llamada hiperactividad, debido a que ésta es un trastorno fisiológico. 

2. Las famosas itis. Colitis, dermatitis, gastritis, o enfermedades oportunistas de estómago y garganta (enfermedades oportunistas).

• Niños muy enfermizos, incluyendo algunos tipos de asma 

Además: Los niños también tienen estrés

3.Mañas o manías en los hijos.

• Morderse las uñas, morderse la manga, el cuello, tics, pipi y popo, rituales y cosas raras en general, masturbación infantil. 

4. Miedos e inseguridades.

• Los típicos a los fantasmas, a los monstruos, a la oscuridad.
• A que me dejes de querer, que te vayas, que no pases por mí, que llegues tarde, que te mueras, que me muera.
• También a los desastres naturales, temblores, terremotos, tsunamis
• A los rateros, a los robos, a los secuestros y finalmente a cosas específicas: elevadores, perros, arañas, etc, entre otros.

Por otro lado: ¿Por qué cada vez hay más niños con ansiedad? 

ORIGEN O GENERADORES DE ANSIEDAD EN NIÑOS

1. Incertidumbre o confusión.
   • Secretos a voces, mensajes ambivalentes, mentiras, ocultamientos, cargas emocionales, etc.
   • ¿Cómo un niño puede saber si volverá a ver a su papa cuando se vaya? o ¿si tendrán para comer? o ¿si irá a la escuela? ¿Quién se quedará con la mascota? ¿Por qué se pelean mis papas.

2. Cargas emocionales de los adultos.
   • Volvemos a lo mismo, anteponer a los hijos por encima de las emociones y cargas de los adultos.
   • ¿En verdad estamos dispuestos a hacer todo por nuestros hijos?
   • Pues atiéndete, contrólate, cállate

3. Dificultades en el establecimiento de límites.
   • Existe una falsa creencia de que los niños a los que se les deja ser, los que no tienen límites, son más seguros, confiados y autosuficientes.
   • Eso no es verdad, los límites dan seguridad.
   • Ejército y marina 

4. La fantasía.
   • Los niños muy fantasiosos suelen ser niños muy dispersos y a ansiosos.
   • Existe fantasía buena y fantasía mala.
   • Hansel y Grettel. Súper héroe y malvado.

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CONCLUSIONES

• Sé observador de los indicadores de ansiedad de tu hijo. Pueden ser la mejor forma de identificar si necesitan algún tipo de ayuda.
• Da certeza.
• Cuida tus cargas emocionales.
• Maneja adecuadamente los límites y la estructura en casa y sobre todo lleguen a acuerdos entre los padres.
• Da juicio de realidad a tu hijo.
• Busca ayuda de ser necesario.
• La ansiedad puede ser el generador de conductas muy inapropiadas e indeseables en los hijos.
• Ponte alerta.

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Juan Pablo Arredondo