CUNA: ¿Por qué y cómo enseñarle buena autoestima a tu hijo?

La autoestima, si la pudiéramos ejemplificar sería como una fuente de energía que provoca que si me siento bien conmigo mismo puedo tener la oportunidad de enfrentar la vida con dignidad, fortaleza, amor y realidad. ¿Pero cómo se la podemos inculcar a nuestros hijos si nosotros a veces no la tenemos?

La importancia de enseñarle buena autoestima

Cuando no tenemos autoestima, entonces nos sentimos limitados, nuestra energía se vuelve difusa y fragmentada. Si uno no se agrada, enfrenta la vida desde una postura de temor e impotencia; creas un estado en el que te sientes víctima y actúas en consecuencia.

Una persona que no se valora a sí misma, que no tiene autoestima, espera que su valor venga de alguien más – el esposo, la hija, el hijo – por lo que se dan situaciones de manipulaciones que afectan a las dos partes.

Saber que soy único y diferente a los demás, pero que también comparto con los demás seres humanos algunas características; es de gran importancia para el desarrollo de la autoestima.

Cada individuo es único y por lo mismo debemos de saber que cada niño es especial y por lo mismo no debe crecer a la sombra de la imagen de sus padres, ni viceversa. Si respetamos todas las partes de la personalidad y tenemos la libertad de aceptar estas partes, ponemos los cimientos para edificar la autoestima.

Somos únicos, esa es una realidad y todos tenemos partes positivas, que nos agradan e igualmente tenemos partes que nos desagradan; pero precisamente esto es lo que nos hace especiales. Si nos lo grabamos iremos aprendiendo más sobre nosotros como padres y seres humanos; por lo que también aprenderemos sobre nuestros hijos.

Esto va relacionado con la forma en que los criamos; ¿cuántos de nosotros no comparamos a un hijo con otro?; ¿en cuántas situaciones no los obligas a hacer cosas que no quieren?; ¿cuántas veces no les enseñamos a conformarse con lo impuesto y no apreciamos lo magnífico que es que nuestro hijo sea único y especial?

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¿Dónde nace la autoestima?

Nace con el conocimiento de la exclusividad y respeto. Para alimentar la autoestima de tu hijo, pero también la tuya. Partiendo del principio de que sólo si reconoces tu personalidad única, podrás enseñarle a tus hijos. Te dejamos estos ejercicios:

-Acepta que cada ser humano, incluido tú y tu hijo, son diferentes y únicos, por lo que no debes compararte, ni caer en la tentación de comparar a tu hijo.

-Reconoce sus cambios y tus cambios. Definitivamente ya no eres la misma persona que cuando tenías 15 años, igual tu hijo, no es el mismo de cuando era un bebé. Podrían reunirse una vez a la semana y platicar qué cosas nuevas les han ocurrido últimamente. Desde algo físico, como algo emocional.

-Hablen de sus sentimientos, pero sin criticar, ni juzgar. Compartan lo que sienten uno por el otro, manifestando lo especial que es uno, por ser quien es.

-No etiquetes a tu hijo, recuerda el principio del cambio: nadie es estático, todos podemos cambiar, todos podemos crecer. Nadie es mejor o peor, somos iguales, pero diferentes.

-Apoya a tus hijos para que pregunten, para que cuestionen, para que así pueda verificar la verdad de las cosas; por ejemplo, si te tiene confianza, podrá hablar de lo que auténticamente se cuestiona o le preocupa, porque existe este clima de confianza.

-La autoestima se fomenta con la aceptación total y sincera de ustedes y de su hijo: “Acepto que somos semejantes, pero también que somos diferentes”.

-Estimula el interés de tu hijo a diferentes actividades, dale opciones y orienta con paciencia, para que adquiera seguridad.

-Respeta su forma de ser. No lo obligues a hacer o decir cosas que no desea: “saluda a tu tía”, “comparte con tu amiguito” (aunque sea su juguete favorito).

Ustedes como padres también enseñan la autoestima por la forma en que presentan la disciplina. Cuando le dan autoestima y respeto, el niño responde mejor. Por ejemplo, si criticas y ensalzas las conductas que te molestan de tu hijo, seguramente te responderá con agresión o enojo, ya sea activo o pasivo; en cambio, si le explicas y tratas de centrarte en lo que te gusta de tu hijo el conflicto desaparecerá y verás como acepta mejor las reglas de la casa.

Recuerda que un niño amado y valorado, aprenderá con mayor facilidad las nuevas conductas. Como padre y madre, eres su iniciador y maestro en el arte de la autoestima, sólo podrás enseñársela, si tú también la posees.