martes, 17 de enero de 2023

Barbie lanzará la primera muñeca con Síndrome de Down

La muñeca Barbie es todo un ícono en la sociedad actual y queriendo convertirse en algo aún más global ha anunciado el nuevo lanzamiento de su muñeca con Síndrome de Down. Una muestra de inclusión y diversidad por parte de la empresa Mattel.

En los últimos años, Barbie se ha propuesto sumergirse todo lo posible en la inclusividad y lanza casi anualmente muñecas cuyos rasgos físicos que apuestan por la diversidad.

«Barbie celebra la diversidad y ofrece distintas posibilidades para crear historias y explorar la moda» se lee en el sitio web de Mattel.

Como ejemplo de la diversidad por la que apuesta Barbie, tenemos la Barbie calva, la musulmana, la que iba en silla de ruedas, la que llevaba audífonos o la última en salir al mercado: la Barbie transgénero inspirada en la actriz Laverne Cox.

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¿Cómo es la nueva Barbie con Síndrome de Down?

La nueva muñeca forma parte de la línea identificada como «fashionistas». Además, esta cuenta con un bellísimo collar rosa y órtesis para ayudarla a caminar.

Dicho accesorio tiene 3 flechas que significan: el tercer cromosoma 21 (que tienen las personas con Síndrome de Down) y que señalan hacia a fuera para representar el ascenso y el progreso.

La Barbie también viste un vestido de flores con colores azul y amarillo, colores que se utilizan en apoyo a las personas con este Síndrome.

La muñeca estará disponible por tiempo limitado y promete salir muy pronto a la venta, aunque aún no se sabe la fecha exacta, se pretende que sea este mismo año 2023.

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Redacción bbmundo

viernes, 13 de enero de 2023

Qué es gaslighting y cómo saber si se lo haces a tus hijos

La palabra gaslighting, en español significa “luz de gas”, es un término que se utiliza para explicar un tipo de manipulación y control psicológico que tiene como objetivo sembrar la duda de las capacidades que tiene una persona. Son los clásicos comentarios: “eso solo está en tu mente”, “estás loca”, “eso nunca pasó” o “imaginas cosas que no existen”, frases que se dicen popularmente en una relación abusiva de pareja.

Es decir, los afectados con gaslighting reciben de forma deliberada y sistemática manipulación que los lleva a dudar de sí mismos y de su realidad.

Ejemplos de gaslighting

«Eso nunca ocurrió»
“Perdiste la cordura, y otras personas también lo creen»
«Lamento que creas que te lastimé»
«Sólo estás tratando de confundirme”»
Sabes que nunca te lastimaría intencionalmente»

Los padres también son gaslighting

En el caso de los padres que ejercen gaslighting en contra de sus hijos, lo que hacen es hacerlos sentir culpables. Además, de no reconocer que los hijos también tienen emociones.

Algunas de las características de los papás gastlighting son:

-Niegan las experiencias de sus hijos. “Para qué te enojas, si tú eres culpable de lo que pasó”, “No te duele si sólo fue un pequeño rasguño, exageras”
-Creen que siempre tienen la razón. “Sabía que eso te iba a pasar, yo te lo advertí”.
-Nunca se disculpan. “Yo nunca me equivoco, tú estás mal”.
-Creen que saben lo que es mejor para sus hijos. “Lo mejor para ti es que estudies ingeniería” “Tu mejor amigo debe ser fulano o fulana”
-Creen que conocen a sus hijos mejor que a sí mismos. “El pastel de fresas nunca te ha gustado ni te gustará, mejor pide el de vainilla”

Los niños no saben lo que quieren

Los padres gastlighting pueden ser ambos o solo uno el que ejerza este abuso, y ellos también fueron educados bajo ese mismo entorno, así que no ven mal la manipulación que ejercen contra sus hijos. Además, de acuerdo con la  American Sociological Association el gaslighting tiene implicaciones psicológicas, pero también sociológicas debido a que  se basa en la asociación de la feminidad con la irracionalidad; así como, en el hecho en que los niños son tontos o no saben lo que quieren.

Si tú o tu pareja le han dicho a los niños alguna de estas frases, es importante que acudan a terapia a fin de reeducarse en torno al vínculo emocional que se tiene con los hijos.

1. Eso no es verdad. Debes estar confundido de nuevo.
2. Ahí vas de nuevo, inventando cosas.
3. Cualquiera puede hacer eso. Solo estás poniendo excusas.
4. Estás equivocado o lo debes haber soñado.
5. Yo nunca he hecho eso. Todo está en tu cabeza.
6. Recuerdas mal. ¡Eso nunca pasó!
7. No, no estás cansado. Ahora ve a terminar tu tarea.
8. Tengo razón y todo el mundo lo sabe, incluidos tus hermanos y hermanas.
9. Está bien. Es solo un pequeño raspón, no duele

Daños del Gaslighting

Si bien cada persona vive de diferente manera el Gaslighting, entre los daños que se presentar están:

-Baja autoestima.
-Desconfianza en las relaciones interpersonales.
-Sensación de no encajar en ningún lado.
-Dudar de sí mismo y de sus capacidades.
-Buscar constantemente la aprobación de otros.
-Dependencia de lo que otros opinen de ti.

Recuerda que los comportamientos malintencionados de los padres genera confusión en los menores de edad, además de que aumentan la dudas sobre sí mismos y disminuyen la autoestima del niño. A diferencia del abuso físico, el abuso emocional no muestra signos evidentes como hematomas o lesiones, pero allí está.

Libros sobre Gaslighting que te recomendamos

1. Gaslighting
Autor:  Tyron Braden
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2. Efecto luz de gas: detectar y sobrevivir a la manipulación invisible de quienes controlan tu vida
Autor: Robin Stern
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3. Libro de trabajo de Recuperación del Gaslighting
Autor: Catherine Wilson
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Señales de abuso sexual en niños

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Guadalupe Camacho

miércoles, 11 de enero de 2023

Las cinco «R» para cumplir los propósitos de año nuevo con tus hijos

Si saliéramos a la calle ha hacer una encuesta sobre la utilidad de hacer propósitos en año nuevo con los niños seguramente conseguiríamos un mal reporte.

Muchas mamás y papás piensan que las “buenas intenciones” no lleguen más allá de principios de febrero.

Tú que piensas? ¿Haces propósitos con tus hijos cada año que empieza? ¿Los cumples? O ¿Hacen siempre el mismo propósito porque jamás logran cumplirlo; pero no pierden las esperanzas?

Desde que el ser humano habita este planeta, ha ordenado su vida y su futuro en función de los ciclos de la naturaleza. Planea sus cosechas, sus traslados o sus negocios en función de la época del año y es por eso que el principio y el fin de cualquier periodo es momento de recuento, de reflexión y por lo tanto de planes para el futuro. De modo que no importa si los propósitos de año nuevo llegan a cumplirse o no; la realidad es que siempre sirven, porque nos proporcionan las cinco “Rs” que tus hijos deben aprender y practicar por lo menos una vez cada 365 días

REFLEXION:

Los niños y jóvenes que acostumbran hacer propósitos para el año que empieza necesariamente tienen que reflexionar sobre el pasado y esa es ya una gran utilidad.

¿Qué me faltó? ¿Qué debo comenzar? ¿Qué terminaré? ¿Qué hice bien? ¿En qué falle?

Ojalá el año durara seis meses para que por lo menos tuvieran que duplicar este ejercicio mental y emocional tan necesario para su madurez emocional.

La reflexión les permite “Re tapizar” su vida, “escombrar” en las rutinas y “ordenar” las cosas por su importancia en vez de hacerlo por su urgencia.

OJO: No reflexiones por ellos, este es un ejercicio personal que les costara trabajo ero debes tener paciencia para que salgan las palabras desde su cabeza y no la tuya.

REFLEJO:

¿A qué se refieren los propósitos este año? El tema tendrá mucho que ver con los aspectos que aún tenemos en conflicto, con los asuntos que no han logrado superar o bien con sus verdaderos intereses o carencias.

El tipo de propósito, se cumpla o no, refleja a dónde dirigen ellos su atención, en qué están pensando la mayoría del tiempo. O bien, en qué estamos insistiendo las mamás al grado de que nos quieran dar por nuestro lado, aunque no lo sientan de verdad.

“Este año seré de la selección de futbol de mi escuela” “Este semestre mejorare las calificaciones” Es uno de los propósitos más comunes; sin embargo, no refleja lo mismo en un niño de 7 años con problemas de motricidad que en otro de 10 que ha logrado medallas en otros deportes.

El propósito del primero, se refiere a una aspiración difícil de lograr, a su necesidad de sentirse bien. El segundo caso, se puede referir la necesidad de reafirmarse en algo que ya ha logrado otras veces.

Pregúntales a tus hijos cuáles son sus propósitos de año nuevo y conocerás lo que ha ocupado su mente durante todo el año anterior, aún sin que lo hayan comentado nunca. Estos temas pueden ser: Su aspecto físico, sus carencias o fortalezas, su salud, sus relaciones con los demás, su autoestima etc.

El primer propósito en el que piensen es el más revelador ¿Te acuerdas cual fue?

REFERENCIA DE SÍ MISMO:

Hay propósitos de “evitar” y hay propósitos de “lograr”

Y esto habla del concepto que cada niño tiene  de su propia persona. Habla también del concepto que les hemos transmitido sobre si mismos. Ejemplo: Eres chaparro, o necesitas engordar, o tus primos sacan mejores calificaciones que tú, etc.

Sus propósitos los definen como seres en “construcción”, en  “reparación” o en “crecimiento”

No importa si los cumplen o no, el simple hecho de plantearlos de esta manera ya nos habla de lo que sienten y piensan sobre su propia vida, de cómo se refieren a ellos los demás.

Generalmente, el niño que quiere “dejar de hacer algo que antes hacía” se define a si mismo como un ser en “reparación” y si no cumple su propósito simplemente reafirma el concepto que tiene de estar “descompuesto”

El niño cuyo propósito de año nuevo es, lograr algo que antes no tenía es un ser “en construcción” que no tiene planeado completado su proyecto de vida, sea cual sea su edad y su salud. El simple hecho de mirarse de esa forma, favorece que la cumpla corroborando su idea de ser alguien “en proceso”. Hay otros más cuyo propósito es subir un escalón más en algún aspecto de su vida y ese se definiría como un ser en “crecimiento” cuyo espíritu ascendente generalmente lo lleva a cumplirlo.

Es curioso como nosotros mismos profetizamos el éxito o derrota de nuestros hijos en función de la manera como “profetizamos”. “A ver si no fallas otra vez como el año pasado”

REALIZACIÓN:

Se refiere a aquellas cosas o situaciones que nos hacen sentir plenos, útiles, “realizados”

Los propósitos de año nuevo, al estar rodeados de fiestas y vacaciones y reuniones familiares, toman un tinte idealista, romántico y aspiracional.

Es importante que los niños y jóvenes se hagan esta pregunta: ¿Qué me haría sentirme feliz, contento conmigo mismo o satisfecho? Tal vez lo que escuches no te guste pero no lo censures, permite que se expresen y a partir de eso puedes ir educando positivamente.

El que no aspira a nada no encuentra motivos para subir y un propósito ambicioso puede ser un gran motor para el resto del año.

REALIDAD:

Por último, los propósitos de año nuevo nos hablan de la realidad en la que nos encontramos al finalizar el año; pues si hemos vivido una pandemia, esa realidad nos lleva a proponernos más salud o si hemos vivido dificultades económicas en casa tal vez los niños se muestren muy ambiciosos en sus deseos.

La realidad del año anterior, modifica mucho lo que le pedimos al año que empieza y muchas veces nos sorprendemos con lo que un evento puede cambiar el rumbo de lo que un niño desea.

TIPS:

  • Haz el ejercicio en familia de escribir cada quien por lo menos 3 propósitos de año nuevo.
  • Pide que uno sea de algo material, otro de algo que cambie en ellos y el ultimo de algo para mejorar en familia o en el colegio, en el club, etc.
  • Insiste en practicar las 5 “R”  a lo largo del año
  • Evita hacerle de secretaria, no les recuerdes o presiones, solo refléjales lo que ves.
  • Es importante que los propósitos de tus hijos sean de verdad de tus hijos y no tuyos.
  • Pon el ejemplo. Acepta que es difícil pero que todos pueden ser mas fuertes que los obstáculos.

 

Julia Borbolla, Psicóloga con 40 años de experiencia, imparte talleres para padres de familia y corporativos, Autora de “Sin dañar a terceros: El niño ante los conflictos de Papá y Mamá”, “Profesión Mamá: Adolescencia, la maestría”, Fundadora de la Clínica Grupo Julia Borbolla Psicología Integral, especializada en niños, niñas y adolescentes
T: 5556516988 y 5580152021 // Web: juliaborbolla.com // TW: @GpJuliaBorbolla // FB: Grupo Julia Borbolla

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Julia Borbolla

martes, 10 de enero de 2023

¿Por qué las mujeres embarazadas tienen mayor número de infecciones vaginales?

La mujer embarazada tiene sus sistema inmune reducido, a fin de no rechazar el embrión/feto por tanto es más común que tenga infecciones vaginales, que no siempre están relacionadas con el contacto sexual, explica el infectólogo Gerardo Casanova Román, presidente y fundador de la Asociación Mexicana para el Estudio de las Infecciones de Transmisión Sexual.

El tapón cervical también puede generar infecciones vaginales

Aunado al sistema inmune debilitado, el canal vaginal de una embarazada está más activo y húmedo a fin de crear el “tapón cervical” que ayudará a mantener viable el embarazo, ello también es una razón de que las infecciones vaginales sean constantes.

“El tapón cervical mucoso está formado por secreciones de las células del cérvix y comienza a formarse en las primeras semanas de embarazo (entre la cuarta y la sexta) y se desechará cuando sea el momento del parto. Por eso cuando el tapón se quita, se rompe la fuente el y bebé está a punto de nacer”, precisa Gerardo Casanova Román, entrevistado de forma exclusiva para Bbmundo.

Causas de las infecciones vaginales

La mayor cantidad de infecciones vaginales no suceden por el contacto sexual, sino que se deben a un desequilibrio de la microbiota (lo que se le conocía anteriormente como flora vaginal) por diversas causas:

1. Sistema inmune debilitado
2. Creación del tapón cervical
3. Utilización de duchas vaginales
4. Dieta de alto consumo de azúcares, con panes, frutas tropicales (mango, plátano o piña).
5. Tratamiento con antibióticos que hayan dañado el equilibrio de las bacterias vaginales.
6. Automedicameción de óvulos de venta libre, entre otras.

Las infecciones vaginales se dividen en:

Bacterianas: están presentes en el 20 a 40% de los casos, producen gases que huelen mal, muy parecido al pescado. Con flujo abundante y lechoso; la infección puede ascender e inflamar la zona pélvica, ello puede generar ruptura prematura de membranas y parto prematuro.

– Hongos: son entre el 50 a 60% de los casos. Por lo general, hay mucha comezón, ardor y dolor en las relaciones sexuales. En algunos casos no hay síntomas.
– Mixtas: 14 al 20% de los casos son por hongos y bacterias. Los síntomas son los mismos para ambos casos.
– Parasitarias: son del 2 al 4% de los casos. Flujo amarillo verdoso y fétido.

También lee: Infecciones urinarias durante el embarazo 

Las infecciones vaginales en el embarazo pueden provocar parálisis cerebral en el bebé

“Sin importar el origen de la infección vaginal es importante que ante cualquier síntoma o flujo extraño con o sin mal olor, es esencial acudir con el ginecólogo para una revisión, debido a que algunas infecciones por bacterias se han asociado a parálisis cerebral infantil, puesto que el microorganismo invade y logra pasar rápidamente las membranas que protegen al feto y todo lo invaden incluso las neuronas infantiles”, advierte Casanova Román, experto en infecciones.

5 consejos para evitar las infecciones vaginales si estás embarazada

1.Utilizar ropa íntima de algodón.
2. Checar la dieta si has tenido infecciones vaginales recurrentes, entonces reduce la ingesta de de azúcares: pan, pastelillos, frutas y chocolates.
3. Preferir la ropa floja, la apretada favorece la irritación y los hongos se meterán con mayor facilidad.
4. Utilizar probióticos especiales para que la vagina a fin de que se repare los microorganismos de la zona. Son lactobacilos en cápsulas que se pone vía vaginal, pregunta a tu médico cuáles son ideales para ti.
5. Tener sexo seguro, cada vez que se tenga una pareja nueva o consideres que tu pareja es infiel, utiliza un preservativo para evitar cualquier tipo de infección.

¿Qué es la dilatación cervical prematura?

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Guadalupe Camacho

lunes, 9 de enero de 2023

El nuevo lugar para que tú y tus hijos se diviertan haciendo ejercicio

La salud y el ejercicio son temas que a muchas familias mexicanas preocupa, pues ocupamos uno el primer lugar en Obesidad adulta e infanitl. Por este motivo, de los creadores de Kidzania e inspirado en los antiguos atletas y deportistas griegos, nace un nuevo concepto 100% mexicano de entretenimiento extremo, fitness y salud llamado: Kinesis

Welltertainment es el término que utilizan para definir este nuevo centro de entretenimiento y salud, dedicado principalmente a la actividad física, al bienestar, la diversión y la comodidad de todos sus futuros visitantes. Apto para personas desde 1 y hasta las 99 años, según palabras de su fundador.

”Con más de 5 años de planeación y desarrollo, y después de un exhaustivo análisis de competencia y tendencias mundiales del consumidor con relación al tema de bienestar, Kinezis se desarrolló con una inversión de 400 millones de pesos”, se informó en conferencia de prensa.

Kinezis se divide en cuatro conceptos basados en los elementos de la naturaleza: HydroKinezis de agua, GeoKinezis de tierra, AeroKinezis de aire y PyroKinezis de fuego. Cada elemento tiene sus actividades y espacios dentro del recinto los cuales se dividen en 3 tipos:

1. Fitness, con clases de 16 especialidades deportivas.

2. Fun, que son actividades de activación física extrema (como tirolesas, vías ferratas, bicicletas suspendidas, toboganes, caídas libres, trampolines y hasta pistas de cuerdas (rope courses)

3. Health, que son espacios creados para relajar y reponer al cuerpo con servicios que incluyen un spa, distintas mentorías personalizadas como planes de nutrición y programas de entrenamiento.

Kinezis es el nuevo centro de bienestar para todos aquellos que quieran mejorar su salud, ya que va dirigido para toda la familia. Ofrecerá actividades físicas para adultos, jóvenes y niños, desde tirolesas y circuitos de cuerdas, bicis en el cielo, toboganes, muros de escalar ¡y mucho más!

Este es el primer centro que combina el mundo fitness con actividades divertidas y servicios para relajarte y mejorar tu salud, todo en uno.

Te puede interesar: Jugar al aire libre es bueno para la salud de tus hijos ¡Comprobado!

¿Dónde y cuándo puedes visitar Kinezis?

Este espacio está abierto los 365 días del año y nos emociona ponernos los tenis junto a nuestros hijos, ya que hay actividades para chicos y grandes.

Los precios y horarios dependerán de cada zona del sitio, abriendo desde las 6:00 hrs y cerrando hasta las 23:00 hrs.

Pases y precios

Para la zona de fitness y entrenamientos los precios son:

– Fitness classes
$250 por clase e incluye pase a las más de 16 actividades, entrenadores, salones, guardería, entre otros.

-Fitness membership
$3,000 pesos al mes y tiene acceso diario a todas las clases, consulta de nutrición y entrenamientos personalizados

-Muros + Pista
$250 pesos por pase e incluye acceso al sistema de muros y pistas con 15 obstáculos, equipo de seguridad, entre otras cosas

Y para aquellos que solo desean pasar un día agradable con actividades donde puedan ejercitarse y divertirse al mismo tiempo:

-Pase Fun
$499 pesos por día e incluye más de 40 actividades, equipo de seguridad, medidor digital de calorías y diagnóstico corporal.

Los pases para la zona health cuesta $400 pesos e incluye desde masajes hasta atención nutricional y médica personalizada.

Este año, Kidzania prepara la apertura de al menos 12 parques de su concepto infantil alrededor del mundo y alista su primer apertura en Estados Unidos, en la ciudad de Dallas.

4 lugares para escalar con tus hijos en la CDMX

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Redacción bbmundo

jueves, 5 de enero de 2023

Madres reales comparten los consejos que desearían haber sabido sobre el parto

El embarazo es la primera etapa de la maternidad, y el parto es uno de los temas que más llega a la cabeza de las nuevas mamás. Porque, además, hay distintas opciones para llevarlo a cabo, y entre las opciones, encontrar la mejor para cada mujer es toda una travesía. En México, de acuerdo con el INEGI, del total de los nacimientos registrados durante 2020 fue de 1 millón 629 mil 611.

Peanut, la app para conectar con mujeres como tú y construir amistades, hacer preguntas y encontrar apoyo, le preguntó a la comunidad de mamás mexicanas “¿Cuáles crees que son los puntos más importantes que una mamá primeriza debe saber sobre el parto?”, y ellas compartieron los mejores consejos a la comunidad de mujeres que están ahí para escuchar, compartir información y ofrecer valiosos consejos y recordarte que no estás sola:

1. Controlar el miedo al parto

Tener miedo al parto cuando se está embarazada no es inusual. Los temores pueden ser muy variados, pero incluyen la preocupación por el dolor del parto, la inquietud por la salud del bebé y la ansiedad ante la interacción con los médicos. Las mujeres de Peanut recomiendan aprender a gestionar este miedo creando un sólido sistema de apoyo formado por amigos, familiares y mujeres que también sean madres para ayudar a limitar estos temores.

2. Elige tu plan de parto con toda la información necesaria

Las mujeres de Peanut recomiendan crear un plan de parto, un registro escrito de lo que te gustaría que ocurriera durante el parto y después de él. También puede incluir cosas que te gustaría evitar. La mayoría de las mujeres lo habían hecho para indicar a su equipo médico qué tipo de parto querían. Puede incluir si es en casa o en un hospital.

3. Si vas a tener un parto vaginal, aprende a empujar

El consejo más popular de las mamás de Peanut fue que pujaras como si fueras a evacuar y que pusieras toda tu concentración y atención en el pujo y no en preocuparte por si de hecho evacuaras, porque las personas que se ganan la vida atendiendo partos entienden y esperan esto.

También lee: Hablemos de la carga emocional de ser mamá 

4. Prepararse mental y emocionalmente

Para prepararse mentalmente, las mamás de Peanut comparten que su modo de pensar jugó un factor enorme. Afirman que los mantras o afirmaciones que apoyan la disposición mental durante el embarazo y el parto son muy útiles para cambiar la actitud de «no puedo» por la de «sí puedo». Para prepararse emocionalmente, recomiendan ser delicada y amable con una misma y crear una red de apoyo con otras mujeres para que, si te sientes abrumada, puedas buscar la ayuda que necesitas.

5. Encontrar un acompañante para el parto

La mayoría de las mujeres recomiendan tener un acompañante durante el parto. Cuando una mujer tiene acceso a un apoyo emocional, psicológico y práctico de confianza durante el parto, está demostrado que tanto su experiencia del parto como los resultados de su salud pueden mejorar. Muchas mujeres eligen como compañero de parto al otro padre de su bebé, pero tú puedes elegir a cualquiera en quien confíes: tu madre, tu hermana, una amiga íntima.

6. Tienes derecho a tomar tus propias decisiones sobre tu cuerpo

En Peanut, las mamás te aconsejan que conozcas tus derechos y los hagas valer. Toda persona tiene derecho a recibir atención segura y adecuada en su maternidad. De acuerdo con el gobierno mexicano, la violencia obstétrica se genera por el maltrato que sufren las mujeres embarazadas cuando son juzgadas, intimidadas, humilladas o lastimadas física y psicológicamente.

Estas prácticas se observan en los siguientes casos: dar a luz por cesárea, cuando existen las condiciones para un parto natural, sin el consentimiento voluntario, expreso e informado de la mujer; obligar a la mujer a parir acostada y/o inmovilizada; negar u obstaculizar la posibilidad de cargar y amamantar al bebé inmediatamente después del parto; y no atender de manera oportuna y eficaz las urgencias obstétricas.

7. Sigue tu intuición

La comunidad de Peanut comparte que la intuición de una madre es una voz importante a la que prestar atención, y cuanto más preparada y educada estés de antemano, más podrás confiar en que tus corazonadas provienen de un lugar vital, en lugar de del miedo y el pánico.

Te recomendamos leer: Tipos de madres y las heridas que dejan 

8. Tener compresas frías para después del parto

Esta recomendación tiene su sustento: diversos estudios respaldan el uso de terapia fría en el periné, pues mejora la analgesia de la zona entre 24 y 72 horas después del parto, reduciendo la hinchazón, la inflamación y el dolor. La aplicación de frío en el periné durante 20 minutos puede dar alivio hasta por dos horas.

Preocuparse por el trabajo de parto y el parto es completamente normal, pero hablar con otras madres con experiencias propias puede ayudar. Hacer preguntas y escuchar historias reales puede aliviar tus preocupaciones. En Peanut, las mujeres pueden conectarse y unirse a grupos creados por la comunidad sobre una variedad de temas e incluso tener conversaciones de audio en directo con expertos.

Peanut ya está disponible para su descarga gratuita en español en iOS y Android. ¿Qué esperas para unirte?

Ninguna mamá debería «disculparse» porque su bebé llora en el avión

El 92% de la mamás mexicanas se sienten reprimidas

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Redacción bbmundo

Medicamentos que NO debes tomar si estás embarazada

Existe una gran cantidad de medicamentos que la mujer embarazada no debe ingerir, untarse ni inyectarse durante todo su embarazo, incluso algunos medicamentos de origen natural, como el árnica, también pueden ser riesgosos. “El árnica en las últimas semanas del embarazo está relacionado con una falla cardiaca en el futuro bebé, por ello, ninguna mujer en estado de gestación deberá usar ningún medicamento recomendado por su ginecólogo”, explica el doctor Jesús Luján Irastorza, director de Fundación Pronatal.

Riesgos de los medicamentos

Por su parte, el ginecólogo Jesús Omar Amador Casillas, explica que existe una clasificación de riesgo de acuerdo al tipo de medicamento y las semanas de gestación:

Categoría A: Los estudios no han demostrado un aumento en el riesgo de anormalidades fetales en ningún trimestre del embarazo.

Categoría B: Los estudios realizados en animales no han demostrado riesgo fetal, pero no hay estudios adecuados, ni bien controlados, en mujeres embarazadas; o bien, los estudios en animales han mostrado un efecto adverso, pero los estudios realizados en mujeres embarazadas no han podido demostrar riesgo sobre el feto en ningún trimestre del embarazo por eso el uso de estos medicamentos se acepta, generalmente, durante el embarazo.

Categoría C: Los estudios realizados en animales han demostrado efectos adversos en el feto, pero no hay estudios adecuados, ni bien controlados, en mujeres embarazadas, o bien no se han realizado estudios en animales, ni existen estudios adecuados y bien controlados en mujeres embarazadas. Estos medicamentos deben ser administrados solamente si el posible beneficio deseado justifica el riesgo potencial en el feto.

Categoría D: Los estudios controlados y observacionales realizados en mujeres embarazadas han demostrado un riesgo para el feto. Sin embargo, el beneficio de su uso en mujeres embarazadas puede aceptarse a pesar del riesgo. Por ejemplo, si la vida del paciente está en riesgo o en enfermedades graves para las cuales los medicamentos más seguros no pueden usarse o son poco efectivos.

Categoría X: Los estudios controlados y observacionales realizados en animales o en mujeres embarazadas han demostrado una clara evidencia de anormalidades o riesgo para el feto. El riesgo de la utilización del medicamento en la mujer embarazada sobrepasa claramente cualquier posible beneficio. El medicamento está contraindicado en la mujer que está o que puede quedar embarazada.

Te recomendamos leer: El Código Mater para salvar la vida de las embarazadas y del bebé durante el parto 

¿Cuáles son los medicamentos más peligrosos en el embarazo?

Atorvastatina, estradiol, estrógeno conjugado, finasteride, flurazepam, fluvastatina, isotetrinoina, lovastatina, misoprostol, nandrolona, raloxifeno, simvastatina, vacuna vs parotiditis, entre otros.

¿Cuáles son los riesgos más severos?

Malformaciones en el desarrollo de los órganos del embrión, crecimiento alterado, malformaciones incompatibles con la vida, amenazas de parto e muerte fetal intrauterina. En el caso de la mujer, también existen riesgos entre los que se encuentran: reacciones adversas a medicamentos, anafilaxia, estados hipertensivos del embarazo, calcificaciones placentarias, lesión renal, enfermedades autoinmunes asociadas a fármacos como lupus o anemia severa.

“Es muy importante que la mujer que busca un embarazo no ingiera ningún tipo de medicamentos 2 meses antes de la implantación, así como también evitar la ingesta de alcohol, cualquier tipo de drogas recreativas e incluso, tratamientos para el acné o la pérdida de peso”, recomienda Luján Irastorza.

También lee: ¿Qué es la Técnica Bosch y por qué podría salvar la vida de una embarazada? 

¿Le puedo dar medicamentos genéricos a mi hijo?

Baño de hierbas posparto, ¿para qué sirve?

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Guadalupe Camacho