viernes, 29 de mayo de 2020

Warholitos una forma divertida para aprender arte

¿Buscas que tus hijos disfruten del arte? Déjalos que echen a volar su imaginación con Warholitos una forma divertida para aprender arte, proyecto que tiene como objetivo, enseñar a los niños a explotar su creatividad y divertirse sin salir de casa.

Warholitos el proyecto de arte para tus hijos

Warholitos quiere que los niños aprendan, pero además entiendan la historia que está detrás de cada pintura o cada artista. De esta forma los niños podrán crear sus propias obras, explorar sus habilidades artísticas, aprender nuevas técnicas y trabajar con diferentes herramientas y materiales. 

Este 30 de mayo no se pierdan el taller que los llevará a disfrutar del Museo Tamayo Arte Contemporáneo, donde tienen una cita a las 12 pm, para conocer las obras de Rufino Tamayo, uno de los pintores mexicanos más reconocidos a nivel mundial. Solamente debes ingresar al Facebook de Warholitos.

Para divertirte de verdad necesitas:

  • Lápices de color
  • Crayolas
  • Tijeras
  • Hojas de color o blancas
  • Lápiz adhesivo
  • Acuarelas
  • Pinturas

Te contamos que para este proyecto, unieron fuerzas Andrea Herrera, fundadora de Warholitos y Huawei, quienes pensaron que la mejor forma de enseñarle arte a los niños, desde la comodidad de su hogar, fuera a través de la tecnología inteligente de la Matepad Pro, herramienta que utiliza Andy en cada una de sus presentaciones.

No se pierdan esta divertida forma de aprender y comprender la historia que guarda cada obra de arte.  Ingresen al Facebook de Warholitos para conocer los nuevos proyectos que tienen.

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SEP anuncia fecha tentativa para el regreso a clases en educación básica

Este viernes 29 de mayo 2020, el secretario de Educación Pública, Esteban Moctezuma, dio a conocer que ya hay fecha tentativa para el regreso a clases en educación básica.

Todo sobre la fecha tentativa para el regreso a clases en educación básica

El funcionario explicó que la fecha programada es el lunes 10 e agosto 2020; sin embargo, es una fecha tentativa, debido a que se requiere que el semáforo epidemiológico ya se encuentre en verde, para esas fechas.

Sin embargo, cabe aclarar que esta fecha tentativa para el regreso a clases en educación básica, será para que los alumnos de preescolar, primaria y secundaria, sean parte de los cursos remediales de tres semanas, ya que el nuevo ciclo escolar 2020-2021 se espera que comience formalmente hasta el 21 de septiembre 2020.

 

Durante la conferencia también estableció que el regreso a las aulas contará con todas las medidas de salud necesarias para el cuidado de los niños, docentes y trabajadores de las instituciones.

El secretario Moctezuma, afirmó que a la fecha tentativa para el regreso a clases en educación básica,  se sumarán nueve intervenciones que aseguren el bienestar de la comunidad escolar. 1. La activación de los comités participativos de salud escolar. La sanitización escolar que ahora será rutinaria. Posteriormente tres filtros de corresponsabilidad: casa, entrada de la institución y durante clases.

Revisa: Estos son los filtros de seguridad con los que contará el regreso a clases

De igual forma medidas de higiene permanentes; entrenamiento formal sobre higiene; circulación de un solo sentido y señalizaciones en escuelas. 2. Garantizarán el acceso a agua y jabón en todas las escuelas.  3. De igual forma el cuidado de profesores; 4. El uso obligatorio de cubrebocas o pañuelos; 5. El mantenimiento del programa Susana Distancia: entradas y salidas, recreos escalonados, lugares fijos asignados y asistencia alternada por apellidos a los cursos remediales.

6. Maximizar el uso de espacios abiertos. 7. Suspensión de ceremonias y reuniones. 8. Detección temprana: con un solo enfermo en la escuela, se vuelve a cerrar la institución. 9. Apoyo socio emocional a docentes y alumnos.

También: Así es la educación después de la pandemia de Coronavirus

Esteban Moctezuma agradeció el apoyo de los maestros y estableció que gracias al programa Aprende en Casa, se realizaron 1, 140 programas por la SEP, que fueron transmitidos por diversos medios. De igual forma indicó que 66 mil cuadernos de trabajo fueron repartidos para estudiantes de de educación media superior sin acceso a internet.

¿Cómo se evaluará el ciclo escolar 2019-2020?

La SEP informó que la calificación base «será responsabilidad de los profesores que conocen bien y algunos criterios serán el promedio de sus calificaciones en los dos primeros trimestres y las carpetas de experiencias de los alumnos, que pueden ser presentadas físicas o oral. Pero estas solo se utilizarán para ayudarlos en su calificación, nunca para perjudicarlos».

Por otro lado: Libros divertidos para que a tu hijo le gusten las matemáticas

Programa de verano a distancia

Además del anuncio de la fecha tentativa para el regreso a clases en educación básica, el funcionario explicó que «Aprende en Casa se transformará en el programa Verano Divertido, que contemplará programas formativos  y lúdicos».

Secundaria y preparatoria

El funcionario explicó que se eliminarán los exámenes de  asignación, mientras que los alumnos para los alumnos de bachillerato se establecen cuatro fechas, el 8 y 9 de agosto y el 15 y 16 de agosto.

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jueves, 28 de mayo de 2020

Aprendizajes indirectos a través del juego

Estos días en que todos estamos en casa ayudando a nuestros hijos con sus deberes escolares, nos hemos podido dar cuenta de todo el apoyo que requieren en algunas áreas, es por eso que queremos compartirles algunas alternativas que les resultarán divertidas para poder lograr aprendizajes indirectos a través del juego, obteniendo habilidades que les ayudarán para el adquirir conocimiento a través de realizar actividades de arte.

¿Qué tipo de aprendizajes indirectos a través del juego le enseñas?

Crear: les proponemos realizar dibujos junto con los mini artistas para que puedan visualizar los nuevos conocimientos, ya que al realizar y materializar conceptos nuevos es como podrán hacer suyo el aprendizaje.

 

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Podemos apoyar a los mini artistas indirectamente durante las actividades de arte para adquirir habilidades.

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Orden: para aprender de manera eficiente se necesita tener organización mental, para lograr esto podemos realizar actividades de arte en las que haya estructura y secuencia de pasos. Es una buena forma de aplicar aprendizajes indirectos a través del juego.

Por otro lado: 10 juegos de mesa educativos para potenciar el aprendizaje de tus hijos

Atención: cuando los mini artistas se involucran en actividades que los entretienen y les gustan es como logran concentrarse en ellas, provocando que sus periodos de atención aumenten, las actividades de arte son un gran recurso para lograr esto.

Coordinación: desde que nacen los mini artistas comienzan a desarrollar la capacidad de coordinar sus movimientos, progresivamente van adquiriendo mayor precisión realizando acciones cada vez más complejas, una de ellas es la escritura, y que mejor que acompañar este proceso a través actividades de arte.

Movimientos: a través del arte podemos apoyar a los mini artistas preparándolos indirectamente para la lecto-escritura, realizando movimientos específicos durante las actividades, los cuales son:

Revisa: Juegos para niños con Déficit de atención

De izquierda a derecha, de arriba hacia abajo y en contra de las manecillas del reloj, ya que estos son los mismos movimientos que se llevan a cabo durante la lectura y los trazos de la escritura.

Existen distintas actividades de arte a través de las cuales los niños pueden adquirir aprendizajes indirectos a través del juego, experimentar con distintos materiales y técnicas, en @ideasacolores pueden encontrar muchas ideas para crear junto con los mini artistas y así acompañarlos a crear mientras desarrollan todo su potencial.

 

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Pintar mandalas promueve la atención de los mini artistas provocando en ellos relajación.

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Libros divertidos para que a tu hijo le gusten las matemáticas

Sabemos que una de las materias más odiadas por los niños y… por algunos adultos, pueden ser las matemáticas. En realidad creemos que tiene que ver con que no es una materia sencilla de entender y esto es lo que resulta tan fastidioso. Para ayudar a tus críos, te dejamos esta lista de libros divertidos para que a tu hijo le gusten las matemáticas.

6 libros divertidos para que a tu hijo le gusten las matemáticas

10 Ovejitas

Franziska Gehm trae este material para que niños desde los 6 meses hasta lo 3 años de edad, aprendan a contar a través de divertidas rimas y material visual muy colorido, con lo que además conocerán el nombre de los colores. Conozcan la divertida historia protagonizada por unas lindas y traviesas ovejitas.

Cómpralo aquí

Conoce: 8 libros para que los niños conozcan sus emociones

El gallo sale a ver el mundo

Uno de los libros divertidos para que a tu hijo le gusten las matemáticas, sin duda es este material, ideal para críos de 4 a 8 años, quienes descubrirán la fantástica aventura de un gallo que sale una mañana para conocer el mundo y conocer a sus nuevos amigos. En sus páginas, tus críos aprenderán a sumar y restar.

Adquiérelo aquí

 

Fibonacci, el soñador de números

A través de la historia de Leonardo Fibonacci,  un niño italiano de la época medieval, tus hijos de entre 6 y 8 años, conocerán la historia de la sucesión matemática infinita, conocida como la secuencia de Fibonacci.

Consíguelo aquí

También: Tres libros sobre femineidad

Este libro cree que eres un genio de las mates

Si tu hijo tiene 8 años o más, este libro es para él. Bajo la autoría de Mike Goldsmith, este material los invita a olvidarse de la calculadora y aprender de forma divertida, todo sobre temas matemáticos como patrones, lógica, medición, códigos y cifrados, entre otros, con  ejercicios como formas, laberintos y redes matemáticas carnaval, así como un laboratorio de matemáticas. No podía faltar en la lista de libros divertidos para que a tu hijo le gusten las matemáticas

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La pequeña oruga glotona

Además de que tu hijo aprenderá matemáticas, podrá practicar su inglés desde los primeros dos años de edad, en adelante. Aprenderá a sumar, los días de la semana y el nombre de algunos alimentos, a través de la historia de esta oruga glotona.

Adquiérelo aquí 

 

El diablo de los números

Esta es la historia de Robert, un pequeño al que no le gustan las matemáticas y que un día sueña con un diablito que quiere enseñarle los números, por 12 noches consecutivas. Los número toman vida y sin que nadie lo pueda explicar, Robert empieza a sentir fascinación por ellos. Este material para niños desde los 9 años, no podía quedarse fuera de nuestra lista de libros divertidos para que a tu hijo le gusten las matemáticas.

Aquiérelo aquí

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miércoles, 27 de mayo de 2020

Medidas de limpieza en las guarderías del IMSS por contingencia

Las autoridades del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) dieron a conocer que debido al estado de contingencia en el que se encuentra el país, se implementarían ciertas medidas de limpieza en las guarderías del IMSS.

Te explicamos las medidas de limpieza en las guarderías del IMSS

Para empezar cabe aclarar que la institución aclaró que  las mil 417 guarderías del IMSS que atienden en promedio a 215 mil menores, de entre 43 días y hasta cuatro años de edad, se mantienen en operación, pues son una prestación para las madres y los padres trabajadores con actividades esenciales.

Conoce: La guardería y el desarrollo emocional de tu bebé

Sin embargo, es importante que los padres que hagan uso de este servicio, sepan que la seguridad de sus hijos es uno de los temas primordiales de las instituciones, llevando a cabo medidas de limpieza en las guarderías del IMSS.

En especial los filtros sanitarios que se implementan a la entrada, están reforzados, verificando que todo aquel que ingrese, no deberá tener síntomas de enfermedad respiratoria o temperatura alta.

También: 9 formas de saber si tu hijo sufrió abuso en la guardería

Además al día, el personal educativo realiza cinco recorridos para verificar que los niños no presenten síntoma alguno. En caso de que alguno fuera detectado con síntomas, se le llamará  a los padres para que pasen a recogerlo y puedan llevarlo a la Unidad de Medicina Familiar.

En el comunicado donde se habla de las medidas de limpieza en las guarderías del IMSS, indican que para asegurar la higiene y evitar la propagación de virus y bacterias, varias veces al día se aplica el lavado de manos con agua y jabón. A todo el personal que labora en las Guarderías y a los padres de familia se les aplica gel con base en alcohol al 70 por ciento. En el caso de los lactantes, el lavado de manos es constante.

Conoce: 4 enfermedades comunes de guardería y cómo prevenirlas

Por si fuera poco, se llevan a cabo protocolos escritos donde se establece que las superficies se limpian con una solución a base de cloro, varias veces al día para evitar la permanencia de virus y bacterias. Mientras que los padres contestan un cuestionario donde afirman que en su casa no hay casos de contagio.

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Habilidades sociales que deben desarrollar en familia para no pelear

¿Sabían que…? Existen habilidades sociales básicas que, no todos hemos desarrollado y que a la mejor por eso, se nos complica resolver los problemas y en vez de eso los maximizamos. La contingencia ha unido a muchas familias, pero a otras, nos ha llevado a tener una mayor cantidad de conflictos.

6 tipos de habilidades sociales

Fernández y Carboles (1981 citado en Abarca, N. e Hidalgo, C. 1992: 22),
definen las habilidades sociales como “la capacidad que el individuo posee de percibir, entender, descifrar y responder a los estímulos sociales en general, especialmente aquellos que provienen del comportamiento de los demás”.

•Existen unas habilidades sociales básicas y otras más complejas. Sin las primeras no podemos aprender y desarrollar las segundas.
•Cada situación requerirá mostrar unas habilidades u otras, dependiendo de las características de la situación y de la dificultad de ésta.

Además: ¿Cómo manejar las “relaciones difíciles” de familia durante la contingencia?

Indicadores que ayudan a reconocer a una persona con déficit de

Habilidades Sociales:

Las personas con dificultades en las habilidades sociales suelen tener problemas para expresar los sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos, de un modo adecuado a la situación, sin respetar las conductas, deseos y derechos de los demás.

Carecen de herramientas para resolver los problemas inmediatos de la situación mientras suelen maximizar la probabilidad de futuros problemas».

•No se acerca a otros de forma positiva
•Tiene problemas de relación con los profesores, compañeros de trabajo, jefes u otras personas
•No expresa sus deseos y preferencias de forma clara
•No sabe hacer valer sus derechos
•Es fácilmente intimidado por otras personas violentas o agresivas.
•Expresa sus frustraciones discutiendo, agrediendo o de formas muy inadecuadas.
•Se muestra excesivamente tímido, inhibido o inseguro.
•No participa en los juegos o trabajos ni se gana el acceso a los grupos.
•Tiene dificultades para tomar o respetar los turnos.
•No muestra interés por otros, ni intercambia información apropiadamente.
•No sabe negociar ni convencer a otros.
•Trata de llamar la atención de forma poco apropiada.
•Usualmente es abandonado, rechazado o ignorado.

Por otro lado: El libro infantil gratuito que da esperanza a los niños durante la pandemia

Existen 6 tipos de habilidades sociales

1. Habilidades sociales Básicas
2. Habilidades sociales de Comunicación
3. Habilidades sociales de manejo de Sentimientos y emociones
4. Habilidades sociales de Planeación y toma de decisiones
5. Habilidades sociales Alternativas a la agresión
6. Habilidades sociales para Afrontar el estrés

Habilidades alternativas a la agresión

● Pedir permiso
● Compartir algo
● Ayudar a los demás
● Negociar
● Emplear el autocontrol
● Defender los propios derechos
● Responder a las bromas
● Evitar los problemas con los demás
● No entrar en peleas.

Habilidades para hacer frente al estrés

● Formular una queja
● Responder a una queja.
● Demostrar deportividad después del juego
● Resolver la vergüenza
● Arreglárselas cuando le dejan de lado
● Defender a un amigo
● Responder a la persuasión
● Responder al fracaso
● Enfrentarse a los mensajes contradictorios
● Responder a una acusación
● Prepararse para una conversación difícil
● Hacer frente a las presiones de grupo

Revisa: La violencia contra las mujeres aumentó durante la contingencia en México

Habilidades de adulto:

•Ser tolerante es una de las habilidades sociales importantes
•Ser accesible, ligero hasta en el lenguaje corporal
•Mostrar interés en el otro. Atenderlo (nombre, datos, preguntar, etc.)
•Ser interesante o tocar temas de interés, cultura, intereses en común, interesarse en aprender, etc.)
•Rebela cosas de ti (Abrirte, reírte de ti, quitarte la máscara)
•Empata la energía del otro (sincronízate con los tiempos del otro, se empático)
•Sé flexible (Ábrete a otras posturas, modos, formas, costumbres, adáptate e intégrate)
•Sé optimista tanto en la perspectiva de la vida como en la perspectiva de ti mismo
*Mira a los otros de igual a igual. No por arriba pero no por debajo
•Siéntete atractivo. Búscate agradar (Cuida tu apariencia. Si te sientes bien, te verás bien)

Cinco consejos para resolver un conflicto familiar

  • “Para resolver un conflicto es necesario negociar, es parte fundamental de las habilidades sociales
  • Manejar las emociones. Aunque se tenga pensado lo que se va a hacer o decir ante un conflicto, llegado el momento, las emociones pueden superar a la persona
  • Pensar cómo se va a solucionar
  • Yo gano-tú ganas/ yo pierdo-tú pierdes
  • Sacar el lado positivo

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martes, 26 de mayo de 2020

Bebés prematuros en riesgo de contraer VSR a causa del Covid-19

Como sabemos, el Coronavirus ha tocado casi todos los puntos de la sociedad. Recientemente nos enteramos del impacto del COVID en los recién nacidos prematuros que se encuentran internados en cuidados intensivos. Ante esto, entrevistamos a una experta en el tema quien nos explicó que los bebés prematuros en riesgo de contraer VSR a causa del Covid-19. 

Los bebés prematuros en riesgo de contraer VSR por estas razones

Ilein Bolaños, Directora General y Co-Fundadora de la asociación Con Amor Vencerás A.C. miembro activo del Global Alliance of Newborn Care, informó para bbmundo que, anteriormente, era común el modelo hospitalario de postparto donde cuando el bebé nacía, casi no dejaban que los papás los vieran. Con el paso del tiempo se ha notado que el daño es grave a nivel emocional y de salud. Ya que al romperse el vínculo de la mamá y el bebé, después es complicado recuperar ese vínculo.

Nosotros como asociación, llevamos muchos años impulsando un modelo conocido como Cuidados centrados en la familia, donde primero se debe entender que la familia no es «visita», el bebé tiene derecho a estar en compañía de su familia las 24 horas, los días que pase en el hospital. Los integrantes pueden participar en el cuidado, baño y alimentarlo, actividades que lamentablemente en muchos casos todavía están restringidas al personal de salud y que ahora se ha vuelto a aplicar por el miedo al contagio de Covid-19. Incluso, por increíble que parezca, hay muchos sitios donde incluso no te dejan amamantarlos y solamente te piden extraerte la leche.

Por otro lado: Lo que debes saber del Coronavirus en niños: síntomas, inmunidad y cuidados

Incluso Ilein Bolaños comenta haber sido víctima de los antiguos modelos, donde incluso tuvo una fuerte infección en los senos por no haber amamantado correctamente cuando nacieron sus gemelos.

Con el objetivo de evitar que los bebés prematuros en riesgo de contraer VSR, no sigan estando vulnerables, la asociación Con Amor Vencerás A.C. hace un llamado a la aplicación del Método Canguro, el cual va más allá de abrazar al bebé ya que se ha demostrado que tiene varios beneficios principalmente: estabiliza el ritmo cardiaco del bebé, mejora la saturación de oxigeno, facilita la lactancia materna. Es por ello que la Organización Mundial de la Salud (OMS) promueve este método.

Explica que ahora con la situación de la pandemia, la época donde los papás no están pudiendo entrar a las salas de terapia intensiva con sus bebés ha regresado. En algunos casos les permiten estar 15 a 20 minutos, que se les van en lavarse las manos  o pasar las medidas de seguridad.

La experta comenta que están conscientes de la situación de salud que se viven en los hospitales, donde muchas veces no tienen el equipo completo de protección para su staff, menos para los padres. Sin embargo, consideran que los padres de familia serían de gran ayuda para atender a sus propios hijos y que así la recuperación de los bebés que se encuentren en las incubadoras o cuneros, sea más rápida. Evitando que continúe la situación de que los bebés prematuros en riesgo de contraer VSR. 

Revisa: Niños hospitalizados por Síndrome de Kawasaki relacionado con Covid-19, en Estados Unidos

Ilein Bolaños mencionó que el virus que causa terror en los padres de bebés prematuros, no es el Covid-19. Se refiere al Virus Sincicial Respiratorio (VSR), un virus que es común entre la población, pero riesgoso en prematuro ya que  deriva infecciones respiratorias, como la neumonía, consideradas la segunda causa de muerte infantil, por la OMS.

Esta enfermedad es tan común que se calcula que antes de los 2 años, todos los bebés han tenido una enfermedad por el VSR, ya que es altamente contagioso. Muchos son asintomáticos o tienen síntomas leves, pero cuando toca a población de riesgo, como lo son los prematuros, con enfermedades como displasia broncopulmonar o cardiopatías congénitas, pueden desarrollar bronquiolitis que, en dos segundo, deriva en neumonía y puede causar la muerte en pocas horas.

Características del VSR que lo caracterizan de otras enfermedades respiratorias y que son señal de urgencia:

  1. Tiraje intercortal. Cuando el bebé respira, se le hunde debajo y entre las costillas
  2. El silbido. Cuando respiran se escucha un silbido

También: 80 millones de niños están quedando sin vacunas a causa de pandemia

Para evitar esto y que siga la situación de que los bebés prematuros en riesgo de contraer VSR, la asociación promueve estas medidas:

  1. Higiene adecuada: lavado de manos, desinfección de superficies y el distanciamiento social
  2. Inmunización pasiva para bebés prematuros menores a las 32 semanas: a diferencia de una vacuna, esta tiene una protección temporal, que se aplica anualmente. Lleva 5 dosis, una cada mes, que se aplica normalmente durante el otoño, para que esté protegido durante el invierno, para disminuir la posibilidad de riesgos de VSR.

Sin embargo dependerá de las estaciones en las que se esté viviendo. Donde hay cambios bruscos constantes de temperatura, se puede aplicar en cualquier época del año. También se les aplica a los bebés con displasia broncopulmonar o cardiopatías congénitas.

Bolaños hace énfasis en que no existe como tal, evidencia que pruebe que el acceso a los padres a cuidados intensivos para ver a su prematuro, está poniendo en riesgo el aumento de casos con Covid-19.

Conoce: Nombres griegos para bebés

Sin embargo, el no tener contacto con ellos, sí puede ponerlos en riesgo de problemas en un futuro, desde el desarrollo neurológico, el sistema inmunitario y la parte emocional tanto para el bebé como para la madre, ya que el acceso a su bebé, puede disminuir el desarrollo de depresión postparto.

En el caso de los bebés, el contraer VSR, trae secuelas a largo plazo como problemas de respiración crónicos, con un silbido al respirar después de la bronquiolitis, que puede derivar en asma.

Recomienda que como medida de prevención, los papás tengan acceso a su hijo, las 24 horas, esto con el objetivo de atenderlo y reducir los contagios ya que, no es lo mismo una enfermera que atiende a 50 pacientes a una madre que solamente está dedicada a su propio hijo.

Ilein Bolaños
Directora General y Co-Fundadora
Asociación Con Amor Vencerás A.C
Facebook

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El libro infantil gratuito que da esperanza a los niños durante la pandemia

El 2020 será recordado como el año de la pandemia, un año que marcó la vida de todos y que sin duda le ha dado la vuelta a los adultos que se sienten confundidos, ¿pero qué pasa con los niños? Muchos de ellos están igual o más confundidos y asustados que los adultos. Para ellos, un grupo de expertos creó el libro infantil gratuito que da esperanza a los niños durante la pandemia.

Conoce el libro infantil gratuito que da esperanza a los niños durante la pandemia

La obra titulada Esperanza, ¿Dónde estas?  narra la historia de seis niños de diferentes nacionalidades que tienen una cosa en común: sus escuelas están cerrando. Los seis están sintiendo frustración y desafío, encontrando esperanza y difundiéndola con el resto de los niños y sus familias.

Con este libro infantil gratuito que da esperanza a los niños durante la pandemia, se busca ofrecer un recurso amigable para los niños y sus familias, proporcionando un contexto significativo sobre el cual puedan hablar de sus sentimientos y nutrir su desarrollo socio-emocional.

Además: ¿Cómo manejar la ansiedad y la frustración en tus hijos?

El libro fue creado por reconocidos maestros globales, entre ellos: la mexicana Elisa Guerra y el canadiense Armand Doucet; además cuenta con las ilustraciones de Ana RoGu (hija de Elisa) quien como estudiante también ha sido afectada por los cierres escolares. A ellos se han sumado educadores de todo el mundo para traducir el texto en alrededor de 30 lenguas

La coautora del libro infantil gratuito que da esperanza a los niños durante la pandemia, Elisa Guerra, comenta que «Muestra cómo enfrentamos diferentes situaciones que pueden surgir durante estos tiempos difíciles, y cómo la conexión humana nos acerca a encontrar esperanza. Un maestro, los padres, un hermano, un amigo, los abuelos, un vecino e incluso uno mismo: siempre hay alguien que puede ayudarnos a salir adelante«.

Por otro lado: Trastornos psicológicos infantiles por encierro en cuarentena

Descarga el libro aquí:

Apple Books
Amazon
Google Play
PDF 

Antes de descargar el libro de forma gratuita, los autores piden que si tienes la posibilidad de hacer un donativo, lo hagas. Esto con el objetivo de apoyar al fondo de Respuesta COVID-19 de UNICEF, para los niños que no podrán directamente beneficiarse del libro, ya que aunque es descargable, muchos no tendrán acceso a él.

Además los padres podrán encontrar en el canal de Youtube,  los padres de familia podrán encontrar una guía para que usen el libro con un enfoque en el desarrollo de habilidades socio-emocionales, y seis actividades de aprendizaje a través del juego, enlazadas a los personajes del libro.

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lunes, 25 de mayo de 2020

El hogar: el escenario más violento durante la pandemia

Antes de la pandemia las encuestas ya señalaban que el hogar es usualmente el lugar más peligroso para las mujeres y sus hijos en México. Datos tristes y contundentes que nos hacen regresar a lo básico: la familia, el centro de todo, en donde nace cualquier conducta.

El escenario más violento debería ser el más pacífico

El 18 de mayo 2020, el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (Unicef) denunció un incremento de la violencia contra los niños en México durante la pandemia del COVID-19 y urgió a las autoridades mexicanas a “reforzar la protección infantil”.

“El aumento en los niveles de estrés, la inseguridad económica y alimentaria, y el confinamiento a causa del COVID-19 han elevado radicalmente los niveles de violencia doméstica en México”, expresó Unicef en un comunicado.

Por otro lado: ¿Por qué criar despacio?

La otra cara de la moneda es la oportunidad que ofrece el actual confinamiento a causa del COVID-19 para fortalecer los vínculos familiares y crear una sana convivencia, elementos que contribuyen a la prevención de episodios de violencia en los hogares. El hogar, el escenario más violento durante la pandemia, debería de ser el espacio seguro de niños, niñas, mujeres y todo tiempo de familias; sin embargo; los datos arrojan que no siempre es así y lo que corresponde es tomar acciones para evitar que la violencia siga aumentando.

Con este propósito se llevó a cabo la charla online La familia perfecta no existe, la familia fuerte sí, organizada en el marco del Programa Nacional de Fortalecimiento Familiar, iniciativa creada por más de 40 organismos e instituciones como el Consejo de la Comunicación.

En la voz de expertos como Patricia Ganem, experta en educación y Salvador Guerrero Chiprés, Consejero Presidente del Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia de la Ciudad de México; la plática virtual se realizó con el objetivo de dar a conocer los elementos que inciden en la unión familiar, en el manejo de la salud emocional y, sobre todo, con el objetivo de otorgar las herramientas necesarias para fortalecer la armonía en casa.

Revisa: La violencia contra las mujeres aumentó durante la contingencia en México

La que medida de seguridad que se traduce en quedarnos en casa, supone mantenernos a salvo del riesgo de contagio de Covid-19; sin embargo, para muchas personas, estar en casa, es igual a estar en un espacio de riesgo, donde los niños, niñas, adolescentes, mujeres y personas mayores son los más expuestos a sufrir violencia. No debería ser el escenario más violento durante la pandemia.

Patricia Ganem, ofreció la charla “Fortalecimiento de la relación entre padres e hijos a partir del COVID-19”. Comentó que una de las claves para lograr una dinámica familiar favorable para todos sus miembros es la gestión inteligente de las emociones a nivel individual, el respeto de espacios comunes, establecer horarios, generar espacios de convivencia individual y colectiva, y tomar en cuenta los puntos de vista de todos para la toma de todas las decisiones en el hogar. Crear un ambiente de cooperación, armonioso y amoroso, que favorezca la confianza.

“Hoy más que nunca debemos enseñar a nuestros hijos los valores fundamentales de la vida. Este acontecimiento brinda a los padres de familia la oportunidad de entender que esta es su mayor aportación, y ver hacia dónde y cómo dirigirlos y qué elementos emocionales les brindan a sus hijos para enfrentar cualquier situación”, indicó la experta.

También: Santuarios caseros para mamás agotadas por cuarentena

Por su parte, el experto Salvador Guerrero Chiprés, habló sobre “Salud emocional: herramientas y consejos para transitar la emergencia”.

Guerrero comentó que de acuerdo con cifras del organismo que encabeza, el 96% de los casos de violencia familiar ocurre en el hogar, y señaló que entre los sectores de la población más vulnerables a sufrir esta situación, son los relacionados con la economía informal y el desempleo ya que la falta de estabilidad económica genera estrés y ansiedad en las familias.

También se hizo mención de la campaña #NoEstásSola, que también se suma a las iniciativas para prevenir que se convierta en el escenario más violento durante la pandemia, atacando la violencia familiar, en colaboración de la Fiscalía General de Justicia de la Ciudad de México y de la Secretaría de las Mujeres, para la cual está disponible la Línea de Seguridad y el Chat de Confianza 55 5533 5533.

Las víctimas que se comunican (en su mayoría documentadas como mujeres, quienes sufren la violencia y quiénes reportan los hechos violentos), cuentan con el apoyo del Consejo Ciudadano, así como de su equipo de psicólogos y abogados”, mencionó Guerrero Chiprés.

Roxana Núñez, Directora de Asuntos Corporativos del Consejo de la Comunicación reiteró que están en la propuesta de acciones que ayuden a generar una cultura de prevención y de valores familiares que son necesarios para impulsar hogares armónicos.

Conoce: ¿Cómo manejar las “relaciones difíciles” de familia durante la contingencia?

“Esta etapa de aislamiento social en los hogares mexicanos nos brinda una oportunidad para fomentar los valores que fortalecen los vínculos familiares como la tolerancia, la comunicación, la solidaridad y la empatía, variables que crean un entorno seguro y relaciones más sólidas”, comentó.

El Programa Nacional de Fortalecimiento Familiar #FuerzaFamilias, impulsado por distintas organizaciones tanto empresariales como de la sociedad civil, seguirá llevando a cabo este tipo de charlas y promoviendo la campaña de comunicación enfocada en cuatro pilares: crianza positiva; comunicación y convivencia; tolerancia y respeto; así como educación y valores.

Ya fue reconocido por Christian Skoog, representante de Unicef en México, que las consecuencias del COVID-19 en la infancia y adolescencia en nuestro país, no serán causadas mayormente por la enfermedad en sí; serán más bien secuelas de las medidas necesarias para prevenir el contagio”.

Además: La pornografía infantil en México aumentó un 73% durante contingencia

Para entender la relevancia de programas como #FuerzaFamilias, corresponde conocer algunos datos:

  • Seis de cada 10 menores de entre 1 y 14 años han sufrido “disciplina violenta” a nivel familiar, situación “agravada ahora con el confinamiento”.
  • Durante esta crisis sanitaria, las llamadas a refugios reportando violencia aumentaron entre el 60 % y el 80%, mientras que las solicitudes de asilo en estos espacios subieron un 30%.
  • De acuerdo con datos de Unicef, se ha reportado el aumento de las llamadas de emergencia por abuso, acoso, violación, violencia de pareja o violencia familiar durante la cuarentena.

Se puede concluir que el ciclo de la violencia se reproduce en los hogares sin afecto, por lo que se convierten en el escenario más violento durante la pandemia.

Tenemos que cuidarnos desde la familia, no dejar de ver que 9 de cada 10 personas agredidas en el hogar son mujeres, por ello la crianza positiva y la educación en valores debe de prevalecer en casa para garantizar el bienestar de las familias. Si hay familias fuertes, vamos a tener sociedades íntegras y ricas emocionalmente.

Para más información visita: www.fuerzafamilias.org
Facebook: @FuerzaFamilias 
TW: @FuerzaFamilias.

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Así es la educación después de la pandemia de Coronavirus

Artículo original: edition.cnn.com

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80 millones de niños están quedando sin vacunas a causa de pandemia

Recientemente la ONU dio a conocer que debido a la situación actual, se está notando una interrupción alarmante de los servicios de vacunación, poniendo en riesgo a los 80 millones de niños están quedando sin vacunas a causa de pandemia.

80 millones de niños están quedando sin vacunas y están en riesgo

Las autoridades sanitarias anunciaron que este hecho pone en riesgo a que los menores, contraigan enfermedades como la difteria, la poliomielitis o el sarampión. La noticia es advertida por la Organización Mundial de la Salud, UNICEF y GAVI, la Alianza Mundial para el Fomento de la Vacunación y la Inmunización, antes de la celebración el próximo 4 de junio de la Cumbre Mundial sobre la Vacunación.

Ante esto, las tres instituciones informaron que 68 países se están viendo afectados debido a la pandemia, dejando vulnerables a los 80 millones de niños están quedando sin vacunas, menores de un año de edad. Resaltando que por cada niño que no es vacunado, se pueden morir 100. 

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La OMS registró que de los 129 países que se tenía información sobre los servicios de vacunación, durante marzo y abril, se identificó que más de la mitad informó una reducción de moderada a grave, incluso algunas dijeron hablar de suspensión total de los programas de vacunación.

¿Por qué 80 millones de niños se están quedando si vacunas?

Uno de los principales motivos por los que los niños menores de un año, se están quedando sin vacunas, es por la resistencia de los padres a salir del hogar, por el miedo a contagiarse de Covid-19. Esto puede deberse a la falta de información sobre cómo tener acceso a las vacunas o simplemente la paranoia a salir.

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Además recordemos que los trabajadores sanitarios, en la mayoría de los hospitales, están siendo reasignados a tareas que tienen que ver directamente con la atención del Covid-19. Dejando sin personal para atender otras áreas, como es el caso de la vacunación. Sin embargo sumémosle que también ha habido retrasos en el transporte de vacunas, pues en muchos países se han llevado a cabo los cierres fronterizos.

Siendo así que este tipo de factores están poniendo en riesgo la salud de millones de niños. Por lo que las instituciones sanitarias hacen un llamado a  los gobiernos, el sector privado, a la industria aérea y a otros actores a ceder espacio de carga a un coste asequible para transportar las vacunas, dándole prioridad a la salud de los niños de más de 120 naciones.

Conoce: Vacunas que no están en la cartilla nacional de vacunación

La UNICEF y la OMS, informan que entre las campañas colectivas que se han visto afectadas, se encuentran las de vacunación preventiva de enfermedades como: sarampión, meningitis, polio, tétanos, fiebre tifoidea, fiebre amarilla y cólera, dejando en riesgo a 80 millones de niños están quedando sin vacunas.

Si eres un padre que está preocupado porque no ha ido a vacunar a su hijo, te recomendamos hablar con su pediatra para que te indique de qué forma pueden aplicarle las vacunas sin poner en riesgo la salud de la familia. No lo dejes pasar, la vacunación es básica para cuidar la vida de tu crío.

Artículo original: news.un.org/es

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Se otorgan becas extras de $500 para niños en CDMX

En enero de este año, la jefa de gobierno de la Ciudad de México, Claudia Sheinbaum, dio a conocer que los niños de preescolar de la capital, recibirían un apoyo económico de$300, gracias a al programa «Mi Beca para Empezar». Ahora, con la situación que atraviesa el mundo por el tema de la pandemia de Coronavirus,  se dio a conocer que por tercera ocasión se otorgan becas extras de $500 para niños en CDMX.

En esto consisten las becas extras de $500 para niños en CDMX

El beneficio de la becas había iniciado en abril, donde se les otorgaba $300; sin embargo, la mandataria anunció que además, por tercera ocasión, se otorgan becas extras de $500 para niños en CDMX. Como parte de las acciones que el gobierno está llevando a cabo para atender la emergencia sanitaria por el Coronavirus.

Revisa: Estos son los filtros de seguridad con los que contará el regreso a clases

Ante esto la jefa de gobierno mencionó que este apoyo era otorgado a las familias, con el objetivo de aminorar el impacto de la caída de los ingresos por parte de los padres de familia que se han visto afectados por la pandemia y el desempleo o reducción de ingresos que ha dejado.

“Va a haber un apoyo adicional para apoyar a las familias de la ciudad, este es un apoyo por niño y niña (…) Para poder dar al menos un mínimo necesario para la alimentación de las familias”, dijo en una videoconferencia de prensa.


La noticia de que por tercera ocasión se otorgan becas extras de $500 para niños en CDMX, significa que entre abril y junio, cada estudiante beneficiado del programa «Mi beca para Empezar», tendría que hacer recibido $2, 400 pesos mexicanos, aproximadamente.

También: La SEP recomienda retrasar el ciclo escolar 2020-2021

Hasta el momento el programa Mi Beca para Empezar ha beneficiado con más de 1, 329, 837, 890 pesos a niños de, preescolar, primaria, secundaria, Centro de Atención Múltiple (CAM) del mismo nivel y laboral.

Para mayor información de la beca, ingresa al sitio mibecaparaempezar.cdmx.gob.mx/ donde podrás conocer todo sobre el registro, la reposición, las reglas de operación modificadas, la consulta de saldo y más dudas sobre el programa.

Artículo original: politica.expansion.mx

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La violencia contra las mujeres aumentó durante la contingencia en México

En contingencia se registran casi 4 millones de llamadas de emergencia al 911. Feminicidios, violencia familiar y de pareja, así como acoso sexual y violación, entre las denuncias más frecuentes. No hay duda, la violencia contra las mujeres aumentó en el país, durante la contingencia.

La violencia contra las mujeres aumentó en el país

La violencia contra las mujeres y niñas, durante la contingencia por COVID 19, no se ha detenido, por el contrario se incrementa días tras día. De acuerdo con datos del Secretariado Ejecutivo del Sistema Nacional de Seguridad Pública, de enero a marzo del año 2020 se registraron, 3 millones 963 mil 866 llamadas de emergencia al 911 y la cifra sigue a la alza.

El hogar no es siempre el lugar más seguro

De acuerdo al estudio The global prevalence of intimate partner homicide: a systematic review, de Stöckl, auspiciado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Escuela de Higiene y Medicina Tropical de Londres, más de 35% de todos los asesinatos de mujeres a nivel mundial son cometidos por un compañero íntimo: es decir, el esposo, novio, exesposo, exnovio o prometido y el delito ocurre en la casa familiar.

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«Es el hogar donde se supone que las familias deberían estar más seguras, especialmente las mujeres y los menores de edad, puesto que la casa significa refugio, protección, armonía, felicidad y cuidado», explica Sara Edith Alonso González, terapeuta familiar y de pareja.

Sin embargo,las cifras de violencia contra las mujeres, se detalla que los padres, hermanos, abuelos, primos y padrastros también comenten feminicidios y registran 41% de los casos, el 24% restante es el vecino, el «amigo» de la familia o un desconocido el que asesina a la mujer y también a niñas.

Así, durante enero a marzo de 2020, hubo casi mil feminicidios registrados en el país y los estados con más casos son Guanajuato, Estado de México, Baja California, Michoacán y Chihuahua.

Violación y acoso sexual que se oculta en cuatro paredes

Nuevo León, Baja California y la Ciudad de México son las entidades con mayor número de registros de acoso sexual, el cual se ejerce contra mujeres mayores de 18 años, pero también se tienen casos de ultraje contra niñas (menores de 17 años) y adultas mayores que rebasan los 60 años cumplidos.

Respecto de la violación Nuevo León y la Ciudad de México nuevamente presentan más casos a nivel nacional y se une el Estado de México y hasta marzo de 2020, se tenían 987 mujeres y niñas violadas.

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La violencia tiene muchos rostros

Secretariado Ejecutivo del Sistema Nacional de Seguridad Pública clasifica los casos de violencia en varios grupos, por ejemplo la violencia familiar (aquella que se ejerce contra las mujeres, niñas y niños, adultos mayores y persona con alguna capacidad diferente); violencia de pareja es la que ejerce el hombre que tiene o tuvo una relación íntima con la mujer; violencia contra las mujeres es aquella que violenta a las mujeres cercanas que pueden ser hermanas, hijas, madre, abuelas, primas o incluso vecinas, compañeras de escuela o trabajo.

Así, de enero a marzo de este año se registraron 26 mil 171 casos de violencia contra las mujeres, es decir más de 10 mil casos que los registrados en todo 2019, año es que se contabilizaron 16 mil 289 casos; en 2018, los casos fueron 17 mil 004.

La violencia no es normal

En México y en numerosos países de América Latina, las labores domésticas y del cuidado suelen recaer mayoritariamente en las mujeres y las niñas, hoy en día son ellas las que tienen una sobrecarga de labores dentro de casa, lo que las hace más vulnerables a la presión, la burla, el hostigamiento y la violencia por no «cumplir» con las necesidades, expectativas o solicitudes de los varones.

«Es justamente cuando las mujeres y niñas son agredidas de diversas formas, en lo económico, físico, emocional y, por supuesto, lo sexual. Pero hay que recordar que la violencia no es normal y por eso hay que denunciar«, indica Alonso González, quien nos habla de la violencia contra las mujeres.

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Al respecto, el Instituto Nacional de las Mujeres (INMUJERES) dio a conocer un documento con el título «COVID 19, el tiempo en casa es momento de cuidarnos», donde se publican una serie de recomendaciones frente al cuidado comunitario, cuidado en familia, cuidado de personas en condiciones de vulnerabilidad, cuidado de las personas que nos cuidan y, finalmente, el autocuidado.

Inmujeres insta a la población a cuidarse. Es decir, asumir una actitud de solidaridad, respeto y cuidado. Por ello, hombres, padres o tutores deben ser corresponsables en los cuidados de la familia no solo las mujeres, incluso, los varones deben colaborar en las labores del hogar.

El tiempo de estar en casa significa pasar tiempo de armonía, felicidad, respeto y solidaridad, porque todos tenemos deberes.

Dónde pedir ayuda

Si estás en peligro, llama de inmediato al 911, número nacional para solicitar ayuda durante una emergencia. También cada entidad federativa tiene teléfonos locales a fin de recibir reportes específicos de violencia doméstica.

Los ministerios públicos también reciben denuncias físicas, acude a la que esté cerca de tu domicilio o lugar de los hechos.

Estos son los teléfonos de emergencia para reportar la violencia contra las mujeres, por estado…

Aguascalientes
449 918 2550 y 449 910 2128

Baja California
686 558 6364 y 664 608 0888

Baja California Sur
612 688 1236 y 612 122 2945

Campeche
981 811 2656 y 981 811 6086

Chiapas
961 4629 340

Chihuahua
614 429 3505 Ext.15311

Ciudad de México
55 5658 1111 y 55 5512 2836 Ext. 502 sosmujerescdmx@gmail.com

Coahuila
075 y 844 434 4875

Colima
075 y 911

Durango
911

Estado de México
800 108 4053

Guanajuato
075 y 473 164 0369

Guerrero
744 486 6198 y 747 471 9530

Hidalgo
771 718 9205

Jalisco
333 658 3170 y 333 345 6166

Michoacán
443 582 2082

Morelos
777 173 0066

Nayarit
311 217 0377 y 311 217 6515

Nuevo León
811 300 5391 y 811 300 4875

Oaxaca
951 207 2666 y 951 427 7502

Puebla
222 232 3738

Querétaro
442 216 4757 y 800 008 3568

Quintana Roo
800 500 9559

San Luis Potosí
911

Sinaloa
667 752 0672 y 667 752 0673

Sonora
662 108 3200

Tabasco
993 316 6813 y 993 316 6351

Tamaulipas
834 110 1622

Tlaxcala
911 / 246 331 3731 / 800 838 7073

Veracruz
075 y 800 906 8537

Yucatán
999 923 3711 y 999 923 3719

Zacatecas
911 y 492 491 4872

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viernes, 22 de mayo de 2020

Santuarios caseros para mamás agotadas por cuarentena

Todos los sabemos, las mamás estamos agotadas, por eso sigue estás recomendaciones para tener un momento de respiro en tu confinamiento. Te recomendamos santuarios caseros para mamás agotadas por la cuarentena.

8 santuarios caseros para mamás agotadas

Mamá está agotada, tiene que hacer home office, reemplazar a la maestra de uno, dos o hasta tres hijos, también tiene que preparar el desayuno, la comida, la cena y los bocadillos… no hay que olvidar lavar, desinfectar, limpiar y sacudir. Sacar al perro  o lavar las jaulas de las aves. Incluso hay que tener tiempo para jugar con los niños, cuidar a los enfermos, hacer el súper y todo quehacer y compromiso va sumando cansancio, agotamiento y saturación.

Además: Apoyos del gobierno para mamás solteras

«Lamentablemente en México y en otras naciones, se cree que el cuidado y la educación de los hijos, así como el manejo del hogar es responsabilidad de las mujeres. Por eso, en esta pandemia mundial, las vemos completamente saturadas, agotadas mentalmente y emocionalmente consumidas», explica la psicóloga, Sara Edith Alonso González, terapeuta familiar y de pareja.

8 ideas de santuarios caseros para mamás agotadas

Pared de deberes familiares

La entrevistada recomienda que lo primero que debe hacer la mujer es delegar. «Todos en casa deben realizar sus deberes. Mamá puede hacer, junto con la familia, un cartel planificador con los nombres de los integrantes de la familia y sus responsabilidades, de acuerdo a su edad y sus habilidades.

Recuerda que los hombres también deben cocinar, los hijos puede ayudar a preparar platillos fríos como ensaladas o hacer cocteles de fruta. Todos deben ayudar en cocina, recámaras, sala, baño, comedor y mascotas, los deberes se realizan diario.  Es necesario que quede claro para que los santuarios caseros para mamás agotadas funcionen.

Por otro lado: Mamás del mundo sobreviviendo a la cuarentena

El cartel se deberá colocar en un lugar visible para todos, las actividades se pueden colocar semanalmente y quien no las cumpla deberá tener una consecuencia, como no ver la televisión, ni usar ningún tipo de pantalla.

Zona exclusiva para ella

Uno de los santuarios caseros para mamás agotadas es que ella tenga una zona especial para ella, donde no sea molestada, tenga privacidad y pueda descansar, ver una película, tomar una copa de vino o simplemente dormir. Cuando mamá entre en esta zona nadie puede ni debe interrumpirla y los demás integrantes de la casa podrán ponerse de acuerdo para resolver todo aquello que necesiten sin la intervención de mamá. ¿Cuánto tiempo puede estar mamá en su zona especial? Puede ser desde una hora diaria hasta todo un fin de semana, depende de los acuerdos que se hicieron en familia.

Baño en solitario

Bañarse no solo es limpiarse el cuerpo y lavarse el cabello, bañarse también ayuda a quitarse el día de encima, tomarse un respiro y ser acariciada por la tibieza del agua y de las burbujas de jabón.

Revisa: Síndrome de fatiga crónica: el mal de las mamás en la cuarentena

Si te es posible utiliza aromas en tu ducha, ¿qué tal un shampoo de flores, un infusor con olores relajantes, un jabón perfumado o gel de ducha con aromas vibrantes? Date el tiempo de disfrutar de tu baño y hazle saber a tu familia que está prohibido interrumpir.

Viernes de barra libre

No dejes de tener contacto con tus amigos y familiares, por eso cada viernes (elige el día que más te convenga) ten una reunión virtual con tus cercanos. Platiquen al menos una hora y puedes acompañar ese momento con una copa de vino, una taza de leche tibia, un té o una cerveza. Ese tiempo también disfrútalo en solitario, ya habrá momentos en los que puedas hacerte acompañar de tus hijos o pareja.

Gym casero para ti

No dejes de ejercitarte, prepara una zona en tu casa para bailar, hacer zumba, yoga, trotar o hacer lo que más te guste. Comienza con 10 minutos diarios e increméntalos cada semana hasta llegar a 40 o 60 minutos. El ejercicio te ayudará a sacar el estrés, a dormir mejor y a renovar tu cuerpo todos los días.

También: Playlist para mamás chingonas

Ten una mini biblioteca

Uno de los santuarios caseros para mamás agotadas, es leer un buen libro o tus revistas favoritas también ayudan a concentrarte y reducir la tensión mental. Busca tus libros de la prepa o la universidad, revisa el material que tienen tus hijos, checa las principales bibliotecas y sus accesos gratuitos por línea. Algunos ejemplos son:

Biblioteca mundial digital
Biblioteca digital europeana
Biblioteca virtual más grande del mundo
Biblioteca virtual de México

Rincón de juegos de mesa

Uno o dos días a la semana vuelve a conectarte con tus hijos, no solo se trata de estar atrás de ellos para que hagan la tarea o sus deberes. Vuélvete una niña nuevamente y juega con ellos a juegos de mesa, los que tengas en casa. No los regañes, no compitas, tampoco los corrijas, simplemente pasen el tiempo jugando, riendo y disfrutando. Grita, ríe y goza tu vida.

Noches de placer

En pareja o en solitario sigue con tu vida eótica-sexual. Redescubre tu cuerpo y sus zonas erógenas, puedes hacerlo en la ducha, justo antes de dormir, minutos antes de que todos en tu casa despierten. Libera tu estrés, tu cansancio y tu nerviosismo con orgasmos. Ten cuidado para que tus hijos no te vean en plena acción, sé discreta y precavida. Recuerda que una madre no deja de ser mujer y la hora del sexo es parte fundamental de los santuarios caseros para mamás agotadas.

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Disfruten del estreno GRATIS de «¿Quién perdió un panda?»

¡Buenas noticias para los amantes del cine! Cinemex presenta su primera función digital que se podrá ver por medio de su canal de Youtube de manera gratuita con la película ¿Quién Perdió Un Panda? (The Big Trip, 2018) para que todos la puedan disfrutar en familia.

¿Quién Perdió Un Panda?, recientemente estrenada en más de 250 complejos Cinemex, cuenta la historia del oso Mic-Mic y su compañero conejo que por equivocación de una cigüeña reciben en la entrada de su hogar un pequeño panda. De esta forma, comienza la aventura por entregar al panda con sus padres.  A lo largo de esta divertida odisea se le suman un lobo miedoso, un tigre y un pajarraco gritón, quienes los apoyarán para completar la misión y regresar a casa al pequeño. Durante su viaje se darán cuenta que trabajando en equipo superarán cualquier obstáculo que se les interponga en su camino.

Por otro lado: Películas infantiles que enseñan valores

La cinta animada se podrá ver en su versión doblada al español y cuenta con reconocido talento de doblaje latino, entre los que destaca José Luis Orozco, actor conocido por prestar su voz a personajes como Bills de Dragon Ball Z, Buzz Ligthyear en la saga de Toy Story, y ahora el oso Mic-Mic en ¿Quién Perdió un Panda?; además de este actor de doblaje se une al reparto Gerardo Reyero, actor conocido por dar voz a Freezer de Dragon Ball Z y Tuxedo Mask en la franquicia de Sailor Moon y  que ahora le dará vida al tigre dentro de la cinta del pequeño panda.

¡Qué empiece la función! Suscríbete de manera gratuita al canal oficial de Cinemex en Youtube y disfruta este domingo 24 de marzo a partir de las 6:00 pm  de La Magia del Cine en familia desde tu hogar.

Por otro lado: Museos INTERNACIONALES que puedes recorrer de manera VIRTUAL

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