Leche de fórmula vs lactancia: ¿qué sale más caro?

Cuando haces cuentas de pañales, consultas, ropa que tu bebé usará tres semanas y todo lo demás, la alimentación también entra en el presupuesto. Y aquí aparece una duda muy práctica: ¿qué cuesta más, la leche de fórmula o la lactancia?

La respuesta corta es que la lactancia directa suele representar un gasto mucho menor en alimentación. Pero decir que es “gratis” tampoco cuenta toda la historia.

Lee: Retos de la maternidad en México

¿Cuánto puedes gastar con fórmula?

La fórmula infantil puede convertirse en un gasto mensual importante porque necesitas comprarla de manera constante.

Un análisis hecho en Xalapa, Veracruz, estimó que alimentar durante los primeros seis meses a un bebé sano con fórmula comercial costaba alrededor de $28,000 pesos en 2024. El rango fue de $25,000 a $34,000, dependiendo del producto.

Eso equivale a unos $4,700 pesos al mes, aunque el gasto real cambia según la fórmula, la cantidad que tome tu bebé y dónde la compres.

Además, necesitas considerar biberones, esterilizador si decides usarlo, agua segura y otros accesorios. Si tu bebé requiere una fórmula especializada, la cuenta puede subir bastante.

Por ejemplo, actualmente puedes encontrar fórmulas de 900 gramos desde unos $249 hasta más de $1,000 pesos, dependiendo de la marca y el tipo.

¿Y cuánto cuesta la lactancia?

Si das pecho directamente y no necesitas comprar equipo, el gasto específico en leche puede ser prácticamente cero.

Eso no significa que la lactancia no tenga costos. Puedes gastar en un extractor, recipientes para almacenar leche, bras, discos absorbentes o asesoría especializada.

La diferencia está en que esos suelen ser gastos puntuales, mientras que la fórmula implica comprar alimento de manera recurrente.

Además, UNICEF México señala que el gasto en fórmula representa entre 11% y 38% de los costos asociados a prácticas inadecuadas de lactancia en el país.

Entonces, ¿qué conviene más para tu bolsillo?

Desde el punto de vista estrictamente económico, la lactancia directa suele ser menos costosa.

La OMS recomienda la lactancia exclusiva durante los primeros seis meses y continuarla junto con alimentos complementarios hasta los dos años o más, si tú y tu bebé lo desean.

Pero ojo: el costo no debería ser el único criterio para decidir cómo alimentar a tu bebé. Hay situaciones médicas, personales, laborales y de producción de leche que pueden hacer que necesites combinar lactancia y fórmula.

Al final, comparar leche de fórmula vs lactancia no debería convertirse en otra competencia de maternidad. Tu presupuesto importa, sí, pero también importan tus circunstancias y las necesidades de tu bebé.

The post Leche de fórmula vs lactancia: ¿qué sale más caro? appeared first on bbmundo.

Redacción bbmundo