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Melissa Espinosa
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jueves, 31 de octubre de 2019
5 Libros para tratar la muerte con los niños
Estamos cerca de vivir una de las tradiciones más bonitas que existe en nuestro país: La celebración del Día de Muertos, por ello en esta ocasión te comparto cinco libros con los que podrás abordar este tema tan importante, y del que poco se les habla el resto del año a los niños.
5 libros para explicarles la muerte
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Es así, de Paloma Valdivia
Ver la muerte con naturalidad no es sencillo cuando atravesamos por un duelo, sin embargo, cuando logramos anticiparnos a una pérdida podemos favorecer aquellas que estén por llegar ya sea esperada o inesperadamente. Este libro nos permite explicarle a los niños de una manera simple y optimista lo que son la vida y la muerte.
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El corazón y la botella, de Oliver Jeffers
Porque una de las pérdidas más comunes en la vida de los niños es la de sus abuelos, -El corazón y la botella- tenía que ocupar un lugar en esta lista de recomendaciones.
En esta historia la protagonista nos muestra cómo con la partida de su abuelo, también se van su alegría, su curiosidad y sus ganas de aprender y disfrutar de la vida. La tristeza y melancolía que habitan en ella, la orillan a proteger su corazón de todo sentimiento de dolor, pero también de toda felicidad. Sin embargo, eso no será permanente…
Te recomendamos: ¿Cómo explicarle la muerte a los niños?
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El viaje de Malka, de Mónica Rodríguez y Alicia Varela
La abuela de Malka se ha ido, y todos dicen que ahora se encuentra con Dios, pero, ¿en dónde está Dios? Malka desea descubrirlo y para ello emprende un viaje en su búsqueda. Un viaje lleno de muchas preguntas y algunas respuestas que poco tienen que ver con una religión en particular, pero mucho con un enfoque filosófico y espiritual muy sanador.
Orgullosamente mexicano, ha sido recientemente integrado en la lista White Ravens de la biblioteca infantil y juvenil más grande del mundo.
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Vacío, de Anna Llenas
Si pensaste que la creadora de “El monstruo de colores” no tenía una mejor obra que esa, tienes que conocer “Vacío”, pues es un libro que con muy pocas palabras, logra decirnos TODO sobre el duelo.
Desde conocer sus etapas y los más comunes y fallidos intentos para sobreponerse a él, hasta la búsqueda interna de paz y serenidad para poder sobreponerse a cualquier tipo de pérdida.
Con sus muy características ilustraciones, Vacío nos ayuda a entender que las emociones que experimentamos son válidas y necesarias para poder darle significado a lo que sentimos.
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¡No es fácil pequeña ardilla!, de Elisa Ramón y Rosa Osuna
Sin lugar a dudas la pérdida más dura para todo niño es la de su propia madre. Este libro expone magistralmente el enojo, la tristeza y el miedo que una ardilla experimenta luego de la muerte de su mamá. A su vez, muestra cómo tanto su padre, como sus amigos, son pieza clave en esta difícil etapa por la que tiene que pasar para poder aceptar la vida sin su presencia física.
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Es 30% más caro tener a una niña que a un niño
Seguro has escuchado decir “quiero una niña porque le puedo poner/comprar más cosas”. Pues efectivamente, una niña puede tener múltiples cosas, pero ¿alguna vez pensaste en el resultado monetario que eso implica? Pues un estudio arrojó que efectivamente, es más caro tener a una niña que a un niño.
Razones por las que es más caro tener a una niña que a un niño
El estudio se llevó a cabo por la Asociación Brasileña de Educadores Financieros, donde además se encontraron resultados asombrosos de los comportamientos que están teniendo las crías. Por ejemplo, se dieron cuenta que las niñas de al menos 15 mil padres, se interesan en el cuidado físico entre los 9 y 12 años, lo que conlleva al consumo de más y más objetos.
También: Niño con autismo disfruta disfrazarse de princesa de Disney se vuelve viral
Generalmente las mujeres se interesan más en el cuidado corporal, por lo que no resulta extraño que el estudio arrojara que las niñas usaran el dinero de sus padres en cremas corporales, lociones, maquillaje, entre otras cosas. Es decir que esto confirma la teoría de que es más caro tener a una niña que a un niño.
Ahora bien, tengamos en cuenta que el marketing juega un papel importantísimo en la vida y consumo de las niñas, incluso desde que son bebés. Tan solo las tiendas departamentales ofrecen espacios de ropa y artículos de niñas más grandes, que para niños. Además de que si nos fijamos, en ocasiones suelen elevarse los costos de las prendas, en comparación con los de los chicos.
Además: En México, 32 niñas quedan embarazadas por violación cada día
Los investigadores aclaran que el estudio no refleja un comportamiento universal, pues mucho dependerá de los presupuestos de cada familia, además de la crianza que cada una reciba. Entonces si lo que deseas es que tu hija no entre dentro de la estadística que habla de que es 30% más caro tener a una niña que a un niño, enséñale sobre buenas prácticas de finanzas.
Artículo original de: i24mujer.com
miércoles, 30 de octubre de 2019
Niño con autismo disfruta disfrazarse de princesa de Disney se vuelve viral
Evan, un pequeño de 4 años, ha causado furor en las redes sociales pues se ha dado a conocer como el niño dentro del espectro autista que disfruta disfrazarse de princesa de Disney. Esta es la historia de la que todos tenemos algo que aprender.
Esta es la historia de Evan que disfruta disfrazarse de princesa de Disney
Fue gracias a Eeka Rocha McLeod, mamá de Evan, que se dio a conocer, a través de su cuenta de Instagram, las fotografías de su pequeño disfrutando de sus paseos en el parque de diversiones Disneylandia.
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Eeka
Revisa: ¿Tu hijo tiene autismo? Detéctalo a tiempo
Como sabemos, algunos de los casos de niños que se encuentran dentro del espectro autista (ASD, por sus siglas en inglés), suelen tener problemas de socialización y desarrollo del lenguaje. Esto muchas veces suele desesperar a los padres; sin embargo para Eeka, se le presentó una luz en el camino, cuando descubrió que su pequeño había encontrado su forma de socializar, en Disney.
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Más allá de alarmarse, Eeka, quien en un principio tardó en entender que su hijo ama disfrazarse de princesa de Disney, declaró para CBS News que ahora está de acuerdo en que su hijo disfrute recreando varios looks de los personajes de las películas infantiles.
Por otro lado: Confirmado: Las vacunas no tienen relación con el autismo
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La orgullosa mamá, quien vive en el condado de Orange, en Estados Unidos, con Evan y otros dos hijos, explica en una de sus fotografías: “como madre, elijo alentar la confianza y la amabilidad porque eso es lo que finalmente hace la diferencia en las vidas y los corazones de los niños como el mío”.
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Esta actitud podría ser juzgada por muchos; sin embargo, es una gran oportunidad para que como padres sigamos este mismo ejemplo y entendamos que solamente debemos amar y aceptar a nuestros hijos, tomen las decisiones que tomen y sean quienes decidan ser.
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Foto de portada con fotos de: eekaluvsdisney
¿Qué hacer si tu adolescente te controla?
¿Quién de ustedes siente que vivir con su hijo adolescente es una misión imposible? Les voy a decir, cómo tratar con ellos, entenderlos, y qué están hacienda mal que, incluso, ya se dieron cuenta que su adolescente los controla.
¡Acéptalo! Tu adolescente te controla y no haces nada
Todo empieza cuando tu hijo te dice que está harto de vivir contigo, que es infeliz y que tal vez su vida no ha tenido sentido y tú sientes que el corazón se te parte en dos, que habías estado ciega todo el tiempo y que tal vez no has sido tan buena madre como pensabas. Cuando la adolescencia entra a la familia, ocurre una verdadera revolución y no necesariamente se trata de una guerra, sino de una serie de batallas que vienen aunque tú no quieras y que en resumidas cuentas se llaman: Cambio.
Si antes, mamá decidía a qué hora se iban a bañar, ahora no sabes siquiera si se bañaron o ya comieron, o qué comieron, o cómo para cuándo tienen pensado apagar la tele para ponerse a estudiar. Tú adolescente te controla porque exige que se le respete su espacio, sus conversaciones telefónicas y sus pertenencias; sin embargo él sigue tomando cosas sin avisar o subiendo los pies a la mesa.
También: ¿Cómo comunicarte con tu hijo adolescente?
Si pudiéramos resumir lo que pasa dentro de casa diríamos que los hijos empiezan a decir que no a todo, prefieren estar en otro lado que no sea con su familia y si están en casa se aíslan lo más posible.
La rebeldía significa empezar a separarse y resulta muy difícil y doloroso tanto para el hijo como para los padres. Lo peor que podemos hacer es “comprarles el boleto para el box”; es decir, caer en el juego e iniciar una y mil discusiones y luchas de poder con los adolescentes.
Ahí les van 10 signos de que tu adolescente te controla
- Te genera culpa: “Soy el único de mis amigos que no tengo… o que no voy”.
- Te hace sentir viejo: Justo cuando tú sientesque se te está yendo la juventud, te hace saber que estás “out”.
- Te vende boletos para el Box y tú los compras: El adolescente te provoca con su actitud para que entres al juego de pelear con él y así ponerte a su nivel.
- Admira a otros papás: Habla maravillas de la mamá de su amigo para que tú lo oigas y te pongas el saco.
- Expresa que su vida no tiene sentido: Parece deprimido y obtiene de ti mayor “comprensión” o logra el permiso que habías negado.
- Parece que los castigos no le afectan: La idea es boicotear tu reglamento y tú desistas.
- Hace recuento trágico de su infancia: Resulta que ahora descubre que nunca fue feliz en esa escuela o que en verdad no le gustaba el ballet cuando toda su infancia lo viste feliz.
Además: ¿Adolescentes de 30 en casa? Principales errores que hay que evitar
- Cambia de humor sin motivo aparente: Después de un llanto desconsolado puede salir con la sonrisa en la boca a cada de su amiga.
- Se ofende si no le tienes confianza: Puede mentir como un profesional mil veces o fallar en mil promesas pero exige que le creas.
- Se muestra encantador y comprensivo: Resulta casi imposible negarle algo.
Si tu adolescente no se está mostrando rebelde, tal vez debas preocuparte más que si lo oyes repelar por todo. La adolescencia es la etapa de dudar, de cuestionar y de madurar. Es mejor que sea ahora, junto a quienes más lo quieren, con tu cariño y tu guía, a que sea más tarde, cuando ya formó una familia a la que pudiera dañar con su rebeldía.
La adolescencia de los hijos es una tarea difícil pero muy satisfactoria cuando finalmente los vemos siendo seres independientes y capaces de mejorar el mundo que le heredamos.
Conoce: México, primer lugar de embarazo en adolescentes
martes, 29 de octubre de 2019
lunes, 28 de octubre de 2019
Exposición de Dinosaurios en el Parque Bicentenario en CDMX
Más de 40 figuras de dinosaurios a escala son parte de la nueva exposición de dinosaurios en el Parque Bicentenario; donde la gente podrán manejar a su gusto los dinosaurios con lo que además podrá tomarse fotografías.
No te pierdas los Dinosaurios en el Parque Bicentenario
La primera exhibición que une la realidad aumentada y animatrónica, conocida como Discovery Tour Jurásico, cuenta además con 26 especies en realidad aumentada que representan a algunas especies de reptiles que han pisado la Tierra. Entre las figuras más representativas está el gran Carnotauro, identificado como uno de los depredadores más temidos.
Foto: Samanta Carreño
También: Juegos de estimulación temprana para manos
La gran exposición e dinosaurios en el Parque Bicentenario, se lleva a cabo al aire libre, donde se presentan 35 de figuras de dinosaurios y 12 réplicas, entre los que se encuentran pequeños carnívoros de metro y medio de altura y otras que miden hasta 8 metros de largo, como el Estegosaurio. Lleva a que tus críos conozcan el asombroso Tiranosaurio Rex.
Foto: Samanta Carreño
Además: Tips para que a tu hijo le guste la ciencia
Para que toda la familia disfrute de los maravillosos efectos de la realidad aumentada, te recomendamos descargar previamente, la app Discovery: Tour Jurásico, con el que cada participante elija entre 26 especies diferentes y controle su propio dinosaurio, estudie sus movimientos, descubra sus formas de ataque y pueda tomarse fotos.
Foto: Samanta Carreño
Conoce: Juegos que sustituyen tablets y celulares
Los críos podrán convertirse en un paleontólogo por un día, mientras descubren los secretos que esconde la zona de excavación. Además, a través de los código QR de cada pieza, descubran más sobre su historia y origen. Recuerda que encontrarás desde: figuras estáticas y robóticas, así como fósiles de cráneos, mandíbulas y patas.
Foto: Samanta Carreño
Dinosaurios en el Parque Bicentenario
¿Dónde? Parque Bicentenario, Av. 5 de mayo No. 290, colonia San Lorenzo Tlaltenango.
¿Cuándo? Mar. a dom., de 10:00 a 18:00 Hasta el 3 de febrero 2020.
¿Cuánto? Adultos $210, niños y adultos mayores $105, personas con discapacidad entran gratis. Boleto familiar (2 adultos, 2 niños): $520
“Yo puedo sola mamá”
En opinión de: Dixi Montiel
¿Cuántas veces no hemos escuchado la frase “disfrútalos ahora que son pequeños, porque crecen muy rápido”? Convertirnos en padres es sin duda, lo más hermoso que nos puede pasar, nos llenamos de amor, de ilusión, nos esforzamos por ser la mejor versión de nosotros mismos para ser un ejemplo y guía para nuestros hijos. Es la experiencia más aleccionadora que un ser humano puede tener, porque aprendemos en el camino a desaprender muchas cosas que tenemos arraigadas que no nos permiten, como adultos, seguir creciendo.
Los primeros años como padres
Los primeros años de vida de nuestros hijos pueden ser abrumadores porque nos surgen muchas interrogantes sobre si estamos haciendo bien nuestro papel. Experimentamos los extremos porque morimos de amor por ellos, pero cuando estamos agotados o sobre pasados no sabemos ni dónde meterlos y es completamente normal.
Sí, es cansado; sí, tu vida cambia, sobre todo la social; sí, tienes nuevas prioridades; sí, descubres tu zona oscura, pero también tu gran capacidad de amar.
Cuando nuestros hijos son aún pequeños tenemos poco tiempo para nosotros y para nuestra pareja, sentimos que nuestro mundo gira alrededor de ellos y nos genera esa sensación de escape de energía por el cansancio acumulado desde el postparto. Cansancio, que se agudiza cuando estás en medio de un berrinche, negación para comer o cuando simplemente estás hablándole a la pared por que tus hijos no te hacen caso. En esos momentos deseamos que las cosas cambien o avancen más rápido, con la esperanza de poder tener un respiro o se nos haga más fácil el día a día.
Pero, qué pasa cuando un día vas a bañar a tu hija/hijo de casi cinco años y te dice: ¡Yo puedo sola mamá! El mundo se paraliza, absorta la observas, la ves tan pequeña pero tan segura de sí misma, que te das cuenta que en efecto, los hijos crecen muy rápido.
Esa frase que los padres con hijos mayores nos repiten cada vez que nos ven con nuestros pequeños tiene peso. A veces, la monotonía de las rutinas y el cansancio nos ciega y no nos permite disfrutar hasta el caos mismo. Pensamos que seguiremos así por muchos años y la realidad es que el tiempo no perdona. Ellos crecerán y nos necesitarán menos.
Nuestros hijos serán niños sólo una vez
Disfrutemos hoy el tenerlos en nuestros brazos, mañana estarán en los brazos de la vida. Gocemos hoy escuchar con su dulce voz sus interminables “Mamá, mamá, mamá” y “papá, papá, papá”; porque mañana esperaremos con ansia una llamada suya. Divirtámonos con ellos hoy que somos su mejor compañía, mañana estarán en otro lugar. Guardemos en nuestra memoria esas preguntas interminables cuando empiezan a descubrir el mundo llenos de curiosidad, mañana lo buscarán todo en internet.
Te puedo asegurar que el tiempo que sientes que se ha detenido a raíz de tu maternidad/paternidad es la mejor y más valiosa inversión de tu vida, porque día a día estás creando vínculos que permanecerán más allá del tiempo, vínculos que llenaran de amor el alma de tu o tus hijos y el resultado será un ser humano seguro, independiente y emocionalmente sano.
Seamos pues, compañeros de vida de nuestros hijos conscientes en el momento presente, gozando cada una de sus etapas porque serán niños una sola vez.
jueves, 24 de octubre de 2019
Apps para bloquear el celular a tus hijos
La ciberseguridad es un tema que lamentablemente pocos padres han prestado atención y consideran como tema primordial, antes de prestarle el celular, la tablet o la computadora a su crío. Para ayudarte a cuidar su seguridad al navegar te dejamos esta lista de apps para bloquear el celular a tus hijos.
7 apps para bloquear el celular a tus hijos
Family Link
Disponible para Android
Esta aplicación es ideal para niños y adolescentes que están iniciando su vida en internet y quieran aprender, jugar y descubrir más, en sus dispositivos móviles. Permite a los padres crearles cuentas de Google a sus hijos, mientras supervisan su actividad y el tiempo que pasan en las apps; sin embargo las actualizaciones no necesitarán de tu permiso.
De tal forma los tutores pueden aprobar o bloquear las aplicaciones que sus hijos quieran descargar. Así mismo, tienen el poder de ocultarlas, específicamente para los dispositivos que usan los críos, así evitarás que además de que hagan compras sin tu permiso, también interactúen con extraños.
También: El Griefing, la amenaza cibernética de niños y adolescentes
¿Ya fue demasiado tiempo en el celular? En ésta, una de las apps para bloquear el celular a tus hijos, puedes programar el tiempo que ellos deben navegar. Puedes bloquear su uso, incluso lejos de tu hijo. Y si fuera poco, si eres de los que les interesa localizarlo en todo momento, Family Link funciona para ubicarlos en todo momento.
FamiSafe
Disponible para iOS y Android
Funciona como un apoyo para los padres que están interesados en la seguridad de sus hijos. Es un apoyo para prevenir el bullying, el acoso y la alerta de textos sospechosos. También funciona para conocer el paradero de tu hijo, puedes establecer zonas seguras para recibir alertas cuando su hijo entre o salga de las cercas geográficas.
Controla cómo usan los dispositivos, qué aplicaciones usan en su mayoría, cuáles instalan y desinstalan, cómo se usan las redes sociales, etc. Además bloquea sitios inapropiados, con violencia, apuestas o pornografía. Lo mejor de todo es que lo manejas desde tu propio celular.
Además: Facebook y SEP combaten el bullying a través de la RV
Aplicación de control parental – OurPact
Disponible para iOS
Te ayuda a bloquear aplicaciones, internet, mensajes de texto y aplicaciones con un toque. Además te ayuda a programar el tiempo de pantalla durante todo el día o la semana; eso sin contar que si tu hijo pierde el celular, los padres también pueden encontrarlo. Con esta tercera recomendación de apps para bloquear el celular a tus hijos, también puedes bloquear contenido inadecuado para su edad, además de limitarles el tiempo de su uso.
*La app tiene costos mensuales.
Qustodio control parental
Disponible para iOS y Android
Se ha convertido en una gran opción para los padres, pues ofrece límites de tiempo sin que tus hijos hagan berrinches, protegerás a tu hijo de los peligros de internet, como el contenido inapropiado, cyberbullying, depredadores online y la adicción a internet. Podrás darle seguimiento a las redes sociales de tu adolescente y controlar las llamadas y sms si su dispositivo es Android; además para este sistema cuentan con un botón de pánico para alertarte del peligro.
*El costo va desde $730 anuales.
Conoce: Internet seguro para toda la familia
Control Parental nintendo
Disponible para iOS y Android
Si tu crío es fan del Nintendo, esta opción de apps para bloquear el celular a tus hijos, puede ser una opción; sin embargo no es para controlar el celular de tu crío, sino para que desde tu dispositivo manejes los juegos y tiempos de uso de su consola. Lo mejor de todo es que es gratuita.
Kidslox
Disponible para iOS y Android
Su principal objetivo es controlar el tiempo de uso de los dispositivos; sin embargo Kidslox cuenta con un PIN único y herramientas de protección infantil para que los niños no puedan cambiar la configuración. Cuentan con el resto de servicios de bloqueo de apps, sitios inapropiados y hasta el uso de cámara para autofotos y videos. Lo mejor es que no cuenta con publicidad y después de registrarte te ofrece una prueba gratuita de siete días.
Por otro lado: 5 canales de YouTube Kids que tus hijos amarán
Safe Lagoon Control Parental
Disponible para Android
Además de las protecciones que ofrecen las otras apps para bloquear el celular a tus hijos, Safe se mantiene visible para que tu crío sepa que no se trata de espiarlo, sino protegerlo contra potenciales riesgos como el ciberacoso, los pensamientos suicidas, el sexting, y los depredadores pedófilos en redes sociales.
miércoles, 23 de octubre de 2019
El cáncer es la principal causa de muerte infantil en México
Recientemente se dio a conocer que, en México, la principal causa de muerte infantil es el cáncer. Esto después de que Alberto Torres Durazo, presidente del Patronato de Casa de la Amistad, anunciara que entre cinco y seis mil niños contraen cáncer cada año.
El tipo de cáncer principal causa de muerte infantil es…
Anteriormente, la OMS ya había dado a conocer que cada año se diagnostican 300 mil nuevos casos de cáncer infantil, por lo que es un hecho que esta enfermedad debe tener mucha atención por parte de las autoridades de salud, a nivel mundial.
También: Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer Infantil
Hasta el momento, se sabe que de todos los tipos de cáncer que es la principal causa de muerte infantil, es la leucemia linfoblástica aguda, ya que se presenta en el 50% de los casos. El otro porcentaje se divide en linfomas o tumores, explicó el presidente del patronato.
Ante tales cifras que hablan sobre la principal causa de muerte infantil, Torres Durazo explicó a la agencia Notimex que un 60% de los casos están siendo atendidos en hospitales del sector salud. Siendo así que el porcentaje restante es tratado en nosocomios y otras instituciones privadas.
Además: Así se puedes prevenir secuelas del cáncer infantil
El presidente del patronato explicó que esta institución atiende a una tercera parte del otro 40%; es decir, alrededor de mil niños al año, los cuales son atendidos por equipo que cuenta con certificado del sector salud y especialistas en oncología pediátrica.
Las estadísticas que arrojan que la principal causa de muerte infantil es esta enfermedad, también mencionan que el índice de sobrevivencia en niños con este padecimiento, es poco mayor del 50%. Esto porque la mayoría ya llega en un nivel avanzado y lo ideal es que sean atendidos cuando aún es curable.
Conoce: Padres de niños con cáncer podrán solicitar licencias laborales en México
Para que estés al pendiente, te dejamos la lista de los puntos que no debes dejar pasar si se presentan en tu crío.
- La palidez, puede ser un síntoma de anemia, pero debemos estar alerta, si se va acentuando progresivamente.
- Dolor en piernas, brazos, o hinchazón
- Nódulos (bultos) o hinchazón, especialmente sin fiebre, ni dolor.
- Pérdida de peso, fiebre, tos, falta de aire, o sudoración nocturna.
- Pupila blanca, estrabismo.
- Inflamación abdominal.
- Dolor de cabeza, vómito
Artículo original: notimex.gob.mx
En México, 32 niñas quedan embarazadas por violación cada día
Recientemente se llevó a cabo la segunda sesión ordinaria 2019 del Sistema Nacional de Protección Integral de Niñas, Niños y Adolescentes (SIPINNA), donde se dio a conocer que diariamente, en México, 32 niñas quedan embarazadas por violación.
Cada vez más niñas quedan embarazadas por violación
La cifra la dio a conocer Nadine Gasman, presidenta del Instituto Nacional de las Mujeres (Inmujeres), quien dijo que “en México tenemos 11 mil niñas que se convierten en madres producto de la violencia sexual, es decir, cada día 32 niñas son violentadas y obligadas a vivir una etapa que no les corresponde”.
Además: Tíos y primos: los principales violadores de niñas en México
Cabe mencionar que, aunque se ha notado una disminución en las tasas de fecundidad de las adolescentes, pasando de 77 a 70 nacimientos por cada mil mujeres, la tasa de niñas quedan embarazadas por violación, entre 10 y 14 años, sigue siendo alto, lo que da como resultado una realidad indignante, explicó Gasman, quien además agregó que el principal escenario del abuso, se lleva a cabo en el hogar de las mismas.
Estamos hablando de casi 12 mil niñas al año que quedan embarazadas por estos motivos, por lo tanto es esencial que las autoridades realicen esfuerzos mayores ante la impunidad que existe sobre la violencia sexual, explicó la también secretaria técnica del Grupo Interinstitucional para la Prevención del embarazo en adolescentes.
Conoce: México ocupa el primer lugar en abuso sexual infantil
En la plenaria donde se dio a conocer que diariamente, en México, 32 niñas quedan embarazadas por violación, la secretaria de Gobernación, Olga Sánchez Cordero pidió a los tres Poderes de la Unión, para que ponga atención en el asunto y fortalezca los mecanismos contra la situación que viven millones de niñas y niños en nuestro país.
Ante esto también se mencionó que existen dos áreas de oportunidad:
- El primero donde se habla de buscar garantías para las niñas que han quedado embarazadas como víctimas del abuso, y el derecho a la interrupción legal del mismo.
En #INMUJERES vemos 2 áreas de oportunidad:
1. Garantizar que las niñas y adolescentes con un embarazo producto de la violencia sexual puedan acceder a la interrupción legal del mismo bajo los criterios que señala la #NOM046, respetando su voz y su autonomía reproductiva. pic.twitter.com/wQZFIiaCep— Inmujeres México (@inmujeres) October 3, 2019
2. El segundo donde se hace un llamado para mejorar la educación sexual progresiva e incluyente en los sectores vulnerables.
2. Redoblar esfuerzos para garantizar el acceso a una educación integral en sexualidad progresiva e incluyente entre toda la población adolescente, especialmente para quienes viven situaciones de vulnerabilidad#2aSesionSIPINNA
— Inmujeres México (@inmujeres) October 3, 2019
En el evento donde se dio a conocer el tema tan alarmante de que 32 niñas quedan embarazadas por violación, al día; también se resaltó que como medida inmediata se instalaría la comisión de protección a la niñez de la Conferencia Nacional de Gobernadores.
Artículo original: lajornada.com.mx
martes, 22 de octubre de 2019
¿Qué es Mindful Eating?
Mindful Eating o Alimentación Consciente es una tendencia alimenticia que cada vez adquiere más popularidad. Esta técnica permite tomar el control de los hábitos alimenticios comprendiendo a profundidad las sensaciones del cuerpo y emociones que nos incitan a comer.
Esta técnica está basada en mindfulness, un concepto budista que se refiere a la meditación y al reconocimiento de las emociones y las sensaciones. De hecho, el mindfulness se utiliza para tratar varios desórdenes alimenticios, la ansiedad o la depresión.
Por lo tanto, el término Mindful Eating se refiere al estado de atención plena en cuanto a las sensaciones de hambre, antojos y señales físicas al comer.
Principios de Mindful Eating
Fundamentalmente, la alimentación consciente implica:
– Comer despacio y sin distracciones
– Escuchar las señales de hambre física y comer hasta que estés lleno
– Distinguir entre el hambre verdadera y los desencadenantes no relacionados con el hambre para comer (ej. emociones)
– Cautivar tus sentidos al captar colores, olores, sonidos, texturas y sabores
– Aprender a lidiar con la culpa y la ansiedad por la comida
– comer para mantener la salud y el bienestar en general
– Percatarse de los efectos que la comida tiene en tus sentimientos y figura
Invitamos a Haya Behar, quien es Licenciada en Nutrición Clínica Pediátrica con especialidad en mindful eating, para ayudarnos a crear una alimentación consciente en niños y explicarnos cómo aplicar esta técnica con nuestros hijos.
El útero artificial, la esperanza de vida de los bebés prematuros
El parto prematuro, es la mayor causa de muerte entre recién nacidos, a nivel mundial. El problema es tal, que esto ha llamado la atención de la comunidad científica en Holanda, quienes han creado un útero artificial, la esperanza de vida de los bebés prematuros.
¿Cómo funciona el útero artificial?
Es importante destacar que el nacimiento de un prematuro es tan grave que de los 15 millones que nacen al año, a nivel mundial, cerca de un millón no logran salir con vida, incluso pasando tiempo en la incubadora.
Como una gran medida, la diseñadora social, Lisa Mandemaker, en colaboración con el hospital universitario Máxima Medical Centre (MMC), trabajaron en el prototipo del útero artificial que, se espera empiece a usarse en 2029, pudiendo sustituir el uso de las incubadoras.
Revisa: Vacunas en los bebés prematuros
En su elaboración, Lisa explicó para la BBC que utilizó cinco enormes globos para simular el lugar donde estarían los bebés, nadando es su fluidos. “Hay diferentes circulaciones en los tubos; circulación de fluidos, de sangre”.
Foto: Bram Saeys/BBC
¿Cuál es la diferencia con una incubadora?
La diseñadora explica que desde que ella estudiaba para ginecóloga, hace 27 años, sabía que esto era posible y que el principal objetivo del útero artificial es cuidar los pulmones de los bebés prematuros ya que, las incubadoras son “entornos hostiles” pues están llenos de aire.
Por otro lado: Bebés prematuros serán atendidos por equipo especial en el IMSS
En el caso de estos úteros están llenos de líquido: agua y todo tipo de minerales que le aportan al prematuro, el oxígeno y los nutrientes necesarios para que, después de unas semanas, el bebé pueda “renacer”.
Hasta el momento, los expertos solamente han practicado con muñecos de simulación, pero buscan que pronto, millones de prematuros puedan sobrevivir gracias a este invento.
Artículo original: bbc.com
Consejos para “nutrir” las emociones de tu hijo
Cada día más expertos en la infancia hacen énfasis en la importancia de la salud emocional. Eso que no comen, pero que los “nutre” mucho más: los abrazos, la comprensión, el apoyo, los momentos de alegría y la sana convivencia. Es decir la nutrición de las emociones.
Al respecto, la coach Valeria Lozano es su publicación “Hábitos para niños”, explica la importancia de nutrir sus emociones. “En los niños no debemos buscar la obediencia ciega, sino la cooperación; son dos términos absolutamente distintos, el primero supone sumisión, pero el segundo empodera. Y justamente lo que los padres buscan hoy en día es criar hijos sanos por dentro”, nos cuenta la autora.
Lo primero que debemos conocer, precisa Lozano, es conocer la salud emocional de los adultos, puesto que los niños son el reflejo de lo sienten los adultos. A partir de allí, debemos ayudar a nuestros pequeños a caminar por rumbos sin violencia, sin enojo y con pensamientos positivos frente a las adversidades.
Dile adiós a los castigos
“La forma en cómo les hablemos a nuestros hijos será la manera en la que ellos hablen de sí mismos”, precisa la coach. Por ello, si les decimos: “eres un tonto”, “las cosas así no se hacen”, “eres un travieso incontrolable”, “si lo vuelves a hacer mal te voy a pegar”, “escucha, no lo hagas a lo tonto” les estamos maltrutriendo sus emociones.
Te recomendamos: Cómo influyen las emociones en el aprendizaje de tu hijo
Aunado a las frases, los gritos, los golpes en la mesa y las malas caras, es posible que estemos haciendo un daño muy profundo a nuestros hijos. “Un niño puede comer todo natural y orgánico, pero si en su casa hay tensión, gritos, peleas, nalgadas, castigos y estrés, claramente sus sistema inmunológico no será íntimo y mucho menos su comportamiento ni su idea de sí mismo”, lamenta la experta.
El ambiente es un gran factor de influencia para los niños, al igual que para todos. Por ejemplo, tú no quisieras laborar en un trabajo con un ambiente lleno de tensión emocional, pues lo mismo ocurre con los pequeños.
Frases para incrementar su autoestima
Los padres autoritarios y represores generan hijos temerosos, violentos e incluso depresivos. Por ello, pon en práctica estas frases para ayudar a tu hijo con su autoestima. Recuerda que nadie como tú, para darle fuerza emocional, la cual le acompañará toda la vida.
- Comprendo tus errores (o equivocaciones), todos cometemos errores.
- Yo sé que tú puedes hacerlo.
- Me encanta escuchar tus historias. Me hacen muy feliz.
- Ge aprendido alguno nuevo de ti hoy. ¡Gracias!
- Me encanta verte jugar tan divertido.
- Estoy muy orgullosa de ti.
- Me gusta mucho pasar el tiempo contigo.
- ¡Hagamos esto más seguido! Fue increíble
- Siempre tiempo en ti. ¿Lo sabías?
- Te amo hoy y siempre
Gritar, golpear y cometer cualquier tipo de abuso en los niños genera, en su desarrollo emocional, el mismo impacto que la violencia doméstica con la pareja. ¡No trae nada bueno, ni ahora ni nunca! Así que procura darle una vida emocional fuerte y positiva a tu hijo, te lo agradecerá toda su vida.
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lunes, 21 de octubre de 2019
Facebook y SEP combaten el bullying a través de la RV
Facebook y SEP combaten el bullying a través de la realidad virtual, lanzando un programa educativo llamado Misión Paz Escolar, con el que se busca enseñar a los jóvenes a actuar correctamente ante las situaciones de acoso escolar. Esto después de que el programa piloto en 2018, arrojara que más del 85% de los estudiantes tenían un nivel bajo de conocimientos sobre el manejo de la privacidad y seguridad en redes.
Facebook y SEP combaten el bullying con un programa educativo
El objetivo de Misión Paz Escolar, es capacitar a 30 mil alumnos con la modalidad VR y otros 300 mil con la tecnología web durante el ciclo escolar 2019-2020, en la Ciudad de México. Siendo así que estén preparados para desarrollar capacidades de inteligencia emocional ante estos conflictos, informa el Centro de Inteligencia Emocional de Yale, institución que colaboró con el proyecto.
Facebook y SEP combaten el bullying a través del primer programa a nivel global, el cual fue elaborado por Yeltic, empresa nacional dedicada al desarrollo de ambientes de realidad virtual; quien se unió a Save the Children, la Red por los Derechos de la Infancia en México (REDIM) y especialistas en el área como el Dr. Lewis Bernstein, ex vicepresidente de Global Sesame Street Productions.
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El programa Misión Paz Escolar, se implementará en 800 escuelas públicas a nivel secundaria, siendo así que los 330 mil adolescentes tendrán acceso a cinco cápsulas de VR, para experimentar situaciones simuladas de acoso en el mundo digital y fuera de él…
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- Prevención del acoso escolar. Donde se resalta la importancia de analizar si lo que se va a compartir o a publicar, fomenta la empatía y el respeto en redes sociales.
- Seguridad en línea. Representa cómo los problemas de la vida diaria, llegan a escalar el mundo virtual, por lo que se busca que cuiden la seguridad de las redes sociales.
- Crear conciencia. Esta cápsula con la que Facebook y SEP combaten el bullying, se les enseña a actuar y reportar los comportamientos inapropiados de otros usuarios.
- Tú decides qué compartir. Habla sobre los riesgos que corren los adolescentes cuando comparten información privada, así como fotografías.
- Elige con quién chateas. Invita a los usuarios a no chatear con desconocidos ya que eso evita que extraños los amenacen o extorsionen.
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Ante esta unión donde Facebook y SEP combaten el bullying, Esteban Moctezuma Barragán, Secretario de Educación Pública, informó que ” se alentará en los estudiantes hábitos saludables que garanticen una sana convivencia escolar y permitan disminuir conductas de riesgo en sus planteles”.
Sin embargo es importante que desde casa, los padres de familia informen a sus críos sobre el uso correcto de datos, para evitar problemas que pongan en riesgo la seguridad de todos los integrantes.
La ictericia y su relación con el oído del recién nacido
La hipoacusia es la pérdida de la capacidad auditiva y puede ser común en los recién nacidos que presentaron ictericia (color amarillo en la piel) de deficiente control. Cuando un bebé nace, es posible que presente un color amarillo en la piel y eso se debe a que tienen elevadas las cantidades de bilirrubina en la sangre.
La importancia de controlar la ictericia de tu bebé
¿Por qué se pone amarillo?
La ictericia es frecuentemente una señal de un problema con el hígado, la vesícula biliar o el páncreas, y ocurre cuando se acumula un exceso de bilirrubina en pequeño cuerpo del recién nacido.
“Para eliminar el exceso de bilirrubina se recomiendan baños de sol puesto que el calor permite que se active la vitamina D, y ésta elimina las concentraciones elevadas de bilirrubina”, explica la audióloga, Jimena Atuán Rodas.
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La mayoría de los pequeños que son expuestos a baños de sol, mejoran notablemente, pero hay un grupo que no lo hace y a ellos se le brindan tratamientos de fototerapia controlada en un hospital o clínica.
“Sin embargo, en algunas ocasiones el recién nacido sigue amarillo y ello significa que su oído se está dañando, puesto que las células ciliadas —las cuales crean señales eléctricas que son captadas por el nervio auditivo— están siendo lesionadas por el exceso de bilirrubina”, explica la experta.
En los prematuros es aún más complejo
El bebé que nació prematuramente tiene aún más problemas para controlar el funcionamiento de sus órganos, puesto que aún es muy inmaduro. “Generalmente se habla de la inmadurez de los pulmones del prematuro, pero también el hígado puede tener incapacidad para funcionar correctamente, y justamente es ese órgano el encargado de eliminar el exceso de bilirrubina”, precisa Atuán Rodas.
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Los baños de sol son extraordinarios para eliminar la bilirrubina, pero en algunos casos los prematuros no pueden exponerse directamente a él porque su pile está también inmadura, entonces se dan baños controlados de luz dentro de la incubadora.
“Lamentablemente pocos son los médicos que hacen evaluaciones a los oídos de los prematuros, porque se concentran en otros problemas médicos que tiene, y dejan a un lado este importante sentido. Por eso siempre les recomiendo a las madres y padres que se acerquen a un experto en la salud ótica (del oído) si su bebé fue prematuro o tuvo ictericia de difícil control y les tuvieron que cambiar la sangre a sus bebés”, afirma la audióloga y foniatra.
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Tipos de hipoacusia
Existen diversos tipos de hipoacusia, los cuales se clasifican de acuerdo con la zona del oído que afectan y la reducción de la audición.
Hipoacusia leve: quienes la padecen tienen dificultades para oír sonidos lejanos o suaves, susurros, o entablar conversaciones en ambientes muy ruidosos.
Hipoacusia moderada: no es posible mantener conversaciones normales, incluso en ambientes tranquilos, pues la pérdida auditiva es mayor.
Por otro lado: Estas son las vacunas que evitan la sordera infantil
Hipoacusia severa: Las personas afectadas sólo se perciben voces fuertes emitidas a distancias muy cercanas. A partir de este nivel de hipoacusia, y en adelante, se puede denominar a la patología como sordera.
Anacusia: es la pérdida total de la audición.
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