Si no saben cómo ayudar a su hijo cuando la timidez no los deja socializar, y por el contrario, esto está causando que se aíslen, la psicóloga Marcela Escalera nos explicó algunos puntos importantes y hay que empezar por entender qué es la timidez.
¿Qué es la timidez?
La timidez es un comportamiento que surge como una respuesta a su entorno, en especial cuando se sienten inseguros o sobrepasados. Esta actitud puede estar relacionada con la confianza que tienen en sí mismos y con las relaciones de apego que han desarrollado con sus padres o cuidadores.
La timidez no debe ser vista como un defecto, sino como una característica que, con el tiempo y el apoyo adecuado, puede trabajarse para fortalecer las habilidades sociales del niño.
Es una respuesta natural a ciertas experiencias o al temperamento de un niño. Es importante no etiquetar a los hijos como «tímidos», ya que esto puede reforzar ese comportamiento. En su lugar, lo mejor es fomentar un entorno seguro donde pueda expresarse sin temor al juicio o la crítica.
Ejemplo de timidez:
Si tu hijo evita hablar en reuniones familiares, valida sus emociones diciendo: “Entiendo que te sientas incómodo. ¿Qué tal si comenzamos con un saludo pequeño, como decir ‘hola’?”
Usos no necesarios para hablar de que un niño es tímido
- Tímido: Poco dado a socializar
- Retraído: Prefiere evitar la interacción social en general, no sólo con desconocidos.
- Introvertido: Una personalidad que va más hacia adentro, hacia su mundo exterior.
- Inseguro: No se siente capaz de interactuar
- Vergonzoso: Se siente incómodo o apenado enfrente de los demás.
- Callado: Prefiere no hablar mucho
- Temeroso: Siente miedo al interactuar con otros.
Desafortunadamente estos adjetivos llevan a poner etiquetas a los niños por ejemplo:
- MI HIJO ES MUY RETRAÍDO O MUY SOCIABLE’
- MI HIJO ES MUY TÍMIDO a DEMASIADO ABIERTO
- MUY INTROVERTIDO a EXTROVERTIDO
Considera lo siguiente:
Si tu hijo es tímido o retraído o al menos eso crees, primero considera que no todo es blanco o negro:
SER RESERVADO O SELECTIVO
Verlo como algo natural, que va a ir pasando a medida que vamos madurando, entendido como alguien que SELECCIONA con quién se relaciona.
Ejemplo: Cuando está con alguien que no conoce evita el contacto visual, no se acerca espontáneamente a personas nuevas, no interactúa con personas que no le han presentado. Pero cuando está con las personas que sí conoce se desenvuelve de manera natural y sí hace conexión.
TENER PROBLEMAS PARA RELACIONARSE
Es decir personas confiables, conocidas, familiares, seguras. (OJO: NO hablamos del espectro autista).
¿POR QUÉ UN NIÑO TÍMIDO?
Un niño es tímido porque su cerebro está programado para vincularse, el vínculo es nuestra mayor necesidad, pero el cerebro nos protege de los vínculos que no conocemos, que no son parte de nuestra vida y eso es natural.
Para entenderlo vale la pena separarlo por edades aproximadas:
- TODOS los niños presentan estrés por separación entre los 6 y 9 años: la ansiedad ante extraños y es NORMAL, es parte del desarrollo y es indicador de que está formando vínculos con sus cuidadores.
- Entre los 3 y 5 años, prefieren estar con personas conocidas, pero si se los presentan, pueden interactuar con gente nueva.
- Entre los 6 y 12 años, van ampliando el rango de personas, pero es natural que algunos sean más reservados ante personas desconocidas.
- Adolescencia: son selectivos y muchas veces prefieren o les es más fácil relacionarse con sus “cuates” que con adultos. Pueden ser muy “selectivos” y solo relacionarse con algunas personas y puede haber algunos que sean tímidos o poco sociables y esto es natural.
NO TODA TIMIDEZ ES UN PROBLEMA.
Hoy sobrevaloramos a los “extrovertidos” y EMPUJAMOS a nuestros hijos a que socialicen a veces sin respetar:
– Sus instintos (quizá aún no está maduro para esta experiencia)
– Sus motivos (quizá ese tío o tía no ha sido amable con él o con ella o quizá tuvo una mala experiencia con una enfermera y ahora se resiste)
– Su personalidad (quizá es tímido, introvertido, callado o poco retraido)
Entonces antes de pensar que “algo está mal”:
1) Checa qué despierta en ti esa manera de ser de tu hijo? Te recuerda a tu suegra, a ti mismo en una parte que te choca?
2) Considera su edad.
3) NO LO FORCES
4) Checa si lo está afectando a él o a ella o si te da “pena” a ti que sea asi?
Solo no dejes de lado que NUNCA es un problema cuando pasan estas cosas:
- Es su temperamento.
- Puede ser introvertido y eso NO es un problema.
- Es niño altamente sensible y eso NO es un problema.
- Puede ser parte de una etapa.
- Puede ser un modelo familiar.
Tienes que atenderlo con un especialista si el problema de relación tiene estas consideraciones:
- Se aísla
- Si afecta su desempeño en la escuela.
- Tiene autoestima es baja
- Es ansioso
- Sufre de depresión
- Tiene problemas de comunicación con su entorno
- Está pasando por etapas de sufrimiento
¿Qué hacer si tu hijo es ansioso? 4 tips de oro
- Trabajar en la relación con el papá o la mamá
- Ayúdale a socializar e interactuar con otras personas
- NO presiones, mejor trata de ayudar a que se acerque
- Invitar a otros adultos a convivir de manera agradable con él o ella
- Prueben ir al psicólogo
The post Mi hijo es tímido y retraído ¿cómo lo puedo ayudar? appeared first on bbmundo.
Marcela Escalera
