¿Por qué mi hijo no habla?

¿No les pasa que somos las únicas personas que entienden los balbuceos de nuestro crío? Que si quiere agua, leche, jugar, le entendemos perfecto, y todos te dicen: Solo tú le entiendes.  Sin embargo, aunque esto pueda parecer lindo, es súper importante que estemos pendientes de cómo desarrolla el lenguaje y no fomentar a que siga hablando con simples balbuceos.

Todos los niños nacen con la capacidad de aprender cualquier lenguaje, pero necesitan primero aprender el que su familia o el entorno en el que se desenvuelven. Antes de la pandemia en México, se estimaba que 1 de cada 5 niños no tenía un desarrollo óptimo del lenguaje a los dos años de vida.

De acuerdo a la Facultad de Psicología de la UNAM , en México, aproximadamente 7% de los niños sufren alteraciones del lenguaje.

Después de la pandemia esto se ha incrementado casi 50% y es algo que ya requiere nuestra atención. Típicamente los niños en desarrollo pueden tener problemas con algunos sonidos, palabras y oraciones mientras están aprendiendo. Sin embargo, la mayoría puede usar el lenguaje fácilmente alrededor de los 5 años de edad.

¿Qué diferencia hay entre comunicación, lenguaje y habla?

Como lo dijo Watzlawick “es imposible no comunicar”. Cuando hablamos, cuando hacemos un gesto ante lo que oímos estamos comunicando.  El desarrollo de destrezas de la comunicación comienza en la infancia, antes de decir la primera palabra.

Para que se dé la comunicación, se requiere de:

-Un emisor o receptor: que puede ser el niño o las demás personas.
-Un canal: que puede ser la vista o la audición (por lo que es fundamental verificar que tu hijo vea y oiga)
– Puede ser verbal (lenguaje) o no verbal (gestos, expresiones faciales, etc.)
-El lenguaje implica el uso de signos o símbolos específicos para poder transmitir un mensaje. Para poder aprenderlo es indispensable el escucharlo desde etapas tan tempranas como en el último trimestre del embarazo cuando mamá habla en voz alta y durante todo momento en que se interactúe con él o ella.

HITOS CLAVE EN EL DESARROLLO DE LA COMUNICACIÓN

De estos hay cuatro elementos fundamentales que deberíamos de observar en nuestros hijos en los primeros años y si no lo están acudir al especialista para ver que todo esté bien:

1.Sonrisa social: Se da como respuesta al ver que otra persona le sonríe al niño. Esto le permite al bebé comunicar que puede diferenciar de humano versus no humano. Si no se ha presentado de forma consistente a partir de los 3 meses sería importante una valoración médica para descartar problemas visuales, etc.

2. Ansiedad de separación: Se da entre los 6-12 meses de edad y la respuesta esperada es que el bebé cuando ve que su cuidador se va llore, esto permite organizar en el cerebro del bebé la idea de conocido vs desconocido.

3. El niño entre los 15-18 meses debe de decir “sí/no” para expresar que quiere o no quiere algo, esto le permite organizar como a través de sonidos puede hacer que otras personas hagan acciones.

4. A partir de los dos años de edad deberían de expresar frases de tres palabras como “mamá quiero leche”.

También lee: Así se desarrolla el lenguaje de un bebé sus primeros años

¿QUE PUEDE COMUNICAR UN NIÑO SEGÚN SU EDAD?

➔ 1 año:

● Balbuceo antes de los 6 meses
● Silabeo a partir de los 6 meses
● Dice palabras sueltas
● Comprende su nombre, el de sus padres o hermanos (antes del año)
● Explosión de vocabulario (18 meses)
● Señala objetos
● Hace gestos con sus dedos
● Hace contacto visual

➔ 2 años:

● Pronuncia y se le entiende 50% de los sonidos
● Combina 2 o más palabras
● Usa más de 50 palabras
● Usa y comprende aprox. 300-600 palabras
● Comprende órdenes de 2 partes
● Usa gestos simbólicos (manda besos, juega a que vuela como pájaro)
● Uso de juego simbólico (fijne/juega a que maneja, le da de comer a un osito)

➔ 3 años:

● Pronuncia y se le entiende 70% de los sonidos
● Usa oraciones simples de 3 o más palabras
● Puede repetir oraciones cortas
● Comprende las funciones de las cosas, los opuestos, conceptos temporales
● Comprende órdenes de 3 partes
● Es consciente del pasado y del futuro
● Puede seguir conversaciones largas
● Hace solicitudes, peticiones, exigencias, preguntas
● Usa gestos culturales (sacar la lengua)
● Uso y comprensión de gestos y emociones

➔ 4 años:

● Pronuncia y se le entiende 80% de los sonidos
● Combina 5-7 o más palabras
● Puede seguir conversaciones y cuentos
● Respeta turnos
● Se involucra en juegos de grupo y sus reglas

➔ 5 años:

● Pronuncia y se le entiende 80-95% de los sonidos, excepto la “R”
● Combina 6-8 palabras
● Su gramática se parece a la del adulto
● Comprende y responde preguntas (cómo, dónde, por qué, para qué)
● Interpreta lenguaje no literal (chistes)
● Se relaciona fácilmente con adultos y niños
● Interactúa en juegos

MITOS Y REALIDADES SOBRE POR QUÉ NO HABLA TU HIJO

MITO	REALIDAD
…es flojito pero entiende todo, no te preocupes, solito va a hablar…	No hay niños “flojos”, un niño para poder tener lenguaje requiere que alguien le hable. Un estudio mostró que el ir a centros de cuidado infantil a partir del año
Todo el tiempo se habla en casa, así que estimulación no le falta	Para que el niño desarrolle lenguaje requiere sentir que lo que se dice va dirigido a él o ella, ponte a su nivel y así háblale
Yo hablé a los 4 años y soy un profesionista exitoso, hay que esperar…	Las habilidades profesionales han cambiado. En 2022 es fundamental tener habilidades de comunicación, trabajo en equipo, liderazgo y todas ellas comienzan a desarrollarse a partir de la infancia
Mi hijo se tarda en hablar porque le hablamos en dos idiomas	El niño nace con la capacidad de producir todos los sonidos que puede tener alguna lengua, y el hablar en dos idiomas no hace que necesariamente se tenga retraso en alguno de los dos
Si mi hijo no habla a los 6 años ya nunca va a hablar	Es completamente falso, el cerebro continúa desarrollándose todo el tiempo y no hay una edad a partir de la cual si no se habla no se pueda llegar a hablar
Mi hijo tiene 2 años y no habla, y no hace caso y todos dicen que tiene Autismo	Uno de los criterios de TEA es retraso de lenguaje pero no todos los niños que no hablan van a tener TEA.

PREGUNTAS PARA ENTENDER QUÉ SIENTE UN NIÑO CON PROBLEMAS DE LENGUAJE

-¿Alguna vez te ha pasado que te están hablando tú estás en otra cosa y no entendiste nada y tienes que decir, me lo repites porfa
-¿Alguna vez hablas y las demás personas hacen un gesto que expresa “de qué estás hablando”?
-¿Alguna vez has tenido la palabra en la “punta de la lengua” pero por más que quieres encontrarla no sale?
-¿Alguna vez dices: “pásame el coso ese” o “la chunche esa” y no todas las personas te entienden?
-¿Te ha pasado que escuchas que te hablan pero no entiendes nada de lo que te dicen (como Charlie Brown con los adultos)?

Mi hijo no pronuncia bien la «r» ni la «rr»

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Antonio Rizzoli

10 tips para superar la angustia de separación

Hace apenas unos días tu bebé disfrutaba estar en brazos de todos, pero ahora sólo quiere tu compañía y se muestra desconsolado si te pierde de vista aunque sea por unos segundos.

¡Tranquila! No se trata de un berrinche común o de un retroceso en su desarrollo, más bien es un proceso normal conocido como angustia por separación.

Por lo general se manifiesta de los ocho  a 14 meses y termina a los dos años, momento en el cual aprende a desplazarse, depende menos de ti y comprende que aunque no puede verte, existes y volverás.

Otros síntomas

–Llora más durante el día
-Despierta por las noches
-Pide que lo cargues constantemente
-Es indiferente con los demás

10 tips para superar la angustia de separación

1.Transmítele tranquilidad: Abrázalo y consuélalo si llora. No juzgues o subestimes su sufrimiento, si bien puede parecerte exagerado, toma en cuenta que aún te ve como una extensión de sí mismo, además no comprende el concepto de tiempo y teme que te vayas para siempre.

2. Avísale que saldrás: No lo hagas a escondidas ni desaparezcas de repente, es mejor decirle que te ausentarás por un rato. Mantén el contacto visual, pero no prolongues demasiado las despedidas, podrían resultarle más dolorosas.

3. Cumple tus promesas: Si le dices que no tardarás y regresarás antes de su hora de comida, esfuérzate por hacerlo. Evita engaños como que irás a otra habitación o al baño.

4. Prepáralo: Al dejarlo a cargo de alguien más, intenta que se conozcan y convivan mientras tú estás presente, será más sencillo para ambos socializar al estar solos. Es importante que las personas que lo rodean se familiaricen con él pues al sentirlas cercanas, desarrollará apego hacia ellas.

5. Organízate: Procura no salir si estás realizando alguna actividad con él, si tiene hambre o es la hora de su siesta, a menos que se trate de una emergencia.

Te recomendamos leer: ¿Llora demasiado? Qué quiere decirte

6. Ausencias graduales: Al principio procura que las salidas sean cortas e incrementa paulatinamente el tiempo que estarás lejos. Evalúa su reacción y de ser necesario efectúa los cambios pertinentes.

7. Juguete de transición: Es importante que lo asocie contigo, si bien no va a suplir tu lugar, le dará mayor seguridad y confianza mientras te espera porque te sentirá cerca de manera simbólica.

8. Apóyate en el juego: Utilízalo para que comprenda que las cosas existen a pesar de no poder verlas. Haz como que desapareces y apareces detrás de algún mueble. Se reirá y entenderá que sólo es por un momento. También puedes dejarlo en su cuarto y hablarle o cantarle desde otra recámara para que sepa que estás presente.

9. Sé paciente: Aunque lo dejes llorando, intenta mantenerte relajada y hacer tus cosas con normalidad. Entre más tranquila estés, más positiva será su actitud. Una vez que te hayas ido no vuelvas para saber si ya se calmó.

10. Al dormir: Quédate con él un rato, acurrúcalo, explícale que te irás a tu habitación, pero que estás cerca de él por si te necesita. Vete una vez que se haya dormido. Si despierta, acude con él para que sepa que estás ahí pero haz que las visitas sean aburridas a fin de que concilie el sueño nuevamente.

¿Por qué mi bebé avienta la cabeza para atrás?

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Redacción bbmundo

«La casa es para la familia»: Profesora no está de acuerdo con dejar tarea

En TikTok se hizo viral el video de Nikki, una joven profesora que mostró su desacuerdo con que sus colegas abusen al dejar tarea a los estudiantes: “la casa es para estar con la familia y disfrutar tiempo con ellos” menciona en el video.

Y es que para la mujer de 36 años de edad, originaria de Estados Unidos, la tarea es una perdida de tiempo. Es decir, la vida es tan corta que deberían pasar más tiempo con sus familias.

En su video también confiesa que anteriormente dejaba mucha tarea a sus alumnos, sin considerar la carga de trabajo que podían llegar a sentir, sin embargo, con el paso del tiempo entendió que estaba totalmente equivocada, pues como madre de cinco hijos, no le gustaría ver a sus pequeños ocupados toda la tarde haciendo tarea cuando podrían aprovechar para pasarla ajuntos realizando cualquier actividad.

“Solía asignar mucha tarea, luego me convertí en mamá y vi cuánta tarea les dejaban a mis hijos y como ésta pasaba a ser una carga para toda la familia. Entonces ya no asigno tareas para trabajar en casa, el tiempo aquí es tiempo de familia” puntualizó.

Te recomendamos leer: Actividades que puede hacer tu hijo para aprender, en vez de hacer tarea

INTERNET REACCIONA

Como consecuencia de su confesión, algunos padres mostraron su apoyo al comentar que justo la carga de trabajo después de la escuela solo genera en sus hijos mayor estrés y disminuye el tiempo de calidad con ellos.

Pero fueron muchos otros usuarios quienes reclamaban a la profesora su “inadecuada” actitud, pues justifican que la tarea refuerza lo aprendido en las aulas y que prescindir de ellas solo hará a los niños y jóvenes más despreocupados por sus responsabilidades.

Hasta el momento, el video que rápidamente se hizo viral ya registra más de 230 mil reproducciones y más de 470 comentarios.

@survivingfive #familyfirst #momlife #momsoftiktok #fyp #teaching #teacher #parenting #homework ♬ Cartoon Eye Blinking Sound – Anna

¿Cómo manejar las tareas? 

Para comenzar, yo les hago una pregunta: ¿quién tiene que hacer la tarea? Y la respuesta correcta es: la niña. Yo estoy segura que Giovanna, al igual que todas ustedes, ya cursó el primero de primaria. La función de mamá cuando un niño está haciendo la tarea es resolverle dudas, ¡no hacer la tarea para él! Y, si ustedes lo acostumbran al famoso “vamos a hacer la tarea,” se están condenando a que siempre tendrán que hacerlo así. Peor aún, le estás mandando el mensaje de que él solo no puede.

De manera que lo primero que yo les diría en ese sentido es, de entrada, no acostumbren a sus hijos a hacer la tarea con ellos. Pero si ya lo hicieron, rompan el círculo vicioso cuanto antes. Dejen que los niños hagan la tarea solos.

La situación ideal es: establezcan un horario en el cual los niños les pueden hacer preguntas, por ejemplo, de 4 a 6 de la tarde. Y si el niño no lo aprovechó, a partir de ese momento debe de hacerlo solo.

Es función de la maestra revisar la tarea, porque el objetivo fundamental de la tarea es que el niño repase lo que aprendió en la escuela y que la maestra sepa si domina o no el conocimiento. Si ustedes hacen la tarea con el niño, la maestra nunca sabrá lo que el niño aprendió o no.  

También lee: Playlist para que los niños hagan tarea

Expertos: Los niños deben hacer quehacer antes de los 4 años

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Redacción bbmundo

Reglas de seguridad de la cuna

¿Sabías que las caídas de la cuna son los accidentes más frecuentes en bebés, a pesar de que son los más fáciles de prevenir? La cuna es un espacio donde probablemente tu bebé permanecerá algún tiempo solo, por lo que deberá ser un lugar totalmente seguro.

Si la cuna de tu bebé es nueva o fabricada después de 1985, es muy probable que cumpla con los estándares de seguridad actuales. Sin embargo, independientemente de que la cuna que vayas a utilizar sea nueva o no, verifica que cumpla con las siguientes características:

-Los barrotes no deben tener una separación mayor de siete centímetros entre ellos. Esto evitará que la cabeza de tu bebé quepa entre ellos y pueda atorarse

-En la cabecera y en el pedestal no deben haber espacios u orificios, con el fin de evitar que la cabeza de tu bebé pueda quedar atrapada

-Si la cuna tiene esquineros, desatorníllalos y quítalos. La ropa holgada podría llegar a trabarse, causando asfixia

-Si la cuna que utilizarás es muy vieja, tendrás que despintarla. Anteriormente las cunas se pintaban con materiales a base de plomo, lo que podía causar envenenamiento si el bebé mordía los barandales. Pinta la cuna de nuevo con un esmalte de alta calidad, deja que se seque por completo en una habitación bien ventilada y coloca fundas de plástico sobre el borde superior del barandal (éstas las puedes conseguir en tiendas especializadas)

Te recomendamos leer: Adiós al colecho: ¿Cómo «mandar» a su cuna a tu bebé?

Reglas de seguridad de la cuna

Sin importar que la cuna de tu bebé sea nueva o no, toma las siguientes medidas:

1.Si compras un colchón nuevo, deshazte del plástico con el que viene envuelto, ya que éste podría provocar asfixia. Si cubres el colchón con una funda protectora, asegúrate de que quede justa (las de cierre son mejores)

2. Tan pronto como tu bebé pueda sentarse, baja el colchón a un nivel al que no pueda caerse. Colócalo a un nivel aun más bajo cuando tu hijo ya pueda ponerse de pie. No olvides que las caídas más frecuentes ocurren cuando un bebé intenta bajarse de la cuna, así que cámbialo a otra cama cuando mida 90 centímetros de estatura o cuando la altura del barandal sea menor a las 3 cuartas partes del tamaño de su cuerpo

3. Verifica que cuando bajes por completo el barandal, éste se encuentre al menos 10 centímetros de altura por encima del colchón. Incluso cuando el colchón esté colocado en su posición más alta, deberán mantener la misma distancia. Siempre que el bebé esté en su cuna, el barandal tendrá que estar en su posición más alta

4. El colchón debe quedar justo, para que tu hijo no resbale en las hendiduras entre el colchón y la cuna. Si el espacio supera 4 centímetros, reemplaza el colchón por otro que quede más justo

5. Revisa la cuna periódicamente para asegurarte de que no haya bordes ásperos o puntos filosos en sus partes metálicas, ni astillas o ranuras en la madera. Si llegas a notar marcas de dientes en el barandal, cúbrelo con una tira plástica

6. Utiliza un cubre-corral o protector alrededor de toda la parte interna de la cuna

7. Tan pronto como tu hijo logre pararse, quita el cubre-corral o protector, así como los juguetes, almohadas y muñecos de peluche con los que pueda apoyarse para salir de la cuna

8. Si la cuna incluye algún móvil, revisa que esté fijo sobre el barandal. Cuélgalo a una altura donde tu hijo no pueda jalarlo y quítalo cuando comience a sentarse o cuando cumpla cinco meses de edad

9. Para prevenir las caídas más graves, nunca coloques una cuna o la cama de un niño al lado de una ventana

¿Qué es la muerte de cuna?

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Redacción bbmundo

¿Cómo enseñarle a un niño a agarrar el lápiz?

Dominar el lápiz es uno de los actos más importantes de la evolución humana y para algunos niños les es complicado usarlo, trazar, escribir o dibujar sin salirse e la raya. Por eso entrevistamos a dos expertas que en su día a día apoyan a los niños a agarrar bien el lápiz.

Primero tiene que jugar

Sandra Luz Saavedra Moreno, labora en una estancia infantil y todos los días trabaja con los niños y niñas para incrementar su motricidad fina, la cual permite coordinar manos y dedos con el resto del cuerpo.

“Con los niños del CENDI hacemos diariamente juegos para madurar su motricidad fina, con ello, ayudamos a su cuerpo a prepararse para el agarre del lápiz”, precisa Saavedra Moreno e indica que las actividades las tienen que realizar sentados correctamente.

Entre los juegos que ayudan a la motricidad fina están:

-Amasar plastilina o masitas
-Desmenuzar papel periódico o servilletas
-Hacer bolitas de algodón
-Elaborar un collar ensartando sopa de pasta
-Escurrir esponjas o apretar pelotas
-Recortar con tijeras de punta chata
-Usar pintura de agua para dibujar con la yema de los dedos, entre otros juegos.

¿Por qué es importante el agarre del lápiz?

De acuerdo con Annie Bautista, licenciada en comunicación humana, con especialidad en desarrollo, “la motricidad fina es importante porque es esencial para el desarrollo de hábitos diarios del niño: vestirse, abrochar botones y cerrar cierres, abrocharse las agujetas, lavarse los dientes, y todas las tareas que se realizan con lápices y rotuladores (escribir, dibujar, colorear, trazar, completar páginas y demás)”.

Sin la motricidad fina, el niño no tendrá la capacidad para realizas sus actividades diarias, ni desenvolverse adecuadamente en su entorno y esto afectará a su autoestima y, por supuesto, al aprendizaje escolar.

“En realidad el agarre el lápiz es el producto de un desarrollo adecuado. La toma correcta da como resultado que se pueda aprender un estilo de escritura fluida y rápida. Lo que se verá reflejado en el salón de clases puesto que el trabajo académico sea más rápido y favorable”, precisa Annie Bautista.

Niños castigados por no agarrar bien el lápiz

“En algunas escuelas, los niños son castigados porque no terminan las planas y no los dejan salir al recreo, o bien, porque su letra es muy fea, o no recuerda qué es círculo o cuadrado. Pero en realidad es que no pueden agarrar bien el lápiz y eso no tiene que ver con inteligencia o flojera”, lamenta Bautista.

Por ello, precisa Saavedra Moreno, existen requisitos previos que tu hijo debe dominar para el correcto agarre del lápiz:

1. Buen tono muscular: Para ello, tu hijo deberá jugar al aire libre: brincar, correr, trepar, escalar y demás.
2. Control de la movilidad voluntaria: Tu hijo deberá sentarse, caminar y tomar los objetos con sus manos por sí mismo.
3. Coordinación ojo- mano: Algunos niños no ven lo que hacen sus manos y se distraen fácilmente. Así que ayúdalo a concentrarse y que aprenda a mirar fijamente.

También lee: Razones por las que un niño debe escribir a mano incluso en una educación digital

5 consejos de las profesionales para ayudar a tu hijo a agarrar el lápiz

A partir de los cuatro años, en promedio, los niños ya debe sujetar el lápiz con tres dedos: lo agarran con el índice y el pulgar, y lo apoyan en el tercer dedo. Esta prensión se llama “trípode”.

Sigue estos tips para ayudar a tu pequeño con su agarre exitoso:

1.Tocar la punta de cada dedo con la punta del pulgar.
2.Cortar masita o plastinila usando un cuchillo para plastilina.
3.Hacer rollitos de plastilina o masita con la punta de los dedos.
4.Jugar con pinzas de la ropa (apretarlas con el pulgar y el índice).
5.Ensartar piezas/bloques en un palo o popote.

¿Qué pasa si mi hijo es zurdo?

Si tu hijo es zurdo no deberá tener problemas para agarrar el lápiz porque hará los mismos movimientos que hace un diestro. “Lo único que se debe cambiar es la posición del cuaderno o la hoja, así como comprar tijeras para zurdos y otros útiles escolares”, precisa la licenciada Annie Bautista, comunicación humana, con especialidad en desarrollo.

En caso de tu que hijo no pueda agarra bien el lápiz es necesario llevarlo con experto en terapia ocupacional o del neurodesarrollo, donde le pongan ejercicios o bien le hagan una evolución mucho más profunda.

Mira estas ideas para enseñarle a escribir a tu hijo

¿Qué habilidades necesitas reforzar con tus hijos después del aislamiento?

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Guadalupe Camacho

Mi pareja tiene celos del bebé, ¿qué hago?

En algunos casos, las mujeres, desde niñas, parecen programadas para tener el papel de la maternidad, por ejemplo: juega a los bebés, a la comidita y sin darse cuenta empieza a jugar el papel de madre con sus hermanos, y a mostrarse coqueta con su papá. Cuando crece y forma una familia, esta “programación” no desaparece y aún antes de convertirse en madre ejerce mucho ese rol con su pareja.

Muchas veces, escuchamos a las mujeres decir que su esposo es un hijo más en la casa. Cuando se anuncia la llegada de un bebé toda la atención se gira hacia la embarazada y el bebé.

Desde ese momento, aunque el bebé sea de ambos, hay casos donde el padre vive o se siente un poco desplazado porque no es él quien lleva 9 meses al bebé consigo. Puede haber cierto alejamiento en esos meses e incluso hay hombres que no desean tener relaciones sexuales por temor a dañar al bebé o simplemente porque no les inspira intimidar con una “mamá”.

Cuando llega el nacimiento, el bebé acapara toda la atención y el desplazamiento inicial durante el embarazo se suma ahora este nuevo desplazamiento. En ciertos casos donde el padre depende mucho de la mamá, se presentan quejas por que “ya no lo cuida igual”, Por ejemplo: “Ya no me puede hacer el desayuno” “no podemos salir de la casa solos”.

Para la mamá que vive su cuarentena, no le es difícil cuesta trabajo quedarse en casa y dormir a la par de su bebé lo más posible. Por otro lado, al papá que claramente no parió, le resulta normal y necesario salir y seguir su vida, pretende ser “atendido” como antes y no ver frustrado su plan de fin de semana porque el bebé tiene por ejemplo, cólico.  Esto no significa que sea un mal padre, solo que ve la situación desde otro lugar.

También es cierto que algunas mujeres al convertirse en madres, pueden desplazar su papel de esposas y ponen por delante de su matrimonio, la maternidad.

CONSECUENCIAS A LARGO PLAZO DE LOS CELOS

-Que el papá se vuelva irritable y todo lo que tiene que ver con el bebé les molesta.
-Pueden llegar a tener comportamientos más propios de un niño que de un adulto, para recibir la misma atención que el niño.
-Las discusiones incrementan y hay muchos reclamos de la pareja hacia la atención del menor
-Se puede dar el caso de generar ansiedad en la pareja
-Empiezan a acumular en su interior dosis de agresividad

RECOMENDACIONES

-Establecer una rutina y no olvidar las actividades que tenías con tu pareja
-La comunicación es muy importante, mantenerlo al tanto de lo que sientes es fundamental.

 ¿Cómo hacerle frente si tú eres la/el que siente celos?

1.Reconoce lo que sientes. Cuestiónate cosas como: ¿Es miedo o coraje?, ¿qué me pone así?, ¿qué temo perder o qué trato de mantener?, ¿por qué me siento defraudada?
2.Evalúa todas tus creencias falsas. Son las que más alimentan la duda y se disfrazan para no llegar al fondo, revisa si, por ejemplo, no te sientes suficiente o le rehúyes al abandono
3. Actúa respetuosa, amorosa y confiadamente ¡a pesar de todo! Esta es la parte más difícil pero la que más les quita fuerza porque la acción tiene mucho poder sobre el pensamiento y si le gana la batalla, ya la hiciste

¿Cómo evitar que tu hijo esté en medio de tu relación de pareja?

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Julia Borbolla

SEP: Habrá nuevo Plan de Estudios de Educación Básica

La semana pasada, la Secretaría de Educación Pública (SEP) presentó el Plan de Estudios de Educación Preescolar, Primaria y Secundaria, que tiene como objetivo promover la formación integral y humanista en las y los estudiantes.

El martes 16 de agosto Delfina Gómez Álvarez, titular de Educación Pública, informó que el Plan de Estudios se implementará como una prueba piloto en al menos 30 escuelas por entidad federativa durante el ciclo escolar 2022-2023.

Este rediseño curricular está pensado para promover la formación integral y humanista desde la educación inicial hasta superior, y garantizará la enseñanza de excelencia con base en los principios de inclusión, pluralidad y colaboración.

Delfina aclaró que este nuevo plan es una política pública que implicará un proceso de capacitación gradual de las y los docentes, y conlleva la participación y corresponsabilidad de toda la sociedad. El Plan de Estudios se implementará como una prueba piloto en al menos 30 escuelas por entidad federativa durante el ciclo escolar 2022-2023. 

¿Cómo funcionará este nuevo Plan de Estudios?

-Este cambio escolar está basado en el modelo de nueva escuela mexicana.
-El plan está basado en el modelo de nueva escuela mexicana y en la Ley General de Educación.
-Se favorecerá el trabajo por proyecto y no por materia. Por ejemplo, el problema de la basura en la comunidad.
-Integra conocimientos interdisciplinarios.
-Se aprende matemáticas y español, a través de cualquier problema en la comunidad.
-Al final, un comité de expertos analizará los resultados del plan piloto.
-Se aplicará en al menos 30 escuelas por entidad federativa. Las escuelas serán responsables de comunicar estos cambios en el Plan de Estudios de los niños.

En el auditorio de la Escuela Secundaria Anexa a la Normal Superior de México, la subsecretaria de Educación Básica, Martha Velda Hernández, sostuvo que el nuevo plan de estudios de educación básica busca una mayor inclusión y una nueva relación entre la escuela y la comunidad estudiantil.

“Este nuevo plan constituye la concreción de los postulados plasmados en la Ley General de Educación y en la Nueva Escuela Mexicana; es la apuesta entre una nueva relación entre la escuela y la comunidad; esa nueva vinculación será a través del trabajo por proyectos”, dijo.

El programa piloto consta de 4 elementos:

-La formación docente
-El codiseño de los programas de estudio a cargo de los maestros,
-El desarrollo de estrategias nacionales y
-La transformación administrativa y de gestión.

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Grados escolares se mantienen en seis fases

En un comunicado, la SEP confirmó que los grados escolares se mantienen y que su agrupación en 6 fases obedece a una organización pedagógica para profundizar los contenidos y favorecer el aprendizaje.

El agrupamiento es:

Fase 1: comprende Educación Inicial.
Fase 2: Los tres años de Educación Preescolar.
Fase 3: Primero y Segundo año de primaria.
Fase 4: Tercero y Cuarto año de primaria.
Fase 5: Quinto y Sexto año de primaria.
Fase 6: Los tres años de secundaria.

La subsecretaria de Educación Básica, Martha Velda Hernández Moreno, expuso que los planes y programas de estudio representan una transformación profunda de la Educación Básica en interés de niñas, niños y adolescentes.

Subrayó que el plan será objeto de una prueba piloto durante el ciclo escolar 2022-2023, con niñas, niños y adolescentes del primer grado en los niveles de preescolar, primaria y secundaria en cuatro componentes.

La rectora de la Universidad Pedagógica Nacional (UPN), Rosa María Torres Hernández señaló que es el momento de recurrir al conocimiento y la experiencia de los docentes, los estudiantes, de los científicos humanistas, así como de las familias para construir juntos un futuro posible con una educación que plantea una ciudadanía plena y una vida en común.

Señaló que el plan de estudios de la Educación Básica propone la resignificación del papel de la educación como una condición de la sociedad indispensable para formar ciudadanos y ciudadanas con principios de igualdad sustantiva, solidaridad, reparación del daño, libertad, interculturalidad, justicia ecológica y social, igualdad
de género, entre otros

En este nuevo plan habrá cuatro campos formativos

Apuntó que los cuatro campos formativos: lenguajes; saberes y pensamiento científico; ética, naturaleza y sociedad, y de lo humano y lo comunitario, vinculan las acciones de enseñanza y aprendizaje con la realidad de las y los estudiantes en su vida cotidiana.

Comentó que el plan de estudios expresa la capacidad humana en siete ejes articuladores: pensamiento crítico; interculturalidad critica; igualdad de género; inclusión; vida saludable; artes y experiencias estéticas; apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura.

Por su parte, la jefa de Gobierno, Claudia Sheinbaum Pardo, sostuvo que el plan de estudios de nivel básico representa una forma distinta de concebir la educación y construir una ciudadanía desde el centro de la educación.

SEP: Así será el Calendario Escolar 2022-2023

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Redacción bbmundo

7 cosas que hace la gente exitosa los fines de semana

Los fines de semana son muy valorados por las personas que trabajan porque son una oportunidad para descansar y sacarle provecho a su tiempo libre.

Parece sorprendente pero las actividades que se realizan los fines de semana también tienen relación con el éxito personal y profesional.

Es por eso que Laura Vanderkam, autora de ‘What the Most Successful People Do on the Weekend’ (Portfolio, 2012), afirma que la gente exitosa sabe que nuestra rutina durante los fines de semana es muy importante.

“Necesitas que los fines de semana te rejuvenezcan en vez de cansarte o decepcionarte”, explica Venderkam en uno de sus libros.

Es por esto que te presentamos 7 cosas que la gente exitosa hace los fines de semana:

Ejercítate

Si no puedes moverte en 5 días porque te la pasas sentada en una oficina, necesitas activar tu cuerpo los sábados y domingos para compensar la actividad física. Además esta es la oportunidad perfecta para despejar la mente y crear ideas nuevas.

Recordar los buenos momentos y éxitos

El estrés que nos causan nuestras labores durante la semana provoca que las alegrías y los buenos momentos pasen desapercibidos. Es por eso que la psicología insiste que es importante hacer un balance semanal de los buenos momentos que vivimos, así sean pequeños instantes o placeres. La idea es que cuando volvamos a sentir ese momento seamos igual de felices como la primera vez.

Salir a conocer lugares nuevos

Un problema de los fines de semana es que nos la pasamos en casa encerrados viendo la televisión. Pero Laura Vanderkam afirma que también es importante caminar y oxigenar tu cuerpo para que se liberen endorfinas en el torrente sanguíneo. Además, esta táctica es muy útil para que disfrutes de la ciudad sin la presión de “voy a llegar tarde” y librarte del tránsito que hay entre semana.

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Pasar tiempo con familiares y amigos

Seguro te ha pasado que quedas con tus amigas en citas que np se concretan porque nunca tienen tiempo. Los fines de semana son un momento ideal para tener charlas con tus amigos o familiares que te ayudan a desahogarte, conocer experiencias y, a partir de ellas, generar nuevas ideas.

Practicar un hobby

Con el tiempo olvidamos las cosas que verdaderamente nos apasionan y nos brindan tranquilidad y orgullo. Es por esto que los fines de semana son ideales para que llevemos a cabo esas labores que nos inspiran y que, además, nos relajan.

Hacer un chequeo de tareas pendientes y objetivos

Entre semana es muy complicado que, además de todas las tareas que tienes en la oficina o escuela, recuerdes tus proyectos y tareas personales. Los fines de semana son ideales para planificar las estrategias que llevarás a cabo para cumplir tus metas.

Desconéctate

El celular podría ser tu alma gemela, pero también es tu mayor condena. La gente más exitosa evita leer mensajes o correos por ciertos periodos de tiempo, ya que los aleja de la conexión mental de estrés que tienen con su trabajo.

Después de llevar a cabo estos pasos, recuerda que la gente más exitosa es aquella que está completamente consciente de lo valioso que es su tiempo.

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Redacción bbmundo

Sexo de papás: afrodisíacos que deben probar

Se le denomina afrodisíaco a cualquier sustancia capaz de aumentar la libido. Su nombre hace referencia a Afrodita, la diosa griega del amor y la sexualidad, y han estado presentes durante gran parte de la historia, siendo documentados por primera vez en papiros griegos del año 2000 a.C.; sin embargo también fueron mencionados en la Biblia y en antiguos escritos hindúes y árabes.

Aún no se ha verificado su efectividad, pero se cree que su poder radica en que estimulan la secreción de hormonas sexuales, irrigan sangre a los genitales y ayudan a desinhibir. Contrario a esta postura, hay quienes afirman que su efecto es más psicológico que fisiológico.

Tipos de afrodisíacos

Asociación sensual: Aquellos alimentos y plantas que tienen forma similar a los órganos sexuales, por ejemplo el pepino, la papaya, el plátano o la pera.

Acción central: las sustancias que elevan la dopamina en el sistema nervioso (especialmente en las mujeres) y la testosterona en hombres, por mencionar algunas.

Excitación por vías análogas: aunque se dice que el amor entra por el estómago, también lo hace por la nariz; los perfumes y las fragancias se consideran estimulantes.

Tradición cultural: a los que por relatos populares se les atribuyen diferentes efectos sugestivos, tales como el semen o incluso la carne y el aceite de ciertos animales.

También te recomendamos leer: 9 cosas que nadie dice del sexo después del parto

Afrodisíacos para comer

Si estás buscando nuevas experiencias, mejorar tu rendimiento íntimo o mayor intensidad en tu relación, considera incluir en tu dieta:

• Ostras: son las reinas de la cocina afrodisiaca, ya que gracias a su alto contenido de zinc aumentan la producción de testosterona y estrógenos, así como el conteo de espermatozoides. Debido a que contienen omega 3 mejoran la función del sistema nervioso.

• Plátano: es rico en potasio y vitaminas del grupo B, necesarios para la producción de hormonas sexuales.

• Espárragos: The Vegetarian Society del Reino Unido sugiere comerlos hervidos o al vapor por lo menos tres días previos al encuentro para obtener buenos resultados.

• Aguacate: se considera un estimulante por su alta concentración de vitaminas D y E que le dan un gran valor energético.

• Chocolate: el cacao aumenta los niveles de serotonina y endorfina, las cuales benefician el estado de ánimo. Por su parte la feniletilamina eleva la presión arterial, el ritmo cardiaco y las sensaciones, con efectos similares a la adrenalina que refuerza el deseo y la energía.

• Vino tinto: su efecto es superior en las mujeres, pues una investigación hecha en la Universidad de Florencia estableció que sus componentes pueden incrementar el torrente sanguíneo hacia zonas clave de su cuerpo, siempre y cuando el consumo sea moderado.

• Ginseng: incrementa la testosterona promoviendo un mayor flujo de sangre hacia los genitales masculinos; se le atribuyen propiedades revitalizantes.  (+ potente)

• Azafrán: estimula los impulsos sexuales, tanto en hombres como mujeres; además favorece la movilidad espermática. (+ potente)

Afrodisíacos para oler

De acuerdo con varios estudios, el olor más sugestivo es el de tu pareja. ¿Cuántas veces no ha sido el detonante de una noche romántica? Está comprobado que la transpiración generada por las axilas y la zona anogenital suele transformarse en un vigoroso estímulo, sin embargo existen aromas que pueden encender la pasión si los utilizas en pequeñas cantidades. Entre los más aplaudidos están los siguientes:

• Agua de rosas
• Vainilla
• Aceite de coco
• Sándalo
• Agua de menta
• Esencia de romero
• Azahar
• Canela

Otra opción es que recurran a productos especialmente pensados para ese momento. Por ejemplo, un aceite para hacer masajes puede ser el preámbulo perfecto para que comiencen a revivir la flama.

Una opción son los aceites humectantes de RAM RAM que justo tienen uno específico que es humectante y afrodisiaco. Su suero corporal afrodisiáco, está creado con aceites ligeros, de fácil absorción y grandes propiedades para la piel. Tiene aceite de rosa mosqueta, aceite de jojoba, aceite de sésamo, vitamina E y una mezcla de aceites esenciales afrodisiacos, los cuales te ayudarán a nutrir, humectar, tonificar, mejorar la elasticidad de tu piel y unificar el tono de tu piel así como atenuar cicatrices. 

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Si te gustó esta nota, síguete con: Sexo de papás: ¡sigue las reglas!

Recuerda que el mejor afrodisiaco que existe es la mente, así que antes de consumir cualquiera de estas opciones resuelve tus problemas de estrés, ansiedad o baja autoestima y tu vida en la cama se irá a las nubes. ¡Garantizado!

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Redacción bbmundo

Lo que (de verdad) necesitas para recibir a tu bebé

Los muebles, ropa y juguetes son tan lindos que quieres llevártelos todos, pero en estos tiempos en que la economía no está para andarla tirando es más importante que nunca tener una noción de lo que necesitas, lo que no y lo que puede esperar.

Lo que (de verdad) necesitas para recibir a tu bebé

DEFINITIVAMENTE SÍ LO NECESITAN

∗ Auto asiento de seguridad. La American Academy of Pediatrics especifica que “no hay un asiento que sea el más seguro o el mejor. El mejor asiento es el de la medida adecuada para tu bebé, es compatible con el vehículo, y se usa correctamente cada vez que conduces”. Sólo necesitarás un auto asiento para infantes y tiene la ventaja de poder usarse como porta-bebé

∗ Bañera. Hay muchos modelos, pero debe cumplir con su función más simple: contener el agua. Busca que sea ergonómica, que tenga sistema de drenado y elementos ajustables para cuando tu bebé esté más grande

∗ Biberones. Sólo evita calentar la leche y los alimentos en botellas y recipientes de plástico, pues está comprobado que el calor libera el bisfenol A. Si puedes adquiere botellas libres de BPA

∗ Carriola. Invierte en un modelo ligero y fácilmente abatible. Fíjate que los seguros cierren bien, para que no haya riesgo de que se voltee con tu hijo dentro

∗ Moisés. Aunque tal vez lo uses un par de meses es fundamental que sea seguro. Revisa su estabilidad y que no tenga mucha tela dentro

∗ Silla vibradora. Son muy seguras para poner al bebé mientras te bañas, cocinas o recoges la casa. Además con los juguetes que trae se divertirá por mucho tiempo y en una de esas hasta se duerme

También lee: ¿Cómo limpiar la casa para recibir a tu recién nacido?

NO SON INDIDISPENSABLES

∗ Centro de actividades estacionario. Son muy similares a las andaderas pero sin ruedas, si te inclinas por la silla vibradora ¿para qué gastar doble?

∗ Cojín para dar de comer. Depende de ti que lo adquieras, pero toma en cuenta que sólo te funcionan mientras el bebé no pase de cierto peso y estatura

∗ Columpio eléctrico. Es mejor que lo pidas prestado para saber si a tu hijo le agrada, porque muchas veces ¡lo detestan! ¿Será que está relacionado con mareos y vómitos?

∗ Corral. A menos que lo pongas donde tú estés cerca y lo vigiles constantemente es una opción, si no es así mejor no lo compres o pídele a tu hermana que te preste el de tus sobrinos

DÉJALOS PARA DESPUÉS

∗ Auto asiento convertible. Puede usarse desde el nacimiento hasta que el bebé pese 18kg. En teoría éste te evita la compra del auto asiento de infantes pero su peso y diseño no lo hacen práctico para transportar al niño fuera del coche. No lo compres ahora, sino hasta que tu hijo se acerque al límite de peso del otro asiento

∗ Cuna. ¿Para qué compraste la cuna? ¡Exacto! Para que tu hijo esté cerca de ti y te ahorres este paso hasta que ya duerma en su propia habitación

∗ Silla alta. Cómprala cuando comience la ablactación: a los seis meses de edad

∗ Tiraleche. Preocúpate por este aparato cuando estés a punto de regresar a trabajar

¡AHÓRRATELOS!

∗ Andadera. Muchos especialistas no lo recomiendan, además de que ocupa un lugar muy alto en las estadísticas de accidentes, especialmente en las caídas por las escaleras y lesiones en la cabeza. Los estándares actuales de la Consumer Product Safety Commission (CPSC) requieren que tengan la suficiente anchura para no pasar por una escalera estándar y manijas que detengan su caída

∗ Cambiador. ¿Por qué no mejor compras una colchoneta pequeña? Puedes tener un pequeño mueble, no necesariamente un cambiador como tal para que así cuando deje los pañales, puedas colocar libros y juguetes sobre la superficie

∗ Cojines y peluches decorativos para la cuna. Totalmente prohibidos porque son un riesgo de sofocación para el bebé y siempre tendrás que retirarlos cada vez que lo acuestes

∗ Video-monitor. ¿Realmente necesitas estar viéndolo todo el tiempo, más si estás en la otra habitación? Mejor invierte en un audio-monitor básico para alertarte si se despierta o llora

∗ Zapatos de recién nacido. Te la ponemos sencilla: son difíciles de poner, muy fáciles de perder… ¡y el bebé todavía no camina! ¿Quieres tener una colección de zapatos sin su par?

Pero si no sabes en dónde comprar todo esto, hicimos una lista de productos favoritos en Amazon. Mírala aquí

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Revista bbmundo

Reportan desabasto de vacunas para bebés y niños

Recientemente se dio a conocer un desabasto de vacunas en los centros de salud, con disminución hasta del 70% del esquema de vacunación para bebés y niños. Las principales vacunas faltantes son la Bacillus de Camette y Guérin (BCG), la vacuna contra la tuberculosis y la Triple Viral, que funciona contra el sarampión, la parotiditis o paperas y la rubéola.

Yessica Marbet, mamá de un pequeño de un año, lleva más desde finales de julio buscando la vacuna triple viral. Ha recorrido clínicas del IMSS y centros de la Secretaría de Salud, y en todas le dicen lo mismo: no hay y no se sabe cuando llegará. Recorrió la Clínica 28 del IMSS, el Centro de Salud T-III Portales, otro en la colonia Condesa y el Centro de Salud T-III Dr. Manuel Domínguez y en ninguna encontró solución.

El desabasto de vacunas es a nivel nacional, aunque el Valle de México es de las zonas más afectadas: ante esto el IMSS respondió que se debe a una demora en las entregas del proveedor.

Malaquías López, epidemiólogo de la UNAM alerta que la escasez de estas vacunas abre una ventana de riesgo para los niños porque la tuberculosis no está erradicada, “por eso debería ser prioritario tener el abasto necesario de esta vacuna (BCG) y la triple viral puesto que hubo un rebrote de sarampión en México hace dos años”, advierte.

La opción que se les está dando a los padres, en el caso de la BCG (ojo, no en todas las unidades de salud) es anotarse en una lista. Ahí deben dejar su nombre y dos números de teléfono, para que en cuanto llegue la vacuna, les llamen y programen una cita para sus hijos. Ya hay listas con más de 60 nombres registrados hasta el momento.

El IMSS señala al proveedor

El Instituto Mexicano del Seguro Social y la Secretaría de Salud señalan como culpable de la demora de entrega al proveedor al no disponer de suficiente biológico con autorización de uso, presuntamente porque COFEPRIS no ha dado luz verde para que, las vacunas listas se apliquen en menores.

“Estamos muy por debajo del abasto necesario y esto nos debería de preocupar a todos. La Secretaría de Salud tiene que tomar acciones para elevar las coberturas y poner las vacunas cuando se debe; por ejemplo, la BCG se tiene que poner al nacer, porque la madre puede transmitirla al bebé. Si se pone después, ya hubo una ventana de tiempo en la que no se pudo prevenir el riesgo” alertan.

Se pretende que para finales del este mes de agosto, el desabasto sea solo un mal sabor de boca y se pueda vacunar a todos los bebés y niños del país que no tienen su esquema completo.

Vacunas que no están en la cartilla nacional de vacunación

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Redacción bbmundo

¿Qué es un ‘papá helicóptero’ y cómo afectan a los niños?

Un estudio realizado por la Universidad de Grazi, en Ankara dice que los niños no pueden lograr la independencia ni el desarrollo emocional necesario si los padres intentan resolver todos sus problemas y desafíos. Otro análisis reciente publicado en el National Bureau of Economic Research explica cómo las desigualdades económicas vuelven a los padres más sobreprotectores y preocupados por el futuro de sus hijos

De acuerdo a Developmental Psychology, los niños de dos años cuyas madres son demasiado controladoras tienen menos probabilidades de gestionar bien sus emociones e impulsos a los cinco años , y más de tener problemas emocionales, ansiedad y dificultades académicas a los diez

Además, según la Facultad de Psicología de la UNAM, en México, 20% de los niños en México presentan problemas de ansiedad o depresión y una de las causas es la hiperpaternidad, un estilo de crianza en la que los padres intentan que sus hijos sean buenos en todo, controlando sus relaciones sociales y emocionales, al tiempo que les sobre exigen y los sobreprotegen

En México, 38%de los padres son autoritarios, y el resto se divide entre los conciliadores y negligentes.

¿QUÉ ES EL PADRE HELICÓPTERO?

El padre o madre helicóptero se desboca implacablemente sobre el niño por miedo y sobreprotección, gestionando cada movimiento y decisión que toma el niño. Los papás o mamás helicóptero, “flotan” sobre sus hijos resolviendo cada uno de los problemas que enfrentan.

En el fondo, parecieran no confiar en sus hijos, lo que los hará inseguros e incapaces pero al ser un papá helicóptero se les enseña a los niños mucha inestabilidad emocional a través de resolverles la existencia, pues de esta manera no aprenderán a enfrentar los problemas con equilibrio.

Muchos padres Helicópteros consideran que sus hijos serán completamente ineptos para lidiar con emociones difíciles, evitando que las vivan.

EL PADRE QUITANIEVES

El padre quitanieves va un paso más allá e interviene, eliminando todos los obstáculos, desafíos o problemas para el niño. Pretende que la autoestima la formen los hijos desde afuera olvidando que la autoestima se construye dentro. Los niños no pueden aprender inteligencia social o autorregulación sin una oportunidad de hacerlo o de tener que vivirla.

CONSECUENCIAS DE SER PAPÁS HELICÓPTEROS O QUITANIEVES

● Los hijos no pueden aceptar la corrección o las críticas de su jefe o de los demás
● Hay una cantidad abrumadora de jóvenes que continúan confiando y recargándose en sus padres para que medien por ellos y resuelvan los problemas que no están equipados para manejar por sí mismos
●Los padres han seguido interviniendo y creando dependencia en sus hijos en lugar de equiparlos para lanzarse con éxito, vemos hijos que ya muy grandes, siguen dependiendo de sus padres para demasiadas cosas
● Estamos evitando preparar a nuestros hijos para el fracaso, cuando continuamos colocándolos en pedestales
● No es de extrañar que los millennials y generación Z están luchando con su identidad y se apresuran a culpar a los demás por sus propios defectos e inseguridades

DEBES SER UN PADRE TRAMPOLÍN: BUENAS PRÁCTICAS A REPLICAR

● La crianza en Trampolín es aquella donde los padres impulsan a sus hijos a crecer, a ser resilientes y enfrentar la vida adecuadamente
● Permita que sus hijos cometan errores
● Enseñan a sus hijos la responsabilidad personal al no rescatarlos de todos los conflictos
● Le dan independencia a sus hijos: Los hijos de padres que apoyan la autonomía son más competentes y resistentes frente a la frustración
● Muchos padres enfrentan su propia realidad emocional de ansiedad y depresión, es importante reconocer que puedes tener un problema y buscar una solución como terapia
● Confía en tu hijo lo suficiente como para permitirle manejar las dificultades de la vida y confía lo suficiente en ti como padre para superarlo
● Escucha: Asegúrate de que tu hijo sienta escuchado y comprendido
● Aceptación incondicional: Esfuérzate por celebrar quién es el niño
● Identifica las fortalezas: Determina las áreas en las que tu hijo sobresale y ofrece tu apoyo y aliento entusiastas
● Segundas oportunidades: Transforma los errores en momentos de aprendizaje

Si quieres ver más notas sobre pareja, lee esto:

→ Aprende a pelear en pareja sin lastimar a tus hijos

→ ¿Cómo daña la infidelidad a tus hijos?

→ ¿Qué hacer cuando tu pareja te corta las alas?

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Juan Pablo Arredondo

Eres mamá… ¿de tu pareja?

¿Alguna has sentido que más que su compañera eres su mamá? Sobreprotegerlo y hacerle todo le impedirá crecer y madurar, y a ti no te permitirá enfocarte en tu propio crecimiento. Los especialistas aseguran que se trata de una relación de codependencia en la cual la mujer «necesita ser necesitada».

Este tipo de relaciones suelen ser resultado de una combinación de complejos, en los que  existe una persona que juega el rol de víctima y otra de salvador.

Inconscientemente buscamos como pareja a una persona que nos complemente, por lo que una mujer solucionadora de conflictos buscará a un hombre a quien le guste dejar sus problemas en manos de alguien más para que le ayude a resolverlos.

Algunos hombres buscan una mamá más que una esposa, por lo que si eres de las personas que desde pequeña ha cargado con las responsabilidades de los hermanos o del hogar, lo más seguro es que sigas el patrón y encuentres en este tipo de hombres “hijo” a quien cuidar.

Puros cuentos

Seguramente recordarás la historia de Peter Pan, el eterno niño que se niega a crecer y asumir las responsabilidades de la vida adulta. En el cuento, Peter Pan conoce a Wendy, hermana mayor de Michael y John, quien después de viajar a la tierra de Nunca Jamás asume el papel de madre sustituta no sólo de Peter Pan, sino de todos los niños perdidos.

Wendy, además de cuidar de sus hermanos, trata de proteger a todos los niños desvalidos de sus conflictos interiores, satisfaciendo sus caprichos y siendo complaciente con su debilidad emocional.

Metafóricamente se convierte en la madre de Peter Pan, prometiéndole que regresará cada primavera para ayudarle a limpiar y ordenar su casa, actividades que implican responsabilidad y que, por supuesto, él se negaba a realizar.

Aunque todo esto puede sonar a ficción, por medio de los cuentos infantiles se plantean ideas tomadas de la realidad, convirtiendo a los personajes e historias en analogías de la vida real.

El Complejo de Wendy

En 1983 el psicólogo Dan Kiley describió el síndrome de Peter Pan como un complejo que padecen aquellos hombres que se niegan a crecer y madurar, es decir, adultos que se rehúsan a asumir responsabilidades y compromisos.

Un año después habló del complejo de Wendy que, aunque no está incluido en los manuales psiquiátricos, describe las características de comportamiento de las mujeres que están dispuestas a desempeñar el rol de mamás de hombres inmaduros que no quieren crecer.

Te recomendamos leer: ¿Cómo afecta el divorcio a los niños y cómo evitarlo?

¿Tienes rasgos de Wendy?

Algunas mujeres que tienen complejo de Wendy son el prototipo del autosacrificio. Se sacrifican por los demás, ya sea por sus hijos, hermanos o por su pareja (a quien adoptan como un hijo más) y se victimizan, para después compadecerse de ellas mismas y obtener la compasión de los demás.

Los rasgos más comunes en las mujeres que padecen este complejo:

-Admiten estar equivocadas aunque no lo estén
-Se quejan por todo lo que hacen pero nunca hacen nada para remediar la situación
-Hacen todo por su pareja, incluso aquellas cosas que detestan hacer
-Desarrollan el rol de madres protectoras
-Asumen las responsabilidades que su pareja no acepta
-Necesitan respaldo y apoyo, pues paradójicamente, se sienten inseguras
-Creen que la persona a la que cuidan, en este caso su pareja, abusa de ellas

Sin embargo, algunos especialistas afirman que las mujeres con este síndrome disfrutan tener el control sobre la vida de su pareja, por lo que justifican sus conductas y encubren con protección excesiva sus defectos y debilidades.

En pocas palabras, este comportamiento de sobreprotección refleja una distorsión del rol materno y, en la mayoría de los casos, una relación de codependencia en donde la mujer necesita sentirse indispensable por inseguridad o miedo al abandono.

Crecer juntos

Si sientes que en ocasiones actúas como la mamá de tu pareja, haces las cosas que a él no le gusta hacer o asumes responsabilidades que le corresponden, analiza tu comportamiento para descubrir si padeces de este síndrome que puede truncar el crecimiento personal de ambos. Las relaciones de codependencia están destinadas al fracaso. Aunque parezca difícil, en una relación de pareja debe existir un equilibrio que les permita desarrollarse en todos los sentidos. Los dos deben asumir responsabilidades y tomar las riendas de su vida, sin depender de la otra persona.

Un hombre que teme crecer y convertirse en un adulto responsable necesita a una mujer que lo acompañe y apoye, pero no a costa de todo. Alguien que le sugiera modificar algunos rasgos de su conducta, pero que a la vez le deje claro que podría abandonarlo si él no pone de su parte y no cumple sus expectativas.

No te extralimites en la protección que le brindas a tu compañero, recuerda que eres su pareja y no su mamá, y que debe quererte y valorarte por quien eres y no por todo lo que haces por él.

Si quieres ver más notas sobre pareja, lee esto:

→ Aprende a pelear en pareja sin lastimar a tus hijos

→ ¿Cómo daña la infidelidad a tus hijos?

→ ¿Qué hacer cuando tu pareja te corta las alas?

 

¿Qué hacer cuando los hijos no se van de casa?

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Nancy Steinberg

¿Cómo elegir la mejor mochila para el regreso a clases?

Para este regreso a clases es importante contar con una mochila que además de bonita y funcional sea la mejor opción para la espalda de tu hijo, puesto que su postura puede estar en riesgo.

 “La selección de la mochila escolar es una de las partes más importantes del regreso a clases y, claro, le debe gustar al niño para también a la espalda, porque algunas mochilas pueden alterar la postura, puesto que pesa demasiado o no es ergonómica”, explica, la doctora Alheli Bremer, ortopedista pediatra, profesora-investigadora de la Universidad Autónoma de Baja California.

Tipos de mochilas

“Cuando llegamos a la tienda encontramos miles de mochilas, las que tienen carro, las que son cruzadas, las que tienen asa o las que van a los hombros. Pero además, del diseño, las mochilas deben ser ligeras, puesto un crío no puede cargar más de 10 a 15% de su peso”, precisa Bremer.

Por ejemplo, si tu hijo pesa 15 kilogramos lo máximo que debe cargar son 2 kilogramos. Por ello, la mejor mochila es la que va colocada en ambos hombros (no nos sirve si la mochila solo va en un hombro) y también prefiere la mochila cruzada, porque así se distribuye la carga en todo el torso.

“Si tu hijo tiene algún problema en la espalda o tiene que cargar más del peso recomendado se sugiere usar una mochila de carrito, pero si tiene menos de 6 años dale una mochila que se coloque sobre los dos hombros o bien cruzada, esto es porque algunos niños llevan la mochila de carrito arrastrando y se podrían lastimar el codo por lo inmaduro de los núcleos de crecimiento”, recomienda la ortopedista pediatra.

Te puede interesar: Lugares en la CDMX para comprar útiles escolares económicos

¿Qué daños genera una mochila pesada?

Una mochila no causará desviaciones en la columna, pero sí podría causar alteraciones posturales o contracturas musculares. “Recuerda revisar a tu hijo por lo menos una vez al mes y en caso de que notes alguna deformidad en la espalda o torso acude inmediatamente al ortopedista pediatra”, puntualiza la doctora Alheli Bremer.

¿Cuánto peso se sugiere que un niño debe cargar en su mochila?

Peso del niño (kg)	Peso máximo de la mochila
10	1.5 kg
15	2
20	3
25	3.5
30	4.5
35	5
40	6
50	7.5
60	9
70	10

¿Qué daño le causa a tu hijo no usar la mochila correcta?

 

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Guadalupe Camacho

Historia: Se inseminó sola para no ‘compartir’ a su bebé con nadie

Las familias han cambiado. Cada vez es más normal ver a padres solteros, madres solteras, familias homoparentales, etcétera. Un ejemplo de esta diversidad en los estilos de familia es la historia de Skylar, una mujer de 28 años que contó, a través de redes sociales, su experiencia convirtiéndose en madre.

Skylar explicó en sus redes que siempre tuvo la idea de tener un hijo cuando cumpliera los 30 años, teniendo pareja o estando soltera, pero llegados los 27 años, su deseo de ser madre aumentó bastante, así que no quiso esperar más y decidió buscar un donante de esperma en internet para inseminarse a sí misma.

“A los 27 tuve una epifanía y supe que ya tenía que tenerla. Sé que hemos estado juntas en vidas pasadas y nuestras almas se han conectado. Además no quería tener que depender de nadie más para criar o compartir a mi hija”, escribió Skylar.

La mujer trabaja como estilista en Nueva York: “Decidí elegir un donante que se pareciera a mí y fuera creativo y artístico. Realmente funcionó porque se parece a mí, no hay duda de que es mi hija. Me inseminé artificialmente en mi casa por mi cuenta con el esperma que me enviaron por correo. Fue un proceso muy fácil”, agregó.

Se esperó un mes después de inseminarse y por sorpresa la prueba dio positivo. “Tomé siete pruebas para estar segura, estaba en completo shock. Estaba absolutamente extasiada, no podía creer lo que veía”.

Skylar agregó que todo el proceso fue mucho más barato que hacerlo mediante una empresa de donantes, lo cual la ayudó a ahorrar dinero e invertirlo en una entrenadora de partos que la apoyara cuando lo necesitara.

“Una doula es alguien que te guía a través del proceso, fue mi apoyo durante mi embarazo y valió la pena. Estuvo ahí para mí y me entregó consejos generales, no podría haberlo hecho sin ella”, explicó.

Apesar de que la mamá ha expresado en sus redes sociales que algunas veces se siente sola y juzgada porque no tiene una pareja a su lado, nunca se ha arrepentido de la decisión que tomó porque su bebé es completamente de ella.

“Cuando finalmente llegó, fue el día más feliz de mi vida y lo hice todo sola. Sentí que me faltaba una pieza, pero mi niña me ha completado”, finalizó.

@skylarsworld_ Reply to @gabrielle.marie420 #singlemombychoice #donorconceived #donorbaby #singlemomsoftiktok #momtok #newmom ♬ original sound – Skylarsworld_

¿Cómo funciona un banco de esperma?

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Redacción bbmundo

¿Cómo hacer que un niño no sufra con el cambio de escuela ?

Existen decenas de motivos por los que los padres cambian a sus hijos de escuela, entre los más comunes están: cambio de residencia, problemas económicos, divorcio de los padres, pasan a otro grado escolar o se quiere mejorar el nivel educativo.

¿Qué sienten los niños al cambiar de escuela?

“Un número importante de niños pasan más horas en las escuelas que en sus propios hogares. Allí tienen amigos, convivencia con sus maestros favoritos y, por supuesto, se sienten seguros. Por eso no hay que minimizar sus sentimientos cuando se les va a cambiar de escuela, explica Lourdes Mejía Trejo, doctora en innovación educativa de Centro Universitario de Ciencias e Investigación, creadora del Espacio Sé Amable.

Algunos niños son muy sociables, y no se les dificultará el cambio de escuela. En contraste, otros —que pueden ser más retraídos— sí pueden tener problemas para adaptarse, hacer nuevos amigos y tener una convivencia adecuada, precisa la experta.

“Si nuestros hijos e hijas saben hacer amigos, se adaptan a las circunstancias, además y saben hacer contacto social fácilmente, la transición será más incluso una forma de tener una aventura divertida. Pero, si nuestro hijo casi no habla, es tímido y no le gustan los cambios, es posible que tarde en adaptarse”, puntualiza Mejía Trejo.

5 consejos para que no sufra por el cambio de escuela

Si bien todos los  humanos necesitamos tiempo para adaptarnos (a nuestra nueva casa, un trabajo nuevo, un nuevo corte de cabello y demás), existen algunos consejos que puedes seguir para que la transición sea relajada.

1.Contesta a todas las dudas: Antes de cambiarlo habla con él y explícale el porqué lo cambias. Sé honesto y contesta todas sus dudas de forma positiva y no lo hagas responsable del cambio.

2. Dale tiempo de adaptación: No esperes que en la primera semana ya tenga muchos amigos y se sienta feliz. Pueden pasar de 15 a 20 días para que tu crío se sienta acoplado al cambio.

3. No hagas que olvide su antigua escuela: No se trata de que olvide sus amigos, sus maestros y su rutina anterior. “No es borrón y cuenta nueva”, lo ideal es que siga manteniendo contacto (por teléfono o videollamada) con aquellos que él decida seguir teniendo en su vida.

4. Habla con sus maestros: Pide una reunión con sus nuevos maestros y cuéntales cómo es tu hijo, cómo aprende, que materia es su favorita y cuál se le dificulta. Ello ayudará a integrarse mejor al grupo.

5. Sé paciente y toma tiempo para escucharlo: Todo lo que tenga que decir tu hijo es importante, no minimices su sentir. Al contrario, apóyalo y confía en él.

Tips para los maestros

Mejía Trejo, indica que los maestros son clave para que un alumno no se sienta rechazado, sino que, por el contrario, el grupo que ya está integrado lo acepte fácilmente.

Para ello, los maestros deberán:

1.Tomarse el tiempo de conocer al nuevo integrante de su grupo.
2. Hacer una actividad corta de integración con todo el grupo.
3. Ayudarlo a que socialice en caso necesario.
4. Evitar hacer juicios de valor o señalamientos.
5. Tomar el papel de mediador entre el grupo y el nuevo integrante, en caso necesario

Si quieres ver más notas sobre educación, lee esto:

→ Test: ¿Qué inteligencia es más fuerte en tu hijo?

→ ¿Conoces la teoría de las inteligencias múltiples?

→Primero conoce a tu hijo, después elige su escuela

¿Qué hago si a mi hijo no le gusta su cuerpo?

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Guadalupe Camacho

Lugares en la CDMX para comprar útiles escolares económicos

Está a punto de comenzar el ciclo escolar y con la lista de los útiles en la mano, comienza la cacería de los mejores precios. Conoce alguna alternativas para adquirir lo que tus hijos necesitan sin gastar de más.

∗ Woolworth

Cuentan con tres sucursales en la Ciudad de México. Aquí podrás encontrar los útiles básicos (cuadernos, lápices, colores, pluma, pinturas, pegamentos y demás) así como diccionarios, mochilas  y uniformes. También tienen una zona de calzado y ropa del día para toda la familia.

Direcciones:

– Eje 1 Nte. 250, Col. Buenavista, Alcaldía Cuauhtémoc CP 06350 Ciudad de México
– Insurgentes Sur 376 Col. Roma Norte, Alcaldía Cuauhtémoc CP 6700 Ciudad de México
– Av. Cuauhtémoc 607 Col Narvarte, Alcaldía Benito Juárez, CP 03020, Ciudad de México

∗  Marchand, su casa en papelería

Cuentan con los precios muy económicos y uno de los mejores surtidos en papelería, diccionarios y  figuras decorativas. Surten las listas completas desde preescolar hasta preparatoria. Además tienen envío gratis a toda la República Mexicana.

Dirección: Mesones 157, Centro Histórico, Alcaldía Cuauhtémoc CP 0600, Tels. 800 2672242 /WA 554843 2842

∗ Tony Papelerías

Este grupo papelero tiene diversas sucursales en todo el país y surte tanto al mayoreo como al menudeo. Cuentan con todas las marcas de cuadernos, plumas, colores, gomas y, por supuesto, productos para oficina y mucho más.

– Mesones: No.160-B Mesones entre Correo Mayor y Cruces, Alcaldía Cuauhtémoc, Ciudad de México, 06090
– Obregón: No.1836 Av. Revolución entre Cuauhtémoc y Loreto, Alcaldía Álvaro Obregón, Ciudad de México, 01000
–Iztapalapa: No. 1729 Calzada Ermita Iztapalapa entre Av. San Lorenzo y Fundición, Alcaldía Iztapalapa, Ciudad de México, 09830
– Huipulco: No. 14-B Calzada México-Xochimilco entre Calzada de Tlalpan y Las Flores, Alcaldía Tlalpan Ciudad de México, 14380

Recuerda que también puedes reciclar cuadernos y libros de los ciclos anteriores. En algunas escuelas pueden utilizar los cuadernos de los compañeros de otros grados. ¡Pregunta en tu centro escolar si esto es posible!

Profeco: Lista de útiles escolares PELIGROSOS para los niños

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Guadalupe Camacho