El pasado 10 de febrero, la cantautora chilena conocida como Mon Laferte, dio a conocer la noticia sobre el nacimiento de su primer hijo, Joel. La noticia causó furor entre sus fans; sin embargo, su declaración sobre lo que ha sido este nuevo paso a la maternidad, demostró que su comunidad la apoya más que nunca.
¿Estás de acuerdo con lo que dijo Mon Laferte sobre la maternidad?
En una publicación, a través de su cuenta de Instagram, Mon Laferte explicó que se muestra poco arreglada, porque hasta la maternidad ha sido muy demandante y que no entiende cómo algunas mamás logran verse arregladas.
«Quería arreglarme y subir una fotito con mi bb Joel, pero es imposible! Él necesita a su mamá 24/7 así que está soy yo, en modo mama primeriza, despeinada y trasnochada, pero nunca me sentí más feliz en toda mi vida! no sé cómo le hacen algunas mamitas para verse arregladas 
el otro día no me había dado cuenta que andaba solo con un zapato y en sostenes 
», se lee en su publicación.
En la publicación, la cantautora agregó que «con mi pareja lo estamos dando todo y aún así no tenemos tiempo 
esta etapa es hermosa, es muy demandante, pero definitivamente hermoso y soy la más feliz del planeta! SOY MAMÁ!!!!».
Sus fans, han mostrado entusiasmo y mucha felicidad, además de mucho apoyo para la nueva mamá. Entre las felicitaciones, están personajes como Ana Torroja, Caloncho, Karol Tapia, Natalia Tellez, Dulce María y más.
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Seguramente muchas mamás primerizas o no, se han sentido agotadas y es normal. Aunque el agotamiento físico y emocional, es normal, es importante no minimizar estas emociones y buscar ayuda si es necesario y buscar no estresarse buscando la perfección, porque corres el riesgo de padecer depresión postparto.
Lo más grave de la depresión en el embarazo es que existen muchos mitos e ideas erróneas, que pueden afectarte mucho más, por ejemplo:
1.No se cura con buen ánimo y buenos deseos. No te presiones a “estar bien”, no es tu culpa sentirte así.
2.No tiene nada que ver con el amor y aceptación hacia tu nene. Lo que te ocurre, le pasa a millones de mujeres y se relaciona a muchísimos factores: tu vida familiar, de pareja, la situación social y en este caso a la crisis causada por la pandemia.
3.¡No eres una mala madre! Esto repítelo una y otra vez, el hecho de que te sientas con miedo, ansiosa, enojada, es natural. Tu vida está cambiando, debes dejar cosas en el camino y puede resultar doloroso.
Te voy a compartir algunas ideas de cómo te puedes ayudar en estos momentos, para que puedas prevenir y sobre todo atender la depresión en el embarazo o depresión maternal:
1. La depresión maternal sí requiere apoyo psicológico, ya que no va a desaparecer sólo con apoyo. La psicoterapia resulta de gran ayuda y así podrán superar juntos lo que ocurre.
2. Trátate bien, cuídate y aliméntate, asiste a tus citas médicas
Apenas puedas haz ejercicio.
3. Toma un poco de sol. Durante la depresión en el embarazo el sol es de gran ayuda para que te sientas con mejor estado de ánimo, da caminatas en lugares abiertos.
4. Platica con tus seres queridos sobre lo que te ocurre.
5. Cuida tú aspecto físico, no te abandones por ser mamá.
6. Descansa lo más que puedas.
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Redacción bbmundo
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