Ya nació mi bebé ¿cuándo puedo tener relaciones sexuales?

No importa si fue cesárea o parto, los expertos recomiendan esperar lo que se conoce médicamente como puerperio o cuarentena para volver a tener relaciones sexuales.
“Durante esos 40 a 42 días, el cuerpo de la mujer se recupera por completo, no solo en lo físico sino también en lo hormonal y lo mental, especialmente si la mujer tuvo un parto complicado”, precisa Samuel Santoyo Haro, gineco-obstetra, del Hospital Ángeles Pedregal.

¿Cuándo puedo tener relaciones sexuales si acabo de parir?

Entre sangrados, cicatrices y depresión

El entrevistado explica que ya sea después del puerperio de parto o del puerperio quirúrgico (por cesárea) habrá pequeños sangrados vaginales que se llaman loquios, son normales, esperados y benéficos puesto que va saliendo lo que quedó en el útero.

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“Para que salgan los loquios se presentan también contracciones (entuertos) durante dos semanas o incluso más allá del mes, por eso es importante que la mujer espere hasta que su cuerpo vuelva al estado pre-gestacional”, afirma Santoyo Haro. Otra condición que hace esperar a la mujer es la episiotomía o corte que se hace (con un bisturí) para abrir el canal vaginal a fin de evitar los desgarros cuando el pequeño nazca.

“Este corte sí es doloroso, pero en algunas mujeres es necesario abstenerse de las relaciones  sexuales para evitar desgarres y otras lesiones irregulares y profundas. Por eso, es recomendable que la mujer espere, ya que tanto los loquios, los entuertos y la episiotomía mantienen a la mujer adolorida, sensible y sangrando”, explica el experto.

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Aunado a ello, algunas mujeres presentan depresión post parto y simplemente no tienen ganas de mantener intimidad con su pareja, ni realizar otras actividades que antes le eran placenteras y cotidianas. Así que es necesario apoyarla, entenderla y nunca presionarla para regresar a la vida sexual activa.

“Hay que darle a la mujer el tiempo para recuperarse, a veces su cuerpo y mente lo hacen de forma rápida, pero a otras les lleva más meses, puesto que la cicatrización (de la cesárea o la episiotomía) es más tardada o las hormonas aún están muy activas”, destaca Santoyo Haro.
A veces también ocurre que durante la lactancia, la mujer tarda tiempo en poder amamantar y las mamas se ponen duras y dolorosas, incluso les puede dar fiebre y durante ese tiempo, tampoco ellas pueden o logran tener relaciones sexuales exitosas.

Darse tiempo para la vida en pareja

La decisión de volver a tener relaciones sexuales tiene que ser consensuada. Y siempre “hay que darse el tiempo para que la pareja esté sola y se disfrute, porque cuando llegan los niños es complicado, pero hay que procurarse, buscarse el tiempo. Además, si la mujer “se siente deseada, amada, querida y apoyada, su sexualidad mejorará”.

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Si la mujer ya está preparada para tener relaciones sexuales, ya pasó su cuarentena, tiene deseos, se les da apapachos, se le apoya en la crianza y la hacen sentir atractiva, tendrá una vida sexual sana que le ayude a salir de la depresión postparto, que la ayuda a recuperar su figura y que le permita ser feliz en esta nueva etapa”, precisa el ginecólogo-obstetra.

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Guadalupe Camacho