Nombres mexicanos para bebé

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Redacción bbmundo

Pesadillas y terrores nocturnos en los niños

¿Alguna vez has visto a tu bebé mientras está dormido? Observa con detenimiento; en algunos momentos, mueve los ojos.  Los expertos han encontrado que, cuando la persona está dormida y sus ojos se mueven, está soñando. Debido a esto, se ha clasificado el dormir en dos grandes tipos:

-MOR: cuando hay movimientos oculares rápidos y estamos soñando
-No MOR: cuando no los hay

Las pesadillas son sueños angustiantes; suceden en el estadio MOR y generalmente se presentan en la segunda mitad de la noche; el niño se despierta gritando, asustado, y después tiene dificultad para volverse a dormir. Muchas veces el niño puede decir “soñé feo”, pero sabe que fue un sueño. 

Con frecuencia las pesadillas se asocian con situaciones que le producen angustia al niño durante el día; por ello es importante detectar la causa y ayudar al niño a manejarla (por ejemplo, temor ante los cambios, un mal día en la escuela, haber visto una película de miedo).

Por su parte, los terrores nocturnos se presentan durante las primeras horas de la noche, durante el dormir más profundo del estadio No-Mor; por lo tanto no se relacionan con sueños. Se trata de despertares incompletos; es decir, el niño no está completamente despierto y no se da cuenta de lo que está pasando. 

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Para los padres puede resultar muy angustiante observar al pequeño, pues grita, llora, se le ve sudoroso, su corazón late rápidamente, puede tener la carne de gallina, expresión de angustia. 

Pasado el episodio, el niño vuelve a dormirse y, al día siguiente, no recuerda lo que sucedió. Comienzan a presentarse en niños a partir de los 18 meses y hasta los 7 u 8 años de edad, pero la gran mayoría de los afectados, tiene entre 3 y 4 años.

Por lo regular, los terrores nocturnos desaparecen antes de la adolescencia; si se presentan con demasiada frecuencia, tu pediatra te puede recomendar algunos medicamentos que ayudan a mejorar la situación. Algunos especialistas sugieren que hacer una siesta corta durante la tarde puede ayudar a mejorar el problema, ya que los terrores nocturnos se asocian con un dormir demasiado profundo, por lo que el niño no puede despertar. 

Además, con frecuencia van acompañados de otros trastornos del dormir, como hablar dormido o sonambulismo. Otros recomiendan “programar un despertar nocturno”, estrategia que, si se aplica de forma correcta, parece tener buenos resultados.

¿Cuál es la diferencia entre «Pesadillas» y «Terrores nocturnos»?

Pesadillas	Terrores Nocturnos
El niño “sueña feo”, y después se despierta	El niño tiene un despertar incompleto
Poco antes de despertar, el niño puede moverse un poco o llorar	Tiene una expresión de terror; los ojos están abiertos, como si miraran fijamente. Se puede sentar en la cama, caminar o correr desesperadamente; grita pidiendo auxilio
Cuando los padres se dan cuenta de la angustia del niño, éste ya está despierto y puede contar lo que estaba soñando. Su presencia lo tranquiliza	El niño no está completamente despierto y no se da cuenta de lo que está sucediendo. Los intentos de los padres por calmarlo no funcionan
Cuando el niño despierta, reconoce a las personas y objetos que están a su alrededor	No reconoce a las personas  objetos
En la mayoría de los casos no hay transpiración	El niño suele estar empapado en sudor
Con frecuencia, el niño tarda un buen rato antes de volver a dormirse	Cuando termina el episodio, el niño se queda dormido inmediatamente
En muy pocas ocasiones el episodio dura más de unos pocos minutos	El terror puede durar hasta 15 ó 20 minutos
El niño puede recordar el sueño más o menos bien; lo puede relatar con cierto detalle. Pero recuerda que soñó feo.	No hay recuerdo del incidente ni del contenido del mismo.

Si tu niño presenta alguno de estos trastornos, tú puedes ayudarle.

1.En el caso de las pesadillas, platica con él, pídele que te cuente lo que soñó; pero recuerda que los niños pequeños no distinguen todavía la fantasía de la realidad, por lo que decirles “sólo es un sueño” puede no tener ningún efecto sobre el niño.
2. El factor más importante puede ser tu presencia tranquilizadora.
3. En el caso de los terrores nocturnos, ya que el niño no se da cuenta de lo que está sucediendo, tal vez lo más importante es que ustedes, sus padres, mantengan la calma durante el episodio; saber que con el paso del tiempo la situación mejora puede ser de ayuda para ustedes.
4. Como mencioné antes, si se presentan con demasiada frecuencia, consulta con tu pediatra; pedirle  al niño que “haga algo” no servirá de nada, pues él no sabe qué es lo que le está sucediendo.

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13 Malas prácticas que están afectando el sueño infantil

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Nancy Steinberg

Los adolescentes ignoran la voz de su madre a partir de los 13 años

Parece que cuando nuestro hijos se vuelve adolescentes nuestra relación comienza a deteriorarse; «Mi hijo no me escucha», «Parece que hablo con la pared»  ¿Te suenan estas frases? Pues parece que esto tiene cierta base científica.

Según un reciente estudio publicado por la Universidad de Stanford, los adolescentes a partir de los 13 años, dejan de simpatizar con la voz materna y comienzan a sentir más curiosidad por las voces de desconocidos, lo que podría explicar por qué a esa edad comienzan a querer pasar más tiempo con sus amigos y reducen el tiempo con la familia.

Es esta investigación, se contó con una muestra de 46 niños y niñas entre los siete y los 16 años que se sometieron a pruebas médicas para ver qué sucedía con su cerebro mientras escuchaban grabaciones de la voz de su madre y de mujeres desconocidas.

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Los resultados mostraron que las respuestas de los adolescentes y los niños pequeños eran distintas. En los más mayores, se encendía una luz en el cerebro en el área encargada de las relaciones sociales cuando escuchaban voces desconocidas. Además, esta área del cerebro está implicada en la toma de decisiones emocionales, debido a su posible participación en el aprendizaje de inversión afectivo, la propensión al riesgo y la impulsividad.

Esta particular característica en el cerebro de los adolescentes, se relaciona también en el interés de los jóvenes por otro tipo de señales sociales, y según los expertos, esto es un proceso sano y normal de maduración.

“Un niño se vuelve independiente en algún momento, y eso tiene que ser precipitado por una señal biológica subyacente”, explica el autor principal del estudio Vinod Menon, profesor de psiquiatría y ciencias del comportamiento en Stanford.

Esta es una señal que ayuda a los adolescentes a relacionarse con el mundo y formar conexiones que les permitan ser socialmente hábiles fuera de sus familias.

También lee: ¿Qué hacer cuando tu hijo adolescente te falta al respeto?

¿Podemos hacer algo los padres?

Más que prevenir, podemos amortiguar. El apego seguro, los valores y la confianza que creamos en nuestros hijos cuando son pequeños serán factores de protección para la etapa adolescente. Y por el contrario, la falta de cariño, empatía y comunicación, entre otras variables pueden poner en riesgo nuestra relación con ellos y hacer de esta etapa algo muy difícil tanto para los hijos como para nosotros como papás.

La principal acción que deben llevar a cabo los padres de hijos adolescentes es la de elaborar el duelo, comprender que su hijo ya no es un niño pequeño que siempre va a acudir a mamá y papá para que le resuelvan los conflictos, que acepten y comprendan que es un adolescente que va a tratar de enfrentarse él solo a los conflictos y obstáculos que se encuentre en su día a día.

Los adolescentes se quieren medir y probar en contextos diferentes y ante estímulos novedosos. Es algo que forma parte de nuestra propia naturaleza.

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Redacción bbmundo

Los cuidados de los niños con diabetes en la escuela

La diabetes afecta actualmente a más de 194 millones de personas en el mundo y se espera que alcance los 333 millones en 2025. México se encuentra en 2° lugar de obesidad en el mundo (24,4% prevalencia), solo después de Estados Unidos, y el 9º lugar de diabetes infantil en el mundo.

En el cuidado de los niños con diabetes en la escuela, hacer la tarea corresponde a padres y maestros, quienes deben trabajar en equipo para asegurar que las condiciones dentro del recinto escolar favorezcan el desarrollo del niño en un ambiente de seguridad e inclusión.

Así lo mencionó la Dra. Carmen Alicia López Forero, gerente médico de insulinas de Novo Nordisk. Y explica a su vez que los niños pasan casi la mitad de las horas que están despiertos, en la escuela, por lo que requieren verdaderamente de una importante atención confiable para quienes padecen diabetes.

«Es necesario, que los padres informen al personal que estará en contacto con sus hijos acerca de todo lo que deben cuidar para que puedan realizar sus actividades como cualquier otro niño, sin poner en riesgo su salud» comenta la Dra. López Forero

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Así mismo, recomienda también que los padres preparen una lista de verificación para asegurar que en la mochila de sus hijos estén todos los suministros que el niño necesita para el cuidado de su diabetes como tener un plan personalizado para el manejo y tratamiento de la condición de sus hijos y revisarlo con profesores y médicos de la escuela a la que asisten.

En la escuela, los niños con diabetes tienen derecho y deben participar en las actividades deportivas al igual que el resto de sus compañeros, por lo que será prioritario que los padres informen a maestros y preparadores físicos cómo manejar la actividad física y enseñarles a identificar los episodios de hipoglucemia o baja de azúcar en la sangre y cómo tratarla, sin importar la edad que el niño tenga.

“El personal docente y los cuidadores de la escuela deben tener en cuenta que los niños con diabetes pueden hacer de todo, con los debidos cuidados, e incluirlos e integrarlos en todas las actividades que se lleven a cabo en la escuela, como a cualquier otro niño. Ello contribuirá de manera decisiva a que el niño crezca feliz y con sus emociones en equilibrio”, concluyó la Dra. Carmen Alicia López Forero.

RECOMENDACIONES PARA TOMAR EN CUENTA POR PADRES Y MAESTROS

1.Ajustar el tratamiento de niños y adolescentes según los niveles de glucosa que tengan en cada momento.
2. Si los niños son pequeños, los padres indicarán la dosis adecuada a inyectar. En la escuela debe haber un adulto capacitado para inyectarle la insulina al crío.
3. Si son niños que se autoinyectan, deben hacerlo en un lugar adecuado, y la escuela debe estar informada al respecto.
4. Durante el ejercicio, el niño debe tener acceso fácil a la glucosa u otro hidrato de carbono que sirva para tratar o prevenir la hipoglucemia.
5. Los niños con diabetes necesitan medir con frecuencia sus niveles de glucemia y actuar en consecuencia. Los niños muy pequeños deben ser supervisados. Es importante facilitar la realización de estas mediciones en clase o en un lugar higiénico.

Sigue leyendo: ¿Qué es la diabetes gestacional?

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Redacción bbmundo

¿Cómo criar niños que toleren la frustración?

Todos los padres deseamos que nuestros hijos salgan exitosos de los conflictos y sinsabores de la vida. ¡Que no sufran! ¡tampoco lloren! ¡no les hagan daño! ¡que mucho menos tengan miedo de la vida! Por el contrario, que sean felices y se mantengan alegres.

Sin embargo, no todo los padres tienen la capacidad de brindarle a los hijos las herramientas que deben tener para enfrentarse positivamente a un mundo que, a veces, puede ser muy duro y además que generen habilidades para tolerar la frustración.

Y ¿por dónde comenzar? de acuerdo con la doctora Lourdes Mejía Trejo, instructora en habilidades socioemocionales, es importante fortalecer la mente de tu pequeño, y lo primero que debes hacer es aprender que todas las emociones son esenciales.

¿Cómo criar niños que toleren la frustración?

Primero: las emociones son básicas

“Las emociones no son buenas ni malas, son emociones y todas son importantes para el desarrollo de los menores de edad. Por tanto, aprender a manejarlas será clave para enfrentar todas las circunstancias de la vida”, explica Mejía Trejo.

Por eso, nunca hay que decirle a los hijos: “los niños bonitos no se enojan”, “la tristeza es mala” o “siempre debes estar alegre”, recomienda la entrevistada y refiere que: “todos los humanos deben saber manejar las emociones: “sentirse enojado está bien, lastimar o violentar a otros no es lo correcto”.

Segundo: las habilidades socioemocionales, la clave

Cuando un niño sabe manejar sus emociones, entonces construirá habilidades socioemocionales que le permitan vivir en armonía con ellos mismos y con los sentimientos de los otros. Cuando un niño es capaz de autorregulares, podrá enfrentar, por ejemplo: la muerte de sus seres queridos, los cambios de escuela, la frustración ante la derrota y cualquier otra situación.

Tercero: hazlos responsables

No les resuelvas todo en la vida. Dale responsabilidades de acuerdo con su edad y sus capacidades, pero recuerda que no todos los niños maduran del mismo modo. Así que no esperes a que tu hijo siga a la par los pasos de su hermano mayor o del primo de la misma edad. “No les hagas la tarea”, “que laven su plato y vaso sucios”, “que saquen la basura”, “que busquen un trabajo de verano”, y “que ahorren para comprar lo que ellos sueñan”.

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Cuarto: castigo no disciplina sí

Por su parte, la psicóloga Maricela Fonseca Analco, maestra en Orientación Familiar y directora en Consultorio de Atención Integral, explica que un niño aprende mejor cuando se le disciplina y se le hace consiente de su error. “Recordemos que no hay ser perfecto, por eso, buscar que los niños se desempeñen sin fallas y, todavía, castigarlos por ello, es perjudicial. La reflexión, el diálogo, la empatía y la disciplina son más valiosas que cualquier castigo físico o corporal.

Libros que te recomendamos para manejar la frustración en niños

1.Disciplina sin lágrimas
Autores: Tina Siegel y Daniel Ayne Bryson
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2. ¿Qué sucede en mi cabeza?
Autora: Molly Potter
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3. Tengo un volcán
Autores: Miriam Tirado y Joan Turú
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4. Creo en ti. 6 cuentos cortos para ayudarlos a tomar buenas decisiones
Autora: Anna Morató García
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“Disciplina juguetona”, para que tus hijos te obedezcan sin miedo

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Guadalupe Camacho

5 datos importantes del síndrome del biberón

Las caries de la primera infancia tienen su origen en el síndrome del biberón, que de acuerdo con la odontopediatra, Estefanía Limón de la Cruz, provoca un proceso destructivo de los “dientes de leche” durante el periodo de la lactancia.

El síndrome del biberón ocurre cuando se conjugan los siguientes factores:

-Darle al pequeño fórmula en lugar de leche materna.
-Ofrecer el biberón de líquidos azucarados como: fórmula láctea (que algunos padres le agregan azúcar), jugos industrializados, refrescos e infusiones y tés.
-Permitir que el menor de edad se duerma con el biberón, para que no se despierte, durante toda la noche.
Tener una nula o deficiente limpieza de las encías y de los dientes del lactante,especialmente después de cada toma.
-No llevarlo con el dentista infantil (odontopediatra) cada seis meses para una revisión.

“El síndrome del biberón es una situación médica importante, porque afecta no solo la estética dental del niño, sino que también el desarrollo de los dientes permanentes, además, genera dolor, problemas para la alimentación e incluso desnutrición”, precisa la entrevistada.

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5 datos importantes del síndrome del biberón

Este tipo de síndrome se puede diagnosticar desde el primer año de vida hasta los
cinco años y es común tanto en varones como mujeres. Por ello, te compartimos 5 datos importantes:

1.UNA MANCHA BLANCA

Es el primer síntoma de síndrome del biberón que aparece en una o varias piezas dentales y que los padres relacionan con descalcificación, cuando es una carie.
DATO: La destrucción de los dientes no se observa siempre de color café o negro, sino que comienzan con manchas blancas.

2. MAYOR APEGO AL BIBERÓN

Durante la pandemia se incrementó el síndrome del biberón, debido a que varias familias sufrieron de estrés y el biberón es una forma de reducirlo en el caso de los lactantes. Además, que se mantuvo una proximidad más cercana entre padres e hijos, puesto que los niños no fueron a la escuela por varios meses.
DATO: Algunos niños buscaron mayor apego a su biberón durante los momentos de más estrés familiar por la pandemia.

3. INMADUREZ MOTORA

Nunca hay que dejar la responsabilidad de la limpieza oral a los menores de edad. Puesto que los niños y niñas están inmaduros para utilizar correctamente el cepillo dental. Por eso se pide que sean los padres o tutores quienes limpien su boca tras cada alimento. DATO: A partir de los 7 u 8 años de edad el niño ya puede cepillarse por sí mismo los dientes.

4. SENO MATERNO, LA CLAVE

Los niños que son alimentados al seno materno tienen menor probabilidad de desarrollar caries de la primera infancia, porque la leche materna solo contienen azúcares naturales y no industrializados. DATO: Se recomienda sacar la leche materna y ofrecerla en biberón, en caso necesario.

5. LOS DIENTES DE LECHE SON ESENCIALES

Los dientes de leche son muy importantes porque guían el camino a los permanentes, si falta uno de leche habrá huecos y desplazamientos negativos que afectarán las piezas permanentes.
DATO: Hay que cuidar los dientes de leche tanto como los permanentes, no porque se van a caer hay que dejarlos cariados.

“Cuando un padre o madre de familia detecta que su hijo tiene una mancha blanca, mal olor en la boca o cualquier otro problema oral hay que llevarlos al dentista porque muchos piensan que se les va a regañar, pero aquí lo más importante es ayudar al niño porque un diente de leche duele igual que uno con caries permanente”, precisa la experta Estefanía Limón de la Cruz, quien recomienda llevar a tu lactante a consulta odontológica cada seis meses.

Sigue leyendo: VIRAL: Critican a mamá por darle biberón en la oreja a su bebé

Rutinas que debe aprender un niño de acuerdo a su edad

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Guadalupe Camacho

6 curiosidades de la infancia de la reina Isabel II

Hoy se anunció la muerte de la reina Isabel II, la monarca con más años en la Corona Británica. Y queremos compartirte 6 curiosidades de la infancia de esta importante figura de la realeza y la historia contemporánea.

1. Su nombre completo es Elizabeth Alexandra Mary. Elizabeth en honor a su madre, Alexandra por la madre de su abuelo el Rey Jorge V y Mary por su abuela paterna.

 

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2. Su abuelo, el Rey Jorge V le regaló su primer pony cuando tenía 4 años de edad. Y ella lo bautizó con el nombre Peggy.

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3. Nunca asistió a la escuela. Aprendía en casa mientras tenía una estricta preparación para su ascenso al trono. Se dice que dejaban que los cuervos rodearan el estudio donde le enseñaban mientras era interrogada con miles de preguntas sobre la historia de su País.

 

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4. Estudió arte y música, mientras que, en los deportes, montaba a caballo, uniéndose a los 11 años a las Girls Guides; y nadaba, ganando el Children´s Challenge Shield en el Bath Club de Londres a los 13 años.

 

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5. Bajo la guía de la Reina Madre, la princesa comenzó a escribir un diario nocturno, una práctica que ha mantenido sin falta todas las noches hasta el día de su fallecimiento.

 

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6. Su padre, el Rey Jorge VI le regaló su primer corgi galés, al que nombró Dookie. Luego en su cumpleaños 18 recibió a su perrita corgí Susan. Desde entonces tuvo alrededor de 30 corgies, todos descendientes de Susan.

 

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Curiosidades: Protocolos de etiqueta de la realeza

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