Cuidar el autoestima de los críos es una de las preocupaciones más comunes de mamá y papá. Porque se busca que crezcan seguros, confiados y con una buena imagen de sí mismos.
De acuerdo con la psicóloga Samantha Vásquez hay algunos errores muy comunes que llegan a afectar la forma en la que los niños se perciben a sí mismos.
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Errores que afectan su autoestima
1. Compararlos con otros niños o con hermanos
Usar frases como «mira a tu hermano» o «los demás sí pueden» podría parecer motivacional, pero la realidad es otra, ya que al compararlos el mensaje que reciben es «no soy suficiente».
Esto no significa que no puedas ayudarle a mejorar, pero la comparación debería ser con su propio proceso, no con el de otros.
2. Hacerle sentir que todo lo hace mal
Corregirlos todo el tiempo con frases como «así no se hace» o «lo hiciste mal» puede hacer que tu hijo sienta que no importa cuánto lo intente, nunca será suficiente y capaz de hacerlo por sí solo.
Con el tiempo, eso afecta su confianza y sus ganas de intentar cosas nuevas. En lugar de enfocarte solo en los errores, es importante reconocer el esfuerzo y el avance, incluso si aún no lo logra como a ti te gustaría.
3. Minimizar lo que siente
Decir cosas como «no es para tanto» o «ya no llores» parece una forma sencilla de tranquilizarlos, pero en realidad invalidas lo que está sintiendo.
Acompañarlo en su sentimiento no es exagerar, sino reconocer lo que pasa y ayudarle a entenderlo.
4. Hacer todo por ellos
Cuando intervienes constantemente, en lugar de dejarlo descubrir cómo se hace, le transmite un mensaje de que no es capaz de hacer las cosas por sí mismo. La autoestima se construye justo en esos pequeños logros, incluso cuando hay errores de por medio.
Es mejor dejar que lo intenten, que se equivoquen y vuelvan a intentarlo porque eso también es parte del proceso.
5. Etiquetarlos o juzgarlos
Decir «ay, pero qué flojo» o «qué llorón eres» puede parecer algo sin importancia, pero las etiquetas terminan definiendo cómo el niño se ve a sí mismo. Por eso, en lugar de etiquetar, es mejor hablar sobre lo que hizo y no de quién es.
No es lo mismo decir «eres desordenado» a «tu cuarto está desordenado».
La autoestima se construye con consciencia
Muchos de estos patrones vienen de cómo se educaba porque durante años, estas formas de crianza eran normales. Pero hoy sabemos que la autoestima no se construye solo con frases positivas o halagos constantes, sino con algo más importante que ayuda a los críos a reconocerse, aceptarse y aprender de sus errores.
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Claudia Galván