Cundo estás embarazada surgen muchas preguntas sobre qué productos se pueden usar y cuáles no. Cualquiera que haya leído la etiqueta con los ingredientes sabe lo difícil que es determinar qué es lo que realmente estás aplicando sobre tu piel. No te preocupes, te decimos lo que debes evitar y que cambios debes hacer en tu rutina de belleza para cuidar tu piel durante el embarazo.
Te decimos con qué cuidar tu piel durante el embarazo
La verdad es que las embarazadas tienen un brillo muy especial que las hace no necesitar muchos productos para verse guapas. Pero este podría ser el mejor momento para simplificar tu rutina de belleza: limpiar, hidratar y proteger del sol es lo único que debes hacer.
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Mantén tu piel hidratada para evitar que salgan estrías y várices, y no olvides el busto: utiliza un tratamiento especial para reafirmar e hidratar. Aplica protector solar todos los días y reaplícalo cada tres horas para evitar las manchas.
En esta etapa es común lidiar con tres problemas comunes, pero aquí te tenemos la solución para cuidar tu piel durante el embarazo:
• Manchas. La piel tiende a producir más pigmento que nunca debido a la alteración hormonal. Recuerda que el paño son manchas muy oscuras difíciles de quitar. Así que no te expongas al sol y utiliza alguna crema antimanchas.
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• Estrías. Aplica crema con aceite, cremas espesas naturales muy hidratantes, aceites de almendras, de jojoba o aceite de rosa mosqueta dos veces al día para darle mayor elasticidad a la piel de todo el cuerpo, sobre todo al busto y panza.
• Celulitis. Como tienes más predisposición para la aparición o aumento de la celulitis, hay que combatir más a fondo la retención de líquidos. Exfolia una vez a la semana y realiza movimientos circulares con algún aceite y crema humectante para drenar.
Lo que debes evitar
Ten cuidado con la cantidad de azúcar que consumas, ya que ésta puede ser la causante del acné durante el embarazo. Come lo más natural y menos procesado posible, esto se verá reflejado en tu piel.
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La mayoría de los ingredientes son seguros durante el embarazo aunque hay algunos que debes evitar como: retinoides, ácido salicílico, hidroquinona y beta hidroxiácidos mejor conocidos como BHA ya que se ha encontrado que tiene efectos dañinos. Ten cuidado y evítalos para cuidar tu piel durante el embarazo.
Para mayor seguridad, haz una lista de los productos que usas o que piensas usar en los próximos meses y enséñasela a tu ginecólogo.
| Tratar | Acné | Melasma e hipermigmentación | Arrugas y líneas de expresión |
| Seguro | Aceite de rosa mosqueta o Ácido láctico | Vitamina C tópica | Ácido hialurónico o Vitamina C |
| Aceite de rosa mosqueta de NOW
Encuéntralo aquí 
3 productos para cuidar tu piel durante el embarazo |
Truth Serum Collagen Booster de Ole Henriksen
Búscalo en: Sephora
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Hyaluron-Filler Crema de Día de Eucerin
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| Evítalo | Retinoides, ácido salicílico, peróxido de benzolio | Hidroquinona | Retinol |
Artículo publicado en la revista impresa No. 112, marzo 2015
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