Asesinos en casa

Pensar que tu hogar es el lugar más seguro para tu bebé es un gran error. En tu casa hay una gran cantidad de cosas tóxicas, punzocortantes o que representan algún riesgo tanto para los adultos como para los niños.

Tu bebé necesita explorar todo lo que te rodea y en cuanto logre gatear o ponerse de pie por sí mimo, tocará, escalará y se llevará a la boca TODO objeto que se cruce por sus manos. Lo peor: hay objetos de uso diario que consideras inofensivos, pero no lo son, así que te compartimos una lista para que aumentes las medidas de prevención en tu hogar.

 

1. Baterías de relojes, controles remotos o juguetes

 

Son peligrosas porque si se las traga, pueden obstruir las vías respiratorias o la intestinal, impidiendo la evacuación. El otro peligro es por los químicos que contienen, ya que las pilas contienen sustancias como mercurio, dióxido de manganeso y litio, que al liberarse en el estómago pueden alterar su estado mental, causarles calambres musculares, hinchazón de las piernas y, en situaciones graves, puede quemarles el esófago, estómago e intestinos.

Para prevenirlo: Cuando quites pilas, colócalas en recipientes cerrados y, en caso de no ser recargables, siempre llévalas a un centro de acopio de baterías.

Qué hacer: Si se llegara a tragar una pila, llévalo de inmediato al hospital. Jamás le pidas vomitar porque, al tratar de expulsar, el riesgo es obstruir la vía respiratoria.

 

2. Productos de limpieza y solventes

 

Son muy peligrosos porque la mayoría de éstos son derivados del petróleo y sus químicos (cloro y sosa cáustica) queman la boca y todas las áreas del conducto digestivo donde lleguen. Además, el gas que contienen (amoniaco) puede lastimar las vías respiratorias y dañar los pulmones, provocando neumonías químicas.

Para prevenirlo: Cuando compres estos productos, procura que la tapa sea de rosca antónimos y guárdalos en habitaciones donde no pueda llegar a ellos con facilidad. Además, no los guardes en envases de refrescos o jugos, colócalos en almacenes oscuros y a una altura que no pueda alcanzar.

Qué hacer: Si comió o bebió jabón o alguno de estos productos, por ningún motivo provoques el vómito ni le des de beber líquidos como leche o agua. Seca con una toalla la sustancia que queda en la boca y cara y de inmediato llévalo de urgencia al hospital más cercano.

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3. Todos los medicamentos

 

En bebés, los medicamentos pueden provocar reacciones inmediatas como bajar la presión o dañar los riñones. Piensa que estas dosis, aunque son adecuadas para ti, son muy altas para tu bebé.

Para prevenirlo: Debes mantenerlos en su caja original, dentro de cajones que cuenten con llave o en lugares fuera de su alcance.

Qué hacer: Si ya los tragó, intenta hacerlo vomitar lo antes posible y trasladado al hospital más cercano. No olvides llevar la caja o envase del medicamento que tragó.Si esta inconsciente, no lo hagas vomitar, vigila que se encuentre respirando y llama al servicio de urgencias. En caso de que no respire, inicia RCP (reanimación cardiopulmonar).

 

4. Alfileres y agujas

 

Estos pequeños objetos pueden encajarse fácilmente en cualquier parte del sistema digestivo, provocando dolores intensos y sangrados. También se corre el riesgo de que se incrusten en el conducto respiratorio y broncoaspire su sangre.

Para prevenirlo: Al igual que todos los anteriores, mantén los alfileres y agujas alejados de tu bebé y en recipientes que no llamen su atención.

Qué hacer: Si llegara a tragarlos, por ningún motivo le des de comer plátano, tortilla o pan, tampoco lo hagas vomitar. Llévalo de urgencia al hospital más cercano. Esta emergencia no afecta su capacidad para respirar, por lo que cuentas con el tiempo necesario para que lo atienda un especialista. 

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Felipe Hernández

¿Por qué mi hijo se sigue despertando tan seguido?

Cuando te conviertes en padre, uno de los mayores temores es el hecho de pensar cómo cambiará tu rutina de sueño con la llegada del bebé. Y, para ser francos, muchas ocasiones los bebés presentan problemas a la hora de dormir.  

Por eso es primordial que conozcas los problemas de sueño más comunes que hacen que un niño se despierte tantas veces. Cuando tu bebé presente presente conflictos para dormir, lo primero que debes hacer es descartar es alguna condición médica, estar segura de que tu hij@ no despierta porque se siente mal. El reflujo y apnea de sueño, son unas de las principales condiciones médicas que afectan a que los niños duerman bien.

Además, debes tomar en cuenta si estás durmiendo a tu hijo en una hora adecuada para su edad. 

 

Mito: si duermes a tu hijo más tarde, despertará más tarde

 

Los niños tienen casi siempre la misma hora de despertar, independiente de que si los acuestas a las 8:00, 10:00 u 11:00 de la noche; esto quiere decir es que si lo acuestas tarde, solo quitaste horas de sueño a tu hij@. Además, muchas veces para corregir despertares antes de las 6:00 am ayuda mucho dormir a nuestros hij@s más temprano; ya que el madrugador puede estar despertando a esas horas por falta de sueño.

 

Sueño llama sueño

 

Entre mejor duerme tu hij@, mejor dormirá; es un circulo virtuoso; lo mismo pasa para el otro lado… entre más falta de sueño, más falta de sueño. La falta de sueño se va acumulando y va impidiendo que descanse bien. El clásico “está tan cansado que no puede dormir” es real. ¿y cómo se soluciona? Dando sueño.

Existen las ventanas de sueño que es el momento donde todo el cuerpo de tu hij@ está listo para irse a dormir (bostezo, ojos rojos, se jalan la oreja o el pelo, se tallan los ojos, etcétera); responder a estas señales de manera adecuada cuando se presentan fomenta el que se duerman más fácil y permanezcan más tiempo dormidos. Cuando se pasa la ventana pueden ocurrir dos posibles escenarios:

1) Llora y llora y está tan cansado que no puede dormir (suele ocurrir en bebés pequeños);

2) Les entra el segundo aire y entonces te preguntas “¿y ahora cómo lo voy a dormir? No entiendo, se caía de sueño hace media hora…”. Por eso es tan importante estar listos para acostar a nuestros hij@s en cuanto se presentan dichas ventanas. Y no sólo responder a este momento perfecto en la noche, si no atenderlo también en el sueño de día para que la falta de sueño no se acumule.

 

¿Por qué dejarlo tomar una siesta?

 

Las siestas son MUY importantes, parten el día, permitiendo que tu hij@ recargue energía para la siguiente siesta (si aún hace más de una) y logra llegar de buenas a la hora de dormir. Recuerda que receta para noche desastrosa es un día de malas siestas. El que haga buenas siestas impide que la falta de sueño se acumule y entonces llegue agotado para la hora de dormir. Por eso es clave alinear el día para poder alinear la noche. Y por alienar queremos decir; buenas siestas en horarios óptimos para la edad de tu hij@.

La falta de sueño; ya sea por malas siestas; horarios no adecuados o siestas muy cortas (el ciclo de sueño en siestas arriba de los 5/6 meses es de 45 minutos; lo que quiere decir que siestas menores a este tiempo realmente no son reparadoras); o por malas noches; en forma concreta ocasiona:

1. Tarda mucho en conciliar el sueño
2. Muchos despertares en la primera mitad de la noche (1-3 horas de haberse dormido)
3. Insomnio
4. Terrores nocturnos
5. Querer empezar el día muy temprano

Todos estos casos son señales de falta de sueño; así que si tu hij@ presenta uno o varios ya sabes que tienes que hacer:

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Tips

 

• Cuidar su sueño de día; alinear el día
• No acostarlo tarde;
• Darle sueño cuando lo ves cansado; al igual que le das de comer cuando tiene hambre.
• Responder a las señales de sueño.
• NUNCA quitar una siesta, sino que hay que esperar hasta que tu hij@ esté listo para que solitos la vayan dejando.

¿Qué pasa si ya alineaste el día, las siestas son buenas en horarios óptimos para su edad, su hora de dormir también; pero sigue despertando muchas veces durante la noche?

El mejor momento para enseñar a dormir un niñ@ es a la hora de acostar en la noche; ya que está cansado del día pero también está consciente. De forma que si tiene la conciencia de dormirse por sí solo le será más fácil replicarlo en todos los despertares que tenga durante la noche (mismos que es normal que tenga, todos los tenemos). Pero si no tiene idea de cómo hacerlo cada vez que despierte requerirá ayuda para hacerlo.

Aquí surgen las muletillas; que son todos los factores externos que se requieren para poderme dormir:

1. 1. Leche (más común)
   2. Arrullo
   3. Palmadas
   4. Cantar
   5. Música
   6. Acuéstate a mi lado
   7. Presencia de los papás
   8. Dame la mano, etcétera. La lista es muy larga

Por poner un ejemplo, si la única forma en la que me sé dormir es con “leche”; pues cada vez que despierta requiere de “leche” (y no necesariamente es hambre) para poder volver a conciliar el sueño. En este caso se da una asociación importante donde leche = dormir; y es entonces esta leche aunque sea un mini traguito, pecho o mamila, que me “amodorra”, me relaja, me adormece y entonces me permite volver a conciliar el sueño.

Tip: No les des la leche con luces apagadas para que se relaje y duerma; recuerda que la leche es alimento; y al igual que no les das la quesadilla o la papilla con las luces apagadas tampoco debes hacerlo con la leche. Busca otros escenarios y rutinas con las que tu hij@ empiece a asociar la hora de dormir; como un cuento; darle su objeto de seguridad; bajar la actividad, etcétera. 

Pero mi hijo ya se sabe dormir perfecto solo, no necesita de mi presencia pero todas las noches se despierta y se va a cama … ¿qué hago?

Antes que nada debes preguntarte si el que se pase a tu cama es una situación que les funciona o no como familia. En la maternidad y la paternidad no existen verdades absolutas; esto quiere decir; que cada familia y cada niño es un mundo; y lo que funciona en una familia no necesariamente funciona en otra… y en ninguno de los casos una es la correcta y la otra no; simplemente son diferentes.

Cuando en realidad no quieres que tus hij@ se pasen a tu cama entonces, debes evaluar lo que está pasando y siempre responder de manera consistente. Ya que si un día lo permites y otro día no, solo confundes a tu hij@ y no logras eliminar el comportamiento.

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A la camita

¿Por qué darle masajes a tu bebé?

Una manera muy especial de tener contacto con tu bebé es a través del masaje infantil, éste siempre debe causar placer y ser cómodo para él y relajante para la mamá. La persona que dé el masaje no debe sentirse presionada; siempre y cuando toque al bebé y le comunique amor, el masaje será un éxito.

Durante los primeros meses de vida, los bebés abandonan su posición fetal, al hacerlo estiran sus músculos y coordinan sus movimientos. El masaje es especialmente recomendado para estos meses, porque ayuda a desarrollar las habilidades físicas del bebé.

Además, es la forma más adecuada de preparar su cuerpo para la actividad y para mejorar su relajación y movilidad. La mejor manera como tu bebé te conoce es a través de tu tacto y una hermosa manera de utilizar el tacto es practicando el masaje infantil.

 

Ventajas del masaje

 

• El masaje ayuda al bebé a liberar la tensión y ansiedad, haciendo posible su relajación y a enfrentar el estrés de las nuevas situaciones de aprendizaje
• El masaje mejora los patrones de sueño, ayudando a algunos bebés a dormir más profundamente y durante más tiempo
• El masaje puede calmar a los bebés cuando estén incómodos o molestos
• El masaje estimula el sistema circulatorio y beneficia el ritmo cardíaco, la respiración y ayuda a mejorar la digestión
• El masaje ayuda a desarrollar una conciencia del cuerpo y coordinación en el bebé
• Fortalece la resistencia del bebé a las enfermedades
• Ayuda al bebé a desarrollar un sentido positivo de sí mismo
• Desarrolla una sensibilidad al tacto, a ser tocado
• El masaje fortalece la comunicación y el lazo emocional entre el bebé y la mamá, el papá o la persona que lo realice

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 Redacción bbmundo

Cómo enseñar buenos hábitos financieros a tus hijos

Cuando fuimos niños, nuestros padres o las personas que estuvieron a cargo de nosotros nos enseñaron nuestras primeras lecciones de dinero desde sus creencias y experiencias.

Ahora nosotros haremos lo mismo con nuestros hijos, así que si el resultado que das con tu dinero no es el mejor, evita a toda costa transmitirles tus experiencias y tus creencias. Mejor toma nota de esta lección y foméntala en familia:

1. Explícales a tus hijos que el dinero es un medio para adquirir casi cualquier cosa que existe en el mundo. Dales toda clase de ejemplos desde comida, ropa, casas, hasta barcos y un avión. Se trata de que entiendan para qué sirve, no para lo que les alcanza.

2. Explícales las cosas que no se compran con dinero, como el Sol, el aire, la lluvia, el sonido de los pájaros… En fin, todas aquellas cosas que existen en la naturaleza y también las personas que más quieren, como su familia y amigos.

3. Identifica sus emociones. Pregúntales cómo los hace sentir un juguete nuevo. Haz la misma dinámica con una actividad que disfruten y que no requiera de dinero. Si tuvieran que escoger una, ¿cuál sería y por qué? ¡Te sorprenderás!

4. Enséñales a fluir y a dejar ir. Regalen juguetes que ya no utilicen a otros niños. Diles que hay niños que pueden seguirlos usando; también, haz que intercambien por 1 semana juguetes con otros niños o sus primos. Aprenderán que los juguetes van y vienen, aprenderán a desapegarse.

5. ¡Nunca les digas que no tienes dinero para algo que deseen! ¡Evítales el sentimiento de carencia a toda costa! Mejor maneja la situación con inteligencia y establece una lista de deseos que podrán ir alcanzando si así se lo proponen. ¡Seguramente la lista irá cambiando y quedarán las cosas que realmente desean!

6. Destina un presupuesto para domingos y extras. Les ayudará a tomar decisiones con su propio dinero. Eso sí, ten por seguro que a veces comprarán cosas con las que no estarás de acuerdo. Trata de respetar sus decisiones o negociar para sus listas de deseos. Enséñales a pagar y a cobrar. Pero no te salgas del presupuesto.

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7. De vez en cuando, compren una bolsa de dulces o pegatinas para compartir con sus amigos y otros niños. Esta acción desarrolla el valor de compartir su abundancia.

8. Anímalos a que ganen su propio dinero. Haz que alguna vez vendan chocolates con tu familia y págales por tareas que puedan realizar para cumplir un deseo de la lista de juguetes. Descubrirán que existen muchas posibilidades para generar dinero y alcanzar sus metas y se sentirán importantes, merecedores y suficientes.

9. Evita hablar mal del dinero. ¡Ninguna queja de lo costosa que está la vida o lo difícil que es conseguir dinero! Enfócate en desarrollar sus pasiones, su creatividad y sus habilidades, y amplía sus posibilidades para que trabajen en lo que les guste. Con todas las profesiones se puede ganar buen dinero si sabes cómo.

10. Enséñales a ser agradecidos, a sentirse abundantes y prósperos. La carencia inicia en tu mente y se concreta con tus acciones. El universo es abundante, y tanto nosotros como el dinero somos parte de él. Vibra en su sintonía y déjalo fluir. No se trata de tenerlo, se trata de lo que haces con él.

Hay algo muy importante que debes saber: ¡ellos aprenden con tu ejemplo más que con tus palabras! ¡Haz lo propio contigo para que tengas éxito con ellos!

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 Harmonía.la

Orion Kids, el lugar en el que tus hijos amarán los libros

La lectura es una de las herramientas más importantes para el aprendizaje de un niño. Genera un vínculo afectivo con sus papás, estimula la creatividad, la imaginación y la inteligencia al “ver mentalmente” lo que oyen o leen.

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Además, van aprendiendo nuevas palabras que irán formando su vocabulario, su capacidad verbal, su habilidad comunicativa y también genera inquietudes e intereses. Aumenta la capacidad de escucha, mejora la concentración y desarrolla el sentido crítico del niño. 

Por ejemplo: Los libros de temáticas diversas harán que quieran saber más sobre mundos desconocidos lo que, en consecuencia, les hará desear leer más.

Bajo esa premisa, se creó Orion Kids, una librería y juguetería que surge de la necesidad de tener un espacio dedicado a los niños para fomentar la imaginación y el Juego libre a través del arte. 

¿Por qué lleva el nombre de Orion Kids? Porque está librería y juguetería está inspirada en el cosmos, la constelación de Orion es también conocida en todo el mundo por brillar más que el resto, tal y como lo hacen los niños.

 

Este micro cosmos infantil está ubicado en la colonia Roma Sur exactamente junto al Cine Tonalá. En Orion Kids encontrarás una serie de objetos muy bien seleccionados: desde ropa y objetos de diseño hasta disfraces y libros.

Todos los fines de semana hay actividades culturales ya sea un taller de pintura, cuentacuentos, presentaciones de libros o una obra de teatro.

Tonala 257, Colonia Roma sur , Cdmx. @orionkidsmx

Gina Jaramillo

Los problemas de hipertensión en el embarazo

La hipertensión (alta presión sanguínea) durante el embarazo, constituye una grave amenaza para la madre y el bebé, debido a que con frecuencia va acompañada de la acumulación de líquido en los tejidos (el cual causa inflamación) y por proteinuria (proteínas en la orina). En el caso de la mujer puede producir convulsiones, alteraciones en los órganos y muerte. En el feto pude provocar nacimiento prematuro y muerte.

La hipertensión se clasifica en: transitoria, crónica, preeclampsia y eclampsia, preeclampsia complicada con hipertensión crónica e hipertensión no clasificada. La forma crónica se define como presión sistólica (la más alta después de que el corazón se contrae) de 140 mm de mercurio (mm Hg) o mayor y presión diastólica (la más baja después de que el corazón se expande) de 90 mmHg o mayor. La elevación de la presión sanguínea que se presenta durante el embarazo y persiste más allá del día 42 posparto, también se clasifica como hipertensión crónica. La preeclampsia se diagnostica después de la semana 20 de gestación y puede considerarse leve o grave, aunque en ambos casos debe considerarse peligrosa para la madre y el feto.

 

La preeclampsia leve se caracteriza por:

 

1. Elevación de la presión sanguínea anterior a la semana 20 de gestación, de por lo menos 30 mm Hg sistólica o 15 mm Hg diastólica (en caso de desconocer la presión sanguínea anterior, un nivel de 140/90 mm Hg después de la 20ª semana) en dos ocasiones separadas por lo menos por seis horas
2. Excreción de tres gramos o más de proteína en la orina durante un periodo de 24 horas
3. Inflamación evidente o aumento rápido de peso como resultado de la retención de líquidos. La coagulación y las alteraciones de la función hepática son menos comunes pero se consideran extremadamente graves

La preeclampsia aguda se define como la presencia de cualquiera de los siguientes síntomas después de la semana 20 de gestación:

1. Presión sistólica de 160 mm Hg o mayor, diastólica de 110 mm Hg o mayor en dos o más ocasiones separados por lo menos con seis horas
2. Excreción de cinco gramos o más de proteína en orina dentro de un lapso de 24 horas
3. Reducción de la cantidad de orina normalmente excretada (500 mL o menos en 24 horas)
4. Alteraciones cerebrales o de la visión
5. Dolor epigástrico y edema pulmonar o cianosis (aspecto violáceo o azulado de la piel)

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Redacción bbmundo

El método para que tu bebé no use pañales

Sin duda, los pañales son uno de los gastos más fuertes que los futuros papás deben de contemplar durante, al menos, los dos primeros años de vida de su bebé. Y no solo eso, además de representar un gasto, este producto contribuye enormemente a la contaminación ambiental pues se calcula que cada uno de ellos puede llegar a tardar hasta cientos de años para degradarse.

Por estas razones, algunos padres han buscado opciones para evitar recurrir a los pañales durante el desarrollo de su bebé; una de estas opciones es el método llamado Elimination Communication (EC).

 

¿Cómo funciona el Elimination Communication (EC)? 

 

EC es un término que hace referencia a la comunicación que se debe establecer con el bebé sobre sus necesidades de eliminación de pipí y popó. De acuerdo a esta estrategia, mediante la observación detallada, los papás o cuidadores empiezan a comprender el ritmo natural de evacuación de un niño, así como las pistas que da mediante sonidos o movimiento corporal cuando tiene ganas de hacer del baño, en lugar de dejarlo hacer sus necesidades en el pañal, lo llevan al baño dede los primeros días de vida.

Además de los beneficios ambientales, el enfoque poco común también puede reducir los problemas de salud en los bebés como la dermatitis del pañal, infecciones del tracto urinario e incluso infecciones peligrosas por el hongo Staphylococcus aureus.

La práctica se basa en medir el ritmo y las señales naturales del bebé, como los gestos faciales, para reconocer cuándo necesitan orinar o defecar y sostenerlos sobre el inodoro en esos momentos.

Pero la verdad es que a primera vista, el método EC parece una estrategia muy engorrosa pero sus defensores aseguran que las evacuaciones no son tan aleatorias como se cree.

Ante este dilema, Jeffrey Bender y Rosemary She, dos médicos de Los Ángeles recurrieron al método libre de pañales con su tercer hijo.

"Es gracioso que lo consideremos un método moderno, cuando probablemente sea una práctica muy antigua, pues la gente lo hacía antes de que hubiera pañales y todavía lo hacen las partes del mundo donde no tienen el lujo de usar pañales desechables", dijo la doctora She, patóloga y microbióloga médica en la Escuela de Medicina Keck de la Universidad del Sur de California.

"Quería compartir nuestra historia con la esperanza de que otras personas también estuvieran interesadas en ella, y tal vez provocar algunas investigaciones", explica Bender, especialista en enfermedades infecciosas pediátricas en el Children's Hospital de Los Ángeles.

"Alrededor de los 6 meses más o menos, pudimos salir con ella y llevar una posible muda de ropa, pero rara vez tuvimos que usarla. No puedo creer que hayamos usado pañales”, agregó Bender.

Pero Bender y ella reconocen que llevar a cabo este método con un niño que va a la guardería o con padres que tienen jornadas de trabajo largas podría ser problemático. 

¿Te atreverías a probarlo? 

*El estudio fue publicado en línea el 21 de junio de 2017 en la revista Pediatrics .

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