miércoles, 8 de enero de 2020

Tips para que tu hijo se siente en el WC

De acuerdo con la American Academy of Pediatrics, entre los 18 y 36 meses de edad, la mayoría de los niños están listos para aprender a ir solos al baño y que cuando lo logran, dan un gran paso que les permite integrarse cada vez más a la dinámica familiar y adquirir independencia. Sin embargo, esto no siempre es un paso sencillo, por eso te damos estos tips para que tu hijo se siente en el WC  sin forzarlo.

10 Tips para que tu hijo se siente en el WC

Antes que nada ¡tranquila! No se trata de un problema grave, y por extraño que parezca es más común de lo que imaginas. En términos generales puede deberse principalmente a que los niños:

a) Tienen miedo de ser succionados mientras están sentados o cuando jalan la palanca

b) Creen que las evacuaciones forman parte de su cuerpo y les provoca temor y confusión ver que desaparecen en cuestión de segundos.

Revisa: 12 errores que cometes cuando regañas a tu hijo por hacerse pipí en la cama

Para ayudarlo a dar este paso, sin que termines enojada o él traumado, te dejamos estos tips para que tu hijo se siente en el WC.

    1. Si no te molesta, permite que entre contigo para explicarle qué sucede.
    2. Enséñale a sentarse en la taza como si se tratara de una silla normal. Primero deja que lo haga con ropa y después en calzones. Antes de subirlo por primera vez, coloca un asiento a su medida. Cuando lo compres, pídele que te acompañe para que elija el diseño.
    3. Coloca un banco o taburete y asegúrate de que pueda tocarlo con sus pies. Esto lo ayudará a tener más estabilidad y a sentirse más seguro.
    4. Procura tener en el baño algunos de sus juguetes y libros para que pueda entretenerse. Quédate con él y canten o platiquen sobre su caricatura o tema del momento.
    5. Para que supere el miedo de ver que las cosas desaparecen, después de que orines arroja basuras pequeñas a la taza y activa la palanca; verá cómo son arrastradas por el agua y se familiarizará con el sonido que se produce.
    6. No dejes de acompañarlo hasta que él te lo pida. Pregúntale de vez en cuando, si quiere que estés ahí o si prefiere ir solo.
    7. No le hagas bromas y evita usar palabras o expresiones negativas como “huele feo”. Podría avergonzarse y haber un problema cuando tenga que pedirle ayuda a alguien más.
    8. Muestra una actitud positiva cuando lo logre. Recuerda que los accidentes son inevitables, pero es mejor tomar un respiro e ignorarlos.
    9. Si están viviendo un momento difícil o algo que modifique la convivencia familiar, espera a que regrese la calma para iniciar el aprendizaje.
    10. Cuando haya perdido el miedo a la taza, llévalo a que elija su ropa interior ¡Se sentirá un niño grande!

Conoce: Qué hacer si tu hijo se hace pipí en la cama

Si tu hijo tiene entre cuatro y cinco años y no logra dejar el pañal, consulta a su pediatra para descartar un problema de incontinencia o enuresis. Recuerda que el especialista es la única persona capacitada para darte soluciones sobre su salud y quien puede ayudar a que tu hijo se siente en el WC.

Becas para niños de preescolar en CDMX y cómo solicitarla

Recientemente, la Jefa de Gobierno, Claudia Sheinbaum, dio a conocer que el programa “Mi Beca para Empezar”, tendría una ampliación y desde este año se otorgarán becas para niños de preescolar en CDMX. Te explicamos cómo solicitarla en caso de que tu hijo tenga el perfil que solicitan.

Todo sobre las becas para niños de preescolar en CDMX

Cabe aclarar que el programa beneficiaba a niños que contaban con 10 de calificación; sin embargo la Jefa de Gobierno decidió transformar los beneficios y apoyar a críos inscritos en escuelas públicas en los niveles de primaria, secundaria o en Centro de Atención Múltiple de estos mismos cursos.

Además: ¿Qué es Planea, la prueba a niños de kinder en México?

La buena noticia es que a partir de este 20 de enero se podrán registrar para las becas para niños de preescolar en CDMX, que se suman al proyecto “Mi Beca para Empezar”, con la que recibirán $300 pesos mexicanos, de manera mensual.

El apoyo será depositado durante el ciclo escolar del 1 de febrero hasta junio 2020, en la tarjeta de Útiles y uniformes escolares. Con esto se busca que 178 mil 489 estudiantes de preescolar salgan beneficiados.

martes, 7 de enero de 2020

Niños melindrosos hipersensoriales: ¿qué son?

Si tu hijo es sensible a ciertas texturas de los alimentos que le presentas, es probable que sea uno de los niños melindrosos hipersensoriales: críos con una capacidad aumentada a percibir estímulos externos. Es decir, son niños que no disfrutan tanto de las texturas duras o son incluso más sensibles a los ruidos muy fuertes.

5 recetas para niños melindrosos hipersensoriales

Si tienes un crío con estas características, te dejamos estas recetas que puedes prepararle para que comer sea una buena experiencia.

Puré de betabel con aguacate

Ingredientes

  • 1/2 aguacate
  • 1/2  betabel
  • pan orgánico cortado en deditos

Instrucciones

  1. Hervir el betabel hasta lograr una consistencia suave
  2. Licuar junto con el aguacate, sazonar acompañar con 1 pan (como dip)

También: Papillas antigripales para bebés

Dip de queso de cabra

Ingredientes

  • 1/2 taza de fresas congeladas
  • 1 onza de queso de cabra
  • Tostadas de quinoa

Instrucciones

  1. Colocar 1/2 taza de fresas en el microondas para descongelar
  2. Agregar 1 onza de queso de cabra y machacar junto con las fresas
  3. Combinar y acompañar con las tostadas

Conoce: ¿Qué es Mindful Eating?

Hot cakes

Ingredientes

  • 1 huevo
  • 1/4 de taza de harina para hotcakes
  • 2 cucharadas de avena
  • 2 cucharadas de chía
  • 1/2 plátano
  • 3 cucharadas de espinaca
  • leche 1 onza

Instrucciones

1- Licuar todos los ingredientes a la licuadora
2- Colocar en un sartén o en un envase de vidrio y calentar en microondas por 2 minutos 

Revisa: 5 Tortas ricas y saludables

Muffin de brócoli

Ingredientes

  • 1/2 taza de brócoli cortado en pedacitos
  • 2 huevos
  • 1/4 de taza de arroz hervido

Instrucciones

  1. Calentar un molde en el horno a 350o
  2. En un bowl mezclar el brócoli , los huevos , arroz y salpimentar al gusto
  3. Mezclar e incorporar a los moldes en forma de muffins , hornear 30 min

Panqueques

Ingredientes

  • 2 huevos
  • 1 taza de leche almendras
  • 1 taza de harina de almendras

Instrucciones

  1. Revolver todo para mezclar
  2. Poner 1-2 puff de aceite de coco en spray en el sartén
  3. Poner un taza de café chico y cocinar a fuego lento.

lunes, 6 de enero de 2020

Método Baby-Led Weaning forma bebés más inteligentes

Como mamás, sobre todo las que son muy ordenadas, tienen ciertos problemas en dejar que sus hijos se ensucien y hagan del área de comida, un verdadero campo de guerra, pero ¿sabías que esto puede traer diversos beneficios para tu crío? Te explicamos por qué el Baby-Led Weaning forma bebés más inteligentes.

4 razones porque de por qué el Baby-Led Weaning forma bebés más inteligentes

Aprenden mejor

Recordemos que durante el primer año de vida, los bebés tienen la necesidad de llevarse todo a la boca o meter las manos donde sea. Es un impulso natural tocar y sentir todo, lo que les ayuda a comprender lo que sucede a su alrededor; así comprobarás que el Baby-Led Weaning forma bebés más inteligentes.

Esto sucede porque en la lengua, los labios y las yemas, tienen más receptores sensoriales que cualquier parte del cuerpo. Cuando les presentas nuevos alimentos, deja que sigan el proceso natural: el tacto con las manos y luego la boca.

De esta forma entre más sabores, texturas, colores y olores vayan integrando a su memoria, será más fácil criar niños sin problemas de alimentación. Deja que se diviertan, no los limites, solamente cuídalos para que no haya accidentes, pero evita que la hora de comer se vuelva un momento desagradable y aburrido.

Conoce: Tips para que la hora de la comida sea divertida y segura

Serán más autónomos

Una de las cosas que caracterizan a los críos que se están desarrollando, es la búsqueda de independencia y lograrlo depende de qué tanto lo dejes. Permite, sin ponerlo en riesgo, que conozca cómo suceden las cosas y por qué si él lo hace. Impúlsalo y fomenta su autoestima, es capaz de lograr grandes cosas si como papá le pierdes el miedo.

Permitir que conozcan y saboreen los alimentos, cuando él se sienta listo, formará una relación sana con los alimentos. Es decir, deja que tome la iniciativa de elegir qué alimento del día, probará primero, permite se sienta cómodo. No significa que hace lo que quiere, pero de las opciones que tú le darás, él puede elegir cuál probar primero después de tocarlo. Sabrá que su palabra es respetada y se sentirá seguro de sí mismo. Es por eso que el Baby-Led Weaning forma bebés más inteligentes.

Por otro lado: ¿Qué darle de cenar a un niño?

Desarrolla sus habilidades motoras

Una de las razones por las que el Baby-Led Weaning forma bebés más inteligentes es porque al permitir que el niño tome los alimentos y los lleve a la boca, estará desarrollando la coordinación mano-ojo y la motricidad fina, beneficios que le serán necesarios en la vida diaria como atarse las agujetas de los zapatos y en la académica como en la escritura.

Revisa: Recetas saludables para bebés de 8 meses Baby led weaning

Tolerancia

Cuando las mamás tienen esa necesidad excesiva de estar limpiando a su hijo, hasta porque tocó el aire; enseña a los críos a ser altamente intolerantes a lo que ellos aprenden que es sucio.

Si quieres comprobar que el Baby-Led Weaning forma bebés más inteligentes deja que hagan un batidillo y sientan su comida hasta con los pies, promueve la tolerancia sensorial porque si todo el tiempo lo estás limpiando, ellos formarán aberración a la comida. Mejor indícale el nombre de las texturas, que aprenda los nombres de los sabores y desarrollen la curiosidad por nuevos alimentos.

Artículo origina: mother.ly

Perforación de orejas en niñas ¿debe hacerse y a qué edad?

Algunas mujeres que tienen perforadas las orejas, suelen tener problemas a la hora de escoger qué aretes usar ya que, en ocasiones ciertos materiales causan alergia a la piel. Sin embargo, cuando se trata de nuestras hijas, nos hacemos la pregunta de si debemos o no practicarle la perforación de orejas.

¿Por qué realizarle la perforación de orejas a tu cría?

Perforarle las orejas a una recién nacida es decisión de los papás, puesto que los aretes no tienen una función como tal, sino que son simplemente estética. “Algunos padres buscan diferenciar a sus recién nacidas con los aretes para que aquellos que las vean se den cuenta que no son varones, pero los aretes no son esenciales para la vida de una niña”, explica la dermatóloga pediatra, María Guadalupe Ortíz Pedroza, integrante de la Fundación Mexicana de Dermatología.

Los aretes, arracadas o pendientes en las recién nacidas deberán colocarse por manos limpias y expertas, pues el riesgo de infección está latente.

¿Qué aretes son los mejores?

Desde hace más de 20 años, los hospitales privados comenzaron a ofrecer en su “paquete de nacimiento” la perforación de los lóbulos de las orejas de las recién nacidas. “Lo hicieron porque cada día veíamos diversas infecciones en las orejas de las niñas, puesto que se hacían las perforaciones sin el cuidado o la higiene que requiere una recién nacida”, explica la entrevistada.

Conoce: A qué edad perforar las orejas de una niña

Por eso hoy en día, en el mismo hospital te brindan ese servicio de perforación de orejas y lo recomendable es que “le coloquen aretes de oro (puesto que este metal no genera tantas reacciones adversas ni infecciones). El tamaño también deberá ser proporcional a la oreja de la niña puesto que los aretes grandes pueden enterrarse en la piel de tu pequeña nena”, recomienda Ortíz Pedroza.

Si le colocas un arete con baño de oro, éste se desgastará y saldrá a relucir el cobre, metal que sí puede generar una reacción negativa en la oreja de tu pequeña.

¿Con o sin vacunas?

La Asociación Americana de Pediatría recomienda que la perforación de orejas y la aplicación de aretes sea cuando la pequeña ya haya sido vacunada con las primeras inmunizaciones, al utilizar un arete sucio o una aguja contaminada es muy riesgoso, especialmente si se quiere colocar el arete pronto, pero sin la higiene necesaria.

Revisa: ¿Por qué no es bueno que las niñas usen zapatillas?

“Es recomendable que el proceso de colocación del arete se haga de forma planificada puesto que por querer colocarlos rápido (por la falsa creencia de que los bebés recién nacidos no tienen desarrollados los estímulos que generan el dolor) puede conllevar infecciones o alteraciones en la piel de la recién nacida”, lamenta la dermatóloga pediatra.

Es necesario incluso que los aretes sean nuevos y estén limpios, puesto que compartirlos puede ser riesgoso no solo para la recién nacida, sino también para las niñas y adolescentes que intercambien aretes no esterilizados o que están ya contaminados con algún virus o bacteria.

¿La niña debe decidir?

Desde siempre han existido corrientes feministas que piden a las madres de niñas no llevar a cabo la perforación de orejas antes de los dos años de edad, puesto que es un tipo de “abuso infantil”, ya que el uso de aretes es una tradición o costumbre “machista”, que obliga a las niñas a responder a cierta identidad de género.

Además: ¿Por qué tu hijo tiene hoyitos en las orejas?

Sin embargo, cada día hay más varones (adolescentes y adultos jóvenes) que usan cierto tipo de aretes, por eso, se les pide a las mamás que dejen a sus hijas decidir si quieren o no tener las orejas perforadas.

Incluso, hay casos en los que una niña tiene no sólo una perforación, sino dos o tres antes de los dos años de edad y además les colocan aretes grandes y pesados que pueden deformar el lóbulo.

jueves, 2 de enero de 2020

Mercados donde los Reyes Magos compran los juguetes

Más allá de los centros comerciales, Melchor, Gaspar y Baltazar pueden palomear los pedidos de sus cartas en los tradicionales mercados de la Ciudad de México. A veces, los precios son muy competitivos y la variedad es inigualable. Te dejamos la lista de mercados donde los Reyes Magos compran los juguetes la noche del 5 de enero.

5 mercados donde los Reyes Magos compran los juguetes

Mercado de Sonora

Encontrarán las muñecas de trapo, los baleros, yo-yos y camiones de madera clásicos que siguen siendo divertidos y favoritos para los niños. Canicas, matatenas, luchadores y todos los juguetes modernos también se encuentran en Sonora, el mercado más tradicional para dulces, juguetes y adornos. 

¿Dónde? Fray Servando Teresa de Mier 419, Merced Balbuena, Venustiano Carranza, 15800

Revisa: ¡No envíen la carta a los Reyes en globo!

Explanada de la Alcaldía Azcapotzalco

Se instala para esta temporada un enorme bazar con regalos, ropa, línea blanca y electrónica. Como es tan grande, también hay comida, antojitos y ponche. No es muy grande pero seguro encuentras ofertas interesantes, por eso no podíamos dejarlo fuera de la lista de mercados donde los Reyes Magos compran los juguetes.

¿Dónde? Castilla Oriente s/n, Col. Azcapotzalco Centro.  C.P. 02000

 

Mercado Lázaro Cárdenas

Es el famoso mercado Del Valle, que tiene varios años con un Gran Bazar Navideño, donde el Rey Mago que se lo proponga puede encontrar todo lo de su lista y de paso comer muy rico en la nueva sección gastronómica. 

¿Dónde? Av. Coyoacán s/n, Col. Del Valle. C.P. 03100

Conoce: Lo que hacen los niños cuando esperan a los Reyes Magos

Mercado de Coyoacán

Otro clásico de la ciudad, es este enorme mercado que tiene tres grandes naves, donde puedes encontrar disfraces, todo tipo de juguetes y electrónicos para esta temporada. Es uno de los favoritos en la lista de mercados donde los Reyes Magos compran los juguetes.

¿Dónde? Ignacio Allende s/n, Col. Del Carmen Coyoacán. C.P. 04100

Mercado Río Blanco

Es uno de los tianguis de más tradición para la temporada. Se instalan más de 400 locales con juguetes, adornos, dulces, comida, ropa y electrónicos. Bueno, hasta estéticas ambulantes. 

¿Dónde? Av. Congreso de la Unión entre Oriente 91 y Oriente 95, Col. Mártires de Río Blanco. C.P. 07880

¿Dónde ver a los Reyes Magos en CDMX este 2020?

Sabemos que los niños están deseosos por ver a los Reyes Magos en CDMX, por eso te preparamos una lista de lugares donde pueden asistir para tomarse la foto e incluso entregar la cartita, personalmente.

7 lugares para ver a los Reyes Magos en CDMX

En el Zócalo

Este 6 de enero la Secretaría de Cultura de la CDMX invita a toda la familia a celebrar la llegada de los Reyes Magos, mientras juntos rompen más de mil piñatas y se toman la foto con los personajes.

¿Dónde?  Plaza de la Constitución S/N, Centro Histórico de la Cdad. de México
¿Cuándo?  6 de enero, desde las 11:00 hasta las 13:00
Entrada libre

También: Carta para los Reyes Magos

Kataplum

En esta ocasión, los Melchor, Gaspar y Baltazar quisieron recibir este año participando en un gran espectáculo de música, teatro y mucha magia. Recuerda que puedes visitar las instalaciones del parque de diversiones, desde las 12:00, mientras esperas las llegada de estos personajes.

¿Dónde? Av. Canal de Garay 3278, La Esperanza, Tulyehualco
¿Cuándo? 4 de enero, desde las 17:00 h
Entrada $30 por persona

 

 

Galería Plaza de las Estrellas

Este centro comercial invita a que todos seamos Reyes Magos en CDMX, por un día, y llevemos juguetes en buen estado, para donarlos el 6 de enero a diversas casas hogar. Además los originales Melchor, Gaspar y Baltazar, estarán firmando autógrafos, mientras el resto de la gente se divierte con los espectáculos y cosplayers que estarán ofreciendo mucha diversión.

¿Dónde? Cto. Interior Melchor Ocampo 193, Verónica Anzúres, Miguel Hidalgo, 11300.
Cuándo? 4 de enero, a las 12:00
Entrada libre

Además: Lo que hacen los niños cuando esperan a los Reyes Magos

Pabellón Polanco

Tómate la foto oficial y entrega tu cartita a estos personajes que te estarán esperando para que les cuentes qué tan bien te has portado este año.

¿Dónde? Av. Ejército Nacional 980, local K12, colonia Chapultepec Morales
¿Cuándo? 3 de enero, a las 18:00
Entrada libre

Parque Toreo Central

En el segundo nivel de este centro comercial, estarán los Reyes Magos para que toda la familia se tome la foto del recuerdo y les hagan llegar sus cartas con la lista de juguetes que este año quieren recibir.

¿Dónde?  Blvrd. Manuel Ávila Camacho 5, Lomas de Sotelo, Naucalpan de Juárez, Méx.
¿Cuándo? 3 de enero, de 16:00 a 21:00; 4 y 5 de enero, de 12:00 a 14:30 y de 16:00 a 21:30
Entrada libre

Conoce: Los Reyes Magos no castigan

 

Toluca

En la Alameda Central de Toluca, los Reyes Magos  en CDMX estarán esperando a los críos para que además de tomarse la foto, vivan una gran experiencia en la cabalgata que estará acompañada de nieve, música y obras teatrales. Aunque los Reyes partirán desde el Jardín Zaragoza, lo mejor se llevará a cabo en el Parque Alameda Central, donde los esperarán todas las amenidades.

¿Dónde? La cabalgata sale del  Jardín Zaragoza (frente al Centro Cultural Toluca, antes MUMCI), hasta el Parque Alameda Central
¿Cuándo? 5 de enero, desde las16:00 hasta las 22:00
Entrada libre

Palacio de los Deseos

Con el objetivo de cuidar el medio ambiente, el Palacio de los Deseos, te invita a llevar la carta de los Reyes Magos a sus instalaciones, para que ellos se encarguen de enviarla por correo. Ahí mismo te dan la hoja, el sobre y la estampilla. Además en las redes sociales de Servicio Postal Mexicano, tienes opción de descargar los archivos digitales.  Además, te adelantamos que los tres personajes te estarán esperando para que los puedas saludar.

¿Dónde? Tacuba esquina Eje Central, Centro Histórico
¿Cuándo? De lunes a viernes de 9:30 a 18:00 y sábados y domingos hasta las 15:00
¿Cuánto? $13 pesos por carta