Regalos del Día del Niño: 5 juguetes low-stim que tus hijos amarán

Se acerca el Día del Niño y con esto la búsqueda del regalo perfecto. ¿Ya conoces los juguetes low-stim (baja estimulación)? esos que se han convertido en los favoritos de los papás porque cuidan el cerebro de sus críos.

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5 juguetes low-stim que tus hijos amarán 

Antes de empezar con la lista, ¿qué son los juguetes low-stim? No son ese típico juguete que parpadea sin parar, sino que su encanto está en el que niño es quien debe poner la creatividad y la diversión, en lugar de solamente observar el show de sonidos y luces.

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1. Bloques de madera

Los bloques de madera son los juguetes low-stim por excelencia. Al no tener una forma definida ni pilas, obligan al cerebro a trabajar en la resolución de problemas, el equilibrio y la motricidad fina. Pueden armar desde castillos hasta naves espaciales.

2. Tableros sensoriales 

Son ideales para los más pequeños. Estos juguetes normalmente tienen cierres, botones de madera, texturas o hasta engranajes manuales. Son excelentes para la estimulación temprana, ya que permiten que los niños perfeccionen sus movimientos y curiosidad sin necesidad de estímulos digitales.

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3. Plastilina o Kinetic sand 

El tacto es una de las mejores maneras de conectar con el presente. Moldear figuras ayuda a los niños a canalizar el estrés además de que entrena su paciencia. Porque al ser una actividad «lenta», fomenta un estado de calma y enfoque para el niño. ¿Qué mejor regalo para el Día del niño que este?

4. Rompecabezas o juegos de lógica 

Los rompecabezas son ideales para que los niños aprendan a jugar de manera independiente. Ya que buscar la pieza correcta necesita observación, lógica y mucha atención al detalle. Es una actividad silenciosa que genera una satisfacción personal al momento de completarlo. Además de que refuerza su autoestima de manera sana y sin distracciones.

5. Kits de dibujo 

No hay un juguete más low-stim que una hoja en blanco y unos crayones. Los materiales para dibujar permiten que los niños expresen sus emociones y desarrollen su lado creativo sin ningún tipo de regla. Es el regalo perfecto para esos papás que buscan juguetes sin pantallas.

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Natalia Fiesco

5 errores que afectan la autoestima de tus hijos

Cuidar el autoestima de los críos es una de las preocupaciones más comunes de mamá y papá. Porque se busca que crezcan seguros, confiados y con una buena imagen de sí mismos.

De acuerdo con la psicóloga Samantha Vásquez hay algunos errores muy comunes que llegan a afectar la forma en la que los niños se perciben a sí mismos.

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Errores que afectan su autoestima 

1. Compararlos con otros niños o con hermanos 

Usar frases como «mira a tu hermano» o «los demás sí pueden» podría parecer motivacional, pero la realidad es otra, ya que al compararlos el mensaje que reciben es «no soy suficiente».

Esto no significa que no puedas ayudarle a mejorar, pero la comparación debería ser con su propio proceso, no con el de otros.

2. Hacerle sentir que todo lo hace mal

Corregirlos todo el tiempo con frases como «así no se hace» o «lo hiciste mal» puede hacer que tu hijo sienta que no importa cuánto lo intente, nunca será suficiente y capaz de hacerlo por sí solo.

Con el tiempo, eso afecta su confianza y sus ganas de intentar cosas nuevas. En lugar de enfocarte solo en los errores, es importante reconocer el esfuerzo y el avance, incluso si aún no lo logra como a ti te gustaría.

3. Minimizar lo que siente

Decir cosas como «no es para tanto» o «ya no llores» parece una forma sencilla de tranquilizarlos, pero en realidad invalidas lo que está sintiendo.

Acompañarlo en su sentimiento no es exagerar, sino reconocer lo que pasa y ayudarle a entenderlo.

4. Hacer todo por ellos

Cuando intervienes constantemente, en lugar de dejarlo descubrir cómo se hace, le transmite un mensaje de que no es capaz de hacer las cosas por sí mismo. La autoestima se construye justo en esos pequeños logros, incluso cuando hay errores de por medio.

Es mejor dejar que lo intenten, que se equivoquen y vuelvan a intentarlo porque eso también es parte del proceso.

5. Etiquetarlos o juzgarlos

Decir «ay, pero qué flojo» o «qué llorón eres» puede parecer algo sin importancia, pero las etiquetas terminan definiendo cómo el niño se ve a sí mismo. Por eso, en lugar de etiquetar, es mejor hablar sobre lo que hizo y no de quién es.

No es lo mismo decir «eres desordenado» a «tu cuarto está desordenado».

La autoestima se construye con consciencia 

Muchos de estos patrones vienen de cómo se educaba porque durante años, estas formas de crianza eran normales. Pero hoy sabemos que la autoestima no se construye solo con frases positivas o halagos constantes, sino con algo más importante que ayuda a los críos a reconocerse, aceptarse y aprender de sus errores.

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Claudia Galván

Paletas de leche materna: El mejor hack para refrescar a tu bebé

Con esta intensa ola de calor que está llegando a México, una de las más grandes preocupaciones que tienen las mamás es cómo mantener frescos a los más pequeños, especialmente a los bebés. Probablemente aún no conozcas las paletas de leche materna o mejor conocidas como momsicles, son ideales para bebés que aún no pueden tomar agua (0-6 meses) pero siempre es importante consultar con el pediatra.

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Paletas de leche materna: El mejor hack para refrescar a tu bebé 

Estas paletas no son solo el snack más saludable para ellos, sino que también les ayuda a calmar las molestias por el crecimiento de sus dientes.

¿Por qué son la mejor opción durante la onda de calor? 

Cuando un bebé tiene calor, suele ponerse de mal humor y perder el hambre. Las paletas de leche materna dejan que el bebé se hidrate y se alimente mientras juega con algo frío que regula la temperatura de su boca de manera segura.

A diferencia de las paletas de hielo normales, las de leche materna no tienen azúcares añadidos ni colorantes. Además de que mantienen todas las propiedades inmunológicas de tu leche. Y si tu bebé toma fórmula, no worries! También puedes preparar «formu-paletas» siguiendo el mismo procedimiento.

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El paso a paso de las momsicles

Prepararlas es lo más sencillo del mundo, pero debes de tener cuidado para evitar las bacterias:

1. Extrae la leche: Usa leche fresca o que hayas descongelado teniendo mucho cuidado en que no esté contaminada.

2. Elige el molde: No necesitas moldes grandes, recuerda que como son paletas para tu bebé los mejores son los minis de silicona. Incluso puedes usar las bandejas para hacer hielos.

3. El «palito» de seguridad: Si tu bebé es muy pequeño, evita usar palitos de madera. Es mejor usas moldes que tengan mangos de plástico redondos o también puedes poner un chupón dentro del molde, antes de que se congele.

4. A congelar: Déjalas en el congelador al menos cuatros horas.

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Además de que van a refrescar a tu bebé durante la ola de calor, el frío actúa como un analgésico natural. Si tu bebé está en la etapa de llevarse todo a la boca, morder una paleta bien fría le dará un alivio sin necesidad de geles o medicina. Eso si, que no se te olvide que las paletas de leche materna siempre tienes que dárselas cuando estén acompañados de un adulto para evitar cualquier accidente.

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Natalia Fiesco

Moms are athletes too: La campaña de Nike que habla sobre maternidad

El embarazo es uno de los momentos en los que más mujeres dejan el ejercicio. No porque no quieran moverse, sino porque no reciben el apoyo ni las guía necesaria para hacerlo en una etapa de tantos cambios. Y Nike decidió cambiar esa narrativa. Con su nueva campaña Moms are athletes too, la marca reconoce que el embarazo es el mayor reto de resistencia y fuerza que el cuerpo puede atravesar.

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El apoyo que faltaba 

La campaña de Nike: Moms are athletes too no solo se queda en el slogan, sino que a través de su programa Move Like a Mother, le da a las mamás entrenamientos creados por expertos, junto con carreras guiadas que se adaptan a cada etapa de la mujer.

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No importa que estés en tu primer trimestre o atravesando los retos del posparto, la app busca que cada minuto cuente. Ya que el objetivo principal es borrar ese «no sé cómo empezar» que a muchas mujeres frena.

 

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¿Por qué todas las mamás deberían conocer Moms are athletes too? 

Hay dos cosas que Nike entendió muy bien al momento de hacer la campaña:

1. La maternidad es atlética: Claro que cargar, amamantar, caminar y criar es un deporte de alto rendimiento. Necesita una condición mental y física que no todos serían capaz de lograr.
2. El apoyo es clave: Tradicionalmente, el deporte obligaba a las mujeres a pausar su vida como atletas para ser madres. Hoy esa narrativa cambió: ambas versiones coexisten. Sentirse parte de una comunidad que te reconoce es vital. Porque te valida, alivia la soledad del posparto y te muestra que afuera, existe el apoyo que necesitas.

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La campaña Moms are athletes too marca un antes y un después al reconocer que la maternidad no es una pausa, sino una etapa de alto rendimiento. Básicamente la campaña muestra que las demandas que surgen en esta etapa necesitan el mismo nivel de soporte, equipo y preparación que cualquier otra disciplina. El cuerpo de una mamá no está en pausa, sino que está atravesando su maratón más exigente y reconocerlo como lo que es, es el primer paso.

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Natalia Fiesco

Niña de 15 años pidió ayuda a ChatGPT para ocultar su embarazo

En Argentina, una adolescente de 15 años tuvo a su bebé sola en casa con ayuda de ChatGPT. Tras haber ocultado su embarazo durante varios meses, le pidió instrucciones a la IA sobre cómo hacerlo. Además, ocultó su embarazo durante varios meses.

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¿Qué pasó exactamente?

La jóven descubrió que estaba embarazada y por miedo a enfrentar a su familia decidió vivir todo el proceso sola. En todo momento preguntaba sobre lo que debía hacer para esconder su embarazo a una aplicación de IA.

Logró no levantar sospechas durante meses. Sin embargo, el momento más importante era el parto algo completamente distinto. Encerrada en el baño de su casa, siguió paso a paso las instrucciones que había consultado y logró dar a luz a una bebé.

Intentaron abandonar a la bebé

Después del nacimiento de la pequeña, la jóven y el papá de la bebé tomaron la decisión de abandonarla, intentando hacer creer que la habían encontrado en la calle. El plan consistía en dejarla en una calle transitada y después decir que la habían encontrado.

La situación llamó la atención de un hombre y decidió ir a la policía para reportar el caso. Más tarde, la adolescente se presentó ante los policías y contó todo lo que había sucedido: desde cómo ocultó su embarazo hasta la decisión de abandonar a su hija.

La jóven y la bebé fueron trasladadas a un hospital, donde se confirmó que ambas se encontraban sanas y con buena salud.

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El uso de la IA

Hoy es cada vez más común que adolescentes recurran a la inteligencia artificial no solo para tener tareas escolares, sino también para resolver dudas personales, emocionales o incluso de salud.

El riesgo aparece cuando estas herramientas se convierten en la única fuente de orientación en situaciones que requieren un acompañamiento real. Además de impactar en cómo construyen su propio criterio, también ponen en riesgo su salud cuando siguen indicaciones sin supervisión. Por eso es importante hablar con los adolescentes sobre el uso de la tecnología, acompañarlos y establecer límites claros.

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Claudia Galván

Muere bebé recién nacido en el Tecnológico de Ecatepec

El personal de limpieza encontró a un bebé sin vida dentro de los baños del Tecnológico de Ecatepec. La policía y servicios de emergencia acudieron al lugar para hacer las investigaciones necesarias.

Encuentran sin vida a un bebé en el Tecnológico de Ecatepec

El recién nacido encontrado el 14 de abril dentro del Tecnológico de Estudios Superiores de Ecatepec murió ese mismo día. Fue hallado en un bote de basura en los baños de mujeres, aún con cordón umbilical y placenta.

Aunque lo trasladaron al Hospital General Dr. José María Rodríguez, falleció horas después por complicaciones tras el abandono.

La Fiscalía General de Justicia del Estado de México inició una carpeta de investigación por el delito de abandono de persona y revisó las cámaras de videovigilancia del plantel para encontrar a la persona responsable.

Se dice que los principales sospechosos son los estudiantes y/o algún trabajador del plantel quienes pudieron dejar al bebé dentro del Tecnológico de Ecatepec.

El caso generó indignación entre estudiantes, docentes y vecinos del TESE, quienes pidieron reforzar la seguridad en el plantel. Directivos aseguraron que colaboran con la Fiscalía del Estado de México y que apoyarán con información para la investigación.

Esto es lo que buscan después del caso…

La muerte del recién nacido en el TESE vuelve a poner sobre la mesa la urgencia de más prevención y apoyo a mamás en riesgo. También pone en evidencia la necesidad de fortalecer el acompañamiento institucional en escuelas del Estado de México.

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Claudia Morales

Fiestas sin regalos: ¿Cómo ayudan a tus hijos?

Seamos honestos ¿cuántas veces tu hijo ha recibido mil juguetes en su cumpleaños y termina jugando con la caja? En pleno 2026, hay una tendencia que está cambiando la manera de celebrar a los niños: las famosas «No-Gift parties» o fiestas infantiles sin regalos.

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Fiestas infantiles sin regalos: ¿Por qué no más juguetes? 

Lo que empezó como una propuesta por parte de los papás minimalistas, ahora es una solución para los papás que buscan una crianza más consciente, libre de excesos y sobre todo, con un enfoque en la experiencia y no en lo material.

La razón principal de estas fiestas infantiles no es la falta de agradecimiento, sino una dinámica familiar más sana. Ya que el exceso de regalos en niños puede generar:

• Sobreestimulación: El niño no sabe ni con qué jugar y termina abrumado.
• Gastos innecesarios: Los invitados gastan en cosas que el crío realmente no necesita.
• Impacto ambiental:Entre menos juguetes de plástico haya, menos basura se genera a largo plazo.
• Sensación de insatisfacción constante: Cuando el niño se acostumbra a recibir cosas todo el tiempo, a la larga dejar de impresionarle.

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¿Cómo ponerlo en la invitación sin morir de pena?

Sabemos que en México los regalos son una manera de demostrar el cariño. Así que para que no parezca una grosería, el secreto está en cómo redactas la invitación. Una explicación que rara vez falla es poniéndole enfoque en la experiencia, algo como:  «Tu presencia es nuestro mejor regalo. No necesitamos juguetes, solo muchas ganas de jugar y compartir con nosotros» es suficiente. 

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¿Las fiestas sin regalos le quita la ilusión a los niños? 

No, todo lo contrario. Las fiestas infantiles sin regalos le enseñan a los niños lo qué es el valor de un día especial. Suena romántico, pero desde pequeños empiezan a entender que la convivencia con su familia y amigos es el regalo más grande. Además de que evita la envidia o la competencia entre los invitados por ver quién llevó el regalo más grande.

Al final del día este tipo de tendencias lo que buscan es simplificar la vida de los papás y poner en el foco lo que realmente importa: crear recuerdos que sus hijos guarden en su memoria aun cuando ya hayan crecido.

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Natalia Fiesco