Maestra pidió a sus alumnos no decir «presente» en el pase de lista

En México, una maestra pidió a sus alumnos no decir presente y decidió romper con la rutina para transformar el clásico pase de lista en un momento lleno de creatividad. En lugar de pedir que respondieran con el tradicional “presente”, les pidió algo diferente: confirmar su asistencia usando frases populares mexicanas.

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Su dinámica rápidamente se volvió viral en redes sociales, luego de que el video fuera compartido en X y TikTok, donde miles de usuarios celebraron lo original que era su actividad.

La dinámica que lo cambió todo

La miss, conocida en TikTok como @IamMissMariana, logró convertir un momento cotidiano en una experiencia que todos sus alumnos pudieran recordar. Esta maestra pidió a sus alumnos no decir presente durante el pase de lista y, en vez de dejarlo como una respuesta automática, los niños podían echar a volar su imaginación y hacerse “presentes” con sonidos o frases típicas de México.

El resultado fue un salón lleno de risas y expresiones que forman parte del conocimiento mexicano.

En el video se escuchan respuestas como:

• “¿Quién me jaló mi cabello?”

• “¡El gaaas!”

• “¡Viva México!”

• “¿Cuántos tacos va a querer, güero?”

• “Mijo, mejor vete por la Coca con Doña Lupe”

Algunas de estas frases se han popularizado en TikTok, mientras que otras forman parte de las experiencia de familias mexicanas.

Una maestra en México, pide a sus estudiantes que no digan “presente” al ella pasar lista. Les pide que usen frases populares Mexicanas.

Súper interesante! pic.twitter.com/e6Sz0uCLfu

— Dr. Mario A. Muñoz, Ph.D., FACSM (@mariomunoz) March 1, 2026

 

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Más que una actividad divertida

Aunque podía parecer solo una dinámica chistosa, este tipo de ejercicios tiene un impacto más profundo en el desarrollo de los críos. Cambiar el ya conocido “presente” por una frase popular no solo rompe la rutina: estimula la creatividad, fortalece la manera en la que los niños se expresan y fomenta la participación.

Y no solo esto, integrar expresiones que ya reconocen, refuerza su sentido de identidad y pertenencia. Porque cuando un niño puede identificar algo de su entorno, ya sea una frase que escucha en la calle o en la casa, se siente validado y reconoce que es parte de algo. Y esto es parte de cómo construye su autoestima y la relación que tiene con la escuela.

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Pequeños cambios en la rutina pueden transformar por completo su experiencia escolar. Dinámicas como esta ayudan a que los niños dejen de ver la escuela como un espacio rígido y obligatorio, y la perciban como un lugar donde también hay juego y parte de su cultura.

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Natalia Fiesco

El vínculo que tienes con tu pareja impacta en el desarrollo de tu hijo

Tu relación de pareja no solo te afecta a ti. También influye directamente en el desarrollo emocional y mental de tu hijo. No se trata de ser perfectos. Se trata de cómo manejan los conflictos, el afecto y la comunicación en casa.

Primero, piensa en esto: tu hijo aprende sobre el amor mirando lo que haces, no lo que dices. Observa cómo se tratan, cómo resuelven desacuerdos y cómo expresan emociones. Ese modelo se convierte en su referencia para futuras relaciones.

Según la American Psychological Association, los niños que crecen en ambientes con relaciones de pareja estables y respetuosas muestran mejor regulación emocional. También tienen menos problemas de conducta. Esto no significa que nunca discutan. Significa que los conflictos no escalen ni generen miedo.

El estrés en la pareja también se siente en casa

Cuando hay tensión constante, el sistema nervioso de tu hijo se activa. Esto ocurre aunque no entienda lo que pasa. El cerebro infantil está diseñado para detectar peligro. Por eso, discusiones intensas, silencios hostiles o desprecio afectan su sensación de seguridad.

De hecho, la OMS señala que el estrés crónico en el hogar puede impactar el desarrollo cerebral. Puede afectar la atención, el aprendizaje y la salud emocional. Sin embargo, un entorno con conexión y respeto actúa como un factor protector.

Además, la calidad del vínculo entre ustedes influye en la crianza. Cuando están conectados, suelen ser más pacientes y coherentes. Por el contrario, cuando hay resentimiento o desconexión, es más fácil reaccionar con irritabilidad.

No necesitas una relación perfecta

Aquí viene la buena noticia. Tu hijo no necesita ver una pareja ideal. Necesita ver reparación. Es decir, cómo piden perdón, cómo se reconectan y cómo muestran cariño después de un conflicto.

Esto le enseña que los problemas no significan abandono. También le ayuda a desarrollar resiliencia y seguridad emocional. La UNICEF destaca que los vínculos seguros en la familia fortalecen la autoestima y las habilidades sociales.

Por lo tanto, pequeños cambios pueden tener gran impacto. Por ejemplo:

• Evita discutir con ataques personales frente a tu hijo.
• Muestra afecto de forma visible.
• Practica la escucha activa.
• Reconecta después de desacuerdos.

En resumen, tu relación de pareja es parte del entorno emocional de tu hij@. No solo influye en el presente. También moldea cómo se relacionará en el futuro.

La pregunta no es si discuten o no. La pregunta es: ¿qué aprende tu hij@ cuando los ve hacerlo? Si trabajas en tu vínculo, también estás invirtiendo en su desarrollo emocional.

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Redacción bbmundo

¿Por qué mi hijo quiere usar la misma ropa todos los días?

Una de las preguntas que más se hacen los papás es: ¿por qué mi hijo quiere usar la misma ropa todos los días? y es que es mucho más común de lo que parece. Así que antes de pensar que es un problema, vale la pena analizar qué es lo que hay detrás de todo esto.

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¿Por qué mi hijo quiere usar la misma ropa todos los días?

En la infancia, la rutina da seguridad. Usar la misma ropa puede hacer que tu crío se sienta cómodo, tranquilo y en control. Porque ya sabe cómo se siente esa playera o ese pantalón, cómo huele y cómo se mueve con ella, inconscientemente sabe que nada le llegará de sorpresa.

Y más que ser rebele por querer usar lo mismo, es una manera de sentir estabilidad. Quizás suene cursi pero en un mundo en el que todo cambia (escuela, amigos y hasta reglas) esa playera favorita se vuelve algo que a su corta edad puede predecir.

Así que cuando te preguntes el por qué, puede que la respuesta sea mucho más emocional que práctica.

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Comodidad: otra razón para repetir ropa 

Aunque no lo creas, algunos críos son mucho más sensibles que otros a las texturas. A algunos les molestan las etiquetas, a otros las costuras o hasta ciertas telas. Y muchas veces por eso prefieren ropa que ya saben que no les pica ni incomoda.

Así que si te pones a observar, muchas veces su ropa favorita suele ser más suave, más amplia o la que ya saben que se amolda bien a su cuerpo. Por lo que cambiarla puede generarle una incomodidad real mucho más allá de un solo capricho.

OJO: Si te das cuenta que tu crío rechaza muchas prendas por cómo se sienten, podría estar relacionado con sensibilidad sensorial.

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Pero, ¿es normal? 

Sí, en la mayoría de los casos es completamente normal. Porque repetir ropa también puede ser una manera de afirmar independencia. Elegir qué ponerse les da sensación de autonomía. Además, hay una parte práctica: si algo les gusta mucho, quieren usarlo todo el tiempo. Así de sencillo.

El truco está en observar el contexto. Si solo es porque le gusta mucho y no hay otros cambios de conducta, no es nada de que preocuparse.

Esto es lo que puedes hacer 

En lugar de prohibirle usar lo que le gusta, puedes comprarles dos prendas iguales o muy parecidas. Además de que también ayuda avisar con anticipación para evitar los problemas: “Hoy la lavamos y mañana la vuelves a usar”, puede ser la frase que te salve.

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Natalia Fiesco

“No quiero estudiar eso”: qué hacer cuando tu hijo no quiere lo que tú soñaste

Escuchar eso puede doler. Y mucho. Porque no solo se trata de la carrera. También toca tus miedos, tus expectativas y todo lo que imaginaste para su futuro. Sin embargo, esto no significa que fallaste como mamá o papá. De hecho, puede ser una señal de que hiciste bien tu trabajo.

¿Por qué te afecta tanto?

Muchas veces no es la profesión lo que te preocupa. Es la seguridad, la estabilidad o incluso lo que tú no pudiste lograr.

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Según la American Psychological Association, es normal que los padres proyecten expectativas. Lo haces porque quieres evitar que tu hijo sufra. El problema aparece cuando esa proyección limita su identidad.

Además, el mundo cambió. Muchas profesiones nuevas ni existían hace unos años. Por eso, lo que hoy te parece arriesgado, puede ser una gran oportunidad mañana.

Guiar es:

• Informar.
• Escuchar.
• Mostrar opciones.
• Acompañar.

Controlar es:

• Presionar.
• Invalidar.
• Comparar.
• Amenazar con retirar apoyo.

Entonces, cuando tu hijo dice que no quiere lo que tú quieres, no te está rechazando. Está construyendo su identidad. Y eso es sano.

Cómo dejar de proyectarte sin sentir culpa

Primero, acepta que estás viviendo un pequeño duelo. Estás soltando una expectativa. Nombrarlo ayuda a bajar la ansiedad.

Después, cambia la conversación. En lugar de preguntar “¿por qué no?”, intenta con “¿qué sí te interesa?”. Esto abre el diálogo.

También habla desde la emoción. Por ejemplo: “Me preocupa tu estabilidad, no tu decisión”.

Especialistas de la Universidad Nacional Autónoma de México señalan que los jóvenes toman mejores decisiones cuando sienten autonomía, no presión.

Lo que sí puedes hacer

• Escucha sin interrumpir.
• Pregunta qué le gusta de esa opción.
• Investiguen juntos.
• Hablen de escenarios reales.
• Definan responsabilidades.

Recuerda algo importante: tu papel no es diseñar su vida. Es acompañar. Al final, el éxito no depende solo de una carrera. Depende de la confianza, la flexibilidad y la capacidad de adaptarse. Y eso empieza en casa.

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Redacción bbmundo

Vacuna contra COVID-19 reduce el riesgo de preeclampsia

De acuerdo con una nueva investigación del American College of Obstetricians and Gynecologists, la vacuna contra COVID-19 durante el embarazo puede reducir el riesgo de preeclampsia. Este estudio encontró que el contagio de COVID-19 durante la gestación aumenta de manera importante la probabilidad de desarrollar este trastorno de presión arterial, pero el refuerzo de ésta puede ofrecer un efecto de protección.

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Esto fue lo que encontró el estudio 

Desde el inicio de la pandemia en 2020, distintos análisis han demostrado que el coronavirus puede empeorar los resultados del embarazo. Los datos revelaron que las mujeres embarazadas que se contagiaron tuvieron un 45% más riesgo de preeclampsia en comparación a quienes no se contagiaron. Y el riesgo fue todavía mayor en quienes no estaban vacunadas y contrajeron el virus.

Mientras que la vacunación marcó una diferencia clara, porque las mujeres que completaron su esquema inicial y además recibieron su vacuna de refuerzo, redujeron su riesgo de preeclampsia en un 33% en general.

Los investigadores analizaron datos de más de 6,500 embarazadas en 18 países entre 2020 y 2022. Una tercera parte tuvo COVID-19 durante el embarazo y más de la mitad no estaba vacunada al momento del estudio.

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Preeclampsia: síntomas y riesgos en la salud materna 

La preeclampsia afecta entre 3% y 8% de los embarazos. Suele aparecer en la segunda mitad del embarazo o poco después del parto y se caracteriza por tener la presión arterial alta y, en muchos casos, hay presencia de proteína en la orina, lo que es una señal de daño renal. Otros síntomas también son:

•  Dolor de cabeza intenso
• Visión borrosa
• Vómito
• Inflamación repentina en manos, pies o rostro.

Si no se detecta a tiempo, puede provocar complicaciones graves como daño al hígado y riñones, problemas en la placenta e incluso evolucionar a eclampsia, que incluye convulsiones y puede poner en riesgo la vida de la madre y el bebé.

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Aunque todavía no se conoce la causa exacta de la preeclampsia, hay evidencia de que algunas infecciones virales pueden alterar el sistema inmunológico y los vasos sanguíneos. Los especialistas creen que la vacuna COVID durante el embarazo no solo reduce el riesgo de infección grave, sino que también podría ayudar a mantener una mejor respuesta inmune y proteger los vasos sanguíneos.

Además, otros estudios recientes han mostrado que vacunarse durante la gestación se asocia con menos partos prematuros y menor riesgo de muerte fetal.

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Natalia Fiesco

El impacto de un segundo embarazo en el cerebro de la mujer

Una nueva investigación del Centro Médico de la Universidad de Ámsterdam señala que el cerebro de las mujeres que dan a luz por segunda vez experimenta cambios únicos, en el cerebro y en respuesta a estímulos.

Según los investigadores, estas modificaciones ayudarían a las mujeres a enfocarse mejor y a poder “atender todas las tareas” vinculadas con la maternidad.

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¿Qué cambia en el cerebro durante un segundo embarazo?

El estudio encontró que las redes cerebrales que controlan la atención y la reacción a los sentidos cambian más durante el segundo embarazo. Esto podría facilitar tener mayor atención y hacer diferentes tareas al mismo tiempo.

La misma institución ya había documentado que durante el primer embarazo se modifica una zona del cerebro vinculada con la autorreflexión. Estos cambios ayudarían a las mujeres a comprender mejor los sentimientos y necesidades de sus hijos.

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Pero ahora, con un segundo embarazo, encontraron que el cerebro vuelve a adaptarse de forma diferente por las nuevas necesidades de sus hijos.

¿Qué tiene que ver esto con la salud mental materna?

Los especialistas también encontraron vínculos entre estos cambios cerebrales y la salud mental, incluida la depresión posparto. Comprender cómo se transforma el cerebro durante cada embarazo puede ayudar a explicar por qué algunas mujeres experimentan síntomas emocionales más intensos y por qué otras desarrollan estrategias de adaptación distintas cuando ya tienen experiencia previa en la maternidad.

La maternidad no solo cambia la vida diaria, también cambia el cerebro. Si estás viviendo tu segundo embarazo y has notado que lo experimentas de forma distinta al primero, no es casualidad ya que tu cerebro también está adaptándose a nuevos cambios.

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Claudia Galván

¿Tu bebé puede usar almohada? Esto es lo que debes saber

Es común pensar en que si nosotros dormimos con almohada, ¿por qué ellos no?, A veces incluso se cree que sin almohada no están cómodos o que podrían descansar mejor con una.

Durante los primero meses, el cuerpo de tu bebé todavía está en pleno desarrollo. Su cabecita es más grande en proporción a su cuerpo, su cuello aún está fortaleciéndose y su columna sigue formándose. Por eso, la posición más natural y segura para dormir es completamente plana.

Agregar una almohada no da beneficios para el descanso de tu crío, pero sí puede sumar riesgos.

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¿Cuál es el problema con las almohadas?

El principal riesgo tiene que ver con la respiración. El uso de almohadas pueden dificultar que el bebé respire con normalidad y si busca girar su carita mientras duerme, no va a tener la fuerza o el reflejo suficiente para moverse con facilidad.

Además, lejos de mejorar el descanso, una almohada puede generar incomodidad. El cuerpo intenta adaptarse a una posición que no corresponde a su etapa de desarrollo, lo que puede provocar más movimientos y pequeños momentos que interrumpan su descanso.

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¿Cómo debe verse su cuna ?

Su cuna no necesita verse acolchonado ni lleno de accesorios, mientras más despejado esté, es mejor.

Lo ideal es evitar:

• Almohadas.
• Peluches.
• Cobijas sueltas.
• Protectores de cuna.

Es mejor reducir riesgos y proteger a tu bebé mientras duerme. La prioridad siempre será que descanses lo mejor posible, pero cuando se trata de sueño infantil, más que buscar comodidad extra, se busca su seguridad.

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Claudia Galván