martes, 20 de enero de 2026

Zootopia 2: La película animada más taquillera de la historia

La famoso película de Zootopia 2 rompió récord en la industria del cine ya que logró convertirse en la película animada hecha en Hollywood más taquillera de todos los tiempos. Además de que recaudó al rededor de 1 706 millones dólares al momento de estrenarse, esta peli supera por mucho a otros grandes e importantes estrenos de animación.

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Más allá de los números, Zootopia 2 vuelve a regalarnos una historia caótica llena de diversidad en una ciudad en la que viven animales de todo tipo. Solo que en esta secuela, Judy Hopps y Nick Wilde se enfrentan un nuevo problema que no solo pone a prueba su amistad, sino el frágil equilibrio que existe en la ciudad. Esta historia explora temas súper importantes para los críos y los adultos: la desinformación o los prejuicios, todo con ese humor y emoción que tanto caracteriza a Disney.

Parte del fenómeno de esta peli no solo está en su animación casi perfecta, sino en su mensaje. La película se atreve a hablar de diversidad, convivencia y empatía en un momento donde estos temas son igual de importantes en la vida real.

Fun fact: Zootopia se estrenó en 2016, por lo que esta secuela llegó justo a una generación que ahora la consume en otra etapa de su vida.

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¿Por qué tanto éxito para Zootopia 2? 

De acuerdo con Box Office Mojo, Zootopia 2 consiguió una cantidad de ventas impactantes al rededor de todo el mundo, incluso logró ponerse por encima de Intensamente 2, otra de las mejores películas de Disney.

Zootopia 2 se estrenó en noviembre de 2025 y el tiempo que estuvo en taquilla tuvo bastante respaldo internacional, especialmente por parte de China y Europa. Y aunque esta película tiene el primer lugar en Hollywood, no ha logrado superar a la película china Ne Zha 2. Ésta sigue siendo la película más taquillera del mundo con dos mil 250 millones de dólares. Lo que demuestra el crecimiento de las producciones asiáticas en el mundo del cine.

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Y no hablemos de este fin de semana 

Además de su gran éxito económico, este fin de semana Zootopia 2 se posicionó como la tercera película más vista durante el fin de semana. El cual generó una ganancia de 8.8 millones de dólares, seguido por The Housemaid con 8.5 millones y Marty Supreme con 5.5 millones de dólares. Con una cifra total de 94.8 millones en todo el mundo.

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Natalia Fiesco

¿El botox y otros rellenos faciales afectan a mi bebé?

¿El botox afecta a tu bebé? La toxina botulínica o botox es una sustancia que se aplica en la medicina estética. Se utiliza para hacer frente a las arrugas y surcos en la cara y cuello. Pero qué pasa si estás en pleno tratamiento de rejuvenecimiento facial y te embarazas.

De acuerdo con la International Society of Aesthetic Plastic Surgery (ISAPS) más de 9 millones de personas se sometieron a aplicaciones de botox durante 2022. Es decir, este producto es el procedimiento no quirúrgico más popular en el mundo al que se someten las mujeres en tratamientos estéticos.

“La evidencia actual indica que la exposición a la toxina botulínica durante el embarazo, particularmente a las dosis utilizadas para indicaciones estéticas, no parece aumentar el riesgo de malformaciones fetales”, explica la doctora Yetzani Patricia Hernández Rico, especialista en medicina estética.

No obstante, la FDA clasifica a la toxina botulínica como un medicamento de categoría de riesgo C, lo que significa que no se puede descartar riesgo para el feto y solo podría considerarse si el beneficio supera claramente al riesgo —aunque para uso cosmético no hay beneficio médico que lo justifique durante el embarazo.

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Pero más allá del botox, también existen los rellenos faciales, incluido el ácido hialurónico. Además, hay otros bioestimuladores como hidroxiapatita de calcio, ácido poli L-Láctico o policaprolactona que deben evitarse durante el embarazo. No se conoce su seguridad, debido a que no existen estudios en mujeres embarazadas, puntualiza Hernández Rico en entrevista exclusiva para bbmundo.

Tres riesgos durante el embarazo por tratamientos estéticos

De acuerdo con la experta, es fundamental evitar cualquier tipo de tratamiento estético durante el embarazo debido a que:

  1. No se tiene claridad de los efectos fetales: Si bien grandes bases de datos de seguridad y seguimiento a casos sugieren que no hay un mayor riesgo de malformaciones importantes con toxina botulínica (botox) faltan datos para los rellenos faciales.
  2. Complicaciones relacionadas con el procedimiento: Cualquier inyección conlleva riesgo de infección local, sangrado o reacción alérgica, lo que podría complicar el manejo de dichas complicaciones durante el embarazo.
  3. Riesgo de aborto espontáneo: Existen informes internacionales de aborto espontáneo al aplicar dosis altas de toxina botulinica (mayor a 500-600 unidades), aunque estas dosis no son típicas en el uso estético. La mayoría de los estudios no muestran un aumento de las tasas de abortos espontáneos en dosis estándar. La dosis de toxina botulínica usada en estética es en promedio 50-60 unidades para frente, entrecejo y arrugas alrededor de los ojos.

“Si bien las pruebas de embarazo no se practican antes de realizarse procedimientos estéticos inyectables, es importante que el ginecólogo revise los medicamentos que utiliza la mujer. Además, los tratamientos inyectables estéticos deberán ser suspendidos. Y es que la gran mayoría de los tratamientos médico estéticos están contraindicados en el embarazo. Esto incluye peelings, HIFU, láser, micropunciones, así como el uso de retinol y ácido retinóico (ambos ampliamente usados). Todos están contraindicados en el embarazo e incluso, la lactancia”, explica la experta.

Pon en pausa tus tratamientos estéticos

Si estás embarazada o estás buscando un embarazo es mejor poner en pausa cualquier tratamiento estético, ya que el riesgo puede ser mayor. Incluso pregunta a tu dermatólogo o ginecólogo qué tipo de cremas, emolientes o tratamientos faciales en cremas o geles puedes utilizar, sin riesgo, durante la gestación.

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Guadalupe Camacho

La realidad de salir sola con tu bebé

La primera vez que te avientas a salir sola con tu bebé parece una misión imposible. No importa que solo vayas al súper o una cita con el doctor, toda lo logística empieza hora antes en tu cabeza y ni hablemos de cuando la ansiedad se mezcla con la emoción.

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Antes de cruzar la puerta 

Cuando vas a salir, hay una lista invisible que corre por tu cabeza sin parar. Que si ya llevas las toallitas, los pañales, el biberón, los chupones…Parece que todo es indispensable y salir sola con tu bebé, implica estar lista hasta para escenarios que antes no pensabas.

Tal vez prepararte para esto pueda parecer lo peor del mundo pero con el tiempo se convierte en algo que puedes lograr hasta con los ojos cerrados. También aprendes que no todo urge y que sorprendentemente, siempre existe una solución para todo.

El miedo a no hacerlo bien 

Uno de los mayores retos al salir sola con tu bebé, realmente no es estar con tu crío, sino todo lo que te rodea. Las miradas, las opiniones no pedidas y la sensación de que constantemente los demás te están evaluando. Si llora te voltean a ver, mientras que si está tranquilo tienes miedo de que se acabe esa tranquilidad porque eso puede pasar en cualquier momento.

Pero aún con todo esto, aprendes algo muy importante: a confiar en ti misma. Entiendes que nadie conoce a tu crío mejor que tú y que no necesitas hacerlo perfecto para ser una buena mamá.

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El lado B de salir sola con tu bebé

Al principio cargar bolsas, maniobrar con las puertas y llevar a tu bebé hasta en la fila para la caja es lo más incómodo del mundo, pero muy en el fondo también existe una sensación de orgullo difícil de explicar. Salir sola con tu bebé también se convierte en un recordatorio de lo que eres capaz, incluso en esos días en los que dudas de todo.

Cada salida se vuelve una mini victoria que no importa si terminó antes de lo planeado o diferente a como pensabas, simplemente aprendes a agradecer lo que sí sucedió.

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Salir sola con tu bebé no significa que no necesites ayuda, sino que estás construyendo seguridad en ti misma. Cada vez que lo intentas, el miedo baja y la confianza sube. Además de que aprendes que no todo saldrá como esperas y eso está bien. Y recuerda, no tienes porque demostrar nada sino descubrir que aun con miedo puedes hacerlo.

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Natalia Fiesco

Cambios en el embarazo: Lo que dejas y empiezas a hacer

Estar embarazada no solo transforma tu cuerpo, también cambia tus rutinas, las decisiones que tomas y sobre todo tus prioridades. Y sin darte cuenta, hay cosas que dejas de hacer y otras que empiezas a integrar a tu rutina casi sin darte cuenta. Estos cambios en el embarazo no son reglas universales, pero si experiencias que muchas mujeres como tú, pasan.

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Adiós (por ahora)

Una de las primeras cosas que cambian al momento de estar embarazada, es el ritmo en cómo vives tu vida. Actividades que antes parecían de lo más normales como desvelarte, saltarte comidas o vivir con el tiempo encima, se hace cada vez más pesado. Algunas mujeres deciden dejar el alcohol, bajar su consumo de café o hasta deciden ser más consciente con lo que comen. Y no por obligación, sino porque el cuerpo empieza a pedir cosas nuevas.

Y aunque no nos encante, también se transforma la manera en la que socializas. Esas saliditas improvisadas o esas dates para ir por drinks, dejan de ser prioridad. Estos cambios en el embarazo no siempre quieren decir que estés aislándote, sino que estás en una nueva etapa de tu vida en la que eliges en que sí y en que no es conveniente invertir tu energía.

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Escúchate a ti y no al «deber ser» 

Aprender a escucharte es clave a la hora de convertirte en mamá. Porque el cansancio ya no es algo que puedas ignorar, el descanso deja de ser negociable y el autocuidado se convierte en tu necesidad principal.

  • Dormir siestas
  • Bajar el ritmo
  • Decir «hoy no puedo»

Se vuelven parte de la rutina y estos cambios en el embarazo implican sacar la culpa de tu día a día. Entender que no estás siendo menos productiva, sino que estás atravesando un nuevo proceso físico y emocional, es una de las enseñanzas más importantes que puedes llevarte.

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Una nueva manera de ver las cosas

Con el embarazo, llegan a tu cabeza pensamientos que antes no estaban tan presentes: el futuro, la estabilidad emocional o la salud. Así que empiezas a informarte más, a hacer preguntas y a planear desde otra perspectiva. Muchas mujeres descubren una conexión distinta con su cuerpo y una sensibilidad más grande con lo que les pasa afuera.

Los cambios en el embarazo son una etapa temporal en la que tu mejor compañía serás tú.

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Natalia Fiesco

lunes, 19 de enero de 2026

Blue Monday + maternidad: ¿cómo se siente?

El Blue Monday se vende como el día más triste del año. Pero cuando estás en la maternidad, la verdad es otra: no es solo un día. A veces es una racha.

Te levantas cansada, todo te cuesta más y la paciencia anda corta. Además, sientes culpa por no estar “agradecida”. Y eso, lejos de ayudar, pesa más. La maternidad no te hace inmune a los bajones emocionales. Al contrario.

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¿Por qué el Blue Monday pega distinto cuando eres mamá?

Hay varias razones. Primero, el cansancio acumulado. Dormir mal no es cualquier cosa. Afecta tu estado de ánimo, tu concentración y tu tolerancia al estrés.

Además, enero suele venir cargado de presión. Propósitos, expectativas y la idea de “empezar bien el año”. Pero tú sigues con la misma carga mental de siempre.

A eso se suma algo clave: poco tiempo para ti. Cuando no hay espacios de descanso real, el cuerpo y la mente pasan factura.

Por último, están las hormonas. En el embarazo y el posparto, influyen mucho más de lo que solemos reconocer.

No es flojera ni falta de actitud

Sentirte bajoneada no significa que seas débil ni mala mamá. Simplemente eres humana.

La cultura del “échale ganas” suele minimizar lo que pasa por dentro. Sin embargo, la salud mental materna es un tema serio y documentado.

Qué sí puede ayudarte (sin recetas mágicas)

  1. Primero, baja la exigencia. No todos los días tienes que poder con todo. A veces, con lo básico es suficiente.
  2. Después, cuida lo mínimo: comer algo decente, tomar agua y dormir lo más posible. Parece obvio, pero suele ser lo primero que se sacrifica.
  3. También ayuda hablarlo. Con una amiga, tu pareja o alguien de confianza. Nombrar lo que sientes alivia más de lo que crees.

Si el bajón dura semanas, hay irritabilidad constante o ganas de llorar sin razón clara, buscar ayuda profesional es un acto de cuidado, no de alarma.

Cuando pedir ayuda es necesario

Si notas tristeza profunda, apatía o pensamientos que te asustan, no lo dejes pasar. La depresión y la ansiedad perinatal existen y tienen tratamiento. No tienes que tocar fondo para merecer apoyo.

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Redacción bbmundo

domingo, 18 de enero de 2026

Tu hijo AMA las vacaciones familiares (aunque diga lo contrario)

Puede que tu hijo adolescente ponga una cara de aquellas cuando dices que se hará un viaje en familia. Puede que diga que prefiere quedarse en casa, salir con amigos o que le da la peor flojera. Aun así, la realidad es otra.

Psicólogos especializados en adolescencia explican que ellos sí disfrutan las vacaciones familiares, aunque no siempre lo expresen. La razón no es el hotel ni el destino. Es algo mucho más simple: el tiempo contigo.

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Durante el año, la convivencia suele ser dividida. Cada quien va a lo suyo. Escuela, trabajo, tele y pendientes.

En vacaciones, todo eso baja el volumen. Y ahí pasa algo importante: conviven sin prisas. Comparten trayectos, comidas y silencios. Eso crea conexión, incluso cuando no parece.

El beneficio real no es el viaje, es la convivencia

Aunque no lo digan, muchos adolescentes valoran sentirse parte del plan. Estar incluidos. Saber que siguen contando.

Expertos en desarrollo emocional señalan que estas experiencias ayudan a:

  • Fortalecer el vínculo familiar
  • Aumentar la sensación de seguridad emocional
  • Reducir el estrés acumulado del año
  • Crear recuerdos que se valoran más con el tiempo

De hecho, muchos adultos recuerdan con cariño viajes que en su adolescencia “no querían hacer”. El impacto se nota después.

Por qué a veces parecen de malas todo el viaje

La adolescencia es una etapa de búsqueda de independencia. Quieren espacio, pero también conexión. Ese choque interno puede verse como apatía o mal humor. No es personal. Es parte del proceso.

Cómo hacer que el viaje fluya mejor

  1. Dales voz. Involúcralos en decisiones pequeñas. Qué visitar, dónde comer o qué actividad elegir un día.
  2. Equilibra tiempos. No todo tiene que ser “en familia”. Un poco de espacio también suma.
  3. Baja expectativas. No busques el viaje perfecto. Busca momentos reales.
  4. Prioriza estar. A veces no se trata de hacer más, sino de estar más presentes.

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Redacción bbmundo

sábado, 17 de enero de 2026

¿Por qué te dan ganas de pegarle a tus hijos? Explicación psicológica

Sentir enojo intenso hacia tu hijo puede asustarte. A veces aparece como una urgencia de gritar o pegar. Aunque incomoda admitirlo, es más común de lo que imaginas. La psicología lo explica con claridad.

Primero, es importante decirlo: sentir no es lo mismo que actuar. El problema no es la emoción, sino qué haces con ella.

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El cerebro reacciona antes de que pienses

Cuando tu hijo llora, desobedece o reta límites, tu cerebro puede interpretarlo como una amenaza. En ese momento se activa la amígdala, la zona encargada de la respuesta de estrés.

Por eso, reaccionas antes de razonar. Tu cuerpo entra en modo “lucha o huida”. El pulso sube, los músculos se tensan y la paciencia desaparece.

Mientras tanto, la corteza prefrontal —la parte que regula impulsos— queda en segundo plano. Así se explica ese impulso repentino de pegar, aunque no quieras hacerlo.

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El estrés acumulado tiene mucho que ver

Criar cansa. Dormir poco, trabajar, cargar culpas y no tener apoyo suma presión. Cuando el estrés es constante, tu tolerancia baja.

Entonces, cualquier conducta infantil normal puede sentirse insoportable. No es que tu hijo sea el problema. Es que tu sistema nervioso ya está saturado.

De hecho, estudios muestran que padres con altos niveles de estrés reaccionan con más impulsividad ante la conducta de sus hijos.

La historia personal influye más de lo que crees

Muchos papás fueron educados con golpes, gritos o castigos físicos. Aunque conscientemente no quieran repetirlo, el cerebro guarda esos patrones.

En momentos de crisis, tu mente recurre a lo aprendido. No porque sea correcto, sino porque es familiar.

Aquí aparece una frase clave en psicología: “Reaccionamos desde donde no hemos sanado”.

El mito del “golpe educativo”

Durante años se normalizó la violencia como forma de disciplina. Sin embargo, hoy la evidencia es clara.

El castigo físico no educa, solo genera miedo, estrés y problemas emocionales a largo plazo. Además, aumenta la agresividad infantil. Saber esto no evita el impulso, pero sí ayuda a frenarlo antes de actuar.

Qué hacer cuando aparece el impulso

Antes que nada, detente físicamente. Aléjate unos segundos si es necesario. Respirar profundo ayuda a que el cerebro vuelva a regularse. Luego, nombra lo que sientes. Decirte “estoy muy enojado” baja la intensidad emocional.

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Redacción bbmundo