Por qué los bebés no deben dormir con cobijas ni sábanas

Preparar el espacio en el que dormirá tu crío es una tarea linda pero retadora, ya que a veces en el afán de mantenerlos calientitos es común cometer errores que pongan en riesgo su vida. Saber por qué los bebés no deben dormir con cobijas ni sábanas sueltas es una de las cosas que jamás debes olvidar.

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Por qué los bebés no deben dormir con cobijas ni sábanas

Durante el primer año de vida, el entorno en el que descansa tu bebé debe estar completamente libre para asegurar que no le pase nada a la hora de dormir. La razón principal de por qué los bebés no deben dormir con cobijas está en el riesgo que existe de asfixiarse y en el Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL).

A su corta edad, los bebés no tienen el desarrollo motor necesario para quitarse objetos de la cara si es que estas llegan a su tapar sus vías respiratorias. Por ejemplo, si mueven una sábana de manera involuntaria mientras están dormidos, corren el riesgo de asfixiarse.

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La idea de las sábanas para «protegerlos» 

 

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Muchos papás intentan acomodar sábanas enrolladas a los costados del bebé con la intención de darle contención o evitar que se gire, pero como se puede ver en el video, esto puede llegar a ser bastante peligroso. Ya que al despertar o estirarse de manera involuntaria, un movimiento tan pequeño de brazos puede jalar la sábana enrollada y llevarla directo a su cara.

Aunque parezca que las sábanas están fijas a los lados, el bebé no tiene el control ni la fuerza para quitársela si le cubre la nariz y la boca. Por esta razón, tampoco es seguro poner ningún tipo de tela dentro de la cuna.

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¿Cómo abrigar a tu bebé de manera segura? 

Entender por qué los bebés no deben dormir con cobijas o sábanas no significa dejarlos pasar frío. La manera más segura de taparlos es usando un mameluco térmico o un saco de dormir para bebés. Este tipo de accesorios ayudan a que su temperatura corporal esté estable sin el riesgo de que una tela suelta cubra su cara a la mitad de la noche.

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Natalia Fiesco

IMSS atiende a niña de 11 años embarazada en Tamaulipas

La Fiscalía General de Justicia del Estado de Tamaulipas inició una carpeta de investigación después del ingreso de una niña de 11 años embarazada al Hospital General de Zona No. 13 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Matamoros, de acuerdo con la información que dio Hugo Gutiérrez, procurador del Sistema DIF municipal.

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IMSS atiende a niña de 11 años embarazada en Tamaulipas

El funcionario mencionó que la Fiscalía ya está investigando para determinar las circunstancias del embarazo, mientras que las autoridades de asistencia social están dando seguimiento al estado de salud y a las medidas de protección para la menor.

Investigan posible agresión sexual 

A partir del reporte sobre la niña de 11 años embarazada, la mamá presentó una denuncia por la posible existencia de un delito de violencia sexual. Debido a la edad de la pequeña y a las condiciones en las que se encuentra el caso, las investigaciones se están enfocando en revisar el entorno más cercano a la menor para identificar con qué personas mantenía contacto de manera seguida. El procurador del DIF mencionó que existe la posibilidad de que una de las personas de su círculo familiar cercano esté involucrado.

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Aplican protocolos de atención en el IMSS 

El IMSS en Tamaulipas confirmó que la pequeña recibió una valoración clínica especializada al llegar. Después de la revisión, se notificó a la Unidad Especializada en la Investigación de Delitos Contra Niñas, Niños y Adolescentes para activar los esquemas institucionales diseñados para este tipo de situaciones.

En este momento la menor se encuentra bajo vigilancia y en una condición estable. Mientras las autoridades del DIF municipal analizan las opciones que se implementarán para cuidar de la menor cuando salga del hospital.

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Natalia Fiesco

Aeropuertos con sala de lactancia: La guía para viajar con tu bebé

Hacer un viaje en avión con un bebé implica coordinar horarios de toma, tiempos para abordar y revisiones de seguridad. Y en ocasiones, lo peor se lo llevan las mamás que se encuentran en etapa de extracción o de amamantar. Porque encontrar un lugar limpio, tranquilo y privado es todo un reto. Para que no sufras por esto, te decimos qué aeropuertos con sala de lactancia hay en México.

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Aeropuertos con sala de lactancia: La guía para viajar con tu bebé

Saber qué aeropuertos con sala de lactancia existen en México te ayudará a planear tu viaje con más comodidad y tranquilidad.

AICM: Instalaciones y reglas de equipaje para mamás 

En el Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México (AICM), la terminal con mayor cantidad de gente del país, se han creado módulos privados que permiten que las mamás alimenten a sus hijos o usen extractores de leche antes de subirse al avión.

El AICM también creó una medida para sus puntos de inspección. La idea es que se permita abordar con leche materna en recipientes que superen la restricción de 100 ml para líquidos, siempre y cuando sea para consumo personal del bebé. El objetivo de esta política es facilitar el paso por los filtros de seguridad para las mamás.

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AIFA: Áreas exclusivas en zonas de abordaje 

El Aeropuerto Internacional Felipe Ángeles (AIFA) también forma parte de la lista de aeropuertos con sala de lactancia en México. Sus módulos están ubicados de manera estratégica en las salas de última espera:

• Vuelos nacionales: Módulo ubicado justo enfrente de la puerta 107.
• Vuelos internacionales: Módulo localizado frene a la puerta 113.

Como se encuentra pasando los filtros de seguridad, las mamás pueden dar pecho o extraerse leche cómodamente minutos antes de subirse al avión. Cada espacio tienen sillones cómodos, contactos eléctricos para conectar los extractores y una luz cálida para relajarse.

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Monterrey: La red de módulos más grandes de lactancia 

La terminal de Monterrey tiene el primer lugar en la lista de aeropuertos con salas de lactancia en México, ya que cuenta con seis cabinas distribuidas en sus tres edificios principales:

• Terminal A: Módulos en la zona pública en la que se realiza la documentación (entre las puertas 2 y 3) y en las salas de abordaje (junto a la puerta 8).
• Terminal B: Módulos en el área de documentación (puerta 1) y en la zona de espera (entre puertas 12 y 14).
• Terminal C: Módulos en el vestíbulo de acceso y cerca de las puertas de abordaje 21 y 26.

La ventaja de estas salas de lactancia es que hay tanto en las áreas públicas como en las áreas después de la revisión de equipaje, haciéndolas accesibles tanto para viajeras como acompañantes.

Aeropuerto de Guadalajara

Se encuentran en la Sala C, específicamente frente a la zona infantil, entre las puertas C34 y C35. La cabina de lactancia Nuvola, está para acompañarte en tu viaje y brindarte un espacio cómodo y privado para alimentar a tu bebé.

Además, Grupo Aeroportuario del Pacífico (GAP) cuenta con ocho salas de lactancia en cuatro aeropuertos de México: Tijuana, Los Cabos y Puerto Vallarta. Hay dos cabinas en cada terminal, pensadas para que las mamás puedan alimentar a su bebé o extraerse leche en un espacio privado, cómodo e higiénico.

Así que si tienes un vuelo próximo desde alguno de estos aeropuertos, ya sabes dónde hacer una pausa para alimentar a tu bebé sin tener que buscar un rincón de la terminal.

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Natalia Fiesco

¿Cómo explicarle a un niño que cada familia es diferente?

Típico: tu hijo regresa de la casa de su amigo preguntándote por qué a su amigo lo dejan dormir más tarde o comer dulces todos los días. Y de manera inconsciente, en su cabeza se empieza a crear la duda de: «¿por qué ellos sí y nosotros no?». Tal vez ya te pasó que te haya tomado por sorpresa, pero saber cómo explicarle a un niño que cada familia es diferente te ayudará a poner límites sin culpas y a enseñarles la importancia de la diversidad.

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¿Cómo explicarle a un niño que cada familia es diferente?

Para los niños, el mundo existe a partir de lo que ven en casa. Así que cuando descubren que en otras casas existen reglas, hábitos, permisos y ritmos diferentes, su primera reacción es la confusión. La verdad es que rara vez sus dudas vienen de un berrinche o de envidia, es más bien un intento por entender cómo es que funciona la vida allá afuera.

Saber cómo explicarle a un niño que cada familia es diferente también implica abordar el tema desde los valores y la identidad de su propio hogar. Además de que puede llegar a ser complejo porque debes cuidar no caer en justificaciones defensivas o en frases típicas como el «porque yo lo digo».

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Maneras de tener «la conversación» con empatía 

Si buscas la mejor manera para explicarle a un niño que cada familia es diferente, presta atención a esto:

• Hazle saber que su curiosidad es importante: En lugar de criticar las costumbres de los demás o decirle que las ideas diferentes a las de su familia están mal, responde desde un tono neutro: «Qué padre que en casa de tu amigo vean la tele mientras cenan, pero a nosotros nos gusta platicar contigo para compartir un momento juntos».
• Enfócate en los valores de tu casa: Explícale que cada casa tiene sus propias prioridades (como descansar, la salud o pasar tiempo en familia) y que cada decisión que se toma, es para cuidar a sus integrantes.
• Ser diferente también está bien: Enséñale que el mundo es rico porque está lleno de diferencias. Así como hay familias con distintas tradiciones o pasatiempos, también hay otras que tienen reglas únicas y no está mal.

Aprender cómo explicarle a un niño que cada familia es diferente no significa que tu crío dejará de tener dudas o de insistir. Lo importante es mantener la coherencia en tus límites y recordarle que cada regla escrita en casa, es para cuidar de él.

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Natalia Fiesco

¿Cómo saber si los videojuegos le están haciendo daño a mi hijo?

Ver a un niño pasar de la diversión a la frustración total en segundos es una escena cada vez más común en casa. Cuando tu hijo se vuelve agresivo con los videojuegos, la primera reacción es enojo o confusión. Pero este cambio drástico en su manera de comportarse es solo una señal de que el nivel de estimulación que está recibiendo sobrepasa sus límites.

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¿Cómo saber si los videojuegos le están haciendo daño a mi hijo?

El problema no es solo el tiempo en pantalla, sino el impacto que el exceso de dopamina tiene en el cerebro de los más pequeños. Identificar las alertas a tiempo es clave para evitar que el hábito se convierta en un asunto difícil de tratar.

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Señales de que los videojuegos le están haciendo daño

Más allá de los enojos que llegan a la hora de apagar el juego, existen síntomas que muestran que el juego dejó de ser una manera sana de entretenerse:

• Enojo o irritabilidad constante: Si tu hijo se vuelve agresivo con los videojuegos o reacciona con gritos, golpes y se aparta por cualquier cosa, significa que su sistema nervioso está sobrecargado de estrés y adrenalina.
• Pérdida de la capacidad de asombro: Cuando el cerebro se empieza a acostumbrar a la sobreestimulación visual y a recibir recompensas inmediatas que vienen del mundo digital, la vida real se vuelve aburrida. Pueden ir a un parque de diversiones increíble y que no le sorprenda en lo absoluto.
• Incapacidad para parar por sí mismo: Promete jugar «cinco minutos más», pero termina por convertirse en una batalla campal cada que hay que dejar el control.

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¿Qué hacer si notas este tipo de conductas en tu crío? 

Si ves que tu hijo se vuelve agresivo con los videojuegos, la solución no es prohibirlos de golpe porque puede generar más caos. Pero puedes empezar con las siguientes recomendaciones:

• Límites firmes de tiempo: Si quedaron que solo podría jugar una hora, se respeta y no hay minutos extra.
• Cambiar el tiempo de pantalla por actividades al aire libre: La idea es que su cuerpo empiece a liberar energía y a producir dopamina de manera natural sin necesidad de estímulos artificiales. Ese tiempo que iba a pasar jugando videojuegos mejor que lo pase en el parque o en una clase de natación.
• Acompañamiento: Dejar una actividad que les gusta tanto puede sentirse como un duelo, por eso es necesario que los niños sepan que no están solos y que hay alguien para ayudarlos a reconectar con el mundo real.

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Natalia Fiesco

A mi hijo no le gusta ir a la escuela: ¿Cómo saber la razón real?

Escuchar cada mañana «no quiero ir», puede convertirse en un verdadero dolor de cabeza. Si notas que a tu hijo no le gusta ir a la escuela, es normal que tu primera reacción sea asumir que es un simple berrinche o flojera. Pero el rechazo escolar, casi siempre es el síntoma de algo más profundo.

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A mi hijo no le gusta ir a la escuela: ¿Cómo saber la razón real?

El verdadero reto para los papás se encuentra en lograr que los más pequeños expresen lo que sienten. A su corta edad, los niños no siempre tienen el vocabulario necesario para expresar lo que les lastima o da miedo. Por suerte, existe una manera de averiguarlo sin presionar: con el juego.

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El juego del maestro: Así puedes conocer mejor su entorno 

Si has detectado que a tu hijo no le gusta ir a la escuela, una de las maneras más efectivas para descubrir la causa es jugar a la escuelita en casa. Pero lo importante aquí es que tu hijo debe ser el maestro y tú el alumno. Al ser la autoridad en el «salón», el niño proyectará de manera inconsciente la dinámica real que vive todos los días. Los pasos del juego son muy sencillos:

1. Adopta el papel de un alumno real: Haz preguntas que un niño haría realmente en una clase: «Maestro, ¿qué pasa si no entrego la tarea?» o «¿Puedo ir al baño?». La manera en la que responda dirá mucho sobre cómo actúan sus profesores con él.
2. Agrega personajes o situaciones: Puedes incluir muñecos o actuar como diferentes tipos de compañeros (el que interrumpe, el que no comparte o hasta el que molesta). El cómo reaccione te dará pistas sobre posibles problemas con otros niños.
3. Observa el tono de voz y el lenguaje corporal:  Presta atención a si se muestra autoritario, con miedo o relajado mientras actúa.

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¿Qué hacer después del juego? 

Identificar el motivo por el cual a tu hijo no le gusta ir a la escuela es solo el primer paso. Una vez que tengas la información que necesitas a través de este juego, trata de no confrontarlo o decirle «ya me di cuenta de qué es lo que pasa». Mejor utiliza esa información para abrir una plática después. No olvides validar sus emociones y en caso de que sea necesario, agenda una cita con sus profesores para resolver el asunto juntos.

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Natalia Fiesco

Georgina Rodríguez responde a críticas por su físico: «Mi cuerpo cambiará, como cambia el de todas las mujeres»

Las redes sociales volvieron a poner el cuerpo de Georgina Rodríguez bajo la lupa. Después de que circularan fotos de sus vacaciones en un yate, aparecieron comentarios sobre su figura. Algunos la criticaron, otros la defendieron. Sin embargo, ella decidió responder.

Lejos de entrar en una discusión, compartió una reflexión sobre el paso del tiempo, la maternidad y la importancia de no medir el valor de una persona por su apariencia.

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Georgina Rodríguez responde a críticas por su físico con un mensaje de aceptación

En una publicación de Instagram, Georgina escribió que espera que su cuerpo siga cambiando con los años, porque eso significará que sigue viviendo.

También habló de su papel como mamá de seis hijos. Explicó que una de las lecciones más importantes que quiere transmitirles, especialmente a sus tres hijas, es que el valor de una persona nunca debe depender de su físico ni de la opinión de desconocidos.

Además, contó una conversación que tuvo con Cristiano Ronaldo después de leer los comentarios.

 

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La presión sobre la imagen sigue presente

En su mensaje, Georgina también señaló que esta situación se repite cada verano. Cada año, dijo, su cuerpo vuelve a convertirse en tema de conversación.

Por eso lanzó varias preguntas que reflejan un debate mucho más amplio:

• ¿Quién decide cuál es el cuerpo «correcto»?
• ¿Existe realmente un estándar de belleza válido para todas las personas?
• ¿La felicidad tiene una talla?

Después explicó que hace ejercicio porque disfruta entrenar y porque esa rutina le aporta salud, bienestar, energía y tranquilidad mental. Aseguró que nunca ha sido una lucha por adelgazar, sino una forma de cuidar de sí misma.

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Redacción bbmundo