Diciembre es un mes lleno de celebraciones, encuentros familiares, para volver a enseñar valores y se fortalece el espíritu de comunidad.
Además de los regalos que recibirán tus hijos e hijas y de las reuniones que disfrutarán, también es una oportunidad valiosa para que les enseñes valores que les ayudarán a crecer como personas íntegras. Entre ellos, destacan la gratitud, la humildad y la solidaridad.
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Al respecto, Arlen Solodkin, fundadora del Instituto de Bienestar Integral explica algo sobre el destino:
Nuestro destino no está determinado solo por nuestro pasado o nuestra genética. Hay herramientas preventivas que nos ayudan a vivir de manera óptima y a enfrentar la vida con esperanza, resiliencia, bienestar y felicidad. Por ello, ayudemos a nuestros hijos a construir espacios públicos y privados de mayor conciencia y bienestar
¡Recuerda que los valores nunca pasan de moda, tampoco caducan y ayudarán a tus hijos a guiar su conducta, especialmente en los momentos más difíciles!
Cómo enseñar valores y fortalecer algunos otros
1. Gratitud: reconocer y apreciar lo que se tiene
La gratitud es un sentimiento que nace desde adentro del corazón y sirve para valorar lo que tenemos y, por supuesto, compartir nuestra felicidad con otros.
En diciembre, las festividades suelen girar en torno a los regalos y el consumo, pero es importante que les ayudes a tus hijos e hijas a enfocarse en lo que realmente importa: las experiencias, los sentimientos, las personas y los momentos significativos.
Checa estas actividades para fortalecer la gratitud en tu hogar:
- Crea un diario de agradecimiento: Anima a tu hijo a escribir o dibujar cada día algo por lo que esté agradecido.
- Da gracias juntos: Al despertar, antes de las comidas, al llegar a casa sanos y salvos o en las reuniones familiares, compartan en voz alta cosas por las que se sienten agradecidos.
- Obsequia regalos con propósito: Enséñales a tu hijos que el tiempo, la escucha activa e incluso preparar una comida en compañía de la familia también son muestra de regalos de la vida. Los obsequios no deben ser siempre materiales.
2. Humildad: considerar el valor de tod@s
Si consideras que ser humilde es ser menos que el otro, estás equivocada. La humildad es entender que todos, sin excepción, tienen algo valioso que aportar. Este valor es crucial para formar relaciones sanas y aprender a vivir en comunidad.
Mira las actividades que puedes realizar para fortalecer la humildad:
- Fomenta la escucha activa: Enseña a tus hijos a escuchar con atención y respeto las ideas y sentimientos de los demás, especialmente cuando no estén de acuerdo.
- Comparte historias con lecciones: Lee cuentos o historias de personajes humildes que lograron importantes éxitos gracias a su actitud abierta y respetuosa.
- Reconoce tus errores: Ayuda a tus hijos a entender que equivocarse es parte del aprendizaje, y que admitirlo muestra fortaleza, no debilidad.
3. Solidaridad: ayudar, ayudar y ayudar
La solidaridad enseña a los niños a mirar más allá de sus propias necesidades y a colaborar con los demás. Es verdad, los niños necesitan aprender a compartir y repartir.
Revisa las actividades para fortalecer la solidaridad en tus hijos:
- Participa en campañas solidarias: Juntos, donen ropa, juguetes o alimentos a quienes más lo necesitan.
- Impulsa los actos de bondad diarios: Propón pequeños desafíos por ejemplo ayudar a un compañero de escuela, comprar las tortillas a la vecina adulta mayor o ceder el asiento en el transporte público.
- Promueve el voluntariado familiar: Busca actividades comunitarias donde puedan colaborar como familia: ayudar en hospitales, repartir cenas navideñas o apoyar en un refugio de animales.
Así que este diciembre es un buen mes para iniciar el fortalecimiento de la gratitud, la humildad y la solidaridad, valores que todos los niños deben aprender a fin de enfrentar la vida con una actitud positiva y generosa.
Recuerda que como padres, el ejemplo es la mejor forma de enseñar: si tú vives estos valores, tus hijos los adoptarán de forma natural.
Libros para enseñar valores a los niños
- Valores de oro
Autores: Cristina Núñez Pereira y Rafael R. Valcárcel - El libro de los valores para niños
Autores: Teresa Blanch, Anna Gasol y Valentini Gibianas - El libro de los valores
Autor: Sandra Ardila
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Guadalupe Camacho
